Kettenwachs und Kuchen

In dieser Folge von Kettenwachs und Kuchen spricht Daniel Steinhauser mit einer echten Radsport-Ikone: Markus Kaufmann. Markus ist mehrfacher Deutscher Meister im Mountainbike-Marathon, Transalp-Sieger sowie amtierender Deutscher Meister und Europameister im MTB-Marathon. Wir reden über seinen langen Weg im Leistungssport und welche Veränderungen das Vater sein mit sich bringt. Ein Gespräch unter...

In dieser Folge von Kettenwachs und Kuchen spreche ich, Ultracyclingfahrer Daniel Steinhauser, mit Prof. Dr. Diethelm Wahl, Pädagoge, Psychologe und Buchautor (Stark im Kopf). Mich interessiert, was mentale Stärke im Sport wirklich ausmacht – und wie sich die Strategien aus dem Spitzensport auch in Beruf, Familie und Alltag anwenden lassen. Wir reden über Diethelms Werdegang – vom jungen Professor...

Zwei Musiker, eine Mission: In dieser Episode sind Thilo Türr und Julian Seßler zu Gast – die kreativen Köpfe und Mitgründer der Soundwerk gGmbH. Was als Gitarrenunterricht begann, ist heute eine moderne, gemeinnützige Musikschule mit mehreren Standorten und großer sozialer Vision. Wir sprechen über ihren Weg von der ersten Bandprobe bis zur eigenen Musikschule, über Charity-Projekte, Bildungsgere...

🎙️ Kettenwachs & Kuchen – Episode mit Jürgen Schlegel Titel: Perfekter Tanz bei Let’s Dance, die große Show und das echte Leben Jürgen Schlegel kennt man als charismatischen Showman: Profitänzer, Inhaber des Tanzwerks Schlegel in Ravensburg, Juror auf der Bühne – eine große Inszenierung mit viel Glanz. Doch wer nur die Oberfläche kennt, verpasst das Wesentliche. In dieser besonders langen Podcast-...

In dieser ganz besonderen Folge nehme ich euch mit hinter die Kulissen unseres Abenteuers beim Race Across Italy 2025. Mit dabei: meine Betreuer & Freunde Dominik, Stefan, Bernd und Küne – ohne die das alles nicht möglich gewesen wäre. 💪❤️ Ich verspreche euch: eine lockere, authentische Episode, kein Skript, kein Filter – sondern ein echtes gemeinsames Erlebnis unter Freunden. Von der Anreise übe...

Vier Tage, vier Etappen, zwei Vereine – der Cycling Grand Prix ist das neue Radsport-Highlight in Oberschwaben! In dieser Folge spreche ich mit Lars Weggemann (RSC Biberach) und Yvonne von der RSV Seerose Friedrichshafen über die Entstehung des Etappenrennens, Herausforderungen bei der Organisation und warum auch Hobbysportler*innen hier voll auf ihre Kosten kommen. Ein Blick hinter die Kulissen e...

Matthias Henne ist nicht nur Oberbürgermeister von Bad Waldsee – er ist Vollblut-OB mit Herz, Haltung und echter Leidenschaft für seine Stadt. Doch wer steckt eigentlich hinter dem Amt? In dieser Folge sprechen wir über seinen spannenden Weg vom Bankkaufmann zum Stadtoberhaupt, über die Bedeutung des Ehrenamts, wie er seine Frau Sara-Jane kennengelernt hat – und wo er ganz privat zur Ruhe kommt. W...

Vom Amateur zum Profi: Nici’s Weg im Fußball In nur wenigen Jahren von der Bezirksliga zum Fußballprofi – nichts ist unmöglich, wenn man an sich glaubt und hart arbeitet. Nici ist ein leidenschaftlicher Vollblut-Fußballer, der mit dem SSV Ulm dreimal den WFV-Pokal gewann, zwei Aufstiege in die Bundesliga feierte und mein Charity-Projekt unterstützte. Doch Nici ist nicht nur ein außergewöhnlicher S...

