Kolasinska Podcast

Przeciętny Polak spędza przed telefonem nawet 4–4,5 godziny dziennie. W skali roku to około 60 dni, a w perspektywie życia — kilkanaście lat. Dlaczego mimo świadomości problemu tak trudno nam odłożyć telefon? Dominik Uchnast tłumaczy, jak algorytmy wykorzystują mechanizm dopaminy, dlaczego krótkie formaty są tak uzależniające i w jaki sposób social media wpływają na koncentrację, relacje, samotnoś...

Drugi wspólny podcast Filipa Chajzera i Bianki miał rozwiać wątpliwości po pierwszej rozmowie. Czy rzeczywiście tak się stało? A może jest tylko gorzej? W tym odcinku oglądam ich kolejny wywiad i na bieżąco komentuję słowa, mimikę, gesty oraz sposób, w jaki opowiadają o swoim związku. Przyglądam się rozbieżnościom w historii pierwszego spotkania, reakcjom na krytykę i deklaracjom o chronieniu pryw...

Partnerem odcinka jest Ysto - https://ysto.pl/produkt/collagen-your-skin-truskawka/?utm_source=influencer&utm_medium=aniakolasinska&utm_campaign=link&utm_content=instagram Czy psychologia, o której słyszymy w mediach społecznościowych, ma jeszcze wiele wspólnego z nauką? Dr Tomasz Witkowski wraca w Kolasinska pocast i bez taryfy ulgowej mówi o psychoanalizie, Freudzie, testach psychologicznych, us...

Czy dzisiaj naprawdę trudniej jest być nastolatkiem niż 20 lat temu? Jak zaakceptować, że dziecko zaczyna mieć przed rodzicem tajemnice, może kłamać, łamać zasady, a nawet zachowywać się zupełnie inaczej poza domem? Aga Rogala opowiada o „żałobie po dzieciństwie”, rodzicielskiej bezsilności, stawianiu granic i o tym, dlaczego nastolatek potrzebuje nie idealnego rodzica, lecz dorosłego, który potra...

Jak wspierać organizm podczas terapii onkologicznej i jaką rolę może odgrywać sposób odżywiania? W tym odcinku dr Ewa Dąbrowska opowiada o niemal 40 latach swoich doświadczeń z postem warzywno-owocowym — od pierwszego pacjenta z ciężką chorobą wieńcową po historie osób chorujących onkologicznie. Rozmawiamy o metabolizmie nowotworów, glukozie i insulinie, omega-3 i omega-6, autofagii oraz komórkach...

Partnerem odcinka jest Freecash - https://signupfreecash.com/kolasinskapodcast2 Czy wielkie pieniądze rzeczywiście dają wolność i szczęście? Monika Sobień-Górska przez lata rozmawiała z miliarderami, ich żonami, dziećmi, pracownikami i ludźmi z najbliższego otoczenia. Z tych historii wyłania się świat znacznie mniej kolorowy niż ten pokazywany w mediach — pełen samotności, uzależnień, zdrad, walk...

Czy narcyza można rozpoznać już na pierwszej randce? Gdzie kończy się zwykłe zauroczenie, a zaczyna love bombing i manipulacja? Karolina Jewiarz — adwokatka specjalizująca się m.in. w sprawach osób pozostających w relacjach z narcystycznymi partnerami — tłumaczy, jakie sygnały powtarzają się w historiach jej klientów i jak przygotować się do odejścia, zanim druga strona zorientuje się, że planujem...

Psychoterapia ma pomagać zrozumieć siebie, przepracować trudne doświadczenia i odzyskać poczucie bezpieczeństwa. Ale co dzieje się wtedy, gdy terapeuta zaczyna przekraczać granice, uzależnia pacjenta od siebie, narzuca własne diagnozy albo eksperymentuje z jego psychiką? Marianna Fijewska-Kalinowska, autorka książki „Patoterapie”, opowiada o historiach osób, które trafiły do terapeutów nadużywając...

