Kjærlighetslaben

Gjesten min denne gangen er en av Norges fremste mentaltrenere; Ine Røyert. Hun snakker om indre styrke og endringene som kan forvandle parforholdet ditt. For hva om nøkkelen til et bedre parforhold ikke handler om å forandre partneren din, men om å begynne med deg selv? ❤️ Ine Røyert har skrevet boka Du er rå – Oppdag ditt potensial med mental trening . Hun er en av de første i Norge som er Hypno...

Hva skjer med kjærligheten når vi får barn og hverdagen fylles av ansvar, logistikk og lite overskudd? I denne episoden har jeg med meg mannen min Jens, og vi snakker åpent om hvordan småbarnslivet synliggjorde forskjellene og mønstrene mellom oss. Jeg deler også om min egen lengsel etter dypere emosjonell kontakt, og om det viktige skiftet som skjedde da jeg sluttet å gjøre Jens ansvarlig for å f...

Hva skjer når den du elsker aller mest plutselig føles distansert og kald? Når du vil snakke, forstå og reparere – mens partneren din blir stille, trekker seg unna eller lukker seg? I denne episoden av Kjærlighetslaben snakker jeg om et av de vanligste – og vondeste – mønstrene jeg møter hos par: Når frykten aktiverer tilknytningssystemet vårt, og vi begynner å beskytte oss på måter som paradoksal...

Christine og Nicolai, del 1 Hva skjer når et par som egentlig har det godt sammen, plutselig møter en konflikt de ikke klarer å løse på egen hånd? I denne episoden møter du Christine og Nicolai, som for over to år siden bestemte seg for å få hjelp til å forstå hverandre bedre. En fastlåst konflikt om noe så konkret som en hund viste seg å åpne døren til noe langt større: gamle mønstre, ting som ik...

Hvorfor tiltrekkes vi av akkurat de menneskene vi gjør? Og hvorfor kan den sterke kjemien som oppstår i starten av en relasjon, noen ganger føre oss rett inn i gamle mønstre? I denne episoden har jeg besøk av  Hege Christine Waaler , datingterapeut og gestaltterapeut. Vi snakker om tiltrekning, dating, tilknytningsstiler og den usynlige grunnmuren vi alle har med oss fra barndommen. Erfaringe...

Når kjærligheten blir misforstått – ADHD, hormoner og erotikk i parforholdet ❤️ Hva om det du trodde var et kommunikasjonsproblem egentlig handler om ADHD? Eller om hormonelle endringer som påvirker både humør, energi, lyst og nærhet? I denne episoden møter jeg  Camilla Sørensen , også kjent som  Kjærlighetsterapeuten . Vi deler den samme lidenskapen: å hjelpe par til å forstå hverandre...

Hva skjer når vi slutter å prøve å være like, og i stedet blir nysgjerrige på forskjellene mellom oss? I denne episoden av  Kjærlighetslaben  møter jeg Human Design-coachene Torbjørn og Kaja til en spennende samtale om feminin og maskulin energi, Human Design og hvordan en dypere forståelse av oss selv kan skape mer nærhet, mindre konflikt og mer kjærlighet i parforholdet. Vi snakker om...

Egenkjærlighet er ikke egoistisk – det er selve grunnmuren i et godt liv Hvor ofte setter du deg selv nederst på lista? I denne episoden av  Kjærlighetslaben  møter jeg skuespiller, PT, mentaltrener, hypnoterapeut og inspirator Silje Torp til en ærlig samtale om egenkjærlighet, selvomsorg og hvorfor så mange av oss kvinner har lært å prioritere alle andre før oss selv. Vi snakk...

I denne episoden snakker Stine om noe de fleste par kjenner seg igjen i – å leve side om side uten egentlig å se hverandre på ekte. Fordi livet er travelt og autopiloten tar over uten at vi legger merke til det. Stine deler en personlig historie om da hun og Jens trengte en hel uke på å roe ned og finne hverandre igjen etter en ekstremt hektisk periode – og hva som snudde det. I denne episoden får...

Jeg har med meg kjæresten min gjennom 24 år i denne episoden; mannen min Jens. Han er min aller viktigste støttespiller for visjonen om å dele kunnskap om kjærlighet til folket! Målet mitt er å redusere antall samlivsbrudd og gi folk verktøy for å ha det godt sammen. Så i denne episoden av  Kjærlighetslaben  snur vi litt på rollene. Denne gangen er det Jens som intervjuer meg om hvorfor...

Det ble en sterk episode hvor vi snakket om noen av de aller største begivenhetene i livet; nemlig den store kjærligheten, sorgen og døden. For sorg og død er like naturlig som å elske, og prisen vi betaler for å oppleve stor kjærlighet er alltid dyp sorg. Linda jobber med livssynsåpne begravelser, og er opptatt av at ritualene ved begravelsen skal være meningsfulle og føles riktige for de som har...

I denne episoden snakker jeg med kunstner og forfatter Vibeke Lunell om tilknytningsstiler, barndomssår og hvorfor parforholdet blir stedet der alt vi har med oss fra barndommen kommer tydeligst frem. Vibeke deler sin egen rørende kjærlighetshistorie med mannen sin, som nå har vart i hele 40 år. Vi snakker om hvordan nære relasjoner speiler oss og inviterer oss til vekst. Om å tillate se...

I denne episoden av Kjærlighetslaben møter jeg Alma og Mads til en ærlig, sårbar og dyp samtale om kjærlighet, egenutvikling og det å møte mørket i seg selv. Vi snakker om noe som kanskje er det viktigste, og samtidig det vanskeligste, i et parforhold: At vi må gjøre jobben på innsiden først. For når vi går inn i en relasjon, vil gamle mønstre, triggere og sår uansett komme til overflaten. Parforh...

I den aller første episoden introduserer jeg meg selv og forteller litt om intensjonen bak Kjærlighetslaben. Her får du en smakebit på hva du kan forvente i podden fremover. Denne podden er et labratorium hvor vi utforsker kjærligheten, og hvor mange ulike stemmer og perspektiver får slippe til. Felles for alle er at de våger å snakke ekte og uten maske om den kanskje viktigste relasjonen i vårt l...