Honest Talks

Pořád máš pocit, že něco ve tvém životě není úplně ono? Poslechni si tuhle epizodu a buď konečně happy! ⏱️ TIMELINE: (0:00) Hi (0:10) Yapping (09:19) Přestaň říkat, až se stane x,y budu happy (16:53) Stay hopeful (30:15) Stop living for approval (33:54) Nejdřív najdi sebe (37:03) Novinka v mém životě & wrappp nejsi_sama_community Instagram: https://www.instagram.com/nejsi_sama_community/ Youtu...

Dlouho tu nebyly nepopulární názory, tak tentokrát tě čeká vztahová edice 😅 ⏱️ TIMELINE: (0:00) Intro (03:41) Jako spolubydlící (08:26) Bez budoucnosti (10:20) Furt spolu (13:59) Situationshipy + FWB (20:39) Sdílení polohy sucks (24:07) Pes, dítě, svatba (26:54) Svatba pak bydlení (27:48) S kým jsi, tím jsi (30:08) Opak tvýho typu (32:23) Rady od přátel (35:31) Wrrrap Youtube: HonestTalks IG: nik...

Tohle téma pro mě nebylo lehký sdílet, ale chtěla jsem vám upřímně a bez filtru odvyprávět svůj příběh z období, kdy jsem měla velký problém s alkoholem a říct vám, jak jsem se z toho postupně dostala ven 🙏 ⏱️ TIMELINE: (0:00) Intro (04:34) Počátek problému (08:53) Jak to začalo (11:49) Průsery & Holandsko (23:42) Závislost a průsery (26:59) Covid & Vztah (31:00) Uvědomění (33:12) Odraz z...

Nejde se ti přes něj/ ní dostat? Poslechni si tuhle epizodu a zvládneš to levou zadní ❤️‍🩹 ⏱️ TIMELINE: (0:00) Introo (02:02) Moje story (06:22) Uvědomění (13:12) Sepiš to a mluv (16:02) Realistická budoucnost (18:43) Smaž to (20:20) No contact vs friends (25:54) No stories (28:40) Začni randit (33:28) Milionkrát a stále poprvé (35:02) Stay BUSY (36:19) Pochop tohle (38:10) Create a life they don...

Tentorkát o tom, jak přestat upředňostňovat ostatní před sebou 💕 ⏱️ TIMELINE: (0:00) Introo (04:06) Na tohle mi odpověz (09:31) Tohle tě možná děsí (12:39) Proč je respekt potřeba (19:27) Kdo za co stojí (21:38) Step-by-step guide (29:10) Wrappp Youtube: HonestTalks IG: nikolspillerova Tik Tok: nikispillerova

Epizoda pro holky o nejen holčičích tématech z pohledu holky 💕 ⏱️ TIMELINE: (0:00) Intro (03:06) První seggs (17:49) Asymetrická prsa (20:03) Hook up culture (30:14) Trio friendships (32:57) Snaha zapadnout (39:50) Wrappp Youtube: HonestTalks IG: nikolspillerova Tik Tok: nikispillerova

Epizoda primárně pro mladší girlies ale najdou si tam svoje i ty starší ☺️ ⏱️ TIMELINE: (0:00) Intro (03:27 ) Menstruace, fáze cyklu (23:08) Gynekologie (29:20) Antikoncepce (39:27) Wraappp Youtube: HonestTalks IG: nikolspillerova Tik Tok: nikispillerova

11 věcí, co je pro mě za rok 2025 úplně těch nejdůležitějších, dej si se mnou recap 🙂‍↕️ ⏱️ TIMELINE: (0:00) Intro (02:06) Byee kouření (07:09) Bye Ex (09:37) Umělá sladidla (13:05) První solo trip (14:39) Našla poklad v Plzni (18:16) Alkohol (20:23) Nový sport on my list (22:49) Boundaries, finally (24:22) Splněné předsevzetí (25:58) Akrobatka (28:01) Arte Therapy experience (30:26) Wrappp Youtu...

