Valérie Roy psychoéducatrice

Jasons santé mentale

Health FR ↓ Odcinki: 44

Avoir une bonne santé mentale, être bien, être en équilibre c’est important... C’est la base ! Toutefois, malgré certaines améliorations au cours des dernières années, les préjugés en santé mentale demeurent persistants et cultivent le silence.   Pourtant ! Selon des études se déroulant sur une période de plus de 20 ans, environ 80% des participants développaient un problème de santé mentale à un moment ou un autre.  On comprend que traverser une période difficile au cours de sa vie, avec ou sans diagnostic, c’est la norme !   C’est donc pour combattre les préjugés qu’est né le podcast Jasons...

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Autor

Valérie Roy psychoéducatrice

Kategoria

Health

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8 lip 2026

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Odcinki

La santé mentale dans la culture africaine avec Biba Tinga 11.09.2024

Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes. Dans cet épisode, nous brisons les préjugés avec Biba Tinga, présidente et directrice générale de l’Association d’Anémie Falciforme du Canada. Originaire du Niger en Afrique, Mme Tinga est arrivée au...

Le TDAH chez l’adulte avec Benoît Hammarrenger, 21.08.2024

Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes. Ici, nous brisons les préjugés avec Benoît Hammarrenger, neuropsychologue diplômé de l’Université de Montréal et fondateur de la Clinique d’évaluation et de réadaptation cognitive (CERC). Il est égal...

L’impact des émotions sur le jugement avec Geneviève Beaulieu-Pelletier 07.08.2024

Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes Ici, nous brisons des préjugés avec Geneviève Beaulieu-Pelletier, psychologue clinicienne, conférencière et autrice. Elle est également professeure associée à l'Université du Québec à Montréal et expe...

Le stress financier avec Véronique Joanis 18.06.2024

Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes Ici, nous déconstruisons les préjugés avec Véronique Joanis, conférencière et formatrice spécialisée dans la relation à l'argent, qui souligne l'importance d'adopter une approche psychosociale de l'ar...

L’équilibre des sphères de vie avec Meggie Bélanger 29.05.2024

Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes   Ici, nous brisons des préjugés avec Meggie Bélanger qui est Animatrice, journaliste, conférencière, entrepreneur et surtout maman de trois tout-petits. Meggie est également la productrice et l’anima...

La santé mentale de Marthe Laverdière 08.05.2024

Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes   Ici, nous brisons des préjugés avec Marthe Laverdière, qui plusieurs chapeaux professionnels dont horticultrice, conférencière et autrice. On jase de son combat avec la peur de l’abandon, de son épi...

La santé mentale de Joanie Pietracupa 17.04.2024

Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes   Ici, nous brisons des préjugés avec Joanie Pietracupa, qui est rédactrice, journaliste et autrice, ancienne rédactrice en chef de plusieurs magazines connus, dont Elle Québec et le magazine Véro. No...

La santé mentale de Philippe Laprise 27.03.2024

Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes   Ici, nous brisons des préjugés avec Philippe Laprise, humoriste, comédienne, animateur. On jase de sa définition de la santé mentale, ses motivations a faire une thérapie dans le passé et ce qu’il e...

Trouver son rythme au quotidien avec Marie-Ève Landry 06.03.2024

Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes   Ici, nous brisons des préjugés avec Marie-Ève Landry psychologue. Nous abordons la difficulté qu’on peut parfois avoir à trouver son rythme au quotidien. On peut parfois avoir l’impression d’être co...

Parler de sexe versus parler de sa sexualité avec François Renaud 14.02.2024

*** Avertissement: Audience 18 ans + *** Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes. Ici, nous brisons des préjugés avec François Renaud, sexologue et psychothérapeute. Nous parlons des incohérences observées dans la banalisation à parler de s...

La santé mentale de Mélanie Ghanimé 24.01.2024

Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes. Ici, nous brisons des préjugés avec Mélanie Ghanimé, humoriste, comédienne et consultante en relation d’aide. Pour nous rejoindre, c'est par ici: Mélanie Ghanimé https://melanieghanime.com/ https://w...

S'adapter pour relever des défis 16.01.2024

Avec Joanie Albert qui est travailleuse sociale et Caroline Quarré qui est intervenante psychosociale. À la suite d'une formation-aventure en 2022, elles ont décidé de former Les naturelles, afin d'accompagner les femmes dans leurs différents rôles pour qu'elles atteignent le dépassement de soi. **************************************************************************** Qu’est-ce qui vous a motiv...

L'alimentation et l'estime de soi 26.12.2023

Avec Tania Valiquette qui est nutritionniste depuis décembre 2007. Elle a fait un bref séjour au CLSC en clinique externe pour les personnes diabétiques pour ensuite rapidement ouvrir son bureau privé à l'automne 2008. Elle a fait des consultations privées jusqu'en 2017. Elle se consacre maintenant aux communications en nutrition.  ******************************************************************...

S'adapter à la maladie chronique 05.12.2023

Avec Mamoudou Camara qui est acteur, comédien, animateur et danseur professionnel. Il est également membre de l'Association d'anémie falciforme du Québec étant lui-même atteint de la maladie. **************************************************************************** Qu’est-ce que la maladie d’anémie falciforme et quels sont les symptômes courants ? Quelle sont les conséquences de la maladie sur...

Dépression et bien-être professionnel 14.11.2023

Avec Jean-François Lacasse qui est conférencier, auteur et entrepreneur social. Homme de cœur au service des autres, son parcours de vie l’a mené à bâtir des ateliers, des conférences et la communauté d’entraide MAYDAY M’AIDER pour prévenir, à grande échelle, la détresse psychologique. ****************************************************************************** Comment es née ta mission ? Quels...

La peur du jugement des autres 24.10.2023

Avec Vanessa Boudrias qui est actrice et danseuse professionnelle. En travaillant sous le regard du public, elle doit affronter la peur du jugement de plein fouet. Regarde comment elle gère cette peur. ****************************************************************************** C'est quoi la peur du jugement des autres? Quelle place (à la fois positive ou négative) peut prendre cette peur quand...

Les écrans et notre bien-être 03.10.2023

Avec Marco Mailhot qui est psychoéducateur et conférencier sur la surutilisation des écrans.  ******************************************************************************* Quelle est la relation entre notre utilisation des écrans et notre bien-être ? Quand a-t-elle commencé ? Quels sont les impacts des écrans chez les adultes et pourquoi est-ce si difficile d'y résister ? Quelles sont les straté...

La santé mentale et la santé digestive 12.09.2023

Avec Andréanne Martin qui est nutritionniste-diététiste, conférencière et entrepreneure.  Son expertise ?  Le microbiote intestinal et la santé digestive. ******************************************************************************* Quelle est cette relation entre la santé mentale et le système digestif ? Comment en vient-on à développer des troubles digestifs dû à une détresse psychologique ? Q...

Bande-annonce 05.09.2023

Parce que jaser de santé mentale devrait être normal, naturel, voir même plaisant. C'est ce que moi-même et mes invités allons te démontrer en parlant de sujets variés touchant de près ou de loin la santé mentale et le bien-être. J'ai la chance de collaborer avec des professionnels du milieu de la santé globale et des personnalités publiques, qui ont à coeur de déconstruire les tabous et normalise...

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