Niko und Elina

HolistischeHaut

Health DE ↓ Odcinki: 56

Du kämpfst schon länger mit Hautproblemen wie Akne und findest einfach keinen Ausweg? Dann bist du hier genau richtig! Das erwartet dich: - Keine kurzfristigen Lösungen mehr! Erfahre, wie du deine Haut von innen heraus nachhaltig verbessern kannst – ohne Pille, aggressive Cremes oder teure Behandlungen.- Nie wieder Pickel verstecken oder dich für deine Haut schämen! Lerne, was wirklich hilft, um dich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen.- Schluss mit Fehlschlägen! Wir zeigen dir eine erprobte Strategie, die sich für uns bewährt hat – nach über 10 Jahren eigener Erfahrung mit Hautproblemen.

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Autor

Niko und Elina

Kategoria

Health

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4 maj 2026

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Odcinki

7 Akne-Mythen, die deine Haut schlimmer machen 08.09.2025

Auf Social Media wimmelt es nur so von vermeintlichen Akne-Geheimtipps – doch viele davon richten mehr Schaden an, als sie helfen. In diesem Video entlarve ich 7 hartnäckige Hautpflege-Mythen und zeige dir, worauf es wirklich ankommt, um langfristig reine Haut zu bekommen. 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewährten Ansatz für  nachhaltig...

Schwefel gegen Akne? Diesen Wirkstoff sollte jeder kennen! 08.09.2025

Schwefel ist einer der wirksamsten, aber unbekanntesten Wirkstoffe gegen Mitesser, Pickel, Akne oder Fungal Akne – mit beeindruckenden Effekten auf Entzündungen und Talgproduktion. In diesem Video erfährst du, wie Schwefel wirkt, wie du ihn richtig anwendest und welche Salbe wir aus eigener Erfahrung wirklich empfehlen. 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganz...

Naturkosmetik kann Akne verschlimmern – Vorsicht! 01.09.2025

Viele glauben, Naturkosmetik sei automatisch hautfreundlich – doch oft steckt dahinter nur geschicktes Marketing. In diesem Video erfährst du, woran du erkennst, ob ein Produkt deiner Haut wirklich guttut, und warum du dich nicht blind auf Siegel oder Apps verlassen solltest. 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewährten Ansatz für  nachhalt...

Der beste Weg um einen Pickel auszudrücken - ohne Entzündung oder Narben! 26.08.2025

Die meisten machen beim Pickel ausdrücken fatale Fehler – und riskieren Entzündungen und Narben. In diesem Video zeige ich dir die sichere Methode, mit der dein Pickel schnell abheilt und keine Spuren hinterlässt. TimeStamps 00:00 Einleitung 00:56 Wann und wie du einen Pickel richtig ausdrückst 01:28 Schritt-für-Schritt-Anleitung 04:22 Langfristig eine Reine Haut bekommen 0€ Reine Haut Online-Even...

Kleine Pickel gehen einfach nicht weg? DAS wird dir helfen | Fungal Akne 18.08.2025

Kleine Pickel auf Stirn, Rücken oder Brust, die einfach nicht verschwinden? In diesem Video erfährst du die wahre Ursache – und was wirklich hilft, um sie endlich dauerhaft loszuwerden. TimeStamps: 00:00 Einleitung 00:32 Was ist Fungal Akne 01:26 Soforthilfe gegen Fungal Akne 02:42 Fungal Akne langfristig vorbeugen 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitl...

Pickelmale schnell loswerden – das solltest du wissen! 28.07.2025

In diesem Video erfährst du, wie Pickelmale entstehen, warum viele Behandlungen die Haut eher verschlimmern – und was wirklich hilft, damit sie auf natürliche Weise verblassen. Rotlichtlampe: https://lichtblock.shop/products/uno-rotlichtlampe?aw_affid=1652471&awc=25229_1752770422_018f038353eeb92b0769bc20ead0b6cb Mit dem Rabattcode: holistisch10 sparst du 10 %! (Affiliate-Code: Wenn du über die...

Diese Haaranalyse zeigt, was wirklich hinter deiner Akne steckt. 25.07.2025

In dieser Folge zeige ich dir, wie wir durch eine Haarmineralanalyse endlich die wahren Ursachen von Akne herausgefunden haben – bei uns selbst und bei einer Klientin mit ähnlichen Hautproblemen. Du erfährst, was hinter unreiner Haut wirklich steckt (Spoiler: es sind nicht nur Hormone oder Ernährung). 00:00 Einleitung 00:39 Deshalb werden Haaranalysen oft falsch ausgewertet 01:41 Auswertung einer...

