Hoy Meditamos Juntos

¿Reaccionás antes de pensar? ¿Explotás y después te arrepentís? Tu sistema límbico procesa emociones 200 veces más rápido que tu pensamiento consciente. Por eso reaccionás automáticamente antes de poder elegir. Esta meditación de 20 minutos entrena tu cerebro emocional para crear ESPACIO entre el estímulo y tu respuesta. Diseñada desde neurociencia + hipnosis clínica + terapia gestalt por psicoter...

Menopausia: El Mejor Momento para Liderar Tu Vida y Tu Negocio por Florentina | Reset 360 Esta meditación no es un cierre. Es un renacer. Una guía amorosa y poderosa para mujeres que atraviesan la menopausia y están listas para activar su energía más creativa, su sabiduría y su libertad. Respirá, visualizá, sentí tu cuerpo como fuente y tu voz como guía. Este es el momento en que todo lo que vivis...

Una experiencia guiada para restaurar cuerpo, mente y alma a través de respiración consciente, visualización avanzada y activación de tu sistema natural de autosanación. Ideal para liberar tensiones, calmar la mente y reconectar con tu equilibrio interno. Duración: 18 min | Recomendado con auriculares y en un espacio tranquilo. Respira. Permite. Sana.

Meditación para Dormir: Sanación, Regeneración y Descanso Profundo Esta meditación te guiará a un estado de relajación amorosa y sanación expansiva, preparando tu cuerpo, mente y corazón para un descanso profundamente reparador. A través de respiración consciente, visualización y conexión interior, liberarás tensiones, calmarás tu mente y restaurarás tu energía. ✨ Beneficios: ✔ Relaja y equilibra...

Título: “Explorando tu Esencia: Una Meditación Autoalusiva” Descripción: Adéntrate en esta meditación autoalusiva inspirada en las enseñanzas de Jacobo Grinberg, un recorrido hacia la conexión con tu esencia más profunda. En este ejercicio transformador, disolverás las barreras de la percepción ordinaria para acceder al campo unificado de consciencia. Permítete observar la realidad como un espejo...

Meditación: Desbloqueo del Amor en 14 Días Descripción: Descubre cómo liberar bloqueos emocionales y abrir tu corazón a la energía del amor en todas sus formas. Esta meditación guiada de 14 días está diseñada para ayudarte a sanar heridas pasadas, superar creencias limitantes y reconectar con la capacidad infinita de amar y ser amado/a. Cada día te sumergirás en ejercicios profundos de visualizaci...

Meditación Mágica: Desbloquea la Energía de tus 7 Chakras Esta meditación transformadora te guiará en un viaje mágico hacia el equilibrio y la armonización de tus 7 chakras. A través de visualizaciones profundas, respiraciones conscientes y palabras cargadas de intención, conectarás con cada centro energético para liberar bloqueos, activar tu flujo de energía vital y alinear tu cuerpo, mente y esp...

Meditación Súper Poderosa: Método Silva y Música Binaural Activa tu poder mental con esta meditación basada en el Método Silva. A través de técnicas de visualización y música binaural, alcanzarás el estado alfa para alinear tu mente subconsciente con tus deseos. Ideal para manifestar abundancia, amor o claridad, esta práctica te conecta con tu potencial interior, creando el espacio perfecto para t...

Meditación de Expansión de Conciencia en el Espacio Esta práctica te guía hacia un estado de conciencia universal, conectándote con la vastedad del cosmos interno y externo. A través de técnicas avanzadas de respiración, visualizaciones y momentos de silencio consciente, rompes las barreras del ego, experimentas calma profunda y accedes al campo de posibilidades infinitas para sanar, equilibrar y...

¿Qué se siente cuando se abren los registros akáshicos? Algunos se sienten con una sensación de tranquilidad. Hay situaciones en las que las personas necesitan escuchar esa respuesta y se sienten muy aliviadas, con mucho más luz, con mucha más perspectiva para orientar mejor sus decisiones. Los registros siempre responden, confía.

La luz blanca es purificadora, sanadora y poderosa y es la unión óptica de todos los colores. Somos el todo en uno y uno en todo.

La potencia infinita en la unión de nuestro amor y nuestra razón, de nuestra intuición y nuestra acción expanden nuestra complitud en nuestra dualidad.

El enojo es una emoción natural, de hecho, todos nos enojamos, pero la furia fuera de control no es buena para quienes se encuentren a tu alrededor e incluso puede ser abrasadoramente dañina para tu propio organismo. La fuerza de la ira puede acabar con muchas de las cosas importantes de nuestra vida por eso, te invito a esta práctica meditativa que te permitirá cambiar la perspectiva y aprender s...

Para liberarnos, aceptar y fluir necesitamos comenzar dando el primer gran paso, aprender a perdonarnos, a perdonar y a ser perdonados.

Reconectar con El Niño interior lleno de temores e inseguridades que sigue presente en nuestra vida cotidiana para comenzar a sanarlo a través de nuestro amor y compasión.

Una meditación poderosa para encontrar la calma en cualquier momento del día.

Una cita con la tranquilidad de estar contigo en el aquí y ahora sin ningún esfuerzo.

Re conectar nuestros 5 sentidos básicos para focalizar nuestra atención y aliviaban el stress y la ansiedad. Esta meditación está pensada para hacerla durante el día de manera de prepararnos para el descanso nocturno.

El descanso reparador es uno de los pilares de nuestra salud física, mental y emocional. Te invito a sanarte.

Respirar es el acto más involuntario y al mismo tiempo más desatendido de nuestro día a día. Tomar consciencia del mecanismo de nuestra respiración para aprender sobre la similitud que tiene la forma en que respiramos con la manera en que vivimos. Cómodos o incómodos. Abundantes o en escasez.

Una meditación hermosa para romper las barreras del dolor, enfrentar tus problemas y despertar la compasión propia y hacia los demás.

Meditación para cultivar la precisión, la suavidad y la apertura para la observar tus pensamientos.

Cuando tienes relaciones sexuales con una persona compartes más allá de tu energía. Conoce el mantra que te ayudará a deshacerte de la energía que guardaste de tus parejas sexuales pasadas. Recuperar la energía sagrada de la creación de la vida es potencialmente, divino.

Recorrer los 7 chakras (7 puntos energéticos vitales) para comprender y sentir cómo desbloquear y hacer florecer los aspectos de tu vida cotidiana que sientes que no fluyen.

El estado de agradecimiento profundo puede cambiar la química de nuestras células y renovar la energía vital del cuerpo devolviendo tranquilidad y salud a nuestros órganos y a nuestra mente. La sonrisa es la respuesta amorosa de agradecer con atención plena. Bienvenidos!