KAMPOラーニング

【中医学】上熱下寒(冷えのぼせ) 上はのぼせ、下は冷える。その正体「上熱下寒」を中医学の観点から、なるべく分かりやすく解説。原因から日常でできる養生についてお話します。 ▼冷えのぼせの原因 https://stand.fm/episodes/67f2a4bbfd0dc910f31c95d5 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #上熱下寒 #冷えのぼせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3...

【フリー】日本に戦車は必要か？ 戦車は本当に必要なのか？海空防衛が基本とされる日本において、陸の装備の意味を改めて考えてみました。事故をきっかけに、「最後の備え」としての戦車の役割と、その必要性についてお話しました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬...

【漢方薬】桂枝湯(けいしとう) 桂枝湯とはどんな漢方薬なのか。歴史的背景から構成生薬、理論上の適応、そして服用上の注意点などに関して詳しくお話します。 ▼桂枝湯(けいしとう) https://stand.fm/episodes/61f29c375eaa49000627ea83 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #桂枝湯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】忙しい時の養生法 今回は忙しい毎日でもできる、シンプルで効果的な養生法をご紹介。呼吸や飲み物など、すぐ実践できるコツを厳選してお届けします。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応援してくださる...

【フリー】脳疲労の原因と対策 日常の疲れは肉体の疲れではなく脳が発する「防御信号」かも知れません。今回は「脳疲労」について西洋医学的な観点でお話します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応援してくだ...

【中医学】カッピングの話 今回は上海研修で見たカッピング(吸い玉)についてのお話です。カッピングの目的や注意点などについて説明します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #カッピング #吸い玉療法 #活血化瘀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】どっちが悪い？ 「不注意だった方が悪い」という言葉に、心が沈んでしまったことはありませんか？今回は性善説と性悪説の話を交えて悪行の境界線を整理します。本質的な善悪のお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞...

【漢方薬】漢方薬は香りも大切 今回は薬が持つ「香り」の効果についてのお話です。脳への直接作用や「気の巡り」を整える仕組み、体調で香りの感じ方が変わる不思議な現象などについての内容です。 ▼煎じ薬が向いている方は？ https://stand.fm/episodes/69d5205aaa4af493a91591d7 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #香り #芳香 #理気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stan...

【養生】ブルーマンデーをどう回避するか？ 今回は月曜日の憂鬱「ブルーマンデー」を回避する養生法を解説。中医学の話も交えながら、ブルーマンデー対策についてのお話をしていきます。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、も...

【フリー】ホワイトハラスメント 今回は過剰な優しさが部下の成長を妨げてしまう「ホワイトハラスメント」についてのお話です。「良かれ」と思った優しさが若手の成長を阻み、離職を招くこともあります。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの...

【中医学】心身一如 「心身一如」とは心と体は一つの如し。つまり、心と体は切り離すことができない密接な関係にあるということです。今回はこの心身一如についてのお話です。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #心身一如 #こころ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】活性酸素は悪者？ 活性酸素は身体の敵か味方か？今回は活性酸素を「熱湯」に例えて、活性酸素について分かりやすく説明します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応援してくださる方は是非ともご登録...

【漢方薬】煎じ薬が向いている方は？ 煎じ薬を取り扱う立場から、煎じ薬はどんな方に向いているのか？と言う話と、煎じ薬の本来の価値を分かりやすくお伝えします。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #煎じ薬 #エキス剤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】生理前は風邪をひきやすい 生理前になると風邪をひきやすくなると言う方は案外多いです。今回はこの理由を西洋医学と東洋医学の両面からお話します。また、今日から実践できる養生法もお伝えします。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベー...

【フリー】Geminiの能力を探ってみた GoogleのAI「Gemini」に課金して判明したことをレポートします。無料版との相違点や共通点などについてもお話します。果たして課金する価値はあるのか？ いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい...

【中医学】肝は将軍の官 中医学では肝のことを「将軍」と呼びます。今回はなぜ将軍と呼ばれるのか？についてのお話です。怒りや決断力を司る将軍としての役割や、目との関係についてもお話します。 ▼五臓六腑の肝と肝臓は別もの https://stand.fm/episodes/67b7463690728278a1ac3379 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #肝 #将軍 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/c...

【フリー】人は何のために寝るのか？ 人生の3分の1を占める「睡眠」は単なる休息ではありません。今回は睡眠が持つ大切な役割をご紹介します。現代人が忘れがちな「積極的に眠る価値」についてのお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベート...

【漢方薬】こんな漢方薬あったらいいな エイプリルフール特別回。「こんな漢方薬あったらいいな」をテーマに、飴や吸入、貼り薬などの剤型をご紹介。あくまで空想のお話です。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #エイプリルフール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】春の上手な過ごし方 春は不調が出やすい季節。自律神経や環境変化の影響を踏まえ、春の季節に合った朝の過ごし方や運動、食事、メンタルの整え方についてお話します。 ▼春の養生について https://stand.fm/episodes/641efaa3b1d57dfcd565efdd いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかります...

【フリー】母親になると中途覚醒が増える理由 出産後に増える中途覚醒。その理由はホルモン変化だけでなく、赤ちゃんに反応する脳の仕組みにもあります。さらに子どもが成長後も続く睡眠のクセの正体についても分かりやすくお話します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や...

【中医学】悪阻の治療 上海研修で学んだ「悪阻の治療」について。薬が飲めない前提で、鍼や耳ツボ、香りなど外から整えるアプローチの重要性についてお話します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #悪阻 #鍼灸 #ツボ #上海 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 ▼内容 中国の診断の仕方は？ レターは随時募集中ですので配信の感想や要望、漢方薬や体調、日常の疑問などなど“どしどし”お待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお話やプライベートなお...

【漢方薬】中薬と中成薬 今回は「中薬」と「中成薬」について。この似ている言葉の違いを整理します。「素材」と「完成品」という視点から、中医学の薬の考え方をなるべく分かりやすくお伝えします。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #中国 #中薬 #中成薬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】治未病科とは？ 上海研修で目にした「治未病科」は見学しておりませんので実際の内容は分かりません。ただ、恐らくこのような診療をしているんじゃないかな？と言うことでお話します。 ◎治未病 ①未病先防（みびょうせんぼう） 病気にならないようにする一次予防 ②既病防変（きびょうぼうへん） 何らかの不調や病気がある場合、それ以上悪化させない、進行させないという考え方 ③瘥後防復（さいごぼうふく） 回復したあとに...

【フリー】上海研修のこぼれ話 今回は上海研修のこぼれ話として、入国時に起きたプチパニック体験についてお話します。事前手続きをしていなかった私が、空港で大苦戦して学んだ海外でのリアルな教訓とは？ いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベート...