Hønsesnak

Nogle forandringer begynder ikke med et stort opgør. De begynder med en stille erkendelse. En sætning, du ikke længere kan ignorere. Et mønster, du pludselig ser. Eller en følelse i kroppen, der hvisker, at det, du altid har kaldt normalt, måske aldrig har været det. Måske har du også prøvet at gå rundt med en mærkelig fornemmelse af, at du hele tiden kæmper lidt hårdere end alle andre. At du tage...

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor nogle mennesker føles trygge fra det allerførste øjeblik, mens andre får hele dit nervesystem til at spænde op, længe før du selv når at forstå hvorfor? Måske bærer kroppen på historier, som tankerne endnu ikke har fået adgang til. Måske findes der døre i os, som først åbner sig, når vi møder et menneske, der ikke forsøger at skubbe dem op, men blot blive...

En episode om det, kroppen husker… selv når mennesket har lært at kalde det “hverdag”. Der findes en særlig slags ensomhed, som ikke nødvendigvis handler om at være alene. Den findes midt i relationer. Midt i familieliv. Midt i et køkken, hvor nogen siger “tak” med et smil… mens noget indeni én selv langsomt går i stykker. For nogle mennesker lærer tidligt, at kærlighed ikke handler om at blive mø...

En episode om det øjeblik, hvor kroppen begynder at fortælle sandheden… længe før sindet er klar til at høre den. Nogle mennesker lærer tidligt, at kærlighed kræver, at man gør sig lille. At man ikke fylder for meget. Ikke har for mange behov. Ikke bliver for syg, for ked af det eller for besværlig. Så de bliver stærke. Ikke den rolige slags styrke. Den overlevende slags. Den slags styrke, hvor ma...

En episode om den slags ensomhed, der kan eksistere midt i et helt almindeligt familieliv. Nogle mennesker lærer tidligt, at kærlighed ikke er noget, man får. Det er noget, man gør sig fortjent til. Noget, man arbejder for. Noget, man præsterer sig hen imod. Så de bliver dygtige. Dygtige til at forstå andre. Dygtige til at rumme. Dygtige til at holde sammen på det hele, mens de langsomt forsvinder...

En episode om det øjeblik, hvor sandheden ikke længere bare banker på… men begynder at leve i kroppen. Nogle mennesker bruger et helt liv på at tro, at de er for følsomme. For komplicerede. For ødelagte. Men hvad nu hvis det aldrig handlede om svaghed? Hvad nu hvis kroppen hele tiden bare har forsøgt at beskytte noget, sindet ikke var klar til at se endnu? I den her episode følger vi Line ind i de...

En episode om de ting, kroppen gemmer… når sindet ikke længere kan bære dem alene. Nogle minder forsvinder ikke rigtigt. De lægger sig bare dybt nok til, at man kan leve videre uden at mærke dem helt. Indtil en dag hvor noget begynder at sprække. En stemning. En drøm. Et blik. Et spørgsmål. Og pludselig står man midt i sit eget liv og opdager, at man måske aldrig rigtig har været til stede i det....

En fortælling om de ting, kroppen husker… længe før sindet tør forstå dem. I den her episode bevæger vi os længere ind i det rum, mange mennesker bruger et helt liv på at undgå. Det sted indeni, hvor gamle overlevelsesstrategier forklæder sig som styrke. Hvor kontrol kan føles som frihed. Hvor stilhed kan ligne ro. Og hvor kroppen nogle gange hvisker sandheder, som munden endnu ikke kan sige højt....

Der er nogle mønstre i os, som ikke starter med os. De begynder et sted tidligere, stille, næsten usynligt, og før vi ved af det, føles de som noget naturligt. Som noget, der bare er sådan, vi er. I den her episode, følger vi Line ind et sted i livet, hvor hun begynder at tage styring. Eller i hvert fald føles det sådan hvor hun selv vælger og bevæger sig hen imod det, hun tror giver hende kontrol...

Der findes nogle steder i os, som vi ikke rigtig har ord for. Steder, der ikke nødvendigvis fylder i tankerne til hverdag, men som alligevel påvirker, hvordan vi mærker os selv, hvordan vi er i relationer, og hvad vi kommer til at sige ja til. I den her episode følger vi Line ind i de år, hvor hun langsomt mister forbindelsen til sig selv, uden helt at opdage det. Hun bliver hende, der forstår, he...

Nogle forandringer sker ikke med et brag. De sker i stilhed. I den her episode træder vi ind i en periode, hvor Line begynder at mærke sig selv og samtidig mister grebet om, hvad det egentlig er, hun mærker. Hun møder nærhed. Hun møder relationer. Men kroppen fortæller en anden historie end det, hun prøver at forstå med hovedet. Det her er en episode om det, der ikke bliver sagt, signaler, der bli...

I denne episode bevæger vi os ind i nogle af de mest stille, men også mest skelsættende øjeblikke i Lines liv. Vi møder en pige, der alt for tidligt kommer til at bære på voksnes hemmeligheder. En hemmelighed, der ikke larmer, men som langsomt sætter sig i kroppen og forandrer måden, hun er i verden på. Samtidig åbner der sig en anden slags forbindelse, en uventet relation, hvor Line for første ga...

Du møder Line som barn. I små øjeblikke, hvor noget åbner sig — og noget andet lukker ned. Et par nye sko. Et blik, der ikke bliver mødt. En latter, der lander forkert. Langsomt begynder hun at lære, hvad der må vises — og hvad der må gemmes væk. Det er en fortælling om at længes efter at blive set, og samtidig begynde at gøre sig selv mindre. Om skam, der sniger sig ind, før den får et navn. Og o...

