Nil Gizem Alpar Bosma

Kendini Yaşama Cesareti

Society TR ↓ Odcinki: 34

Hayatın ne kadarı şans, ne kadarı seçimlerden oluşuyor? Kolay olanı değil de hemen her koşulda kendimizi seçmek mümkün mü? Yapamazsın denilen şeyler başkalarının kendi çaresizlikleri olabilir mi? Bu podcastte benim hikayem eşliğinde kader gibi lanse edilenlerin aslında öyle olmayabileceğini, olumsuzluklarla mücadele ederken otantik bir hayat yaratılabileceğini, hesaplaşılmayan geçmişin çok sonraları insanı yakalayabileceğini konuşacağız.***Background music credits:Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/jonny-boyle/gypsy-jaxxLicense code: KWMYUFH3L0VAVMVY

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: www.atlasyourself.com

Autor

Nil Gizem Alpar Bosma

Kategoria

Society

Strona podcastu

www.atlasyourself.com

Ostatni odcinek

31 maj 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android 5 mln+ pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

34- Dünya(m) nereye gidiyor? 31.05.2026 39:47

Bana buralardan ulaşabilirsiniz: Instagram: kendiniyasamacesaretipodcast / nilgizemalpar *** İletişim: nilalparbosma@gmail.com *** Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümleri sırayla dinlemenizi öneririm. *** Bu bölüm reklam/işbirliği içermemektedir, bahsi geçen marka ve ürün isimleri, kişisel hikayenin bir parçasıdır ve reklam amacı taşımamaktadır. *** Backgro...

33- 'Kişisel olan evrenseldir' 26.03.2026 45:35

Bölümün adı Carl Rogers’tan alıntı. Hatta şöyle aşağıya sevdiğim iki alıntısını daha bırakıyorum. Bölüm içinde anlattıklarımla da ilişkilendirilebilirler. “Eğitilmiş insan, nasıl öğreneceğini ve nasıl değişeceğini öğrenmiş olan insandır.” “Benim için en büyük otorite deneyimdir” İyi dinlemeler. *** Bu bölüm reklam/işbirliği içermemektedir, bahsi geçen marka ve ürün isimleri, kişisel hikayenin bir...

32- Hayatımız hayatın ta kendisi 08.03.2026 44:44

Önümde bir metin olmadan konuştuğum üçüncü bölümde de yaptığım hataları acemiliğime vermenizi diliyor, hoşgörünüze sığınıyorum. İyi dinlemeler. *** Bu bölüm reklam/işbirliği içermemektedir, bahsi geçen marka ve ürün isimleri, kişisel hikayenin bir parçasıdır ve reklam amacı taşımamaktadır. * Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümleri sırayla dinlemenizi önerir...

31- Moda'dan Lizbon'a 03.03.2026 50:53

Önümde bir metin olmadan konuştuğum ikinci bölüm de çokça 'ondan sonra', 'neyse' ve 'ıııı' içeriyor. Acemiliğime vermenizi diliyor, hoşgörünüze sığınıyorum. İyi dinlemeler. *** Bu bölüm reklam/işbirliği içermemektedir, bahsi geçen marka ve ürün isimleri, kişisel hikayenin bir parçasıdır ve reklam amacı taşımamaktadır. * Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümle...

30- Caddebostan’dan Fiji’ye 28.02.2026 48:09

Spoiler: “Eşinle nasıl tanıştın?” sorusunun cevabı bu bölümde. Önümde bir metin olmadan konuştuğum ilk bölüm olduğu için gereğinden fazla 'ondan sonra', 'neyse' ve 'ıııı' içeriyor. Ama önümde bir metin olmadan konuşuyorum ve bu benim için atlanmış bir eşik, bir başarı:) İyi dinlemeler. *** Bu bölüm reklam/işbirliği içermemektedir, bahsi geçen marka ve ürün isimleri, kişisel hikayenin bir parçasıdı...

29- Toparlama Serisi: Bölüm 3 - İnşa 18.12.2025 37:43

Bu zamana kadar anlatılanların özetinin sonuncusu ve 2014 yazına giriş . *** Bu bölüm reklam/işbirliği içermemektedir, bahsi geçen marka ve ürün isimleri, kişisel hikayenin bir parçasıdır ve reklam amacı taşımamaktadır. * Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümleri sırayla dinlemenizi öneririm. *** Instagram: kendiniyasamacesaretipodcast *** İletişim: nilalparb...

28- Toparlama Serisi: Bölüm 2 - Geçiş 12.12.2025 41:03

Bu zamana kadar anlatılanların özeti olan üç bölümün ikincisi. *** Bu bölüm reklam/işbirliği içermemektedir, bahsi geçen marka ve ürün isimleri, kişisel hikayenin bir parçasıdır ve reklam amacı taşımamaktadır. * Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümleri sırayla dinlemenizi öneririm. *** Instagram: kendiniyasamacesaretipodcast *** İletişim: nilalparbosma@gmail...

