Lucie Nestrašilová
Hokejová máma
Jak vypadá skutečný život mladých hokejistů/sportovců a jejich rodin? Co všechno stojí za úspěchem? Máme doma čtyři hokejisty a zkušenostI s výchovou sportujících dětí. Natáčím autentické příběhy, ale i rozhovory s odborníky. Najdete tu epizody na témata jako:- výživa, regenerace a růst sportujících dětí- komunikace mezi trenérem, rodičem a hráčem- studium a hokej v zahraničí- rozhovory s experty: trenéři, nutriční specialisté, lékaři, fyzioterapeuti...Zjistěte, že v tom nejste sami - jsme v tom spolu!
Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: www.hokejovamama.cz
Autor
Lucie Nestrašilová
Kategoria
Strona podcastu
Ostatni odcinek
5 paź 2026
Gdzie słuchać?
Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótcePodcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów
Odcinki
#10 Lukáš Rousek: "Slyšel jsem, že ze mě hokejista stejně nebude." 30.09.2024 1:02:46
Lukáš Rousek, Čech, který dal nejrychlejší "český" gól v NHL, právě přiletěl do Prahy s týmem Buffalo Sabres na zahájení nové sezóny NHL. V rozhovoru sdílí Lukáš nejen své zkušenosti z americké farmy, ale i pocity z nelehké konkurence v Buffalu, kde musí každý den bojovat o své místo. „Musíte dokázat, že na to máte.“ V rozhovoru se dozvíte: Začátky v Letňanech , táta trenér, přechod do Sparty. Nár...
#9 Jakub Rychlovský: "Když něco dělám, dělám to naplno." 26.09.2024 1:20:11
Jakub Rychlovský, kluk z Vrchlabí, který to dotáhl až do NHL. Poslechněte si fascinující cestu Kuby plnou vášně, píle a obrovského odhodlání být každý den lepší než ten předchozí. Kuba je skvělý příklad české hokejové cesty. Já říkám, že je náš rozhovor reklamou na Bílé Tygry z Liberce:-) V rozhovoru se dozvíte: „Tréninky v šest ráno mě naučily disciplíně." Ve 13 letech s babičkou z Vrchlabí...
#8 Adam Jonák: "Nejdůležitější je věřit v sám sebe." 23.09.2024 1:25:57
Adam Jonák, jako první Čech se stal asistentem generálního manažera v nejvyšší americké juniorské soutěži USHL, týmu Youngstown Phantoms a ředitelem skautingu pro evropskou divizi. Adam je také trenérem, který byl vybrán mezi TOP 5 dovednostních trenérů asociace Skill Coaches. V rozhovoru se dozvíte: zkušenosti Adama s aktivní hráčskou kariérou v Německu i USA, kde byl již od 13 let. „V Americe m...
#7 Tomáš Mazura: "Chtěl jsem dokázat, že na to mám." 19.09.2024 1:05:38
Tomáš Mazura, kluk z Pardubic, který odešel v 15ti do Ameriky. Hrál za "B" tým na střední škole, bojoval se zraněním, nakonec uspěl, byl draftován Edmontonem a dnes hraje v NCAA, nejlepší univerzitní soutěži na světě za tým St. Lawrence University. Jeho cesta byla plná výzev, ale i obrovského odhodlání a víry ve vlastní schopnosti. V rozhovoru se dozvíte: Odchod do Ameriky Bylo mi teprve...
#6 Martin Štrbák: "Výchova sportovce je o hodnotách a charakteru." 16.09.2024 1:26:37
Martin Štrbák, bývalý hráč, dnes metodik Slovenského svazu ledního hokeje. V rozhovoru se dozvíte: Ve 24 letech chtěl skončit s hokejem. Šanci mu dal slavný český trenér Ivan Hlinka a motivace byla zpět. Na cestě k úspěchu musíte potkat ty správné lidi. Finsko Martin sdílí své zkušenosti ze studií ve Finsku. Finská filozofie klade důraz na samostatnost studentů a aktivní přístup k učení včetně pra...
#5 Adam Raška: "Klíčem k úspěchu je přijmout svou roli v týmu." 12.09.2024 1:13:09
Kluk z Kopřivnice, který to dotáhl až do NHL. Začátky v mládežnických kategoriích a tahoun v dorostu: Adam bydlel od 13 let na hotelu v Třinci. Patřil mezi talenty svého ročníku, hrával ve vyšších kategoriích, ale přechody mezi nimi pro něj lehké nebyly. Mládežnická repre: Adam prošel všemi reprezentačními kategoriemi od U16 po U20. Ne vždy se cítil v týmu v pohodě. Proč? Frýdek-Místek a Tři...