Hvornår begynder man egentlig at miste sig selv? Der hvor lyset siver ind er en psykologisk fortælling om relationer, hvor grænser langsomt bliver overskredet — uden at det altid er til at få øje på. Du følger Line, hvor noget føles forkert… Fra barndommen og frem til det øjeblik, hvor hun begynder at forstå, hvorfor noget i hende altid har føltes forkert. Gennem fragmenterede minder og kropslige...

Må man egentlig sige noget om andres kroppe – hvis det ikke er ment negativt? 🤔 I dagens afsnit tager vi fat på et ømt punkt: 👉 Må man undre sig højt over om nogen har fået lavet bryster? 👉 Må man sige “Ej, hvor har du tabt dig – hvor ser du godt ud!” 👉 Eller har vi misforstået hele ideen om kropskommentarer? Louise argumenterer for at det, der kommer efter ordet men , er det, vi faktisk mener...

Velkommen til Hønsesnak – podcasten hvor intet emne er for skørt, for pinligt eller for bryst-krævende! I dag tager Johanne og Louise fat på noget, vi alle kender til (men ikke altid tør tale højt om): brysternes mystiske forvandling efter graviditeten. Farvel til den klassiske blyanttest – nu er det sodavandsflasketesten, og ikke bare en lille 0,5 liters, men en hel 1,5 liters version! Derudover...

Hønsesnak – “Numseafsnit: Ondt i røven og ærlige hårstrå”Har du nogensinde undret dig over, hvorfor nogle kvinder fjerner hårene på konen før fødslen – men lader bagperronen stå uberørt? Det har Louise. Og det bliver kun mere ærligt herfra. I denne episode tager vi dig med ned under bæltestedet – både bogstaveligt og billedligt. Vi snakker kropsbehåring, fjernede fedtknuder og hvorfor der stadig e...

Er det kærlighed… eller bare coping? Har du nogensinde haft følelsen af at skændes med et voksent menneske – men ramme et indre barn ? 😵‍💫 I dagens afsnit dykker vi ned i tilknytningsmønstre i parforhold: 🔹 Dismissive avoidant – “jeg klarer det selv”🔹 Fearful avoidant – “kom tættere… men ikke for tæt!”🔹 Anxious – “elsker du mig stadig, selvom du sagde godnat?” Vi taler om, hvordan relationer...

🎙️ Episode: “Is, egern og indre autopilot” – Hønsesnak Du står i køen med en kæmpe is i hånden. Bag dig kigger nogen. Du mærker det i nakken. Må du spise den? Må du det – når du ser ud, som du gør? I denne episode hopper vi lige ned i den ubevidste adfærdsmotor, som styrer overraskende meget af det, vi gør – og ikke gør. Vi snakker om krop, mad, fordomme, ketchup-tilbud og den evige kamp mod butik...

🐔✨ Velkommen til endnu en omgang Hønsesnak – podcasten, hvor virkeligheden altid er lidt mere skrupskør end fiktionen. Forestil dig en kat, der hellere vil have gulerødder end tun. En anden, der sniffer til toilettet som en ritualistisk inspektør. En tredje, der stikker af på tur – men glemmer, hvordan man kommer hjem. I denne episode dykker vi ned i dyrenes verden – og det menneskelige vanvid,...

Velkommen til Hønsesnak – hvor virkelighed og forestillingsevne mødes over en kop kaffe. Husker du, hvordan din fantasi løb løbsk som barn? Måske med monstre under sengen, usynlige venner eller historier, der var så levende, at du næsten kunne mærke dem på huden. Men hvad hvis den samme fantasi, der engang skabte tryghed, nu tænder angstens gnist som voksen? I denne episode dykker vi ned i forbind...

Forestil dig det her: Din hjerne scroller gennem lyd, stemninger og stemmer – den leder ikke bare efter underholdning. Den leder efter mønstre. Tryghed. Grin. Genkendelse. Det er din indre jæger-samler, der scanner podcastlandskabet – og bum! Du lander her. I denne episode pakker vi The Julekalender ud med nænsom nostalgi, vrider sproget som en julegave fyldt med ord vi siger helt forkert (vi kigg...

Du tror måske, du bare skal høre en hyggelig podcast. Men inden du ved af det, har du adopteret en gade-kat, drukket vand fra en krystalvase og stillet spørgsmålstegn ved hele den naturvidenskabelige metode. I denne episode af Hønsesnak fortæller Johanne, hvordan hendes mand næsten skaffede dem en ny kat – bare fordi han ville gøre deres datter glad. For hvad sker der, når en barnlig misforståelse...

Forventninger, forvandling og en appelsin i turbanen Har du nogensinde mødt nogen og tænkt: “De er jo perfekte!” … for så senere at opdage, at virkeligheden er mere nuanceret? I denne episode starter vi i det genkendelige – parforhold, job og de små (eller store) skuffelser, der kan følge, når mennesker viser sig at være rigtige mennesker og ikke versioner af deres egen markedsføring. Vi taler om...

Du forelsker dig sjældent i mennesker – du forelsker dig i, hvem du selv kan blive sammen med dem. Men hvad sker der, når det billede krakelerer? Når du opdager, at den bohemeagtige indretning du elskede, ikke passede til den, du selv var? Og når det ikke var den andens skyld, men dine egne triggere, der raslede i kælderen? I denne episode af Hønsesnak taler vi om selvbilleder, spontanitet vs. kon...