jaci11 3Speak Podcast

https://3speak.tv/watch?v=jaci11/fbhlaojr Hola. Feliz día para mi querida familia de @hive y de @fulldeportes. Mi nombre es Maura Infante y me consiguen en @hive como @jacii11, por ahí les he dejado varios ejercicios, para ustedes y para mí. Para nosotros las personas adulto mayor que necesitamos hacer ejercicios. Recuerden, ejercitarnos es ejercitar la mente, el cuerpo y nuestro corazón. Hoy vamo...

https://3speak.tv/watch?v=jaci11/aruyhdvf Hola. Buenas tardes para mi querida familia de @FullDeportes. Mi nombre es Maura Infante y me consigue en @hive como @jaci11. Hoy estoy por aquí para compartir otra serie de ejercicios para nosotras las personas de la tercera edad, que a muchos nos cuesta que a muchos nos cuesta salir hacer ejercicios fuera o ir a un gimnasio. O tiene dificulta para estar...

https://3speak.tv/watch?v=jaci11/pypkzblq Hola. Buenas tardes para toda mi querida familia de @hive y @Full-Deportes. Mi nombre es Maura Infante y me consiguen en @hive como @jaci11. Por ahí estoy dejando varios ejercicios para nosotros la tercera edad. Hoy traigo unos ejercicios suaves sencillos para trabajar y ejercitar toda la musculatura. Ejercicios de calentamientos para la tercera edad - Com...

https://3speak.tv/watch?v=jaci11/jlslzmcr Hola. Buenas tardes para mi querida familia de @FullDeportes. Mi nombre es Maura Infante y me consigue en @hive como @jaci11. Hoy estoy por aquí para compartir otra serie de ejercicios para nosotras las personas de la tercera edad, especialmente para las personas que tienen más discapacidad que otra y que en estos momentos no se pueden mover mucho. Que tie...

https://3speak.tv/watch?v=jaci11/nutwiayl Feliz Tarde para toda mi familia de @Full-Deporte. Aprovecho para desearles y venturoso año nuevo 2025. Que llegue cargado de muchas cosas buenas para los venezolanos y para el mundo entero. El texto en rojo FELIZZZZ AÑOOOOO 2025 . Este es mi último video por este año 2024. Tiene algunos sonidos. Es más difícil de que no se escucharan porque grabe este vid...

https://3speak.tv/watch?v=jaci11/wpgngsto Feliz dia. Víspera de Navidad. Les deseo que tengan,UNA FELIZ NAVIDAD A TODA LA FAMILIA DE HIVE-FOOD. @mariale07 @maryed. Quise compartir este pequeño Arbolito de Navidad que le sirve para adornar su mesa o si la familia es más grande y hay varias mesas, lo colocan como centró de mesa comestible. Este video me lo mando mi comadre y le pregunté, cómo lo hiz...

https://3speak.tv/watch?v=jaci11/hvgliusn Buen día para mi querida familia de @Hive y de @Ful-Deporte. Estoy por aquí, para presentarle una serie de ejercicio suave para nosotros las personas de la tercera edad, aquí al aire libre. Que lo puede hacer en un estacionamiento como yo, en el jardín de su casa. Van a hacer ejercicios suaves y cortos. Por ahorita comenzamos con tres vueltas caminando en...

https://3speak.tv/watch?v=jaci11/dgewtllu Feliz día para toda mi familia #Hive y @Full-Deporte. Y a todas las personas que hacen vida en esta comunidad. Estoy por aquí para presentarle una serie de ejercicios para nosotros las personas de la tercera edad. Estaba ausente Porque ya saben del percance que tuve con la muñeca de la mano izquierda, pero ya puedo hacer ejercicios sin si utilizarla por ah...

https://3speak.tv/watch?v=jaci11/vjyatvpe Feliz día para toda mi familia #Hive y @Full-Deporte. Y a todas las personas que hacen vida en esta comunidad. Estoy por aquí para presentarle una serie de ejercicios para nosotros las personas de la tercera edad. Estaba ausente Porque ya saben del percance que tuve con la muñeca de la mano izquierda, pero ya puedo hacer ejercicios sin si utilizarla por ah...

https://3speak.tv/watch?v=jaci11/ofsgaxbc Hola mi querida familia de Full Deportes. Estoy por aquí para contarles de mi proceso. Después que me quitaron el yeso me mandaron con la fisiatra y me mando hacer rehabilitación 10 sesiones porque tengo los dedos entumecidos y un poco en el hombro y en el codo. Esto me ocasiona dolor y hormigueo. ![Polish_20240711_154945879.jpg](https://files.peakd.com/fi...

https://3speak.tv/watch?v=jaci11/griaifdd Un saludo para #Hive y @Full-Deporte. Mi nombre es Maura Infante y me consiguen en #Hive como @jaci11  Hoy estoy por aquí para informarles que no he subido más ejercicios para nosotros las personas de...

https://3speak.tv/watch?v=jaci11/iadlitzl Hola, buenas tardes para mi querida familia de #Hive y de @Full-Deportes. Estoy por aquí para presentarle una serie de ejercicios para nosotros las personas de la tercera edad. Hoy quiero compartir con ustedes unos ejercicios con pesa. Me pueden conseguir en [Hive](a) como @jaci11. Como yo no tengo pesa, mi esposo me hizo estas con un frasquito de agua min...

https://3speak.tv/watch?v=jaci11/bzqaeerw Hola. Un saludo cordial para todas las personas que hacen vida en [Hive](A) y en [Full Deportes](a) Mi nombre es Maura Infante y me pueden conseguir en #HIVE como @jaci11. Hoy vengo por aquí con otra serie de Ejercicios para Nosotros Las Personas de la Tercera Edad. Es muy importante saber. Que para hacer cualquier clase de ejercicios, debemos hacer un peq...

https://3speak.tv/watch?v=jaci11/jjdpoxiw Hola a toda la familia de #Hive y de [@Full Deporte](a) Hoy vengo con otra serie de ejercicios para nosotros las personas de la tercera edad. Quiero decirles a partir de ellos vamos a enumerar los post de ejercicios, hoy sería el post número 4. Hoy, como siempre, antes de comenzar hacer cualquier clase de ejercicios, por más suave que sean, hay que hacer c...

https://3speak.tv/watch?v=jaci11/zdnqvgok Hola. Feliz tardes para toda la familia de [#hive y [@FullDeporte](a). Quiero compartir otros ejercicios para nosotros lo de la tercera edad como principiantes Son ejercicios suaves. Tenemos que hacer primero, un poco de calentamiento para después seguir con algunos ejercicios cortos, de acuerdo a como se sientan los pueden repetir después de ver el video...

https://3speak.tv/watch?v=jaci11/wrklsrhc Feliz tarde para toda las comunidades de #hive y a @full-deportes. Mi nombre es Maura Infante y estoy por aquí como @jaci11. Quiero darle las gracias a @fulldeportes @franz54 @palabras1 @yeli-14 @neilamarcano @viviana.fitness @aventurerasbikeque me dejaron consejo para mejorar mis publicaciones en los próximos video Quiero que sigamos haciendo ejercicios j...

https://3speak.tv/watch?v=jaci11/grpyxesq Feliz tarde para toda las comunidades de #hive y a @full-deportes. Mi nombre es Maura Infante y estoy por aquí como @jaci11. Quiero compartir con todos ustedes, este pequeño video con unos ejercicios para nosotros, lo de ***La Tercera Edad***. Espero les guste y le sirva de mucho. Anímense hacerlos. Trataré de hacer otros videos. ![IMG-20240309-WA0001.jpg]...