Podcast-Episode: Uli Mutscheller & der Allgäu Radmarathon 🎙️🚴‍♂️ In dieser Folge von "Kettenwachs und Kuchen" spricht Gastgeber Daniel Steinhauser mit Uli Mutscheller, dem Kopf hinter dem Allgäu Radmarathon. Erfahre, wie die Idee zu diesem einzigartigen Event entstanden ist, welche Herausforderungen es gab und gibt und was den Radmarathon so besonders machen wird - auf den schönsten Straßen des A...

Lauffieber in Bad Waldsee: Ein Blick hinter die Kulissen 🏃‍♂️🔥 Wenn in Bad Waldsee 2.000 Läuferinnen und Läufer voller Vorfreude an der Startlinie stehen, 250 ehrenamtliche Helfer im Einsatz sind und das Orga-Team monatelange Vorbereitungen hinter sich hat – dann weißt du: Es ist Lauffieber-Zeit! 💥 Aber wie organisiert man eigentlich ein Event dieser Größenordnung? Wie finanziert man so ein spo...

Roland Roth ist Meteorologe, Wetterexperte und der Mann, der den Donner liebt. Als Kopf der Wetterwarte Süd ist er eine echte Institution in unserer Region. Mit tausenden Vorträgen über Klima und Klimawandel hat er sich einen Namen gemacht – dabei nimmt er kein Blatt vor den Mund. Seine offene und ehrliche Art beeindrucken, und genau das zeigt er auch in dieser Podcast-Folge. Ich finde heraus, war...

In dieser Folge ist Peter Haschko zu Gast – ein Mann mit spannender Geschichte und beeindruckendem Unternehmergeist. Ursprünglich wollte er Kachelofenbauer werden, doch sein Weg führte ihn in eine ganz andere Richtung. Erfahre, was es mit der mysteriösen Nummer 1147 auf sich hat, wie er in nur wenigen Monaten ein Geschäft mit über 1000 m² aufgebaut hat und welches Erfolgsrezept ihn antreibt. Außer...

Kettenwachs und Kuchen - Der Podcast Episode #4 mit Radprofi Pirmin Eisenbarth Mit zwei dicken Stück Kuchen aus der Handwerksbäckerei lässt es sich nicht nur entspannt podcasten, sondern auch die Heimfahrt absichern . Pirmin spricht offen über seinen Weg zum Radprofi, seine beeindruckenden Leistungswerte , und wie hart, aber auch schön der Radsport sein kann. 200 km bei 5°C im Regen? Da wird man n...

Johanna Kneer ist nicht nur eine absolute Weltklasse-Athletin im Karate, sondern auch eine inspirierende Persönlichkeit mit Herz und Humor. In diesem Podcast sprechen wir über ihren Weg zur besten Karateka der Welt: Wie trainiert man auf diesem Level? Welcher mentale Fokus ist nötig? Dabei gibt Johanna spannende Einblicke in ihren Alltag – von ihrer Liebe zu Croissants bis hin zu entspannenden Bad...

Daniel erklärt in diesem Intro warum es „Kettenwachs und Kuchen“ gibt, warum er diesen Podcast ins Leben gerufen hat, was ihn antreibt und was euch hier erwartet: Wenn euch gefällt, was ihr hört, erzählt anderen davon, abonniert den Podcast und empfehlt ihn weiter. Folgt mir auch gerne auf Instagram.

In dieser Gute-Laune-Episode spricht Daniel Steinhauser mit Alexa Hüni, Geschäftsführerin der Hüni GmbH, dem ältesten Industrieunternehmen Friedrichshafens. Alexa erzählt, wie sie es schafft, ihre anspruchsvolle Führungsrolle mit ihrer Leidenschaft für den Sport – als Medaillengewinnerin im Rudern und begeisterte Radsportlerin – und ihrem Privatleben zu vereinen. Mit spannenden Einblicken in ihren...