Ideal? Egal!

Seit dor leschtn Trennungsfolge isch so einiges passiert. Wia die Valentina gonz unverhofft die Liebe wiedergfunden hot, welche Erkenntnisse sie aus der Zeit ziacht und warum es happy end heint decht gonz onderst ausschaug als erwartet - sel und viel mehr erzählt se ins in Folge #39. A ehrliche und persönliche Folge de zoag: Net jeder Mensch bleibt, obo jeder kimp aus an bestimmten Grund. Ganz vie...

Das Comeback des Jahres: die Kastelruther Spotzn afn Alpenflair 2026!! Und gonz nebenbei, MIR SEIN AH WIDO DO! Und es fühlt sich guat un. Besser. Richtig. Folge #38, mir kenns selber net glabm!! 4 Monate ohne Ideal? Egal! - von wegen! Mir sein durch einige Ideal-Egal-Phasen gongen und ins viel selber im Weg gstondn… wie so oft, viel zu oft. But now we are back - did you miss us?? Cause we missed Y...

Südtirol isch es Paradies und trotzdem gian so viele. Wieso eigentlich? Wos fahlt in die jungen Leit und welches Ideal versteckt sich hinterm “Bleiben”? In Folge #37 rednmor über die Liebe zur Heimat, zahlreiche Erwartungen und in Mut seinen eigenen Weg zu gian. Hearts unbedingt eini!

In Folge #36 rednmor über a Thema, ba dem mir kurz (oder vielleicht a länger) überleg hobm, ob mir die Mikrofone schun einscholtn solln. Unangenehm? Vielleicht. Wichtig? Af jeden Foll! Es geat um Selbstbefriedigung - um Tabus, schmutzige Gedanken, olte Glaubenssätze und zahlreichen Klischees. Getreu dem Motto: Loss es ins net lei tian, sondern ah drüber reden, wormor ba der Folge wido amol froah k...

1 Traum. 2 Menschen. 28 Länder. 717 Tage. In Folge #35 nimp enk insere Gästin mit af ihre unglaubliche Reise einmal um die Welt. Wos treibt oan un, olles hinter oan zu lossen? Und wos bleibt, wenn man wido zrugkimp? A Folge voller Abenteuer, Emotionen und Gänsehaut-Momenten (geheime Reisetipps inklusive🤫) Viel Spaß!

Long hobmor enk wortn gelossn, af de leschte Folge. Weitere 365 Tage voller ups- and downs, high- und lowlights und do ständigen Frage: Mochmo weiter, oder net? Wos wellmo ändern? Wos nemmo ins vor? In Folge #34 schaugmo nach vorne und natürlich a a bissl zrug. Ob und wias weitergeat? Mir wissns jo selber net...horchts eini.

In Folge #33 terfmor wido a Gästin bei ins begrüßen, de gonz mutig, offen und ehrlich ihre Geschichte mit Endometriose und Adenomyose mit ins teilt. Jede zehnte Frau isch davon betroffen - und trotzdem wissen viele kaum eppes über de Erkrankung, viel zu oft hoasts ah heint no: „Periodenschmerzen? Stell di net aso un!“ Mir reden über Herausforderungen im Alltag, die späte Diagnose und etwaige Thera...

Tanning-Drops? Hä? SchönheitsOPs? Wos?! In Folge #32 geats um Schönheitsideale - die sichtbaren, die versteckten und de, in de mir selber hinterherlafn. Zwischen ehrlichen Geständnissen, kritischen Gedanken und mit an guten Schuss Selbstironie frogn mor ins: Wer isch schun ideal? (Spoiler: niamand, net amol es Schneewittchen).

…an der Wand, wer ist die Schönste im ganzen Land? Mir freidn ins fescht, in Folge 31 endlich wido amol an Gast begrüßen zu terfen: die Zett-Miss Südtirol 2024 - Mara Kerschbaumer. Mit ihrer wormen, offenen und unglaublich authentischen Ort nimp sie ins mit in ihr Johr als Prinzessin des Landes - erzählt ins von gonz vielen Glanzmomenten und davon wie schwar es für sie wor, die Krone wido oh zu ge...

Ok, seinmor amol ehrlich, gonz viel Mehrwert bietet die Folge 30 vielleicht net, ober sollte es jemand interessieren wos mir af dor Wiesn so getrieben hobm, ob iatz dor Sané oder dor Gnabry mit ins gfeiert hot und welches Liad es zum Wiesnhit 2025 gschofft hot, hearts unbedingt eini. Soviel sei verraten: die Stimmen sein a Tonlage tiafer, mir sein gonz schian pummelwitzig und es oane oder ondere S...

Do seinmor endlich wieder, frisch und munter aus dor Sommerpause. In Folge #29 erzählt ins die Valentina endlich mehr (sehr viel mehr) va ihrn großen Erlebnis dem Ötzi - a echtes Drama in mehreren Akten, überzeug enk selber. Die Marilena hingegen berichtet von ihrer Fernreise, wianig fern und wianig reisen obo trotzdem a 12/10. Während mor gonz viel drüber reden, wie wichtig es isch, sich und sein...

Juni isch pride month und passend dazu hobm mir wido amol an Gast eingelodn. Inser Gast Günther lebt offen schwul, isch lustig, warmherzig und vordommt guat aussehend. Und übrigens, schwul isch koan Schimpfwort sondern a sexuelle Orientierung - so wia meine, deine und insrige. Übers sich selber finden, Coming-outs, die besten Freunde und a Monat im Johr des ins olle drun erinnern sollte, offener z...