Diese 7 Lebensmittel machen deine Akne schlimmer! 21.07.2025

Bestimmte Lebensmittel können Akne verschlimmern – auch wenn sie auf den ersten Blick gesund wirken. In diesem Video erfährst du, welche 7 Lebensmittel du bei Hautproblemen besser meiden solltest – und warum sie deine Haut aus dem Gleichgewicht bringen können. 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewährten Ansatz für  nachhaltig gesündere Hau...

Hormonelle Akne natürlich behandeln – was wirklich hilft 07.07.2025

Hormonelle Akne entsteht oft durch ein Ungleichgewicht von Östrogen und Progesteron – und genau das bleibt bei vielen Behandlungen unberücksichtigt. In dieser Folge zeige ich dir, wie du hormonelle Auslöser erkennst und deine Haut auf natürlichem Weg ins Gleichgewicht bringst. 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewährten Ansatz für  nachhal...

Du leidest an Akne? Dann iss diesen Karottensalat 30.06.2025

Täglicher Karottensalat kann mehr bewirken, als du denkst – von Darm bis Hormonen. In diesem Video erkläre ich dir, warum er vor allem bei Akne so hilfreich sein kann. 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewährten Ansatz für  nachhaltig gesündere Haut. Hier kannst du dich für das 0€ Online-Event eintragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holistisch...

Akne und keine Besserung in Sicht? TESTE DAS! 27.06.2025

Wusstest du, dass eine stille Kupfertoxizität eine der meist übersehenen Ursachen für Akne, Pickel und hormonelle Hautprobleme sein kann? In dieser Folge zeige ich dir, wie du erkennst, ob du betroffen bist – und welche ganzheitlichen Schritte dir helfen können, deine Haut nachhaltig zu klären. 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewährten A...

Pille abgesetzt und plötzlich Akne? Tu DAS 25.06.2025

Du hast die Pille abgesetzt und plötzlich bricht deine Haut aus? In diesem Video erfährst du, was du tun kannst, um wieder ein reines Hautbild zu bekommen. TimeStamps00:00 Einleitung 00:47 Warum nach der Pille oft Hautprobleme entstehen01:20 Reine Haut nach der Pille – das hilft 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewährten Ansatz für  nachh...

6 Gründe, warum du die Pille NICHT nehmen solltest 09.06.2025

Du denkst, die Pille sei die Lösung für schöne Haut? In diesem Video erfährst du 6 überraschende Gründe, warum genau das Gegenteil der Fall sein kann – und was du stattdessen tun kannst. Timestamps: 00:00 Einleitung 00:53 Grund #1 02:06 Grund#2 03:16 Grund #3 04:24 Grund #4 05:42 Grund #5 07:17 Grund #6 08:51 Persönlicher Erfahrungsbericht von Elina 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nic...

Akne trotz gesunder Ernährung? Das solltest du sofort ändern 02.06.2025

In dieser Folge erfährst du: warum deine Haut trotz gesunder Ernährung, Supplements und Diagnostik nicht besser wird – und wie verborgene Fehler bei Zucker, Milchprodukten, Proteinversorgung oder Nahrungsergänzungsmitteln sowie tiefere Ungleichgewichte im Mineralstoffhaushalt deine Haut weiterhin aus dem Gleichgewicht bringen können. 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entde...

Verwende kein Isotretinoin, bevor du dir das hier angesehen hast! 28.05.2025

In dieser Folge erfährst du: warum das Akne-Medikament Isotretinoin zwar oft als schnelle Lösung gefeiert wird, aber langfristig erhebliche gesundheitliche Risiken birgt – und weshalb ein ganzheitlicher, ursachenbasierter Ansatz nicht nur sicherer, sondern auch nachhaltiger zu reiner Haut führen kann. 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewä...

Nie wieder Pickel? Das beste Superfood für Reine Haut! 25.05.2025

In dieser Folge erfährst du: warum Austern ein echtes Superfood für deine Haut sind, wie sie durch ihr ideales Verhältnis von Zink und Kupfer zur Regeneration und Entgiftung beitragen – und weshalb du Nahrungsergänzungsmittel niemals ohne Kenntnis deines individuellen Mineralstoffhaushalts einnehmen solltest. 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen...

