JU Moment - Podcast

In dieser Folge blicken wir auf das zweite Quartal zurück: Welche Projekte wir umgesetzt haben, an welchen neuen Produkten wir aktuell arbeiten und welche Herausforderungen uns begegnet sind – von abgesprungenen Produktionspartnern bis hin zu spannenden neuen Ideen.

Viele sprechen im Sommer vom „Sommerloch“. Doch vielleicht ist genau diese ruhigere Zeit besonders wertvoll. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich die Sommermonate perfekt eignen, um neue Ideen zu entwickeln, Ordnung zu schaffen, Ziele zu reflektieren und das zweite Halbjahr bewusst vorzubereiten. Denn nicht jede Businessphase muss laut und hektisch sein. Manche Zeiten sind dafür da, Kl...

Die Mittagspause wird oft unterschätzt und fühlt sich manchmal fast wie weitere Arbeitszeit an. Schnell essen, kurz Mails beantworten oder noch etwas fertig arbeiten und schon startet der Nachmittag. In dieser Folge geht es darum, wie eine Lunchpause wieder bewusster genutzt werdenkann für frische Energie für den weiteren Tag. Denn oft sind es genau diese kleinen Unterbrechungen, die einen Arbeits...

Nicht jedes Ziel braucht denselben Zeitraum. Manche Ziele motivieren kurzfristig, andere begleiten uns über Monate oder sogar Jahrzehnte hinweg. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Ziele in verschiedene Zeiträume eingeteilt werden können und warum genau das oft hilft,klarer, realistischer und gleichzeitig motivierter zu bleiben. Eine inspirierende Folge über kurzfristige und langfristige Ziel...

Nicht immer entstehen produktive Tage am Schreibtisch im Büro. In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich Out of the office Auswärtstage bewusst nutze: Kundentermine kombinieren, neue Orte entdecken, Coworking testen oder Zugfahrten als Fokuszeit nutzen. Oft entstehen gerade durch Abwechslung, Ortswechsel und gute Planung produktive, kreative und gleichzeitig angenehmere Arbeitstage.

„Braucht es das wirklich noch?“ Diese Frage stellen wir unsoft, wenn wir mit einer eigenen Idee nach draussen gehen. Vielleicht gibt es ähnliche Produkte schon längst. Vielleicht scheint der Markt voll. Und trotzdem kann genau dein Angebot den Unterschied machen. In dieser Folge geht es darum, warum Innovation nicht immeretwas komplett Neues sein muss, wie du deinen echten USP erkennst und weshalb...

In dieser Inspirationsfolge zum Auffahrtswochenende geht es um das Thema Ziele und darum, welche Arten von Zielen es eigentlich gibt. Mit dem „Haus des Lebens“ schauen wir auf die verschiedenen Lebensbereiche, die unser Leben tragen. Es ist ein wertvolles Tool, das hilft, nicht nur klassische Karriere- oder Leistungsziele zu formulieren, sondern auch Gesundheit, Beziehungen, persönliche Entwicklun...

Viele glauben, eine gute Präsentation lebt vor allem vomInhalt. Doch oft bleibt etwas ganz anderes hängen: das Gefühl, das wir beim Zuhören hatten. In dieser Folge spreche ich darüber, was Präsentationen wirklich wirkungsvoll macht, warum Storytelling oft stärker ist als perfekte Folien, weshalb Nervosität kein Problem sein muss und wie du mit dem richtigen Mindset selbstbewusster auftreten kannst...

In dieser Folge sprechen wir mit Andreas Lanz, Coach, Personal Trainer, Unternehmer und Autor, über seinen Weg und seine Arbeit rund um aktives Bewusstsein. Wir tauchen auch in sein Buch „Bewusst. Aktiv. Sein.“ ein und sprechen darüber, warum bewusstes Handeln ein Schlüssel ist, um grosse Ziele zu erreichen. Wir sprechen über Themen wie im Hier und Jetzt sein, die Rolle des Egos und den bewussten...

Wir wurden gefragt: Welche zwei Tipps würden wir geben, wenn man ganz am Anfang steht und ein eigenes Business mit eigenen Produkten aufbauen möchte? In dieser Folge teilen wir genau die zwei Dinge, die wir selbst gerne früher gewusst hätten.

In dieser Folge sprechen wir über 6 ehrliche Erkenntnisse aus unserem Alltag als Unternehmerinnen. Über Zweifel, Entscheidungen und persönliches Wachstum.

