Input

In questa puntata approfondisco il concetto di KAIZEN - una parola giapponese dal grande significato che può cambiarti la prospettiva su come migliorare davvero. Parlo dell’origine del termine e della sua applicazione come “filosofia di vita” in tutti gli ambiti della nostra vita: nelle relazioni, sul lavoro, nello sport e nelle nostre sfide giornaliere e personali. Se anche tu vuoi cambiare, ques...

In questo episodio parlo della ricerca della perfezione, la malsana idea per cui, prima di iniziare a fare qualcosa, bisogna essere pronti e avere tutto sotto controllo. Fare ciò che si vuole aspettando il fatidico momento "giusto" non ci aiuterà mai, anzi, è un'ambizione controproducente che ci porterà a posticipare tutti i nostri progetti e sogni. Buon ascolto ! #automiglioramento...

In questa puntata rifletto sull'importanza dello sport e delle differenze tra Italia e Canada sul ruolo che questo ha nella vita degli studenti. Se in Italia lo sport viene "concesso" solo quando si ha tempo o quando si prendono buoni voti a scuola, in Canada per diretta esperienza personale, lo sport è un "must" imprescindibile che fa parte della cultura. Personalmente cre...

In questo episodio rifletto sull'importanza della gratitudine come pratica quotidiana per affrontare meglio le giornate e vedere la vita sotto una prospettiva migliore e positiva. Concentrarsi su ciò che di bello e positivo abbiamo ci aiuta ad affrontare i problemi e le avversità ricordandoci quanto in realtà siamo fortunati e quali strumenti e risorse abbiamo a disposizione per vivere bene.

Nell’episodio di oggi rifletto sulla motivazione e la disciplina, cercando di capirne le differenze e definendo l’importanza della disciplina che concerne la costruzione di abitudini e lo sviluppo di una grande forza di volontà per il raggiungimento dei nostri obiettivi. Buon ascolto ! #motivazione #disciplina #obiettivi #crescitapersonale

In questo episodio condivido alcune riflessioni sull’importanza della noia nella nostra quotidianità e dei vantaggi che questa può apportare. La noia ci permette di sviluppare la capacità di capire noi stessi e intraprende una maggiore consapevolezza di ciò che siamo attraverso un dialogo interiore molto importante per la nostra persona. Attraverso questi faticosi momenti di noia possiamo capire m...

Nel secondo episodio di Input parlo dell’importanza di cogliere le opportunità e di come spesso ce le facciamo sfuggire per paura di fare brutta figura o perché non ci riteniamo pronti in quel momento. Mi sono ispirato alle biografie di 3 leggende quali, Eminem, Will Smith e Arnold Schwarzenegger che sono un perfetto esempio di persone che hanno saputo cogliere le opportunità (o meglio, hanno sapu...

In questo primo episodio rifletto su un concetto, secondo me, molto poco affrontato. Mentire a se stessi non porta a nulla di buono e fare promesse, condividendo a gran voce risultati, obiettivi e traguardi, non ci aiuterà nel 90% dei casi. In questa puntata condivido le mie riflessioni, sperando di lasciarvi quale input utile su cui riflettere e fare i vostri ragionamenti. Fatemi sapere cosa ne p...