¡Hola! Maternidad Tu podcast de mujer a mamá

🎙 41. Mamá Desobediente - Entrevista con Esther Vivas 🎥 En este episodio entrevistamos a la autora del libro Mamá Desobediente y hablamos de la maternidad de un lente feminista. Hablaremos de lo siguiente: 🔆 La inspiración de este libro 🔆 Los retos que las madres hoy en día 🔆 Encontrar el balance después del posparto - equilibrar trabajo-familia 🔆 La superwoman - sentimientos encontrados 🔆 E...

🎙 40. La importancia de la Educación Perinatal y descubriendo el método LAMAZE 🎥 En este episodio hablamos de la importancia de educarnos e informarnos sobre los acontecimientos del embarazo y parto (educación perinatal) y el método Lamaze como guía en este proceso. Escucharás de mí como educadora certificada por Lamaze lo importante que es de amarte de herramientas que te ayudaran a tener el nac...

🎙 39. Mujer Profesional y Mamá Lactante (#SMLM2023) 🎥 En este episodio entrevisto a una amiga de la infancia, Stephanie Alfaro, y ella nos cuenta su historia de lactancia y el regreso al trabajo como madre primeriza que amamantó por un año y 2 meses. También, Stephanie es Gerente de una empresa donde el 80% de las colaboradoras con mujeres y se topa con este tipo de escenarios regularmente. Habla...

🎙 38. Embarazo Asistido: Una historia de concepción 🎥 En este episodio tenemos de invitada a una mamá Nicaraguense, Marie Anne, que vive en Pittsburg, PA y nos cuenta de sus obstanculos que tuvo que sobrepasar para poder concebir y ser mamá de dos hij@s 💜 Hablaremos de lo siguiente: 🔆 Las mujeres nacemos con un determinado número de óvulos, 1M y al llegar a la etapa reproductiva contamos con 40...

🎙 37. Empoderada, Inalcanzable y Embarazada 🎥 En este episodio tenemos de invitada a una futura mamá salvadoreña, Andrea Vergara, que vive en Washington, DC y se encuentra en la recta final del embarazo a las 39 semanas 🤰🏻💜 Hablaremos de lo siguiente: 🔆 Tener un equipo de la salud (doctores y especialistas) que se alineen con tus deseos y contar con un grupo de apoyo emocional es indispensabl...

🎙Episodio 36: Convertirse en Madre -entrevista con una #mamásalvadoreña Seguimos en el mes de mayo de mucha concientización 🧠 sobre la importancia de la salud mental maternal y también de mucha celebración 🎉, y en este episodio vamos a conmemorar la razón por la cual nace este podcast 🤗, y es celebrando y reconociendo todos los esfuerzos heroicos 🦸‍♀️ que hacemos las mujeres cuando nos convert...

🎙 Episodio 35: Sanando Heridas Emocionales del Parto En este episodio estamos concientizando a la comunidad de ¡Hola! Maternidad ya que es la Semana Mundial de la Salud Mental Materna del 1ro de Mayo al 5to de Mayo. Tenemos de invitada a la psicóloga de nuestra comunidad, Geraldine Kuphal, quién es especialista en salud mental perinatal y nos habla más del tema. En este episodio hablamos: 🔆 ¿Cómo...

🎙 Episodio 34: Una Dulce Espera En este episodio, futura mamá Hondureña, Tania, quién reside en New York, nos comparte y describe lo que ha significado estar embarazada por las últimas casi 39 semanas 🤰🏻💜 En este episodio hablamos: 🔆 Aceptación de una nueva normalidad no significa renunciar a las cosas o actividades que amas. En el caso de Tania el entrenamiento físico. 🔆 Manejar la ansiedad...

🎙Episodio 33: ¡Vamos a tener un bebé! ¿Y ahora qué? ¡Felicidades! ¡Las dos rayitas o el signo de + te han anunciado de un embarazo! Planeado o no, en ese instante las emociones pueden ser intensas… Felicidad “¡Salió positivo la prueba de embarazo casera!” seguido inmediatamente por incredulidad “No puede ser” y el momento puntual cuando nos llega la realización que “No se nada sobre la maternidad”...

🎙Episodio 32: ¿Qué nos aleja a conseguir un parto orgásmico? Renee’s Birth Story: Un Parto Orgásmico Part II Cerramos este mes de febrero dedicado el mes de la hormona del amor, la oxitocina, con la segunda parte de un Parto Orgásmico.  Nos trasladamos hasta Cancún, México con el  relato de una madre que nos confirma que es posible disfrutar el trabajo de parto y convertirlo en una exper...

🎙Episodio 31: Renee’s Birth Story: Un Parto Orgásmico En este mes de febrero dedicado el mes de la hormona del amor, la oxitocina, lanzamos este episodio donde nos trasladamos hasta Cancún, México con el  relato de una madre que nos confirma que es posible disfrutar el trabajo de parto y convertirlo en una experiencia ¡ORGÁSMICA!  Renee Rodriguez, es doula y madre mexicana que reside en...

Episodio 30 es el primer episodio del año 2023. Y lo abrimos con reflexiones sobre la maternidad. Este papel, rol, cargo que toda mujer descubre al nacer su bebé. Escucha las voces de varias madres al contestar la pregunta ¿Qué significa la maternidad para ti?  Las respuestas son lindísimas, muy variadas, y llenas de energía positiva. #holamaternidadelpodcast #maternidad #queesmaternidad #mat...

