JOY 要播｜用生活的方式，說經營的事

各位聽眾朋友們大家好，身為媽媽或者爸爸，不論是全職或者身兼事業與工作，可能都會有某些時刻覺得很辛苦，生活很不容易。 不曉得當大家面臨負面情緒時，是不是也找不到出口可以宣洩或是釋放壓力呢？ 今天邀請到一位開朗、活潑的全職媽媽，她要來跟我們分享如何在這個偉大的角色中，處理自己的負面情緒，妥善安撫與照顧小孩。以及安排一整天的行程，讓每天的育兒時光更幸福快樂！ 現在就收聽這一集就要播，讓我們一起走進全職媽媽...

３個方法讓你的努力可以被看見 在現代這個科技時代，埋頭苦幹、熬夜加班、一步一腳印的時代已經過去了，現代人講求效率、講求時間成本，因此常常會有人覺得自己明明很認真工作，為什麼同事還要為難我呢？或是自己很努力的在工作，為什麼升遷的總是別人呢？加班工作最多的是我，為什麼獎金都是別人在領呢？好的外派機會，為什麼都與自己擦身而過呢？ 今天的就要播想跟大家聊聊３種方法，可以讓自己的努力朝向正確的方向，讓同事和主...

一般來說我們會覺得藝術家好像要不是很有錢～就是很窮！ 像是知名畫家梵谷，他一輩子創作了 900 多幅作品，生前卻只賣出一幅；而現實主義畫家畢卡索則是非常富有，非常會引發人們爭相購買他的畫作，打造個人品牌。 身為藝術家要如何賺錢呢？ 在創作的過程中，要如何保持初心，不被利益蒙蔽，陷入為了賺錢才創作。 以及要如何透過創作來傳達自己的理念，又能讓世人買單呢？ 今天這一集就要播我們邀請到——王琪老師，她是一位才女，具...

３個與同事意見不同時，可以順利溝通的方法 在工作中難免會有跟別人意見不同的時候，通常你都會怎麼處理呢？ 是選擇沈默以對，認為少說少錯呢？ 還是提高音量要對方聽進去？ 用嚴肅的態度要對方知道你已經有所不滿；或是暗自哭泣、捶胸頓足，為自己還沒表達完的想法難過不已。 在雙方起爭執的時候，你有給對方時間講清楚嗎？ 你有給彼此機會重新溝通，恢復以往的情誼嗎？ 你會不會還沒有跟對方溝通清楚，就老死不相往來了呢？ 今天...

✔️女性通常有哪些婦科疾病呢？ ✔️經痛來了多喝熱水、吃巧克力和止痛藥有效嗎？ ✔️想要調經的話，該怎麼做呢？ 這一集的就要播特別邀請到，加拿大認證自然營養師——陳品菁老師，來跟我們聊聊女性婦科疾病的疑難雜症，相信無論從 20 歲、30 歲，還是 40 歲、50 歲的女性們都會有不同時期大大小小的婦科困擾。 有些人覺得經痛很正常呀！誰不經痛？有些人覺得年紀大了，身體本來就會出現一些「小毛病」，不需要特別去檢查。還有一些人覺...

如果用一個字來描述 2023 年，相信這個字勢必會得到絕大多數人的認同：「漲！」從我們每日的食、衣、住、行，育樂以及教育，都面臨著不同幅度的價格異動，以前 1000 元可以生活一個星期，現在有可能一天或甚至吃一餐就花完了！ 至於是什麼原因造成漲價，其實已經無從考究，要追溯其源頭實在要牽扯太多了，除了環境、經濟、商業政策、人力、全球糧食危機、戰爭各種面向之外，在面對漲價已經是不可逆的傷害時，我們應該採取的不單止...