Co naprawdę można wyczytać z naszego DNA? Kolor oczu, wiek, pochodzenie, a nawet ślady prowadzące do krewnych oddalonych o kilka pokoleń. Marta Sobota opowiada, jak działa genealogia genetyczna i dlaczego stała się jednym z najbardziej fascynujących narzędzi wykorzystywanych przy rozwiązywaniu najcięższych przestępstw. W rozmowie zaglądamy za kulisy pierwszej głośnej polskiej sprawy rozwiązanej pr...

W tym odcinku „Kolasinska Podcast” Ania Kolasnska rozmawia z Tomaszem Koładą z Wydziału Przestępstw Niewykrytych Komendy Głównej Policji o tym, jak od środka wygląda praca polskiego Archiwum X. Jak wybierane są sprawy? Co dzieje się po odnalezieniu starych akt? Czy świadek po 20 latach może pamiętać więcej niż podczas pierwszego przesłuchania? I jak ogromną zmianę przyniosły badania DNA oraz genea...

Czy botoks naprawdę „pompuje twarz”? Czy lifting zastępuje wszystkie inne zabiegi? I dlaczego coraz więcej pacjentek nie chce wyglądać młodziej za wszelką cenę, tylko po prostu świeżo i naturalnie? W tym odcinku „Kolasinska podcast” Ania Kolasinska rozmawia z dr Dorotą Szostek o współczesnej medycynie estetycznej i chirurgii plastycznej. Rozmawiają o plastyce powiek, liftingu twarzy, toksynie botu...

Dr Magdalena El Ghamari opowiada o świecie, który jest znacznie bardziej złożony niż obraz znany z nagłówków. Rozmawiamy o księżniczce Latifie, małżeństwach, rozwodach, wykształceniu Emiratek, luksusowych aplikacjach randkowych, ogromnych majątkach rodzin królewskich i o paradoksie kobiet, które wraz z sukcesem zawodowym mają coraz większy problem ze znalezieniem odpowiedniego partnera. Jest też o...

Czy rodzicom zawsze należy wybaczyć? Czy fakt, że ktoś dał nam życie, oznacza obowiązek utrzymywania z nim relacji — nawet jeśli w dzieciństwie bił, poniżał albo wykorzystywał? Ewa Koza, autorka książki „Dobrze wychowani. Jak wytresowano milenialsów”, opowiada o historiach osób wychowanych w latach 70. i 80., konsekwencjach przemocy oraz przekonaniach, które do dziś funkcjonują pod hasłami „starsz...

Czy można odejść z korporacji i stworzyć własną markę bez inwestora, wielkiego kapitału i pewności, że ktokolwiek kupi pierwszy produkt? Monika Frydrych opowiada o drodze od wypalenia zawodowego do zbudowania własnej marki premium. To nie jest historia o spontanicznym rzuceniu pracy i błyskawicznym sukcesie. Przygotowania trwały ponad trzy lata, a samo odejście z etatu poprzedziły dwa lata oszczęd...

Czy można odejść z korporacji i stworzyć własną markę bez inwestora, wielkiego kapitału i pewności, że ktokolwiek kupi pierwszy produkt? Monika Frydrych opowiada o drodze od wypalenia zawodowego do zbudowania własnej marki premium. To nie jest historia o spontanicznym rzuceniu pracy i błyskawicznym sukcesie. Przygotowania trwały ponad trzy lata, a samo odejście z etatu poprzedziły dwa lata oszczęd...

Sprawa zaginięcia Iwony Wieczorek od ponad 16 lat pozostaje jedną z największych tajemnic kryminalnych w Polsce. Co sprawiło, że mimo ogromnej liczby materiałów, przesłuchań i hipotez nadal nie znamy odpowiedzi na podstawowe pytanie: co wydarzyło się tamtej nocy? Gościnią Anny Kolasinskiej jest Aldona Błaszczyk-Szostak — współzałożycielka Fundacji Na Tropie i żona śp. Janusza Szostaka, dziennikarz...