Deshalb solltest du bei Akne keine Mandelmilch trinken 12.05.2025

In dieser Folge erfährst du, welche versteckten Stoffe in Nüssen und pflanzlichen Milchalternativen deine Haut verschlechtern können – und welche Alternative es gibt. 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewährten Ansatz für  nachhaltig gesündere Haut. Hier kannst du dich für das 0€ Online-Event eintragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holistischehaut....

Akne: Warum du Omega-3 & Vitamin D meiden solltest! 05.05.2025

In dieser Folge erfährst du, warum Omega-3 und Vitamin D – trotz ihres guten Rufs – deine Hautprobleme verschlimmern können. Außerdem gebe ich dir Alternativen an die Hand. 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewährten Ansatz für  nachhaltig gesündere Haut. Hier kannst du dich für das 0€ Online-Event eintragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holistisc...

Bei Akne auf Weizen verzichten? Das musst du wissen! 28.04.2025

Moderne Getreidesorten wie Weizen, aber auch Hafer oder Mais, können für Menschen mit Hautproblemen wie Akne oder Neurodermitis ein echter Entzündungsbooster sein. In dieser Folge erfährst du, warum diese Getreidearten heute so problematisch sind und welche Alternativen es gibt. 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewährten Ansatz für  nachh...

Rotlicht: Die Geheimwaffe gegen Akne und Unreinheiten? 09.04.2025

In dieser Folge erfährst du, warum Infrarotlicht gerade bei Hautproblemen wie Akne und unreiner Haut so wirkungsvoll sein kann. Wir sprechen über die Unterschiede zwischen Nah- und Ferninfrarot, richtige Anwendung, mögliche Erstverschlimmerung und was du unbedingt beachten solltest, um deine Haut nicht zusätzlich zu belasten. 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke eine...

4 Entgiftungs-Fehler, die deine Akne verschlimmern – mach DAS stattdessen 31.03.2025

Viele Entgiftungskuren können Hautprobleme sogar verschlimmern – statt sie zu lösen. In dieser Folge zeige ich dir 4 weit verbreitete Entgiftungs-Methoden, die deine Haut negativ beeinflussen – und welchen nachhaltigen Weg du stattdessen gehen solltest, um deine Haut wirklich rein zu bekommen und den Körper effektiv zu entgiften. Timestamps: (00:00:00) Einleitung (00:01:12) 4 Entgiftungsmethoden,...

Darmkuren gegen Akne? Warum deine Haut davon nicht besser wird. 24.03.2025

Wenn dir auch ständig erzählt wird: „Mach 'ne Darmkur, dann wird deine Haut schon“, dann solltest du dir diese Folge anhören . Ich zeige dir, warum genau dieser Rat dich in die Sackgasse führt – und was du stattdessen tun solltest, um eine reine Haut zu bekommen. 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewährten Ansatz für  nachhaltig gesünd...

Reine Haut durch Entgiftung? So helfen Kaffeeeinläufe bei Akne. 14.03.2025

In dieser Folge erfährst du, warum deine Leber & Entgiftung eine zentrale Rolle für deine Hautgesundheit spielen und wie Kaffee-Einläufe gezielt dabei helfen können, Toxine auszuleiten, Entzündungen zu reduzieren und dein Hautbild nachhaltig zu verbessern . 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewährten Ansatz für  nachhaltig gesündere Ha...

Schwarzkümmelöl bei Akne: Warum es deine Haut verschlechtern kann! 07.03.2025

Schwarzkümmelöl wird oft als Wundermittel bei Hautproblemen wie Akne und Neurodermitis angepriesen – doch was, wenn es deiner Haut mehr schadet als nützt? 🤯 In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Schwarzkümmelöl dein Hautbild sogar verschlechtern kann, welche unerwarteten Nebenwirkungen es hat und worauf du stattdessen setzen solltest, um deine Haut langfristig zu verbessern. 0€ Reine Haut Onl...

5 Fehler bei Akne, die dich an einer reinen Haut hindern – und was du stattdessen tun kannst! 27.02.2025

In dieser Podcastfolge erfährst du die 5 häufigsten Fehler, die dich davon abhalten, endlich eine reine Haut zu bekommen – und was du stattdessen tun kannst, um Akne langfristig in den Griff zu bekommen. Wenn du schon so vieles ausprobiert hast, aber immer noch mit unreiner Haut kämpfst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? En...

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