Inspiraciones cotidianas

Maggie Smith escribió un poema viral que nos recordaba que, aunque el mundo sea un lugar terrible, todos tenemos el poder de 'hacerlo algo bonito'. Pero poco después, su propio hogar se convirtió en ese lugar terrible tras un divorcio que lo cambió todo. Hoy en Inspiraciones Cotidianas, exploramos las memorias de Maggie Smith a partir de su texto: Podrías hacer de esto algo bonito. Este li...

¿Cuántas veces has sentido la presión de que cada libro que abres debe 'servirte' para algo? Para ser mejor profesional, para aprender una habilidad, para tener una respuesta inteligente … para ser, en definitiva, más productivo. De la mano de Carlos Skliar y su libro 'La inútil lectura', vamos a proponer un acto de rebeldía absoluta: leer para nada, por lo que en este episodio, va...

Bienvenidos a Inspiraciones Cotidianas. Hoy nos adentramos en una de las obras más valientes y desgarradoras de la literatura colombiana: 'Lo que no tiene nombre', de Piedad Bonett. A través de la vida y la partida de su hijo Daniel, Piedad nos obliga a mirar de frente aquello de lo que preferimos no hablar. En este episodio buscamos entender cómo la literatura se convierte en el último re...

¿Qué pasa cuando la historia de tu vida se rompe con un disparo a los 11 años? En este episodio de Inspiraciones Cotidianas, nos sumergimos en la crudeza y la belleza de “Cómo maté a mi padre” , de la autora antioqueña Sara Jaramillo Klinkert. No es solo un libro sobre la violencia que marcó a Medellín y que aun ronda a Colombia; es la narración profunda de una hija que, decide que la única forma...

Paula es el libro del que quiero hablarte hoy ya que es mucho más que un duelo; es el retrato de una mujer poderosa desarmada por la vulnerabilidad, y el viaje de una madre que descubre que el amor más grande es, a veces, aprender a soltar. Acompáñame en este episodio a descubrir por qué este libro cambió la vida de millones y cómo puede ayudarte a darle sentido a tus propias ausencias, al dolor y...

¿Sientes que el amor moderno es un campo de batalla donde siempre terminas con heridas? A menudo nos dicen que si el amor duele es porque "elegimos mal", porque tenemos "traumas sin resolver" o porque "no nos queremos lo suficiente". Pero, ¿y si el problema no estuviera dentro de nosotros, sino en las reglas del juego? En este episodio de Inspiraciones Cotidianas, nos...

¿Alguna vez has sentido que tienes un universo entero dentro de ti, pero que el mundo exterior solo te pide que cumplas con tu rutina? ¿Has sentido alguna vez la tristeza, la soledad o el vacío de la vida, pero también su alegría? Bienvenidos a un nuevo episodio de Inspiraciones Cotidianas Hoy abrimos la puerta a la lectura de 'La caja de los deseos' de Sylvia Plath. Muchos conocen a la Sy...

¿Existe un error en tu pasado que desearías borrar? ¿Es posible redimirnos después de haber fallado a quienes más nos querían? Hoy nos sumergimos en las páginas de 'Cometas en el cielo', la obra maestra de Khaled Hosseini. Vamos a viajar a las calles de una Kabul llena de colores y cometas, para entender la historia de Amir y Hassan, de Amir y Baba, de los sueños de la infancia, pero también de la...

¿Cómo se sobrevive a lo imposible? En este episodio les invito a leerse el libro "La ridícula idea de no volverte a ver", una de las obras más personales y luminosas de Rosa Montero que me ha acompañado en mi propio momento de duelo. Lo que comenzó como un prólogo para el diario de duelo de Marie Curie, terminó convirtiéndose en una explosión de honestidad donde la autora madrileña entrelaza su pr...

Hola! ¿Alguna vez te has preguntado cómo el arte, en su forma más pura y viva, puede transformar nuestra perspectiva y nutrir nuestra alma? En este nuevo capítulo de Inspiraciones Cotidianas , te invitamos a un viaje fascinante al corazón del teatro con nuestra invitada Verónica Coral. Fue un placer conversar con Verónica Coral Rojas @coral_roja_vero, una talentosa artista que ha dedicado su vida...

Hola mi nombre es Adri Arroyo y en este nuevo episodio de Inspiraciones cotidianas nos sumergimos en un diálogo que nos invita a repensar los paradigmas actuales y a construir puentes hacia un futuro más equitativo de la mano de una invitada a la que admiro muchísimo como es Andrea Pérez. Andrea es un referente en torno a la Educación y la Discapacidad y nos guiará a través de reflexiones inspirad...

Este episodio súper autentico con Leti Virosta @laetitiaviroquien desde Noruega nos cuenta como ha sido su trayectoria de trabajo alrededor de los temas de género, sus nuevos proyectos y recomendaciones inspiradoras para quienes quieran avanzar en estos ejes temáticos y construir nuevos caminos profesionales y personales. Leti es abogada feminista, certificada como auditora en género (OIT), Magíst...

En este episodio conversamos con Laura Escobar sobre la importancia de la música como terapia, el canto y el encontrar tu voz autentica. Desde @marediaguaproducciones Lau nos comparte sus aprendizajes, sus inspiraciones y cómo la música se entrelaza en cada aspecto de su vida. ¡Prepárense para dejarse inspirar por la melodía de su historia!

En este episodio conversamos con Ana Milena Godoy sobre la magia, la espiritualidad y el propósito como ejes cotidianos para encontrarnos con nosotras mismas, el amor y el placer. Ana Mi viene tejiendo desde @movimiento_del_viento acompañamientos a mujeres que quieren construir otras maneras de crear cotidianamente. Espero que lo escuchen y disfruten

En este episodio conversamos con Anu quien nos cuenta como ha sido para ella ser docente de primera infancia en Finlandia y la inspiración que recibe cotidianamente de las niñas y niños. Espero que disfrutes esta conversación

En este episodio Adri conversa con Leidy Velez quien es bailarina y creadora escénica, y nos cuenta su experiencia transformadora con la danza como fuente de inspiración cotidiana para la vida. Si quieres conocer más del maravilloso proyecto de Leidy o tomar clases con ella puedes encontrarla en Instagram en @leidyvelur o a @dancespacemedellin

Hola! Les comparto una breve meditación que les puede ayudar a comenzar a tener una práctica cotidiana que les brinde mayor tranquilidad y bienestar. Espero que te inspire y que la puedas hacer cada día. Cuéntame en los comentarios si quieres que haga mas meditaciones como esta. Saludos Adri Arroyo

En este episodio Adri les comparte la experiencia inspiradora que ha tenido meditando y los beneficios que ha recibido de esta práctica realizada cotidianamente. Que la inspiración te guie cotidianamente !

En este episodio les comparto las inspiraciones, reflexiones y transformaciones que tuve en un viaje en 2023 a Finlandia y como la vida en muchos casos nos genera aprendizajes que no siempre vienen como creemos que deben darse. Espero que los inspire!

En este segundo momento continuamos reflexionando sobre el cuerpo como ese lugar de inspiración y encuentro desde la ternura y los rituales corporales. Espero que te inspire

En este primer episodio Adri reflexiona sobre la experiencia de encontrarse con el propio cuerpo desde un lugar distinto a la lucha y se pregunta sobre la violencia estética y la inspiración que las mujeres requerimos en la actualidad para amar a nuestros propios cuerpos.