27- Toparlama serisi: Bölüm 1 - Kökler 25.11.2025 42:13

Selamlar, Bölüm adından da anlayacağınız üzere kronolojik hikayeyi toparlıyoruz. Bunu yapabilmek ve dağılmadan son 11 yıla bağlayabilmek için daha önce fazlasıyla detaylı anlattığım konuları sil baştan özetlemeye çalıştım. Burada şöyle bir not düşmek isterim ki bu podcasti yapmaya başladığım 2022 Haziran'ından bu yana geçmişte yaşananları anlatıyor olmak yaşananların üzerimdeki olumsuz etkisini dö...

26- 'Nedir insanı ayakta tutan? Yığılacak yer bulamaması' 09.08.2025 37:38

Bu bölümde 2014 yılının Nisan ayına ışınlanıyoruz. *** Bu bölüm reklam/işbirliği içermemektedir, bahsi geçen marka ve ürün isimleri, kişisel hikayenin bir parçasıdır ve reklam amacı taşımamaktadır. * Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümleri sırayla dinlemenizi öneririm. *** Instagram: kendiniyasamacesaretipodcast *** İletişim: nilalparbosma@gmail.com *** Bac...

25- 'Kökleri sağlam olan ağaç fırtınadan korkmaz' 29.06.2025 46:27

Nihayet geçmişe dönüyoruz. Biraz 2025, biraz 2014 baharı. Bölüm playlisti: https://open.spotify.com/playlist/0rV7RYrtTXTh4ZtWypBue7?si=43a5ca4eca64419e Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümleri sırayla dinlemenizi öneririm. *Bu bölüm reklam ve sponsorluk içermemektedir. ***Background music credits:Music from Uppbeat:https://uppbeat.io/t/jonny-boyle/gypsy-jaxx...

24- "Üç devle savaşıyoruz sevgili Sancho! Adaletsizlik, korku ve cehalet..." 09.03.2025 39:41

Bölüm ismi, Cervantes klasiği Don Kişot’tan alıntıdır. Bölüm playlisti: https://open.spotify.com/playlist/35MU2780EaJGZ0UJLoU3DS?si=34588b4a3fbe4b8c *Bu bölüm reklam ve sponsorluk içermemektedir. ***Background music credits:Music from Uppbeat:https://uppbeat.io/t/jonny-boyle/gypsy-jaxxLicense code: KWMYUFH3L0VAVMVY İletişim: nilalparbosma@gmail.com

23- Dolu bardak krizi 12.01.2025 57:35

Bu bölümde konu konuyu açıyor ve en nihayetinde her şey 2025 yılını geçirirken bana eşlik edecek bir farkındalığa ve karara bağlanıyor.*** *Bu bölümde geçen marka ve ürün isimleri, kişisel hikayenin bir parçasıdır ve reklam amacı taşımamaktadır. *** Background music credits:Music from Uppbeat:https://uppbeat.io/t/jonny-boyle/gypsy-jaxxLicense code: KWMYUFH3L0VAVMVY *** İletişim@nilalparbosma@gmail...

22- Zor günler/Umudum var 31.12.2024 45:44

Herkese iyi seneler! Bölüm playlisti: https://open.spotify.com/playlist/4dhjvtDpGACJ7j1HMCWOBg?si=d200909f8be5481e *Bu bölüm reklam ve sponsorluk içermemektedir. ***Background music credits:Music from Uppbeat:https://uppbeat.io/t/jonny-boyle/gypsy-jaxxLicense code: KWMYUFH3L0VAVMVY İletişim: nilalparbosma@gmail.com

21- Miras değil alın teri 11.06.2024 29:59

Kısa bir ara veriyoruz. Kendinize çok iyi bakın. Sonbaharda görüşürüz! *** *Heltia hakkında detaylı bilgi almak ve uygulamayı indirmek için: https://staging.getheltia.com/hakkimizdaİndirim Kodu: KENDINIYASA10 *** *Bu bölüm Heltia hakkında reklam içerir. Heltia haricinde geçen marka ve ürün isimleri, kişisel hikayenin bir parçasıdır ve reklam amacı taşımamaktadır. *** En çok faydasını gördüğüm kita...

20- 'İnsan kendi kişiliğinin ressamıdır' 01.06.2024 43:01

* 2024 yazını karşılarken gündemimde olanları anlatıyorum. *** *Eski adı Salus olan Heltia hakkında detaylı bilgi almak ve uygulamayı indirmek için: https://staging.getheltia.com/hakkimizdaİndirim Kodu: KENDINIYASA10***Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümleri sırayla dinlemenizi öneririm.****Bu bölüm Salus/Heltia hakkında reklam içerir. Salus/Heltia haricind...

19- “Kainatta tesadüfe tesadüf edilmemiştir” 06.05.2024 40:46

Bu bölümde 2014 yılının Şubat ve Mart aylarına gidiyoruz.*Eski adı Salus olan Heltia hakkında detaylı bilgi almak ve uygulamayı indirmek için: https://staging.getheltia.com/hakkimizdaİndirim Kodu: KENDINIYASA10***Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümleri sırayla dinlemenizi öneririm.*** BÖLÜM PLAYLİSTİ: https://open.spotify.com/playlist/5kwiuFvAqqUhAXpZ2UcVUk...