👋 ¡Hola! Soy Gaby Colocho host de #holamaternidadelpodcast y semanalmente comparto episodios dedicados a la gran transformación que muchas mujeres experimentan al convertirse en madres. Llegaron las fiestas y si eres mamá por primera vez o estas embarazada puedes que experimetes nuevos cambios y dinámicas. Puede haber mucho estrés para las mamás sobre cómo prepararse y lo que necesitan para prepa...

👋 ¡Hola! Soy Gaby Colocho host de #holamaternidadelpodcast y semanalmente comparto episodios dedicados a la gran transformación que muchas mujeres experimentan al convertirse en madres. En este episodio hablo de la importancia de compartir con otros las historias de nuestros nacimiento.  Todas las mujeres que estamos embarazadas somos parte del mismo círculo de mamás. Estamos unidas por un e...

🗣 Semana Mundial Lactancia Materna 🤱 🎬 Serie Especial de Podcast Estamos celebrando la Semana Mundial de la Lactancia Humana Materna 🎉(#SMLM2022) y la campaña de este año se centra en fortalecer la capacidad de las personas encargadas de proteger, promover, educar y apoyar la lactancia materna en los diferentes ámbitos de la sociedad. #holamaternidadelpodcast #lactodoula #semanamundialdelalacta...

🗣 Semana Mundial Lactancia Materna 🤱 🎬 Serie Especial de Podcast Estamos celebrando la Semana Mundial de la Lactancia Humana Materna 🎉(#SMLM2022) y la campaña de este año se centra en fortalecer la capacidad de las personas encargadas de proteger, promover, educar y apoyar la lactancia materna en los diferentes ámbitos de la sociedad. . En este episodio #26: La Lactancia y el Sueño de Bebé y Ma...

Estamos celebrando la Semana Mundial de la Lactancia Humana Materna 🎉(#SMLM2022) y la campaña de este año se centra en fortalecer la capacidad de las personas encargadas de proteger, promover, educar y apoyar la lactancia materna en los diferentes ámbitos de la sociedad. . 🎞En este Episodio #25: La Psicología Detrás de la Lactancia . 🎙Entrevistamos a Ruth Giménez Martín, psicóloga, IBCLC, y cofun...

Estamos celebrando la Semana Mundial de la Lactancia Humana Materna (#SMLM2022) y la campaña de este año se centra en fortalecer la capacidad de las personas encargadas de proteger, promover, educar y apoyar la lactancia materna en los diferentes ámbitos de la sociedad. Puedes informarte más de la campaña aquí . En este episodio #24 vamos a contestar la pregunta del millón que toda nueva madre se...

  ¡Hola! Maternidad te traé una miniserie de 5 episodios dedicados a la Semana Mundial De La Lactancia Humana Materna.  Estamos celebrando la Semana Mundial de la Lactancia Humana Materna (#SMLM2022) y la campaña de este año se centra en fortalecer la capacidad de las personas encargadas de proteger, promover, educar y apoyar la lactancia materna en los diferentes ámbitos de la sociedad....

En este episodio Aroha nos cuenta sobre sus tres lactancias, lo diferente que fueron y como iba aprendiendo más. Ahora es mamá de tres chicos y es asesora de lactancia en Valladolid, España. Aroha nos cuenta y confirma que el deseo de amamantar no nos da por hecho la lactancia. Hay información, técnicas, y acompañamiento que necesitan las familias lactantes para lograr la lactancia que desean. Hab...

🎙Episodio 21: Historia de Posparto: Validando Emociones con el Apoyo de Mi Tribu Esta semana seguimos con los relatos de Jennifer de Costa Rica. Jennifer es enfermera con maestría en gerencia de servicios de salud, asesora de lactancia y madre de Samu. En el episodio 20 ella nos comparte su historia de #embarazo donde nos contó que ella tuvo una inesperada apendicitis que se complicó en una perito...

🎙Episodio 20: Peritonitis en la Semana 34 de Gestación (Historia de Nacimiento) Esta semana nos vamos hasta Costa Rica donde Jennifer nos comparte su historia de #embarazo y su experiencia durante su #maternidad. Jennifer es enfermera con maestría en gerencia de servicios de salud, asesora de lactancia y madre de Samu. Cuando conocí y hablé con Jennifer por primera vez, me quedé paralizada al escu...

Alguna vez te ha pasado por la mente pensamientos como los siguientes:  “Y si el bebé deja de respirar...”, ”y si se cae por la ventana o de las gradas”, “Y si no para de llorar cuando lo meto en silla del carro?”, “Y se ahoga con la comida?”  En este episodio, seguimos abordando temas sobre la salud mental perinatal. La psicóloga de nuestra comunidad, Geraldine Kuphal,  nos ha prep...

Este episodio es la continuación del relato de Lucía navegando una tormenta hormonal durante el posparto, y como ella salió adelante y logró calmar esa tormenta. Ella nos comparte su historia de lo que sucedió después de buscar ayuda y apoyo emocional en un hospital, y nos recuerda lo importante que es saber buscar y encontrar la ayuda adecuada para la situación particular de cada persona, especia...

Bienvenid@s a otro episodio de ¡Hola! Maternidad El Podcast. Tenemos de invitada por segunda vez a Lucía, ella es de España y madre extranjera viviendo en Virginia, Estados Unidos. En el episodio 5- Un Comienzo Difícil, Lucía nos narró sobre sus dificultades al iniciar la lactancia y todos los esfuerzos que hacemos como madres para proveer lo mejor a nuestros bebés. En este episodio, ella nos narr...