I když jsi na vše sám/sama, jde být šťastnej a zvládat těžký období hladce...řeknu ti jak na to 🤍 ⏱️ TIMELINE: (0:00) Long ass intro (05:31) Čím jsem si prošla? (11:22) It’s not that deep (18:36) Kdo jsi TY? (20:00) Co dává smysl tobě? (21:08) Ostatní věci neber tolik vážně (23:30) Nastav si hranice, nikomu nic nedlužíš (32:38) Sum-up (36:13) Wrappp Youtube: HonestTalks IG: nikolspillerova Tik To...

Upřímně o tom, jak si můžeš užít Vánoce ⏱️ TIMELINE: (0:00) Intro (03:13) Jak se zbavit stresu (10:52) Byly dřív Vánoce lepší? (21:30) Timing is everything (23:55) Moc nebo málo? (25:12) Malý věci dělaj velkej efekt (27:52) Moral of the story (29:13) Wrappp k Vánocům si přeju tvůj support sdílením, díííík 🤝 🎄 Youtube: HonestTalks IG: nikolspillerova Tik Tok: nikispillerova

V Halloweenské epizodě tě čekají (nejen moje) storky o hodně špatných až děsivých nebo bizárních zážitcích s muži 😅  ⏱️ TIMELINE: (0:00) Intro (2:02) Storiees (55:55) Wrapp Youtube: HonestTalks IG: nikolspillerova Tik Tok: nikispillerova

⏱️ TIMELINE: (0:00) Intro (03:41) Druhý pád dolů (06:43) Peklo jménem cheat day (14:28) Holandsko a chlast (18:18) První krůčky k normálu (24:07) Wrappp Sdílej, nikdy nevíš kdo z tvého okolí se možná pere s poruchou příjmu potravy. Youtube: HonestTalks IG: nikolspillerova Tik Tok: nikispillerova

Pojď si se mnou pokecat na imaginární kafe o tom, jak si zamilovat podzim. Oddechová, cozy, podzimní epizoda. ⏱️ TIMELINE: (0:00) Intro (02:31) Reconnecting with nature (05:27) Baby its cool outside (08:01) Udělej si to hezký (13:20) Tohle můžeš jenom na podzim (18:03) Cozy days (21:04) Pumpkin everything (22:20) Eliminuj (26:41) Keep yourself busy (28:45) Wrap Youtube: HonestTalks IG: nikolspille...

TIMELINE ⏱️ (0:00) Intro (01:27) Diagnóza a začátky léčby (16:17) Léčba a přibírání (22:56) Můj názor na léčbu (25:40) Co bylo dál (33:49) Wrap Pokud to pomůže alespoň jednomu člověku, má to smysl, sdílej. Youtube: HonestTalks IG: nikolspillerova Tik Tok: nikispillerova

Pokud to pomůže alespoň jednomu člověku, má to smysl. TIMELINE ⏱️ (0:00) Intro (02:28) Rituály (12:14) Peklo na zemi - část druhá (24:35) Fyzické následky (33:01) Diagnóza Budu ráda, když se tato epizoda dostane k lidem, kteří ji potřebují slyšet. Sdílej, pokud můžeš. 🫂 Youtube: HonestTalks IG: nikolspillerova Tik Tok: nikispillerova

Pokud to pomůže alespoň jednomu člověku, má to smysl. TIMELINE ⏱️ (0:00) Intro (03:11) Mýty o anorexii (11:55) Můj příběh - pomalý pád (21:57) Můj příběh - peklo na zemi - část první Youtube: HonestTalks IG: nikolspillerova Tik Tok: nikispillerova

Pojď si se mnou pokecat na imaginární kafe o mých nepopulárních názorech.  TIMELINE ⏱️ (0:00) Intro (02:16) PMS hejt (10:36) Vychrtlí kluci (14:38) Trying to look fake (18:22) Trio friendships (20:37) Přátelství s ex (24:03) Fake maminky (25:41) Lidi co si užívají vedro (28:39) Wrap 🌯 Youtube: HonestTalks IG: nikolspillerova Tik Tok: nikispillerova

Pojď si se mnou pokecat na imaginarní kafe o tom, jak nebýt ve stresu 🤍 TIMELINE ⏱️ (0:00) Intro (0:50) Proč je pro nás stres špatnej? (06:42) Nech jít vše, co nemáš pod kontrolou + 1 (14:02) Být vyčerpanej není flex + jak zpomalit (21:46) Taktika „zlehčování“ (25:53) Ticho (29:32) Fyzickej stres je taky stres (32:19) Síla přírody (33:50) It’s a wrap 🌯 Youtube: HonestTalks IG: nikolspillerova Ti...

