רחלי כריסי וד״ר ליזה בקר

Inside out | אינסייד אאוט

Education HE ↓ Odcinki: 2

פודקאסט על כל מה שקורה לנו מבפנים - ואז מוצא את הדרך החוצה, לפעמים בלי שביקשנו...ד״ר ליזה בקר, ד״ר למדעי המוח, מרצה ומאמנת, ורחלי כריסי, מרצה ומנחת סדנאות למנהלים, מדברות על המוח המופלא שלנו, ועל האופן שבו הוא משפיע על מחשבות, רגשות, דפוסים והרגלים. אבל לא רק! נדבר גם על המסלול ההפוך, שמתחיל בנוירופלסטיות המרתקת (הגמישות המוחית שלנו) וכיצד פעולות שנבחר לבצע ביומיום יכולות להשפיע עלינו גם מהחוץ פנימה.. בקיצור, יהיה פה מדע, מודעות וקפה. אה, וגם ניסיון להבין איך למרות שאנחנו יודעות בדיוק מה נכון לעשות, אנחנו עדיין בוחרות לעשות את ההיפך.

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: podcasters.spotify.com

Autor

רחלי כריסי וד״ר ליזה בקר

Kategoria

Education

Strona podcastu

podcasters.spotify.com

Ostatni odcinek

9 cze 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

הסיפור שהמוח שלנו מספר לנו - עיוותי חשיבה 09.06.2026 52:59

בפרק הזה אנחנו מדברות על עיוותי חשיבה - אותם רגעים שבהם המוח שלנו מספר לנו סיפור שנשמע מאוד אמיתי, אבל לא תמיד באמת מדויק. נסביר מהם עיוותי חשיבה, איך הם משפיעים על הדרך שבה אנחנו מפרשות סיטואציות, מגיבות לילדים, לבני הזוג ולעצמנו - ולמה דווקא במצבי עומס, עייפות או הצפה הם נוטים להשתלט. דרך דוגמה אישית ומוכרת מהחיים, נראה איך מחשבה אחת יכולה להקפיץ רגש, תגובה והתנהגות שלמה - ואיך אפשר לעצור רגע לפ...

פרק 1 - מה יגיע קודם, המוטיבציה או המשיח? 15.04.2026 54:06

מוטיבציה בהגדרה שלה היא הדחף שמוביל אותנו לעשות פעולות. אנחנו רגילים להתייחס למוטיבציה כאל משהו שאנחנו ממחכים שיירד אלינו מהשמיים... מתישהו אני רוצה להתחיל לעשות כושר? אני מחכה שתהיה לי יותר מוטיבציה אני רוצה לצפות בקורס שרכשתי כבר בתקופת הקורונה ועוד לא צפיתי בו? בטח בסופ״ש תהיה לי מוטיבציה אני צריכה להתחיל להתכונן למבחן? ש לי מוטיבציה רק כשאני לומדת עם חברות האם כדאי לחכות למוטיבציה? האם יש דרך...