K-Log

今回は、人間関係の「リセット癖」について。少しでも嫌なことがあると、すぐに関係を断ち切ってしまう。その根本には、「自分が傷つくこと、相手を傷つけることへの恐れ」がありました。パートナーと同棲を始めるにあたり、私は「最低5年間は逃げずに向き合う」という決意をしました。摩擦を恐れる心理を表した寓話『二匹の山嵐』と、名著『心の持ち方』の教えを交えながら、完璧さを手放し、他者と深く関わるためのマインドにつ...

今回は、人生の自由度を上げる「スキル（英語など）」を、途中で挫折せずに身につけるためのマインドセットについて。多くの人がスキル習得に失敗するのは、「結果を急ぎすぎる」ことと「最初から頑張りすぎる」ことが原因です。日々の見えない積み重ねの重要性を説く『半分のせんべい』と、途中で燃え尽きないためのペース配分を教えてくれる『塚原卜伝』の2つの寓話から、語学などの長期戦を乗り切るための「継続のコツ」をお話...

【前回の動画】ワーホリで痛感した残酷な差。人生の難易度を下げる「武器」の話https://youtu.be/G3M9pyMgKMg今回は、オーストラリア生活で起きた「内面」の大きな変化について。日本にいた頃、私は世間の「普通」に合わせてゲイであることを隠し、息苦しい毎日を送っていました。しかし海外の多様な価値観に触れ、ありのままの自分を受け入れた時、人生の重荷がフッと消える体験をしました。他人の目を気にして生きることの愚かさ...

【前回の動画】「当たり前」を疑え。どん底から世界が劇的に広がった3つの出会いと実体験https://youtu.be/k49cArkUOgg今回は、オーストラリアとカナダでの2度のワーホリ経験から。「行動力さえあればなんとかなる」は半分本当で、半分嘘です。英語力も体力もない「石器レベル」でトラブルだらけだった24歳の時と、英語という武器を身につけてすべてがスムーズだった31歳の時のエピソードを比較し、「自分の刃（スキル）を研ぐこと...

【前回の動画】人生を変えるのに「大きな決断」はいらない。どん底から道が開けた3つの物語https://youtu.be/1sUN1_f3CCc今回はその続き。台湾への一人旅をきっかけにフィリピン・セブ島へ渡った私が、今まで出会ったことのないような人たちや、スコールをシャワー代わりにする現地のたくましい文化に触れ、「自分の世界の狭さ」を思い知らされたエピソードを、3つの寓話とともにお話しします。■ 目次00:00 オープニング：逃げ出し...

【前回の動画】絶望を転機に変える。過去の解釈を書き換えた3つの物語https://youtu.be/lcseSwm2LI0今回はその続きとして、どん底から「どうやって具体的な行動を起こし、人生を広げていったのか」について、現状を変えるための「3つの寓話」とともにお話しします。■ 目次00:00 はじめに：どん底から抜け出す「最初の一歩」01:54 寓話①『大嫌いなサンドイッチ』〜現状への文句をやめ、自分で選び直す〜03:40 実体験：会社を辞め、...

過去の深い絶望（大切な人との別れや、うつ病の経験）から、どうやってその苦しみを乗り越えたのか。どん底の状況で支えとなり、人生の解釈を変えてくれた「3つの寓話」をご紹介します。 今、暗闇の中で身動きが取れなくなっている方が、少しでも別の視点を持つためのきっかけになれば幸いです。 【ご視聴にあたってのお願いとご案内】本動画には、うつ病や命に関わるデリケートな話題が含まれています。現在お辛い状況にある方、...