Anna Zdzieszyńska
Końska Dawka Rozwoju
Podcast Końska Dawka Rozwoju tworzę ze szczególną myślą o osobach, które chcą czerpać inspirację do rozwoju osobistego z historii i opowiadań. Na koniec każdego odcinka zapraszam do pracy rozwojowej i odpowiedzi na zadane przeze mnie pytania. Czasem też podpowiadam krótkie, praktyczne ćwiczenie.
Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: www.annazdzieszynska.pl
Autor
Anna Zdzieszyńska
Kategoria
Strona podcastu
Ostatni odcinek
5 lip 2026
Gdzie słuchać?
Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótcePodcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów
Odcinki
#118 Uderz batem! Wspomnienia IO Tokio 2021 26.07.2024 8:26
Czasem TO co się wydarza i gdy wiadomość o tym obiega cały świat - przykrywa rzeczy codzienne, na które nie zwracamy uwagi, albo w pewien sposób rozgrzesza nasze zachowania. W dniu ceremonii otwarcia Igrzysk Olimpijskich Paryż 2024 wspominam zachowanie Anniki Schleu i jej trenerki Kim Raisner z Niemiec 🐎🧱🚧 z występu na IO Tokio 2021. Annika mając szansę na złoty medal dostała 0 punktów za konku...
#117 Gdzie się spieszysz? – Gościni odcinka Katarzyna Wiśniewska 19.07.2024 22:04
Dziś zagości u Ciebie Kasia Wiśniewska, która opowiada o swojej lekcji pokory, obecności, budowania relacji i zjednoczenia w duchu współpracy „esprit de corps”. Dzieli się tym, czego nauczyły Ją konie i co sprawia, że ma wysoką efektywność. 🐎 Zapraszam Cię od zastanowienia się nad pytaniami ❓❓❓, które Kasia zadaje i do wprowadzenia zmian w swoim ŻYCIU! 😊
#116 Upał… 12.07.2024 8:30
Kiedy nagrywam ten odcinek przez Polskę przechodzi fala upałów… Jak one wpływają na ludzi i zwierzęta ❓🥵 Konie w upale szukają cienia ☀️🐎, chcą uciec od natarczywych much i napić się chłodniejszej wody. Moje konie to mają w stajni. Ze względu na upały mają zmieniony rytm dobowy – po wschodzie słońca łąka, po 10.00 do 18.00 stajnia. W stajni siano, cień, woda… Dopiero na noc wychodzą na wybieg i...
#115 Czy masz jakiś talent? 05.07.2024 6:46
Potrzebuję kupić paszę dla koni i przypomniało mi się przysłowie „Dobremu koniowi przysypują obroku, a złemu odsypują”… Czyli tam gdzie wyniki, warto inwestować. I myśli moje powędrowały do ebooka „Lekcje od koni: 28-dniowe wyzwanie”, który napisałam, aby inspirować do rozwoju osobistego. W ebooku pretekstem do rozważań są przysłowia i powiedzenia o koniach. I akurat to powiedzenie dotyczy rozważa...
#114 Jak wywierasz wpływ? 28.06.2024 8:00
Dziś przyszedł do mnie obraz osoby próbującej zahamować konia poprzez ciągnięcie wodzy… Taki rodzaj oddziaływania bywa skuteczny, choć jest siłowy, ale często źle wpływa na relację jeździec-koń. I podobnie jest z wywieraniem wpływu – można wymusić 💪, wtedy nasza racja „będzie na wierzchu”, ale co z relacją 💚? Zapraszam do spojrzenia na wywieranie wpływu z perspektywy długo i krótkoterminowej. Pr...
#113 Ślepy w relacjach i w rozwoju… 21.06.2024 7:26
Na swojej drodze życiowej z końmi spotykałam osobniki ślepe. Ponieważ były oswojone i dbał o nie człowiek – radziły sobie doskonale, ale też stado koni potrafiło o nie zadbać. 🐎 Poruszam temat ślepoty i nie skupiam się na faktycznym braku widzenia, utraty wzroku. Czym może być ślepota w aspekcie rozwojowym, a jakie konsekwencje może nieść brak wzroku w relacjach… 👀🦯😎
#112 Chillout z końmi latem 14.06.2024 6:51
Tym razem nagrywam będąc razem z końmi. Złapałam cudowny chillout! Chwytałam pomysły niesione przez wiatr 💨, łapałam energię z obecności koni 🐎 i dotyku słońca ☀️. Podsłuchiwałam szeptu ptaków 🪽. I… na lato przygotowałam ofertę CHILLOUT Z KOŃMI LATEM, z której możesz skorzystać. Spotkać się z naturą, w obecności koni, pobyć, poprzebywać, pomedytować, wyluzować, odstresować się. Zainteresowany...
