Ideas para Vivir Mejor

Llévame de viaje es una novela (inspirada en una historia real) que invita a reflexionar e hidratar la mente. Un canto al sentido de la vida, a recobrar la ilusión, que nos impulsa a derribar falsas creencias, convocar nuestros talentos y transformar las ideas en acción como verdadero motor hacia un destino llamado felicidad. Si te ha gustado el episodio, puedes encontrar mis libros en Amazon: Lib...

La felicidad es algo más que un sentimiento: es una habilidad que se aprende. En La mente feliz, descubrirá valiosas ideas para lograr una felicidad duradera en lugar de dejarse llevar por la búsqueda de placer a corto plazo. Cuando se analizan todas las investigaciones científicas, enseñanzas religiosas y reflexiones filosóficas, se llega a una conclusión ineludible: se puede aprender a vivir una...

La biografía del José Elías nos cuenta cómo a los 32 años se encontraba en la ruina más absoluta y 10 años después, se convirtió en milmillonario. Su historia está llena de giros emocionantes, éxitos asombrosos y fracasos dolorosos que lo han convertido en la persona que es hoy. Al sumergirse en su biografía, no solo conocerás cada uno de los pasos y decisiones que tuvo que afrontar para convertir...

Este libro explora las preguntas que nos hacemos y las historias que contamos sobre nuestro trabajo. Según estudios recientes, apenas un tercio de los trabajadores se sienten "comprometidos" en el trabajo, y para muchas personas de todo el mundo, la felicidad es menor cuando el poder adquisitivo es mayor. Tras una pandemia mundial que cambió por qué, cómo y de qué vive la gente, muchos trabajadore...

Esta es la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profundas lecciones de los monjes sobre la felicidad, el cor...

Hace unos años, Shauna se encontraba agotada y aislada, con el alma y el cuerpo enfermos. Estaba cansada de estar cansada y agotada de estar ocupada. Parecía que casi todo el mundo con el que hablaba estaba en el mismo barco: anhelando conexión, significado y profundidad, pero conformándose con estar ocupada. Pero entonces algo cambió. Decidió cambiar el ajetreo y el bullicio por la quietud y todo...

En su bestseller Inteligencia emocional, Daniel Goleman revolucionó la forma como concebimos la inteligencia. Ahora, revela métodos prácticos para utilizar estos recursos internos y alcanzar un estado óptimo de alto rendimiento y satisfacción. Existen momentos en los que alcanzamos el máximo provecho: un deportista juega un partido perfecto, una empresa tiene un trimestre con ganancias únicas… per...

Si tu mayor preocupación no tiene solución, ¿por qué preocuparte? La preocupación y el estrés paralizan a más seres humanos que cualquier otra enfermedad conocida, y los laboratorios científicos sólo nos ofrecen antídotos de consecuencias imprevisibles. Pero tú puedes hacer algo distinto a medicarte. Este libro te proporcionará unas técnicas probadas por más de nueve millones de personas de un sis...

En la era pospandémica de la guerra, la polarización y los desafíos económicos y medioambientales, ¿es de extrañar que nos estemos cuestionando muchas cosas que creíamos saber? Estamos preparados para reevaluar lo que es importante y replantearnos cómo estamos viviendo nuestras vidas. Necesitamos una nueva perspectiva, y la aclamada psicóloga Emma Seppälä nos la ofrece. Soberanía es un manifiesto...

Después del éxito del Hygge, la nueva tendencia escandinava que está ganando popularidad es el Lagom, el arte de vivir con lo justo. Adoptar un estilo de vida lagom te permite reducir tu impacto ambiental, mejorar el equilibrio entre el trabajo y la vida privada, mantener tu hogar siempre ordenado, consumir de manera consciente, fortalecer las relaciones con tus seres queridos, cultivar tu propia...