In dieser Folge schauen wir zurück auf die letzten Monate – zwischen Umzug, neuen Aufträgen und spannenden Entwicklungen bei JU Moment. ✨

In dieser Folge geht es um eine einfache, aber oft übersehene Erkenntnis: Die meisten Ziele scheitern nicht an fehlenderDisziplin, sondern daran, dass wir sie im Alltag aus den Augen verlieren. Zwischen To-do-Listen, Terminen und Verpflichtungen rutschen selbst wichtigeZiele schnell in den Hintergrund. Du erfährst, warum Präsenz wichtiger ist als Motivation, wie du deine Ziele sichtbar machst und...

In dieser knackigen Folge stelle ich dir eine einfache kreative Übung vor, die bei Denk- oder Schreibblockaden helfen kann. Sie dauert nur ein paar Minuten, braucht nichts weiter als Papier und einen Stift und kann überraschend wirkungsvoll sein. Vielleicht bringt sie deine Gedanken wieder ins Fliessen. Viel Spass beim Ausprobieren!

Warum sind Bücher eines der besten Investments überhaupt? In dieser Folge spreche ich darüber, wie viel Wissen, Erfahrung und Denkweise oft in einem einzigen Buch steckt und warum Lesen dir helfen kann, deine Ziele schneller zu erreichen. Ausserdem teile ich, wie ich Bücher lese, um möglichst viel für mich herauszuholen und langfristig immer wieder davon zu profitieren.

Was ist ein Mentor wirklich und warum brauchst du keinendirekten Zugang? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dir überall Vorbilder suchen kannst und bewusst von ihnen lernst. Statt Inhalte nur zu konsumieren, geht es darum, gezielt zu beobachten, zu analysieren und Prinzipien zu erkennen, die du für deinen eigenen Weg nutzen kannst.

Ideen ohne Ende aber dir fehlt der Fokus, um wirklich ein Business aufzubauen? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du als kreative Person im Business deine Ideen ordnest, klare Entscheidungen triffst und langfristig etwas Echtes aufbaust. Und wenn du mehr Klarheit über deine Vision und Ziele möchtest, findest du hier unseren Zielkurs + Zielbuch: https://ju-moment.ch/products/bundle-zielbuch-u...

In dieser Folge spreche ich darüber, was ein Vision Board ist und warum sich das typische Collage-Bild weiterentwickelt hat. Ich erkläre, weshalb AI ein echter Gamechanger sein kann, wenn du deine Vision nicht nur denken, sondern auch sehen willst. Ausserdem geht es darum, warum nicht nur Privatpersonen, sondern auch Unternehmen von Vision Boards profitieren.

Ziele können Orientierung geben oder überfordern. In dieser Folge sprechen wir darüber, was ein gutes Ziel ausmacht, warum Motivation allein oft nicht reicht und wie wir Ziele realistisch in unseren Alltag integrieren können. Es geht um Visionen, kleine Schritte und darum, den Weg genauso wertzuschätzen wie das Ergebnis. Ausserdem stellen wir unseren ersten Onlinekurs zum Thema Ziele setzen und er...

Zeitmanagement ist nicht alles. Denn Zeit zu haben bedeutet nicht automatisch, auch Fokus und Energie zu haben. In dieserFolge erfährst du, was mit Energiemanagement gemeint ist, warum es genauso wichtig ist wie Zeitmanagement und wie du deine Energie im Alltag bewusst einsetzen kannst. Ich teile drei einfache Tipps, mit denen du deinen Energiehaushalt besser managst, für mehr Klarheit und Fokus.

Volle To-do-Listen, wenig Zeit und trotzdem solldas Wichtige nicht untergehen? In dieser Folge teile ich zwei einfache Tipps, die du direkt bei deiner Wochenplanung beachten kannst, um Klarheit zu behalten und den Fokus auf deine Ziele nicht zu verlieren.

Ziele geben dir die Richtung. Gewohnheiten bringendich ans Ziel. In dieser Folge erfährst du den Unterschied zwischen Zielen und Gewohnheiten, warum beides wichtig für deinen Erfolg ist und weshalb die Kombination aus Zielen und Gewohnheiten ein echter Ziel-Booster sein kann.

Wir planen unsere Ziele oft so, als wären alleMonate gleich. Doch jedes Quartal hat seine eigene Qualität. In dieser Folge erfährst du, welche Art von Zielen in welches Quartal passen, damit du deine Ziele im richtigen Timing verfolgst, statt alles auf einmal zu wollen.

Die zweite Staffel unseres JU Moment Podcasts startet! 😀 In dieser Auftaktfolge erzählen wir, worum es in der neuen Staffel geht und wo unser Fokus liegt. Wir freuen uns enorm auf diese Staffel mit noch mehr Fokus auf Ziele, Mindset und Umsetzung.

In dieser Folge blicken wir auf unser Jahr 2025 bei JU Moment zurück. Wir teilen ehrliche Einblicke, wichtige Learnings und persönliche Highlights. Zum Schluss sagen wir Danke und schauen nach vorne. 😊 https://ju-moment.ch/