#111 W co alokujesz CZAS? 07.06.2024 5:59
Konie ŻYJĄ i robią to co najważniejsze… przeznaczają czas na życie. Nie marnują czasu na rozpamiętywanie przeszłości, ani nie skupiają się na przyszłości… 🐎 Czego mogą nas nauczyć w kwestii zarządzania sobą w czasie? 🕰️⌛
#110 Blisko natury 31.05.2024 5:48
Oswojone zwierzęta często siedzą z nami w domach… ale jak tylko dostaną szansę – często wybierają bycie blisko natury. Z niej czerpią życiodajną siłę i radość. 🐕🐈⬛🐎🦜 Jak możemy zadbać o tego typu bliskość?
#109 Przyjemność czy głupota? 24.05.2024 5:50
W oko wpadł mi filmik, na którym małe dziecko z bosymi stopami kroczy przed wielkim koniem… 👁️🎥 I ten filmik był dla mnie pretekstem do rozważań na temat przyjemności, bezpieczeństwa, ryzyka i… głupoty… 🛟🫤🛑😊🫦
#108 Empatia – kto potrafi w empatię? 17.05.2024 8:13
Konie odczuwają wiele emocji. I na potwierdzanie tej tezy są to różne badania. Ale czy są zdolne do empatii? 🫀🧠 Czym jest empatia i jak ją okazywać? Na ile konie mogą być dla nas przewodnikami po świecie empatii i czego o empatii mogą nas nauczyć?
#107 Różnice i podobieństwa - OSOBOWOŚĆ 10.05.2024 10:35
Dziś poruszam temat osobowości, choć bardziej indywidualnego stylu funkcjonowania. Na przykładzie różnic między temperamentami i zachowaniami koni oraz tym, co te różnice wnoszą do funkcjonowania stada chcę Cię zainspirować do analizy Twojego stylu funkcjonowania i stylu członków Twojego zespołu. Od ponad 20 lat jestem trenerką akredytowaną metody Insights Discovery™ i wiem jak zrobić użytek z wie...
#106 I Ty myślisz, że jesteś zaangażowana/y? 03.05.2024 5:15
Kilka ostatnich lat, miałam konie koło siebie, a teraz mam do nich ponad 30 kilometrów i jestem u nich 2 razy w tygodniu. W tym odcinku opowiadam jak przeprowadzka koni zmieniła naszą relację i czego mnie nauczyła o zaangażowaniu… oraz o byciu obok i byciu RAZEM…
#105 Czy realizujesz się jako człowiek? - Gościni Podcastu Dagmara Bałusz 26.04.2024 41:43
Gościnią odcinka jest hipnoterapeutka, joginka, śniąca, praktyczka szamanizmu – Dagmara Bałusz. NASZA ROZMOWA WPROWADZI CIĘ W TAJNIKI PRAWDZIWEJ REALIZACJI SIEBIE JAKO CZŁOWIEKA! Daga opowiada o swoim doświadczeniu z koniem Szamanem oraz na czym polega szamanizm, praca hipnozą i ze snami. Wszystkie narzędzia, które dobiera odpowiednio do potrzeb, są narzędziami, których skuteczność powoduje, że są...
#104 Czy TURBO ROZWÓJ jest dla Ciebie? – Gościni odcinka Koralina Szwed 19.04.2024 40:52
Dziś zapraszam Was na spotkanie z Koraliną Szwed, która jest coachem, facilitatorką programów rozwojowych z końmi, kierowniczką zespołu w firmie produkcyjnej w UK. Kora wspiera kobiety, aby podążały Ścieżką Serca prowadząc sesje rozwojowe i warsztaty w asyście koni. Z Korą i końmi możecie się spotkać już 12 maja 2024 r. w Tarnobrzegu, woj. podkarpackie, a dziś zachęcam do pogłębienia tematów: „tur...
#103 Autorytet – konie robią to lepiej niż Ty! 12.04.2024 8:23
Według słownika PWN, autorytet to uznanie, jakim obdarzana jest dana osoba w jakiejś grupie. Przez lata obserwacji i przebywania z końmi miałam możliwość poznania w jaki sposób poszczególne osobniki oddziałują na siebie nawzajem i na ile mają autorytet. Czy posiadanie i budowanie autorytetu w zespole ludzi bardzo się różni od autorytetów w stadzie koni ? 🐎👩👨🧑👩🦳
#102 Konie i Somayog - to się łączy – Gościni odcinka Asia Łukaszuk 05.04.2024 30:47
Gościnią odcinka jest Asia Łukaszuk, która stworzyła autorską metodę bazującą na Somayog (łagodnej jodze terapeutycznej). Asia opowiada o podobieństwach między praktykowaniem Somayog i przebywaniem z końmi, dzieli się swoim doświadczeniem rozwojowym w asyście koni i przybliża metodę pracy, z którą możecie się spotkać na prowadzonych przez Nią warsztatach – w pięknych rozwojowych przestrzeniach i o...
