Ingen Plan B

Vad händer när man säger upp sig från ett tryggt jobb på ren magkänsla, helt utan någon plan B, och samma vecka inser att man är gravid med barn nummer två? I dagens avsnitt intervjuar jag Ellinor Otter, författaren bakom boken Lyssna noga inåt och grundaren av kvinnocommunityt Act Like Her, där hon hjälper kvinnor att lita på sin intuition och kliva in i sin kraft. Med en bakgrund inom tech, säl...

Hur hittar man tillbaka till sig själv efter åtta år av sjukskrivning och en utmattning som slog ut hela systemet? I dagens avsnitt sitter jag med Jenny, barnmorskan som brände ut sig så grundligt att läkare och Försäkringskassan till slut sa att hon fick hitta något helt nytt. Det blev Soul Mother, en studio där hon coachar, vägleder, kör yoga, healing och klangskålsmassage, och som hon själv bes...

Vad händer när man stannar mitt i en löptur och plötsligt inser att man levt på ens eget bolag i månader, utan att ens ha märkt det? I dagens avsnitt sitter jag med Alexandra Apelsten: matkreatören och projektledaren bakom konceptet Laga Alternativt, där allt kretsar kring sjömat och hållbarhet. Hon har alltid haft ett intresse för mat, men att bli egenföretagare var aldrig planen. Det liksom bara...

Hur vågar man tacka nej till ett superstabilt drömjobb mitt under en spa-dag, för att istället gå all in på sin passion? I dagens avsnitt sitter jag med Aleksandra Naglik som lämnade en framgångsrik finanskarriär med chefsroller och internationella uppdrag för att bygga upp sitt eget stylingbolag och hjälpa kvinnor att hitta sin personliga stil. Passionen för kläder har följt henne som en röd tråd...

Vad gör man när karriären man pluggat 5,5 år till inte längre får livet att gå ihop? I det här avsnittet sitter jag med Ellika, småbarnsmamman och tidigare veterinären som efter 9 år på smådjursklinik kände att något skavde på riktigt: Livspusslet gick inte ihop och något var tvunget att förändras. I dag driver hon en marknadsföringsbyrå och utbildar både nybörjare och etablerade företagare i hur...

De flesta av oss springer genom året utan att riktigt stanna upp och känna efter vad som faktiskt funkar och vad som bara går på autopilot. (Så i det här avsnittet går jag igenom mina lärdomar från Q1 – förhoppningsvis kan det få dig att stanna upp och reflektera också <3 ) Här hittar du Lauren Instagram: Laurenlampteyy Stan store: https://stan.store/laurenlamptey Podden klipps av Le petit stud...

Vad händer när man slutar följa reglerna och börjar lyssna inåt? I det här avsnittet möter jag Vilma Strand, grundaren av Strandify Universe. Efter att ha doppat tårna i det traditionella arbetslivet valde hon att gå sin egen väg och skapade ett kreativt safe space där självreflektion, spiritualitet och entreprenörskap möts på ett sätt jag aldrig riktigt sett förut. ⭐ Vi pratar om att bygga sin f...

Vad händer när man äntligen hittar det som pirrar på riktigt? Ellie Sköld är en av grundarna bakom MADTalk och i det här avsnittet delar hon allt det som händer bakom kulisserna när man bygger en verksamhet man verkligen brinner för. Vi pratar om att prova sig fram, om att byta bana fler gånger än man hade planerat och om stunden när man inser att man har gömt sig bakom en snuttefilt istället för...

I det här avsnittet av Ingen plan B möter jag Nathalie Leveld från Leveld Studio. Efter många år av säsongsjobb runt om i världen började Nathalie fundera på hur ett annat slags liv skulle kunna se ut, och någonstans längs vägen började en ny tanke ta form: tänk om friheten inte bara är något man reser till - utan något man faktiskt kan bygga själv? 🌟 Vi pratar om utmaningarna med att bli egen oc...

I det här soloavsnittet delar jag fem små skiften som har förändrat hur jag ser på livet, arbete och nya början 💜 Inte som regler eller perfekta rutiner - utan som sätt att tänka som gör saker lite lättare, lite roligare och mycket mer hållbart. Vi pratar om varför du alltid kan recommitta, hur livet förändras när du börjar se saker som experiment, varför det ibland är smartare att optimera för g...

Hur vågar man egentligen leva sin dröm fullt ut? 🌊 I det här avsnittet möter jag Matilda Birath som gått från backpacker i Australien till att idag bo på en katamaran med sin familj. Hon delar öppet om vägen dit, om husbusslivet i Europa, planeringen bakom båtdrömmen och hur det är att leva ett liv helt utanför normen. Vi pratar om vardagsglädje, företagande och om att släppa taget om ”duktig fli...