Gemeinsam isch man wianiger alloan - und genau deswegen hobm mir ins soffl über enker Feedback zum emergency call gfreidet und ins entschlossen a poor fa enkere Ängste in Folge #27 unzuschaugn - damit ah olle ZAFRIEDN sein. So gonz nebenbei dorfrog es magari ah, mit wem die Valentina fix zom isch und ob Marilenas vibrierende Schlafmaske schun ins Gsicht keart?! Oane Soche steat fest: des werd dor...

Wenn dor Atem stockt, es Herz rast und dor Kopf dir an Streich spielt - Panikattacke. In Folge #26 terfmor an gonz besonderen Gast begrüßen, der sich freiwillig (in Handschellen) wortwörtlich fürn Podcast und enk Egalis ausziacht. Gor net so oanfoch für oan selbst und is gonze Umfeld, wenn man sich auf seine Gedanken und seinen Körper af oanmol nimmer verlossen konn, oder? Über Erfahrungen, Sympto...

„Mittendrin, statt nur dabei“ hoaßts für olla Egalis in Folge #25 ba an wahren emergency call von München noch Lisn. Do Grund? Die Toge, do Trump, die Greta und die ständige Froge: wos bring die Zukunft wohl mit sich? Oans isch sicher: oftramol isch olls wos man braucht a guata Freindin und a gemiatlicher Ratscher. Und Gummibärilan. Viiiiele Gummibärilan.

Jo, mir wissn, dass die Mehrzahl von Orgasmus Orgasmen isch. Danke Kerstin, konnsch di wido niedersitzn. S*x isch geil. Sogn olle. Tian olle. Ober seinmor amol ehrlich: WOS GEAT ÜBER FRISCH GEDUSCHT IN A FRISCH EINGEBETTETES BETT EINILIEGN?!? In Folge #24 geats um die Orgasmen des Alltags. De, für de du di net ohziachn muasch... obwohl - in BH am Ende eines langen Tages? JOOOO!!

Traditionelle Ursprungsfamilie, Patchworkfamilie, Ein-Eltern-Familie, Pflegefamilie/Adoptionsfamilie, Regenbogenfamilie - oder oanfoch lei: FAMILIE. Wos mocht a funktionierende Familie aus? Und wer sog welche Konstellation „normal“ und die vermeintlich richtige isch? Sel und vieles mehr frogmor ins in Folge #23 und weils schun viel zu longe her isch hobmor endlich wido amol an Gast mit dorbei. Wia...

Stell dir vor du tasch jeden Tog genau es gleiche - koane Herausforderungen, koane neuen Erfahrungen, kling bequem? Vielleicht. Ober ah irgendwia longweilig, oder? Welche teils absurden challenges sich die Valentina und die Marilena deswegen olm wido auferlegen dorfrog es in Folge #22 und magari ah wer sich Seggs mit ihrn Chef vorstellen kannt, oder holt ah net.

Der Titel sogs schun, in Folge #21 begriaßn mir an gonz besonderen Gast. Wie stehen die Sterne Brigitte, sog bitte?! Warum die Marilena eigentlich a Widder sein miasat und wos die Valentina vom fischen versteat, hearts eini. Alles Gute - Tschüss. 🧡

Happy first birthday Ideal? Egal! What a ride it has been - ob mirs oftramol bereut hobm? Wie viel mir mit insern Podcast vordianen und wer inser nächster Gast sein werd? Sel olles und viel mehr gibs in Folge #20. Pinguine hobm Knie und mir hobm enk lieb 🧡

Net zu friah, obo bitte ah jo net zu spät, net mit irgendjemand, es muas dor Richtige sein, net zwischen Tür und Angel, nemp enk Zeit und bitte bitte lei die Nocht. Oan Ideal jagt es Nächste, wenns um das vermeintlich perfekte erste Mol geat. Während die Valentina in Gedanken daran wortwörtlich durch die Folge #19 schwebt, überlegt die Marilena, wenn genau es ba ihr überhaupt soweit wor. „Es erste...

Mega glow. Inner flow. Meine show. 2024 hots definitiv in sich kop. Mit klaren Visionen vor Augen (im wahrsten Sinne des Wortes) hobmor ins durchs Jahr gekämpft, einiges erreicht und to be honest vieles ah net erreicht. Obo IDEAL? EGAL! Mir sein gesegnet und hobm no Zeit - also aufgehts, motiviert ins neue Jahr! Valentinas Bauchgefühl sog nämlich 2025 werd bombastisch! Die Marilena zerkopft sel no...

Hosch deine Toge, oder wos? Jo hon i und sel wia! In Folge #17 geats um eppes vom normalsten der Welt, lei dass man liaber amol net zu offen darüber reden soll. Finden mir bled und tians deswegen oanfoch. Vom Frühling bis zum Winter, über free bleeding, Orgasmen, gute Seemänner und storke Frauen, de den Spaß gonze 6,25 Jahre mitmochn. Liebe Männer, ah es terft einilosn, eventuell gibs in oan oder...

Auf gute Freunde, verlorene Liebe und den ganz normalen Wahnsinn in Folge #16! Während die Marilena eingebildeter net sein kannt, weil sie denkt der sympathischste und netteste Mensch af do Welt zi sein, suacht die Valentina an männlichen besten Freund und jemand der ihr täglich sog, wia reflektiert und inspirierend sie isch! Auf die Freundschaft und darauf, dass Qualität vor Quantität kimp!

Trennungen, egal ob freiwillig oder unfreiwillig - sie tian weah und fordern oan außer sich nomol neu aufzustellen. Wos dor Valentina in der schwierigen Zeit kholfn hot und wos sie positives draus ziacht dorfrog es in Folge #15. Außerdem spielnmor a Runde 10/10 wo sich die Marilena für ihre Antwort an Applaus vordiant hot (oder holt ah net). Wo sein insere Egalis? Hearts gerne eini und losst Liebe...