Kasper, znany w internecie jako Klepsydra, opowiada o kulisach tworzenia materiałów dotyczących influencerów, show-biznesu i internetowych dram. W rozmowie z Anią mówi o odpowiedzialności za publikowane treści, błędach w researchu, wezwaniach prawnych od celebrytów oraz granicach wolności słowa. Duża część rozmowy dotyczy również sharentingu i zarabiania na prywatności dzieci. Padają przykłady And...

Dlaczego inteligentne, wykształcone i ostrożne osoby przekazują pieniądze ludziom, których często nigdy nie spotkały? Klaudia Ziółkowska opowiada o mechanizmach oszustw matrymonialnych, historiach swoich bohaterek i sposobach, dzięki którym przestępcy budują zaufanie, tworzą fałszywe tożsamości i stopniowo przejmują kontrolę nad życiem ofiary. W rozmowie pojawiają się między innymi historie sędzie...

Jeśli szukasz konkretnego planu działania, znajdziesz go na https://planrozwodu.pl/?yt=kolasinska Czy rozwód musi oznaczać wieloletnią batalię, walkę o alimenty i wzajemne niszczenie relacji? Kamil Jura pokazuje, że można przeprowadzić go inaczej — zaczynając nie od pozwu, lecz od rozmowy i mediacji. W odcinku tłumaczy, jak doszło do rozwodu w osiem dni, dlaczego rozdzielność majątkowa może ograni...

Czy nowe leki odchudzające rozwiązują problem otyłości, czy tylko czasowo tłumią apetyt? Gdzie kończy się akceptacja własnego ciała, a zaczyna normalizowanie choroby? Jak odróżnić dobrego dietetyka od świetnego marketingowca i czy suplement z apteki zawsze jest lepszy od produktu dostępnego online? Jakub Mauricz bez owijania w bawełnę mówi o odpowiedzialności za własne zdrowie, psychodietetyce, an...

Czy nasze wspomnienia są prawdziwe? A może pamięć bardziej przypomina montaż niż nagranie z kamery? W tym odcinku prof. Piotr Gałecki wyjaśnia, dlaczego każdy świadek może zapamiętać to samo zdarzenie inaczej, jak stres wpływa na zeznania i czemu pierwsze relacje po zdarzeniu są tak ważne. Rozmawiamy o fałszywych wspomnieniach, hipnozie, „odzyskiwaniu” pamięci, konfabulacjach, omamach pamięci i pr...

W dzisiejszym odcinku ruszamy z nowym formatem – łączymy commentary z wnikliwą analizą znaków niewerbalnych i psychologią komunikacji. Bierzemy pod lupę wywiady Filipa Chajzera promujące jego najnowszą książkę, w tym rozmowę z Małgorzatą Rozenek-Majdan. Analizujemy zachowanie osoby, która dorastała na oczach kamer i potrafi doskonale odgrywać swoją rolę. Tłumaczymy, czym jest analityczny "bas...

What can Buddhism teach us about happiness, meaning and the modern mind? In this episode of Kolasinska Podcast, Ania Kolasinska speaks with Ajahn Brahmali about Theravada Buddhism, meditation, rebirth, karma and the search for deeper happiness. The conversation begins with the basics: what Theravada Buddhism is, why it is often connected with experience and psychology, and why it appeals to people...

Dlaczego niektóre kobiety zakochują się w mężczyznach skazanych za najokrutniejsze zbrodnie? Czy chodzi o seksualność, potrzebę ratowania, traumę, niską samoocenę, a może o poczucie wyjątkowości — „on skrzywdził inne, ale mnie nie skrzywdzi”?W tym odcinku Ania Kolasinska rozmawia z Damianem Drabikiem o hybristofilii, czyli fascynacji osobami, które popełniły przestępstwa. Rozbieramy temat na czynn...

Czy „Love is Blind” naprawdę może działać — czy to tylko telewizyjny eksperyment, który dobrze się ogląda? Paulina Szafrańska opowiada, jak wyglądał udział w polskiej edycji programu od środka: casting, setki pytań, randki bez widzenia drugiej osoby, brak telefonu, życie na planie i emocje, których nie da się pokazać w kilku odcinkach. To rozmowa nie tylko o kulisach reality show, ale też o tym, c...