18- 'Dünya Senin Annen Değil' 30.03.2024 43:32

Bu bölümde 2014 yılının Ocak ayına gidiyoruz. *Eski adı Salus olan Heltia hakkında detaylı bilgi almak ve uygulamayı indirmek için: https://staging.getheltia.com/hakkimizdaİndirim Kodu: KENDINIYASA10***Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümleri sırayla dinlemenizi öneririm.****Bu bölüm Salus/Heltia hakkında reklam içerir. Salus/Heltia haricinde geçen marka ve...

17- 'Var Olmak Sermaye İşi' 29.02.2024 43:20

Bu bölümde 2013 yılının son 1.5 ayını ve hayatımın seyrini değiştirecek olan sürpriz gelişmeleri anlatıyorum. *Eski adı Salus olan Heltia hakkında detaylı bilgi almak ve uygulamayı indirmek için: https://staging.getheltia.com/hakkimizdaİndirim Kodu: KENDINIYASA10***Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümleri sırayla dinlemenizi öneririm.****Bu bölüm Salus/Helti...

16- 'İnce buzda kayarken, güvenli olan hızlanmaktır.' 31.01.2024 57:38

Amerika'dan dönüş. 2013'ün Eylül ayından Kasım ayına kadar olanları anlatıyorum. *Eski adı Salus olan Heltia hakkında detaylı bilgi almak ve uygulamayı indirmek için: https://staging.getheltia.com/hakkimizdaİndirim Kodu: KENDINIYASA10***Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümleri sırayla dinlemenizi öneririm.****Bu bölüm Salus/Heltia hakkında reklam içerir. Sal...

15- Acı var Rocky, acı var! 28.12.2023 55:21

Bölüm için iki isim fikri vardı aklımda. Birini görüyorsunuz, diğeri ise 'Doğmakla meşgul olmayan, ölmekle meşguldür' sözüydü. En çok yakıştırdığınızı kendiniz seçin. *** *Eski adı Salus olan Heltia hakkında detaylı bilgi almak ve uygulamayı indirmek için: https://staging.getheltia.com/hakkimizdaİndirim Kodu: KENDINIYASA10*** Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden b...

14- Random Access Memories 16.11.2023 52:55

Bu bölümde yine 2013 yılına, California’ya gidiyoruz ve Work and Travel’ın devamını anlatıyorum. ****Eski adı Salus olan Heltia hakkında detaylı bilgi almak ve uygulamayı indirmek için: https://staging.getheltia.com/hakkimizdaİndirim Kodu: KENDINIYASA10*** Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümleri sırayla dinlemenizi öneririm. *** BÖLÜM PLAYLİSTİ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

13- “Hiçbir yere ait olmayanları iyi tanırım. Her yere aitmiş gibi davranırlar” 12.10.2023 44:33

Bu bölümde 2013 Haziran’ında California’ya gidiyoruz. 10 ay gibi geçen ilk 10 günü anlatıyorum. ****Eski adı Salus olan Heltia hakkında detaylı bilgi almak ve uygulamayı indirmek için: https://staging.getheltia.com/hakkimizdaİndirim Kodu: KENDINIYASA10*** Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümleri sırayla dinlemenizi öneririm. *** *Bu bölüm Salus/Heltia hakkın...

12- ''Bu kavga hürriyet kavgasıdır'' 15.07.2023 40:50

Bu bölümde 2013 yılının Ocak ayından Haziran ayının ortalarına kadar geçen süreyi anlatıyorum.****Eski adı Salus olan Heltia hakkında detaylı bilgi almak ve uygulamayı indirmek için: https://staging.getheltia.com/hakkimizdaİndirim Kodu: KENDINIYASA10***Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümleri sırayla dinlemenizi öneririm.*** BÖLÜM PLAYLİSTİ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

11- Kaktüsler de çiçek açar 17.06.2023 48:19

Bu bölümde 2012 yılının Nisan ayından 2013'ün Ocak ayına uzanıyoruz. Bazı yollara çıkıyor, bazı geri dönüşler yaşıyorum. Biraz heyecan, biraz hayal kırıklığı, biraz keşif, biraz da kıyısından dönülen büyük yanlışlarla 22. yaşımı anlatıyorum.*** Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümleri sırayla dinlemenizi öneririm. *** BÖLÜM PLAYLİSTİ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://o...

10- ''Sevilmemiş bir çocuk ancak umutla hayata tutunabilir'' 09.05.2023 34:47

Bu bölümde üniversite seçimini, toksik ilişkinin sürpriz bitişini, ilk doğum günü kutlamasını ve Peri'yi anlatıyorum.*** Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümleri sırayla dinlemenizi öneririm. *** Dönemin atmosferini tamamlayanlar / O günlere eşlik eden şarkılar: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/6Wc6CU7uAzS6imGTUcka24?si=9199d9bda3f74540 *** *Bu...