Holy Mom!

在2025年接近尾声的时刻，我们一起回望了这一年的成长，也坦诚地进行了自我反思。在轻松的笑声中，我们重新走过那些崩溃、尴尬，以及幸福的瞬间。 对于2025年一路陪伴我们的嘉宾和听友，我们由衷感激。这一期，更像是一封写给彼此、也写给你们的年终小结。如果在这一年的某个时刻，我们的声音或观点曾给你带来过一点点共鸣或安慰，那么所有的记录、坚持与不完美，都变得格外有意义。 面向2026年，我们心怀期待，也送上祝福。希望新...

【本期简介】 当孩子发脾气、撒谎、犹豫不前时，你第一反应是纠正，还是去理解？在哎呀妈耶第二季的第一期，我们和你一起读一本育儿界现象级的畅销书：贝姬·肯尼迪博士的《看见孩子》。贝姬医生告诉我们，当孩子发脾气、撒谎、犹豫不前时，我们需要先看到他们内心的善意和痛苦，而不是急于贴上“坏”的标签。在这一期，我们聊到了书中让我们眼前一亮的概念和观点：●“行为只是线索”：像侦探一样去理解孩子的动机；●“情感资本”：亲子关...

【本期嘉宾】Judy：搞钱大女主，育有俩娃，做过职业经理人、开过三家咖啡馆，做了5年时尚博主，在大湾区有两家小而美公司。 【本期节目简介】本期节目迎来了我们播客最大流量的KOL——中山大学大师姐、时尚博主&创业辣妈Judy。从丁克宣言到啪啪打脸生俩娃，从企业管理者到风口创业者，她坦言：养娃比搞钱更难量化成功。在这期节目中，你会听到： “没妈味”人设背后的挣扎：为什么精英女性总在抗拒“母亲”身份？ 反向育儿实验：生娃...

【本期简介】 在采访了四位风格各异的嘉宾之后，我们发现——无论是谁，走上育儿这条不归路，总会时不时撞上同一面墙：孩子的“情绪海啸”。我们开始问：有没有一种更科学、更温柔的方式去理解孩子，也理解自己？这一期，我们带来了一本“育儿育己”双向滋养的书 ——丹尼尔·西格尔的《全脑教养法》（The Whole-Brain Child）。这本书融合脑神经科学、发展心理学和亲子互动的实际经验，告诉我们：孩子的情绪、行为，往往是大脑不同区域尚未...

Angie 🍠小红薯 ，是创业者又是妈妈，学习如何在AB面的人生中找到自己 A面人生：同济本科，法国市场营销硕士海归，品牌策略与用户洞察专家，先混职场后创业，目前在上海经营一家商业创新咨询公司； B面人生：与3岁混血宝宝斗智斗勇，与大厂牛马意大利老公并肩作战，与父母协同共同育儿 【本期节目简介】在外界眼中近乎完美的品牌咨询公司主理人Angie，有父母协助带娃，却在开启育儿生活的三年间前后三次走进心理咨询室，本期节目邀...

【本期嘉宾】Lance 🍠小红薯 ，人类学专业的美国海归，曾经的管理咨询顾问，现在的大胡子奶爸小肠儿，统计学毕业，跟数字打交道十多年的前管理咨询顾问和销售总监，现在是与两个孩子斗智斗勇，也在努力找回自己的幸福妈妈【本期节目简介】你有没有想过，把职场阶梯一脚踹翻，和孩子一起搬去有风的地方？本期节目，我们请来了 Lance和小肠儿——曾经他们是咨询公司和互联网大厂的高管，双双年入百万；现在他们不再追赶KPI，带着俩娃一...

【本期嘉宾】文静，教育学博士在读，微习惯践行者，被一双儿女反向教育的妈妈 【本期节目介绍】当一个妈妈同时扮演教育者、博士在读生、二胎养育人，还能日更朋友圈、读书运动两手抓——她的答案没有“996式自律”，只有“每天100个深蹲+复盘日记”的微习惯革命。本期对话超能却松弛的镜子：用最小行动撬动育儿、事业与自我的平衡杠杆；以亲身实践展现了「松弛感」的另一种可能——不是躺平，而是精准投入。从深夜喂奶盯屎尿屁的新手焦虑，...

【本期嘉宾】刘大姐，心理学博士，大学老师，13岁男孩妈妈 【本期节目介绍】你的孩子那么可爱，你愿意为TA付出一切。但在夜深人静时，是否有那么一瞬间，你幻想过另一种人生？是否有那么一刻，你不想成为母亲，甚至后悔成为母亲？这一期，我们邀请心理学博士刘大姐，共同探讨这些隐秘却真实的瞬间。那些难以言说的、不被社会所允许的情绪，真的错了吗？当母亲如此艰难，我们真的必须喜欢这份身份吗？或许，当我们允许自己只是一个“...

本期简介： 两位主播以亲身经历撕开现代社会对母职的滤镜：学者安安缩短前往耶鲁深造的时间，与队友两地奔波只为平衡学术追求与育儿责任；职场妈妈C.T.在产后重构工作模式时，直面「变弱的事业心」与「深夜自我审判」的双重拷问。   当「一孕傻三年」成为妈妈的自我和解暗语，当智能家电替代不了日复一日的家务，这场对话最终指向每个女性对「生命优先级」的赤诚叩问：母职惩罚既是客观存在的系统围城，也是与自己内心存档谈判的永...

简介 现在的女性面对生育选择时，常陷入多重焦虑：年龄增长的医学警示、职场发展的现实压力、自我价值与母职的平衡，以及“最佳生育窗口”与社会时钟的碰撞。本期两位主播以不同经历展开对话——32岁的安安在博士毕业踏入职场不久完成生育，35岁的C.T.组建支持系统后成为新手妈妈。我们直面这些问题： 年龄与身体的真相：产检单上的“高危”标签是否等于真实风险？健身习惯如何对抗生育损伤的焦虑； 社会规训的拆解：当“早生早自由”遇上“...

“母亲，不只是一个身份，更是一场关于爱、责任与自我成长的“硬核副本”。 在这个播客的第一期，我们两位常驻主播畅聊如何在怀孕和带娃的生活褶皱中摸索前行，一边手忙脚乱适应新身份，一边努力保持自我成长。从看到宝宝照蓝光时的心疼，到睡眠剥夺中的极限生存；从生活秩序被彻底打乱的崩溃，到拼尽全力找回秩序感的成就解锁——我们回顾了这段旅程中那些让人又哭又笑的瞬间，而这些瞬间，最终催生了这个播客。 这期播客，就像一封家...