你是否也曾經被「考試」追著跑呢？ 還是你正在為了家裡的孩子成績不理想而煩惱呢？ 我們學習的目的，究竟是為了找一份好工作？還是為了擁有好成績呢？有好成績，真的就可以找到好工作嗎？ 立即收聽精彩的讀書會特輯《你的孩子，不是你的孩子》廣播節目，一起來探討這些解答吧！ 【分享者介紹】 Yu 羅玉 知識顧問平台行銷主管 ８年的網路行銷經驗 ９年廣告設計資歷 有兩個可愛的兒子 🎁 加入 JOY TO KNOW 就去學官網會員，即可獲得...

✔️想要瘦身，一定要請昂貴的一對一教練嗎？ ✔️不管怎麼少吃多動，一不注意就復胖嗎？ ✔️餐餐都吃外食的我，要如何進行生酮飲食瘦身呢？ 不吃好餓，吃了罪惡！常常我們在吃飽的時候，總是想要來杯手搖、來塊下午茶蛋糕。深夜下班了，也想慰勞一下辛苦一天的自己，來塊雞排、來串燒烤，以為配上無糖綠茶，就可以將油切開，讓自己不那麼罪惡。 事實上身體是會自己選擇優質食物的，不過我們得先了解真正的原理以及做法，才能順利的將生...

在跟別人一起工作時，你最煩惱的是什麼呢？ 是怕別人都不負責任嗎？ 還是擔心有開不完的會議，又討論不出結果？ 或是不希望上次的合作失敗經驗又再來一次呢？ 為什麼我們在團隊合作、跨部門合作時，常常會出現心很累的狀況呢？ 那要如何才能讓工作順利進展、團隊士氣高昂，一起完成目標呢？ 現在就收聽這一集廣播，讓我們一起凝聚團隊向心力，使團隊成員可以順利合作吧！ 🎁 輸入優惠代碼「 JTK77 」立即獲得９折優惠 🎁 🚩【團隊...

✔️你知道蝴蝶都吃什麼嗎？ ✔️從毛毛蟲要變蝴蝶的時候，要準備什麼東西呢？ ✔️蝴蝶一直飛，我們要如何跟蝴蝶一起拍照呢？ 常常我們都在公園裡看到人家在遛小孩、遛狗、遛鸚鵡，但是你看過有人遛蝴蝶的嗎？ 網路知名養蝶達人——張迪文 老師 要來跟大家分享自然老師沒教的，在家養蝴蝶技巧，讓任何喜歡蝴蝶或昆蟲的你都能輕鬆在家養蝴蝶。 透過這一集的就要播，你會知道迪文老師如何在十年前網路資訊都不發達時，克服萬難的在自己家裡...

在團隊合作中，有五大障礙會讓工作進展低效率，分別是：缺乏信任、懼怕衝突、欠缺投入、逃避責任，以及無視結果，而這些狀況都是環環相扣並且相互影響的。 許多人會覺得在工作上，溝通是在浪費時間。 這可能像是：認為對方沒有要聽；或是講來講去都在推卸責任；有些人就是不上進、不負責任、一直混；或是認為自己人微言輕，不敢發表意見，要是不小心吵起來了，那以後一起工作時就會很尷尬；以及最多人會擔心的，就是怕自己講了，最...

許多人在創業的時候，會有的第一個煩惱是：「我應該要靠自己？還是要找人合夥一起創業呢？」 今天這一集的就要播，我們想來聊聊獨資創業與合夥創業的優勢與劣勢分別是什麼？ 以及什麼樣的人適合獨資創業，什麼樣的人適合合夥創業呢？還會分享我們各自的創業經驗～ 那麼現在就來收聽今天的精彩節目吧！ 🎁 加入 JOY TO KNOW 就去學官網會員，即可獲得 100 元課程抵用券 🎁 每週五【 Joy 要播】定期更新！請記得訂閱我們，才不會錯過...