Hur vågar man leva utan en plan B, och ändå bygga ett liv som håller? I det här avsnittet träffar jag Max Törnquist - kreatören och strategen som gått från att klippa YouTube-videor åt kändisar till att bygga sitt eget varumärke och hjälpa andra växa online. I vårt samtal pratar vi om allt från hur Max hittade sin väg in i branschen, till vilka lärdomar han tagit med sig från att arbeta med stora...

Hur vågar man leva utan en plan B, och ändå bygga ett liv som håller? I det här avsnittet träffar jag Lisa Ståhl, coach, poddare och författare som gått från livet som lärare och ensamstående mamma till att idag hjälpa kreatörer och entreprenörer att lyckas på sina egna villkor. Vi pratar om barndomsdrömmen att skriva en bok och hur man vågar ta första steget även när allt känns långt ifrån perfek...

I detta avsnitt av 'Ingen Plan B' möter vi den inspirerande Valencia Igiraneza, grundare av Scandic Books 💜 Valencia delar med sig av sin resa från politiken till att bygga ett framgångsrikt startup. Hon pratar om de utmaningar och uppoffringar som kommer med entreprenörskap, och varför hon tror att ' äta glas ' är en del av vägen till framgång. Lär dig hur hon navigerar i en värld av e-handel oc...

I det här avsnittet möter jag Samuel grundare av Coastal Media. Efter en sjukskrivning som blev en vändpunkt valde han att prioritera om, sätta sitt mående i första rummet och satsa fullt ut på sitt eget. Vi pratar om hans första år som företagare, om att inte drivas av omsättning, om att våga skapa hållbart – och om hur Porsche faktiskt blev en av hans allra första kunder. Ett samtal om frihet, m...

I slutet jag har en överraskning till dig som vill sätta igång med UGC 💜 Det här avsnittet är till dig som vill slippa de där klassiska misstagen som ingen pratar om, men som kan kosta både tid och samarbeten! Jag delar mina egna erfarenheter och vad jag önskar att jag visste från början! UGC handboken hittar du här: https://stan.store/laurenlamptey/p/ugc-handboken 50 sidor med exakt allt du behö...

I det här avsnittet träffar vi underbara Selma Jemelka – VA-coach och entreprenör som hjälper kvinnor att bygga sina drömliv som Virtuell Assistent 💜 Vi reder ut vad det faktiskt innebär att jobba som virtuell assistent: Vad krävs för att komma igång? Går det att leva på det? Vilka är de vanligaste misstagen i början? Selmas egen resa är både ärlig och inspirerande – och en perfekt påminnelse om...

I det här avsnittet möter vi Abian, entreprenören bakom nylanserade Timoshine 💚 Hon delar med sig av sin resa från den allra första idén till att faktiskt stå med en färdig produkt i handen – en väg som varit allt annat än spikrak. Vad krävs för att ta ett steg från dröm till verklighet? Vilka misstag lärde hon sig mest av? Och vad hade hon önskat att hon visste innan hon började? Du som lyssnar...

I det här avsnittet träffar vi Clara Löfvenhamn – en efterfrågad ledarskapsutbildare, coach och entreprenör som verkligen satt avtryck i ledarskaps-Sverige. Hon är grundaren bakom Bossbloggen och har myntat begreppet umbärligt ledarskap – vad det betyder och varför det behövs mer än någonsin får du veta här. Vi pratar om vägen dit, om att forma framtidens ledare, vikten av mentorskap, utmaningarna...

I det här avsnittet träffar vi Sofia Eriksson, entreprenör och äventyrare, som berättar om sin resa från bekvämlighet till ett liv söderut i Europa! När det trygga inte längre räckte för att kännas meningsfullt, tog nyfikenheten över och ledde henne bortom det bekväma. Tillsammans diskuterar vi modet att säga hej då till tryggheten och våga följa den inre rösten, att testa nytt och hitta nya vägar...

Hur vågar man satsa på en ny karriär utan en plan b? – och sticka ut i ett hav av kreatörer? I det här avsnittet gästar Sandra Cesarino, även känd som @ugcsandra som delar ärligt med sig av sin resa från nybörjare till att nu vara UGC kreatör, coach som varit på sin allra först content resa - hostar event, föreläser & sneak peek - i skrivande stund håller hon på att lansera sin alldeles egna b...

I det här första avsnittet av Ingen Plan B delar jag min resa – hur jag tog steget till att frilansa, de största utmaningarna jag stött på och allt jag önskar jag hade vetat innan jag började. Jag pratar om de mentala spärrarna, misstagen jag lärt mig av och de insikter som gjort störst skillnad. Om du någon gång funderat på att satsa fullt ut på dina drömmar, men tvekat på om du vågar, så är det...