IAMLABTW 台灣身心靈實驗室

你們會不會好奇設計師的腦袋裡 到底都裝了些什麼？ 這次Awind要來解壓縮 為你們開箱設計案例與思考過程 最後還加碼了設計師的溝通心法 一起來聽聽這次的心發現吧 另外， 設計可以用聽的，也可以用看的 Awind的「設計心發現」單元 YT上都有精采圖文解說喔～ YT: https://youtu.be/QRe1UiZq5u8 本集精華： 餐桌上蹦出的新主題 設計師是壓縮軟體？ 世界第一個廁所標誌 人類最早的溝通系統是… 人體google翻譯 守護健康的溫柔老鷹 不藏...

「找到熱忱、改變一切的方式」 這是本書的英文原標題 在這個時代，內耗是標配 工作、上學沒有熱忱 但我的熱忱在哪裡 找不到怎麼辦？ 秉憲總是能夠萃取出 全然獨特又好吸收的觀點 這次他又發現了什麼？ 等一下就知道了 :) YT也可以聽～ https://youtu.be/ntBz09n_PYk 本集精華： 秉憲帶大家5秒冥想 ADHD的真相 活力需要自己留意 態度，突破際遇 Fu到，想辦法做到 腦補是毒藥 憲冊➡️獻冊➡️獻策 身為1/3投射者的秉憲，大量閱讀身心靈...

開一家店容易 讓店好好活下來是極大的挑戰 身為老闆和經營團隊的我們 大方揭露自家店鋪的作為 希望讓同是餐飲界的修行人 收到支持、也成功避雷 一起航向韋大的航道吧 XD 本集精華： 和客人聊天出現「民法」！ 勞方資方中間需要有轉換者 勞資會議是最後的溝通機會 安雅是個正常人但在異次元工作？ 對夥伴的疼惜與要求是同步的 韋德覺得可惜的是… 安內攘外 vs PUA 安雅想下班但韋德堅持訪完！ 「維持穩定」的魔鬼細節 不能只活在自己...

一語成讖，果然變成三集…..(哭倒) 兩個不善酒力的人愈聊愈深 開始真心話大告白 討論著對於酒界的觀察和變化 韋德也為我們介紹「調酒理化課」 他的溫柔，融為開店的每一個細節 每個細節，都是給客人和員工的一份真心 累積出人們對Bar Weekend的信任與安心感 想和員工一起上班創造美好回憶的浪漫老闆 在Bar Wekend用調酒寫著情書的韋德 有興趣一起來上班嗎？(笑) 歡迎私訊 BarWeekend2020 找韋德 來聽聽韋德怎麼說吧～ 本集精華： 為...

S05E07 安雅專訪：深夜的一顆明珠 - Bar Weekend的韋德 這是第一次節目有關於「酒」 因為這酒吧的掌門人，功力極深厚 連家裡貓咪都出聲來應援韋德XD 這位老闆把店開在附中旁的靜巷 不愛出門參賽，事必躬親當小編 溫柔的守護著客人們心靈的寧靜 來聽聽韋德怎麼把一天用成60小時 又為何安雅想把韋德放進冰箱訪問 仔細聽聽他怎麼介紹喜歡的剉冰 在絮語中，感受韋德的風采與蘊底 PS: 3/15錄製200分鐘，分成兩集還是很長 且閒聊/乾貨持...

跨出舒適圈認識新朋友的Awind 要來好好的自我介紹了！ 究竟Awind是個啥款的設計師？ 又如何找到他的設計之道呢？ 一起來聽聽看Awind怎麼說！ 另外， 設計可以用聽的，也可以用看的 Awind的「設計心發現」單元 YT上都有精采圖文解說喔～ YT: https://youtu.be/WPKmcj_tX2Q 本集精華： Awind的新領域展開 首次跟聽眾們自我介紹 靈感居然是Do or Die！ 視覺「傳達」設計 Awind的設計初心 像個病毒一樣擴散 一定要有風格……嗎？ 靈感從...

好書恆久遠，一本永流傳 不是在講佛經或聖經，而是 史賓賽強森所寫的「禮物」 萬象更新的此時 一起再來翻翻經典寓言好故事 YT也可以聽～ https://youtu.be/x2gwjs9tFpc 本集精華： 也有一個智慧老人 翻玩Present一字 Lesson可以是學習也可能是教訓 未知可以是恐懼也可以是畫布 秉憲的寓言小故事 憲冊➡️獻冊➡️獻策 身為1/3投射者的秉憲，大量閱讀身心靈書籍， 每月和大家分享他與好書們的交往、交流與交心。 更多秉憲與好書們的精華...

動漫迷有聖地巡禮， 旅行者有朝聖之路， 設計師們也有他們的心之聖地喔！ 在日本東京有一個頂尖設計大師們 開設的美術館 21_21 Design Sight. 這次就讓Awind開箱給你們看喔👀 另外， 設計可以用聽的，也可以用看的 Awind的「設計心發現」單元 YT上都有精采圖文解說喔～ YT: https://youtu.be/67HMn1mSbWU 本集精華： 設計師們的聖地 無館藏的設計美術館 頂尖設計師們的共創 三宅一生的發願 命名靈感的小故事 品牌logo的彩蛋 連安藤...

S5E03 憲冊講堂：鏡子練習 新的一年，來點新實驗：） 秉憲分享自己如何透過鏡子練習 體驗愛的流入，祝福自己、每個人和每件事。 YT也可以聽～ https://youtu.be/Trp0F6avYAY 本集精華： 開始實驗只需要一個靈感 先來看路易絲賀的影片： https://youtu.be/DnjBFv6AO-A 與自己「四目相交」的瞬間 一天一點點，當自己的啦啦隊 看到愛流過時，自己是什麼反應？ 春夏秋冬，都是宇宙的祝福 憲冊➡️獻冊➡️獻策 身為1/3投射者的秉憲，大量閱...

新年快樂🧧 嘶嘶如意🐍 來聽聽Awind今年的年度色解讀 又有什麼新訊息要帶給大家呢？ 將2025的色彩頻率祝福 放進紅包袋裡跟親友家人分享吧🌟 另外， 設計可以用聽的，也可以用看的 Awind的「設計心發現」單元 YT上都有精采圖文解說喔～ YT: https://youtu.be/8HSUrm_83bM 本集精華： 邁入第三年的年度色訊息 今年的選色不一樣～ 摩卡慕斯與地平線綠 回顧2024年度色 從柔和桃到摩卡慕斯 2025摩卡慕斯色彩訊息 蔥鬱的日本年度色 冷靜+...

秉憲和小熊們 為各位開心準備了新年祝福 在不同系統都預告會有巨大變動的這一年 歡迎進入秉憲和小熊們感受到的2025願景 體驗如何輕鬆Q彈的過關斬將、身心平安 00:20 秉憲和小熊們的出行 02:27 年度小熊：錢幣3 05:57 年度獨角獸：好奇心 08:09 春季小熊：錢幣騎士 10:33 春季獨角獸：寬恕 14:22 夏季小熊：審判 17:00 夏季獨角獸：水 18:32 秋季小熊：惡魔 21:23 秋季獨角獸：分享 23:07 冬季小熊：皇后 25:35 冬季獨角獸：不一樣...

Awind 的社群觀察心得 發現了一群席捲浪潮的小可愛 究竟是什麼樣的魔力與魅力 讓人忍不住跟著一起 嗚！嗚哇哇嗚哇！ 來聽Awind跟你們分享 打造人氣角色的秘密吧！ 另外， 設計可以用聽的，也可以用看的 Awind的「設計心發現」單元 YT上都有精采圖文解說喔～ YT: https://youtu.be/GKWT-76Irhg 本集精華： 可愛風潮來襲！ 這又小又可愛的《吉伊卡哇》 無心插柳柳橙汁的誕生 想像力×執行力的魔法 複習一下靈感怎麼來？ 從0到1的執行...

本集精華： YT: Podcast各平台: 憲冊➡️獻冊➡️獻策 身為1/3投射者的秉憲，大量閱讀身心靈書籍， 每月和大家分享他與好書們的交往、交流與交心。 更多秉憲與好書們的精華與火花， 歡迎追蹤： https://www.facebook.com/bs01230123 視覺設計：Awind 曾于恩 music by: 貓說音樂 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 歡迎抖內鼓勵我們，讓實驗室分享更多實修路上的酸甜苦辣～ 聽眾贊助連結： https://p.ecpay.com.tw/6...

入冬之前，聯盟好友們促膝慢聊 來聽聽安雅煎熬的感情故事 原來禮貌＆愛乾淨有益成家？ 開心的時候錢真的會飛進來？ 來聽聽三個在生活中打滾的人 一點一滴在修行中建立信心與底氣 本集摘要： 曾經放棄親密關係的安雅 敞開與誠實 一昧縮小感受是不行的 累積信任基礎 減少應酬和敷衍 秉憲語塞惹……. 打開門其實不會怎樣 不理想、但至少真實 和孩子建立多元家庭的過程 拿掉家庭角色的標籤 花錢和花時間其實是投資？ why跟著金錢心驚膽跳...

S04E50 安雅專訪：安雅「被」專訪？！ 留意～不是安雅開場請別驚訝 (安雅說：總不能自問自答吧) 秉憲帶著許多好奇來客座主持 讓安雅分享這一路怎麼落實的 本集精華： 粉紅色之光，溫柔卻強大 不要相信我，自己去實驗 不要臉、不怕痛、衝過去、死不了 媽媽的擔心是小孩的詛咒 沒辦法就別碎念自己了 要配得上自己的名字 一切的表達都從 I AM 開始 好好說話，從「我」開始 安雅最近的熱忱竟然是… 一直輸出，也需要輸入 安雅追劇推薦？...

S04E49 DJ Sunnie: 放手 Let Go 決定放手之後 心還是撲通地跳 眼淚隨著奔跑而飛躍 但內心深處知道 百轉千迴還是要忘掉 曾經像是蜜糖的毒藥 邁開步伐，走吧 迎向真正屬於自己的光 Sunnie是個血液裡流著老靈魂的Open Format DJ，擅長融合多種風格和元素，建立每個可能之間的連結點，透過萬物之間的對話與共舞，將每一份感動揉進音頻中，喚起人們和自己、和他人、和土地、和文化的心連結。 IG: https://www.instagram.com/sunniee__tw...

對於設計師來說， 字型是重要的工作夥伴， 原來敲敲鍵盤就能輕鬆變換的字型， 不僅是一群設計師們的心血結晶， 也是Made in Taiwan的驕傲。 來聽聽Awind從設計師的視角出發， 介紹臺灣字型與它們的產地吧！ 另外， 設計可以用聽的，也可以用看的 Awind的「設計心發現」單元 YT上都有精采圖文解說喔～ YT: https://youtu.be/wzz_H6i5eyE 本集精華： 社群爆紅的精靈文體 什麼？字體與字型原來不一樣！ 電腦裡的字型怎麼來？ 中文造字...

你滿足自己的「創造力」嗎？ 原來創造力也需要「修行」。 秉憲偶然發現一本書， 裏面的秘笈竟然與塔羅牌相呼應， 竟然也可以像「解答之書」那樣隨機翻閱， 找到適合自己的修行方法。 在嶄新能量開展的此刻， 一起來聽聽、翻翻這本書吧～ 本集精華： 不懂音樂卻成為製作人？ 道路和靈感，如何出現？ 78種思考領域 如何讓自己容量變大？ 讓自己成為好運噴水池 24/7，時時刻刻在其中 實驗家精神 「願意」合作 秉憲的大開悟 憲冊➡️獻冊...

竟然一個Ｉ人能侃侃而談 阿曼學姊越洋來說大白話 走過很多彎路的她 隨緣分享著她的療癒頻率 不想繞路的有緣人是妳嗎 本集精華： 預防針先打起來 語言是相外之相 現在不是當下？ 你喜歡吃什麼糖？ 一比較就不在家了 分裂沒有不可以 修靈性最怕的是…… 如何曉得修行有進步 誰說的及格？ 失衡是兩邊都有 竟然最愛處理卡陰！ 阿曼。天使。光： https://www.facebook.com/path.for.enlightenment #2025天使光服務： https://tinyurl.com/...