La experta en bienestar y sensación de las redes sociales Stephanie Harrison, revela los secretos de la felicidad y ofrece una guía práctica para que todos aprendamos a vivir una vida feliz. Para ello, se basa en cientos de estudios para ofrecer una guía que te cambiará la vida y te ayudará a encontrar la felicidad que llevas tiempo buscando. No es culpa tuya si eres infeliz. Te han contado tres m...

En El arte de la felicidad el Dalai Lama nos ofrece el mensaje  sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la  felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica. Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon: Libro 1: Libre, saludable y feliz Libro 2: 31 días para mejorar tu vida Libro 3: Minimalismo para gente normal Libro 4: 7...

En ¡Renuévate!, el pastor y autor de éxitos de ventas del New York Times, Steven Furtick, habla directamente del desafío de vivir nuestra verdadera identidad.   Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon: Libro 1: Libre, saludable y feliz Libro 2: 31 días para mejorar tu vida Libro 3: Minimalismo para gente normal Libro 4: 7 pasos para una vida con propósito Con...

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Las mañanas son la clave para tomar el control de tus horarios. Si las usas sabiamente, podrás construir hábitos que te permitan llevar una vida mejor. Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon: Libro 1: Libre, saludable y feliz Libro 2: 31 días para mejorar tu vida Libro 3: Minimalismo para gente normal Libro 4: 7 pasos para una vida con propósito Conviértete en...

Hace unos días, pude charlar con Roberto, de Método Lassai, sobre una gran variedad de temas relacionados con el desarrollo personal. Por si te lo perdiste, aquí tienes la grabación.  Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon: Libro 1: Libre, saludable y feliz Libro 2: 31 días para mejorar tu vida Libro 3: Minimalismo para gente normal Libro 4: 7 pasos para una vi...

Los millennials enfrentamos desafíos únicos en nuestras finanzas: altos costes de vida, empleos inestables y falta de formación, pero la libertad financiera es posible. El libro "Millennial Money Makeover" nos da 4 pasos para ello.  Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon: Libro 1: Libre, saludable y feliz Libro 2: 31 días para mejorar tu vida Libro 3: Minimalis...

"The Mindful Body" de Ellen Langer revela cómo nuestros pensamientos y creencias influyen en nuestra salud física. Mente y cuerpo están conectados, ¡cambia tu forma de pensar para vivir mejor! Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon: Libro 1: Libre, saludable y feliz Libro 2: 31 días para mejorar tu vida Libro 3: Minimalismo para gente normal Libro 4: 7 pasos pa...

Al correr de un lugar a otro, o al permanecer pegados a nuestras pantallas, nos estamos robando el momento presente.  Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon: Libro 1: Libre, saludable y feliz Libro 2: 31 días para mejorar tu vida Libro 3: Minimalismo para gente normal Libro 4: 7 pasos para una vida con propósito Conviértete en un supporter de este podcast: http...

Ni el trabajo, ni la vida tienen que ser arduos y difíciles. Es posible crear una existencia más feliz, mas gratificante. Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon: Libro 1: Libre, saludable y feliz Libro 2: 31 días para mejorar tu vida Libro 3: Minimalismo para gente normal Libro 4: 7 pasos para una vida con propósito Conviértete en un supporter de este podcast:...

Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso.  Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon: Libro 1: Libre, saludable y feliz Libro 2: 31 días para mejorar tu vida Libro 3: Minimalismo...

Materializar los sueños es posible, pero no fácil. Descubre los cuatro pasos para hacerlo.   Si te ha gustado el episodio, tambien puedes encontrar mis libros en Amazon: Libro 1: Libre, saludable y feliz Libro 2: 31 días para mejorar tu vida Libro 3: Minimalismo para gente normal Libro 4: 7 pasos para una vida con propósito Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podc...

El mundo está cambiando más rápido que nunca, y los caminos hacia el éxito que funcionaban en el pasado se están quedando rápidamente obsoletos. Si quieres aprender mucho más sobre este tema y formarte en desarrollo personal con los mejores expertos, echa un vistazo a la masterclass gratuita del Máster de Desarrollo Personal online de IPP: https://hotm.art/Sn3W57aW Y si estás empezando a cambiar t...

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