Pojď si se mnou pokecat na imaginární kafe o tom, jak se přestat srovnávat s ostatníma. 🤍 TIMELINE ⏱️ (0:00) Intro (00:43) Výsledky ankety (06:05) Hard pill to swallow talk (10:21) Začni se mít pořádně rád/a! Jak? (12:36) Práce sám na sobě is the key (16:14) Přijetí sám sebe (20:10) Moje insecurities (22:15) Každý zboží má svýho kupce aneb krása je v jedinečnosti (26:30) Moje insecurities part 2...

Pojď si se mnou pokecat na imaginární kafe and spill the unpopular opinion tea! 🫖 TIMELINE ⏱️ (0:00) Intro (01:03) Shame na levný obchody (07:00) Normalizování špatných návyků (14:32) Dlouhá street (16:50) Přepíchaný rty (18:59) Odsuzování terapií (24:00) "Posh" chování (27:10) Zadaní ryjou do nezadaných (30:48) Mullety (32:40) Wednesday Youtube: HonestTalks IG: nikolspillerova Tik Tok:...

Pojď si se mnou pokecat na imaginární kafe and spill the unpopular opinion tea! 🫖 (0:00) Intro (02:28) Hate na skinny jeans (06:21) Lajkování stories jako začátek konverzace (08:53) Ghosting (18:24) Rychloodepisovači (21:42) Přemotivovaný Linked-in posty (24:29) Situationshipy (29:09) Léto (35:15) Wrap 🌯 Youtube: HonestTalks IG: nikolspillerova Tik Tok: nikispillerova

Pojď si se mnou pokecat na imaginární kafe o tom, co mě naučil můj 25 rok života. 🤍 TIMELINE ⏱️ (0:00) Intro (01:09) People come & go (09:55) Každej jsme jinej a tak je to v pořádku (16:53) Poslouchat svoji intuiici is the best (23:46) Mít pozitivní vztah sám se sebou je základ (27:07) Stát si za svým no matter what others say (30:01) Pokud nebudeš dávat tělu a mysli pauzu, vezmou si ji sami...

Pojď si se mnou pokecat na imaginární kafe o tom, proč je nám některým v lednu na pi. 🤍 TIMELINE ⏱️ (0:00) Čau, jsem back (4:41) Proč to točím (7:06) Proč se cítíme na pi? (15:24) Jak se cítit líp? (25:21) Jak začít plnit svoje novoroční cíle? Youtube: HonestTalks IG: nikolspillerova Tik Tok: nikispillerova

Pojď si se mnou pokecat na imaginární kafe o tom, proč máme v létě někdy pocit, že nám protéká mezi prsty a jak se toho pocitu zbavit a užít si léto po svém! ☀️ TIMELINE 🕐 (0:00) Úvodem (3:14) Jak jsem zjistila, že mám FOMO (7:51) Jak si letní FOMO způsobujeme? (15:42) Jak být v klidu a užít si léto po svém? (33:46) Wrap Youtube: HonestTalks IG: nikolspillerova Tik Tok: nikispillerova

Pojď si se mnou pokecat na imaginární kafe o odpouštění, druhých šancích a o tom, jak odejít ze vztahu, který dlouhodobě nefunguje. 🤍    PS: První dvě epizody HT najdete pouze na YouTube kanále. (0:00) Úvodem (4:43) Každá chyba ve vztahu má jinou váhu (15:10) Druhá šance, dávat ji? (20:56) Jak odpouštět? (27:19) Kdy odejít ze vztahu a jak? (41:32) Wrap Youtube: HonestTalks IG: nikolspillerova Tik...