✅學習英語一定要死背單字嗎？ ✅要如何快速學習不同的語言呢？ ✅英文好的人真的都會有高收入嗎？ 有許多人都會把新年新希望放上「要學好英文」，可是能真正落實的人並不多。以全球化的趨勢來說，「英語」對每個人的生活與工作已經是越來越重要了。因此要把英語學好，可以說是一項全民運動。 擔任全職家教的 Grace 于真老師，本身喜歡學習不同的語言，透過多年的教學經驗，要來分享如何讓英文突飛猛進的方法。那麼現在就來收聽這...

「老闆打天下，制度定江山」決定企業未來成敗關鍵，在於你是否用適合的、完整的、有效率的系統化管理制度。 「管理就是把復雜的問題簡單化，混亂的事情規劃化。」 —奇異 執行長杰克·韋爾奇 👇如果你感覺到： ✔️ 公司管理很混亂，沒有一致性的原則 ✔️ 作業流程變來變去，沒有效率 ✔️ 部門彼此之間分工不明，導致很多重工 ✔️ 每個人做事原則不一，導致生產品質難以掌控 ✔️ 叫人做事很辛苦，常常命令無效 【營運必學：0 到 1 制度管理...

你在工作中經常要假笑嗎？ 明明這件事讓你不爽到極點，還是得笑臉相迎嗎？ 在職場中有些人的職位比你高，所以即使他的要求很不合理，你還是得笑笑應對；有些同事社交能力很好，經常拿你開玩笑，你縱使不開心，為了辦公室的氣氛還是只能忍氣吞聲；還有那種明明他也把工作搞砸了，卻因為大家跟他比較好，都沒有罵他，而你卻受到眾人的指責。 面對那些表面上跟你嘻嘻哈哈，背後又弄你的同事，你該怎麼跟他們相處呢？ 那今天就來跟大家...

你是準時下班的人呢？ 還是加班到深夜的社畜呢？ 或許你已經很認真想把工作完成，卻總是有意外讓你得留下來；或是你的同事總能搞砸事情，害你得一起加班把問題解決；還有因為老闆、客戶的一句話，像是：「這個我明天要哦！」、「這個我很急！」你就得留下來挑燈夜戰；以及放心不下部屬們，只好什麼都自己盯著做，導致你成為過勞的主管。 無論是哪一種狀況，都是有方法可以解決的～ 那麼我們今天就來跟大家聊聊不同的加班經驗吧～...

領導能力是天生的嗎？ 一個主管，如果沒有領導能力，那會怎樣呢？ 你有看過哪些非常優秀的主管呢？ 根據 2020 年的數據顯示，在台灣具有主管身份的人，約有 37 萬人。因此我們身邊多多少少都會接觸「主管」這樣身份的人，那在這些人的身上，他們具有哪些能力可以讓我們學習呢？ 今天就來聽我們 JOY TO KNOW 就去學的優秀主管—— Steve 來跟大家聊聊吧！ 🎁 加入 JOY TO KNOW 就去學官網會員，即可獲得 100 元課程抵用券 🎁 每週五【...

Netflix 創辦人暨執行長海斯汀（Reed Hastings）第一次公開他的經營心法，更打開大門邀請 INSEAD 歐洲工商管理學院教授梅爾（Erin Meyer）進入 Netflix 內部研究、訪談超過兩百位員工，兩人一起以對話形式解析 Netflix 看似沒有流程管控的「自由與責任」文化，提煉出 Netflix 能快速反應、持續創新的三大運作原則。 在每個時代，都有領先掌握想望、定義未來的企業。掌握新的運作法則，搶先成為新競爭中的贏家！而 Netflix 就是未來...

你是不是也常常為了管理行程而煩惱呢？ 學習的筆記、工作的文件、小孩可愛的照片經常把你的手機塞爆嗎？ 想要用漂亮的筆記本紀錄資訊，卻讓包包很重嗎？ 現在就來跟 Anita 老師一起用 Trello 管理你的生活，將能讓你的效率提升３倍以上！ 讓我們一起做好生活管理，過著超 Chill～的生活吧！ 🚩【把資料變好用進階：用 Trello 做生活管理】線上音頻課程 https://reurl.cc/v76ZVo 👉了解更多 Joy to Know 官方網站： https://joytokn...