#101 Co Ci da Twoja śmierć… 29.03.2024 7:20
Dzisiejszy odcinek ukazuje się w Wielki Piątek i zdobywam się na poruszenie tematu śmierci. Kiełkuje ten temat u mnie już od bardzo dawna… Oczywiście, jak w każdym odcinku Końskiej Dawki Rozwoju, jest i o koniach i o ludziach… ale przede wszystkim o rozwoju. Co Ci da Twoja śmierć w aspekcie rozwojowym?
#100 Czego nauczyły mnie moje konie 22.03.2024 8:45
W jubileuszowym, setnym odcinku podcastu Końska Dawka Rozwoju, zapraszam do słuchania i… oglądania. Nagrałam krótki filmik z moimi końmi – Poezją i Florkiem oraz dodałam zdjęcia Pieśni o Rolandzie – klaczki, którą urodziła Poezja, a także dwóch moich cudownych koni, które już galopują po niebieskich pastwiskach – Jantara i Bursztyna. Dzielę się z Tobą lekcjami, które udzieliły mi moje konie i za...
#099 Nowy w zespole 15.03.2024 10:07
Przyłączenie nowego konia do stada, to zawsze spore wydarzenie… Jeśli odbywa się na dużym terenie (np. konie mają do dyspozycji lakę o powierzchni 1 hektar na każdego konia) to nowy członek stada ma szansę na spokojne zapoznawanie się z innymi oraz możliwość ucieczki. Kluczowe jest tu też zadbanie o dostęp dla tego osobnika do wody i paszy… Problem jest gdy wybieg dla koni jest mały… wtedy jest du...
#098 Podnieść się z porażki – Gościni podcastu Agnieszka Giermek-Ziółkowska 08.03.2024 23:19
Gościnią dzisiejszego odcinka jest Agnieszka Giermek-Ziółkowska, Dykrektorka HR, Trenerka, Coach, autorka podcastu o rozwoju pracowników . Agnieszka hobbystycznie uprawia jeździectwo i dzieli się historią swoich pierwszych jazd konnych – czego nauczyły Ją konie i trenerka – oraz pokazuje jaką wartość ma porażka i podnoszenie się z upadku. Jak przełożyć opowieści Agnieszki na lekcje dotyczące on-bo...
#097 Szczegóły... 01.03.2024 8:10
Oglądając zwody jeździeckie wysokiego szczebla widziałam upadek jeźdźca, który był spowodowany niedopilnowaniem małego szczegółu… W trakcie skoku przez przeszkodę, na bok przekręciło się siodło… Najprawdopodobniej mały… hmmm lub niemały szczegół został przegapiony – prawidłowe podciągnięcie popręgu (paska, który okala tułów konia i utrzymuje na miejscu siodło). I było to na zawodach, w których bra...
#096 Umieć dostrzegać 23.02.2024 6:01
Widziałam klucz gęsi… 🗝️ 🪿 🪿 🪿 Widziałam klucz gęsi, który się ciągnął po horyzont. Patrzyłam na to zjawisko i zaczęły mi się integrować słowa uczestników szkolenia o przestrzeni na dostrzeganie różnych punktów widzenia… I o tym dzisiejsza opowieść, gdzie tym razem koni jest trochę mniej 😍🐎
#095 Ruch leczy... - również w biznesie 16.02.2024 9:52
Moje konie od 3 tygodni w nowej stajni, a ja nadal to bardzo przeżywam. I przebywanie z nimi, obserwacje dają mi nowe doświadczenia rozwojowe, którymi się dzielę. Tym razem rzecz o ruchu. Jedną z kluczowych potrzeb koni jest RUCH. 1-dniowego źrebaka wypuszcza się razem z matką na padok, aby podążając za matką zażył ruchu… Oba konie, które mam teraz są już w podeszłym wieku i chorowały, więc przez...
#094 Szczęście – mam receptę! 09.02.2024 6:36
Myślę, że receptę na szczęście znalazłam już dawno… i praktykuję przez życie swoje szczęście ❣️ A jednak w minioną niedzielę poczułam ponownie, że rozpiera mnie szczęście i radość i dlatego dzielę się moją receptą moim spojrzeniem na szczęście koni – jak zawsze obecnych jako tło rozważań podcastowych.
Podobne podcasty
Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS