江杉侑記(ゆっきぃー) HSP・生きづらさ・専門カウンセラー

心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

Education JA ↓ Odcinki: 525

心理カウンセラー、メンタルコーチ、家族相談士のゆっきぃーこと、江杉侑記が 「心がホッと軽くなり人生を心ラクに楽しめるようになる心理学」をわかりやすくお届けするラジオです🕊️🌿　✧ HSPで疲れやすい✧自己肯定感が低く自信がない✧つい人を優先してしまう✧本音が言えずモヤモヤする　そんな方に向けて心理学、人間学の視点から、 生きづらさを手放す考え方、心がラクになる日常のコツを具体的にお話しています☺︎　これまで500本超の配信で自己受容・人間関係・HSP・アダルトチルドレン・愛着の傷つき・親子関係・境界線など幅広いテーマを発信　✔ 自分を責めるクセをやめたい ✔ 人間関係のストレスを減らしたい ✔ 自分軸で生きたいそんな方...

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江杉侑記(ゆっきぃー) HSP・生きづらさ・専門カウンセラー

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19 paź 2026

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Odcinki

#225 人に気に入られる自分ではなく【自分が好きな自分】でいよう🕊🌿 27.06.2023 9:20

「2:6:2の法則」に無理に逆らわなくていいと思います🍀 👗LINE公式＼特典3つ★／ ▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニック障害...

#224 だれかの役に立っていなくても、そこにいていい🕊🌿 23.06.2023 9:58

「自己評価」が低いと起こることって？ 👗LINE公式＼特典3つ★／ ▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニック障害 #トラウマ #アダ...

#223 すべてをわかり合えなくても大丈夫🕊🌿 20.06.2023 8:24

本当に「安心できる心地いい関係」ってどんなものでしょう？ 👗LINE公式＼特典3つ★／ ▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニック...

#222 【人のせいにする・怒る】のが必要な時もあるんです！🕊🌿 17.06.2023 7:57

「怒る、人を責める」これができなさ過ぎるのは不健康？！😳 🌷 LINE公式＼特典3つ★／ ▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニッ...

#221 人といても寂しい、虚しい。そんな空虚感を感じる時🕊🌿 15.06.2023 10:03

なぜそんなに寂しさや虚しさを感じるのか？ 🌷 LINE公式＼特典3つ！／ ▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニック障害 #トラウマ...

#220 いつも、みんな、必ず、ずっと、、こんな言葉が浮かぶときは要注意🕊🌿 12.06.2023 9:43

いつも、みんな、必ず、、こんな言葉を含む「考え方のクセ」あなたにはありますか？ 🌷 LINE公式＼特典3つ！／▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不...

#219 「幸せ」と「不幸せ」はワンセット🕊🌿 08.06.2023 10:44

なぜ「幸せ」と「不幸せ」ってワンセットなのかな？🙄「幸せ」だけでいいのに。 💝音声&テキスト無料セミナー＼生きづらさが宝に昇華する7つの秘訣／ ▶︎ https://online-course.jp/cp/_7secrets_ #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやす...

#218 きょうだい間で何が起きている？！【カインコンプレックス】とは？🕊🌿 05.06.2023 10:44

【カインコンプレックスと】とはだれもが避けられないもの！？😲 💝音声&テキスト無料セミナー絶賛公開中！＼生きづらさが宝に昇華する7つの秘訣／ ▶︎ https://online-course.jp/cp/_7secrets_ #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい...

#217 最近やる気が出ない、がんばれない。それはあなたのせいじゃない🕊🌿 02.06.2023 11:16

私たちに訪れている4〜6月特有の「3つの変化」がメンタルに大きな影響を与えています 💝音声&テキスト無料セミナー＼生きづらさが宝に昇華する7つの秘訣／ ▶︎ https://online-course.jp/cp/_7secrets_ #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つ...

#216 幸せな人だけが不幸になれる🕊🌿 30.05.2023 10:38

不幸せになるのには「条件」がある？！タタルケヴィッチが残した言葉の深い意味とは？ 🌷＼5/31まで！期間限プレゼント！LINE音声セミナー／「精神的自立のために絶対不可欠な●●」 ▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N →LINEメッセージで　自立　と送ってくださいね #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性...

#215 「●っておく力」があなたの人生をラクに快適にしてくれる🕊🌿 26.05.2023 9:40

人生を心地よく、心ラクに生きるためにあるといい力、●っておける力。 🌷＼5/31まで！期間限プレゼント！／「精神的自立のために絶対不可欠な●●」LINE音声セミナー ▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N →LINEメッセージで　自立　と送ってくださいね #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障...

#214自分とはぐれてしまったあなた、自分をとり戻すために必ずやってほしいこと 22.05.2023 10:47

過保護・過干渉な親シリーズ最終回です🕊🌿 🌼＼5月限定！LINE音声セミナー／「精神的自立のために絶対不可欠な●●」 ▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N →LINEメッセージで漢字2文字、自立　と送ってくださいね☺︎ #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つ...

#213 過干渉な親に育てられると、大人になってどんな影響が出る？②🕊🌿 18.05.2023 11:35

過干渉な親の影響、大人になってどう表れるのでしょう？ 🌷＼5月限定！LINE音声セミナー！／「精神的自立のために絶対不可欠な●●」 ▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N →LINEメッセージで漢字2文字、自立　とだけ送ってくださいね☺︎ #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パー...

#212 過保護より強烈！過干渉な親の絶大な悪影響①🕊🌿 15.05.2023 9:30

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#211 過保護に育てられた子どもが自信を持てなくなる理由⓪🕊🌿 12.05.2023 11:23

#210 5月限定プレゼント音声セミナー❣️「心の自立」のために絶対不可欠な●● 10.05.2023 8:28

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#209 1人でぐるぐる考え込んでしまう時🕊🌿 01.05.2023 7:04

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#208 人と比べてしまうあなたへ🕊🌿 26.04.2023 7:52

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#207 人間の長所は●●があること！ & YouTubeアップしました🕊🌿 19.04.2023 10:57

🌿【YouTube】2年ぶりにアップしました🤣よければ見てやってください▶︎https://youtu.be/Bio53br0NCs 💝音声&テキスト無料セミナー＼生きづらさが宝に昇華する7つの秘訣／お申込みはこちら▶︎ https://online-course.jp/cp/_7secrets_ ご活用ください☺︎ #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パー...

#206 人に頼れず、甘えられず、1人でがんばってしまうあなたへ🕊🌿 12.04.2023 9:32

人に頼れない、人に甘えらない。いつも1人でがんばってなんとかしようとしてしまうあなたへ新💝音声&テキスト無料セミナー＼生きづらさが宝に昇華する7つの秘訣／お申込みはこちら▶︎ https://online-course.jp/cp/_7secrets_ ご活用ください☺︎ #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリ...

#205 自己否定、自己卑下が強いあなたへ🕊🌿 05.04.2023 9:57

あなたが自己否定し、自己卑下してしまうその原因とは？ 💝音声&テキスト無料セミナー💝 ＼生きづらさが宝に昇華する7つの秘訣／▶︎ https://online-course.jp/cp/_7secrets_ ご活用ください☺︎ #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #...

#204 いらない罪悪感は手放す。「あなたの人生の主人公はあなた」なんだから🕊🌿 28.03.2023 11:42

人が気になって、人に振り回されて、しんどいあなたへ。 💝音声&テキスト無料セミナー【生きづらさが宝に昇華する7つの秘訣】お申込みはこちら▶︎ https://online-course.jp/cp/_7secrets_ ご活用ください☺︎ #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #...

#203 あなたの中の財宝を発掘する！新プレゼントセミナー☆開講！🕊🌿 21.03.2023 12:33

2023 新プレゼント講座💝登場❣️ ＼生きづらさが宝に昇華する7つの秘訣／お申込みはこちら▶︎ https://online-course.jp/cp/_7secrets_ ご活用ください💎✨ #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感...

#202 【2人の偽物の自分】があなたを生きづらくしている🕊🌿 16.03.2023 10:24

「等身大の自分」に着地できていないと、「別の2人の自分」が生まれ、自分を苦しめることになります🥶どんな自分でしょう？ 🌸LINE公式▶︎3つの特典付き！ https://lin.ee/zBG2V6N #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやす...

#201 「怒り」の根底には必ず●●がある！怒りの強さと●●は比例する🕊🌿 10.03.2023 15:28

「怒り」を感じて「攻撃的なになりやすい方は、自分の「●●」について振り返ってみるといいです😌 🌸LINE公式▶︎3つの特典付き！ https://lin.ee/zBG2V6N #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自...