你覺得理想與收入哪個比較重要呢？ 你會願意為了夢想，放棄高薪嗎？ 要如何才能說服身邊的人支持自己的夢想呢？ 在追逐夢想的路上，一直沒有收入，該怎麼辦呢？ 夢想看似遙不可及，要如何才能堅持自己的夢想呢？ 在追逐夢想的這條路上，沒有人是一帆風順的，老天爺像是要跟你作對似的，總是會給追夢者許多意料之外的考驗。 撐得過去就可以說自己追夢成功；撐不過去，就只能遺憾終身嗎？ 究竟要怎麼規劃自己的時間，讓自己可以一邊...

你敢跟老闆要求加薪嗎？ 覺得自己工作表現不錯，想要升遷獲得更好的薪資或是更好的福利待遇時，要如何開口跟老闆、主管溝通呢？ 當你發現這間公司的環境與自己的理想不同，想要換個工作時，你該如何向公司提出離職呢？ 如果有人挖角你，你也覺得這份工作很不錯，這時你該怎麼做才能拿到更好的待遇呢？ 立即收聽這一集節目，讓你在跟主管、老闆們談條件時，學會運用良好的方式溝通去得到自己想要的結果，讓公司與自己都贏，最後皆大...

夫妻創業百事哀嗎？ 兩人曾經擁有共同的夢想，曾經擁有非常高度的共識與默契，然而在一起創業之後，才發現對方根本一點都不懂你，甚至每天都要跟你對著幹，還有一些夫妻為此爭吵不休，最後踏上分開的結局。 最近阿玉從一些聽眾朋友的來訊得知，原來夫妻創業有各式各樣的狀況，可能像是老公是主管，所以回到家裡還是對老婆用命令的口氣說話；或是老婆在公司管錢，回家也對老公的開銷叨叨念念；也有夫妻對於員工的狀況應該要如何處理...

✔️你是不是也覺得，自己要耗盡全身的力氣，來過完所謂的「平常的一天」呢？ ✔️你是不是也像這樣，小時後嫌棄大人世故、囉唆，但當自己長大踏入社會之後，不知不覺也變成小時候所討厭的大人？ ✔️你常在夜深人靜的時候，滑著手機的社群軟件，沮喪自己的幸福來得又遲又少，羨慕別人的成功來得又早又好？ 我們都喜歡許願，可是又有多少人，會記得在許願之後，要求自己付出撐得起願望的代價？ 自己的人生，要靠自己成全，換個態度，就有...

身為主管常會接觸到形形色色的人，有的時候下屬們很好溝通、悟性很高，稍微指點一下，他們就能把事情做得很好👍但是我們不是每天都這麼幸運，每個員工都這麼優秀，對吧？ 今天這一集就要播，我們搜集了主管們的痛，像是犯錯之後，一直推卸責任，或是工作明明訂好時間要完成了，卻一直拖延一直拖延，還有另外一種，是一天到晚想要建議主管怎麼做的人。 這些各式各樣的麻煩下屬，經常讓主管勞心又勞力！ 因此今天的分享就是想要來協...

這年頭老闆好難當！ 員工上班的時候滑手機、吃東西、聊天，或是遲到了不想被處罰，就找很多理由，還有想請假就請假，也不找代理人。甚至一言不合就離職，好不容易訓練好的員工，又要重新訓練了。 這些各式各樣的員工亂象，不曉得各位老闆們是不是有遇過呢？ 今天就要來跟大家聊聊，遇到令你困擾的員工時，該怎麼辦呢？ 🎁 加入 JOY TO KNOW 就去學官網會員，即可獲得 100 元課程抵用券 🎁 🚩【一叫就動，高效主管領導學】線上音頻...