在輕盈喜悅中出發 沿途盡是百花齊放 每份交流成為舞蹈 合作出自在、和諧 原來一起創造，這麼美！ Sunnie是個血液裡流著老靈魂的Open Format DJ，擅長融合多種風格和元素，建立每個可能之間的連結點，透過萬物之間的對話與共舞，將每一份感動揉進音頻中，喚起人們和自己、和他人、和土地、和文化的心連結。 IG: https://www.instagram.com/sunniee__tw/ 視覺設計: @Awind 曾于恩 片頭片尾配樂: 貓說音樂 - - - - - - - - - - - - -...

Awind是個設計師，也是個廣告人， 一打開創意廣告這個話題， 就能看見他的眼睛中有光！ 這一集，來聽Awind與廣告的淵源， 也一起來欣賞這些讓她 深刻在腦海裡的廣告作品們。 另外， 設計可以用聽的，也可以用看的 Awind的「設計心發現」單元 YT上都有精采圖文解說喔～ YT: https://youtu.be/Jb0VgbOW9Cs 本集精華： 來聊聊總是被skip掉的廣告 那些滴水穿石的廣告金句 這就是廣告的感染力 Awind與廣告結緣的故事 拍出品味的羅景壬導...

一本中文版已25年的書 在秉憲少年時就敲了門 走過生活的淬煉後 如今重新品味它，驚喜連連 你生命中也有這種書嗎？ 來聽秉憲的熊熊少年奇遇記 本集精華： 熊熊原來是國文小老師 麥基洗德就是默基瑟德 憶起內在熾熱的火焰 烏陵與土明的祝福 真摯渴望的心可以走過起承轉合 十年磨一劍的最後考驗 走出自己的奇幻之旅吧 憲冊➡️獻冊➡️獻策 身為1/3投射者的秉憲，大量閱讀身心靈書籍， 每月和大家分享他與好書們的交往、交流與交心。 更多...

教師節快樂！ 台灣老師們真的辛苦了 尤其是這十年的新戰力 夾在前輩、課綱、家長與學生之間 還要顧及自己的家庭、生活、人際 真的很厲害！ 特別邀請仙女老師余懷瑾 說說聊聊為老師們打打氣 也希望聽眾聽完這一集 更能理解老師們的心情 同理每個人的淬煉與經歷 送上滿滿的感謝、讚美與愛 本集精華： 「仙女」的誕生 代理老師的辛酸 教育現場的艱難 培養耐挫力&師生默契 分組教學這條不歸路 找相同，會容易很多 累積挫敗，堅持往...

S04E41 DJ Sunnie: 步伐 Pacemaker 跑起來，讓動能滿盈起來 汗水、景物，都隨風 忐忑、茫然，都let go 穩穩踏出一步又一步 前往清朗的心之所向 Sunnie是個血液裡流著老靈魂的Open Format DJ，擅長融合多種風格和元素，建立每個可能之間的連結點，透過萬物之間的對話與共舞，將每一份感動揉進音頻中，喚起人們和自己、和他人、和土地、和文化的心連結。 IG: https://www.instagram.com/sunniee__tw/ 視覺設計: @Awind 曾于恩 片頭片...

Awind 因為搬家而打開了 連安雅都不知道，封箱已久的玩具寶貝們。 看似小廢物的這些珍藏， 到底有哪些吸引人的地方？ 讓 Awind 甘心把錢錢變成喜歡的樣子！ 來聽聽她如何曬珍藏推坑吧😆 另外， 設計可以用聽的，也可以用看的 Awind的「設計心發現」單元 YT上都有精采圖文解說喔～ YT: https://youtu.be/x9K8O_7oqKw 本集精華： 搬家才重見天日的收藏們 我眼中的寶貝是你眼中的…… 沒想到這也能做成扭蛋？ 自由女神居然…… 貓貓×佛祖...