#4 M. S. Kateřina Vejvodová: "Cesta k vítězství začíná v hlavě." 09.09.2024 1:13:02
Katka Vejvodová, sportovní psycholožka a mentální koučka, vystudovala psychologii ve Spojených státech amerických a doplnila ho jednooborovým studiem sportovní psychologie. Od roku 2013 provozuje vlastní praxi sportovní psycholožky (v ČR). V rozhovoru se dozvíte: proč je důležité se starat nejen o fyzickou kondici, ale i o psychiku, jaká je role sportovních psychologů a mentálních koučů nejen ve v...
#3 Lukáš Sedlák: "Odejít z NHL bylo správné rozhodnutí." 02.09.2024 1:06:27
První krůčky na ledě: Hokejista nebo krasobruslař? Odejít nebo zůstat? Lukáš chtěl zůstat v Česku a zkusit štěstí v „áčku“. To nevyšlo a tak zachraňoval budějovickou juniorku. Jak by se vyvíjela jeho kariéra, kdyby odešel do zámoří hned? Odchod do zámoří: Aklimatizace na nové prostředí, nová rodina, kulturní i jazyková bariéra. Evropa vs. Kanada: Rychlost hry, tvrdý trénink, boj o místo. Hokej i p...
#2 Filip Chlapík: "Spartu mám rád, do Kanady se mi nechtělo." 02.09.2024 1:06:01
Inspirativní příběh jednoho z největších talentů českého hokeje - Filipa Chlapíka. Přechod mezi týmy : Od prvních krůčků na Slávii, do Liberce a přes Spartu na Prince Edward Island do kanadské juniorky (CHL). Sebevědomí na ledě v Kanadě, jistá pozice v týmu, jazyková bariéra: O sebevědomí po příchodu do Kanady, dobré pozici v týmu, jazykové bariéře, ale i o životě v rodině, které nebylo snadné. O...
#1 Jáchym Kondelík: "Univerzitní cesta pro mě byla nejlepší volbou." 02.09.2024 48:43
V 16ti do Ameriky: proč šel Jáchym cestou USHL a NCAA. Hokejová cesta a náročný růst: Dětství v Německu, růstový spurt, zdravotní problémy, Motor České Budějovice, cesta do Ameriky, příprava na univerzitní hokej. Univerzita v Connecticutu vs. Kanada: Čím se odlišuje univerzitní cesta od tradiční cesty přes kanadskou juniorku (CHL). Proč mu vyhovovalo, že zmizel z hledáčku „české“ repre. Proč si my...
#12 Tréninkem dechu změníte svůj život. 13.08.2024 1:08:14
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast Na vlně zdraví . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám. --- RNDr. Mgr. Rostislav Václavek, expert na dech , který se zabývá prací s tělem, myslí a funkčním dýcháním. Vše důležité shrnul v projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ . V rozhovoru se dozvíte: dech je s námi 24/7, to ale neznamená, že dýchat umíme, tréninkem dechu můž...
#11 Mladí hokejisté v Třinci mají velké možnosti. Stačí jen chtít je využít. 13.08.2024 1:01:25
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast Na vlně zdraví . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám. --- Iveta Wojnarová, kondiční trenérka úspěšné třinecké hokejové mládeže. V rozhovoru se dozvíte: Jaká je role ženy-trenérky u mládežnického hokeje v Třinci. Co vše obnáší trénink mladých třineckých hokejistů. Kde je klíč ke dveřím, kde to funguje? S pokorou přiznávám, ž...
#10 Dynaoptic - oči vedou tělo 13.08.2024 59:05
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast Na vlně zdraví . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám. --- Radovan Knap, zakladatel společnosti Dynaoptic. V rozhovoru se dozvíte: Co je sportovní a dynamická optometrie. Jak zrak ovlivňuje sportovní výkon. Jak náročný je neurovizuální trénink. Za jak dlouho lze oči sportovce vytrénovat. Že plná koncentrace během...
#9 Péče o sportující děti musí být komplexní 13.08.2024 1:09:17
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast Na vlně zdraví . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám. --- MUDr. Jiří Dostal, jeden z nejlepších sportovních, resp. tělovýchovných lékařů v Čechách. V roce 2018 založil Centrum sportovní medicíny, kde se starají nejen o vrcholové sportovce, ale i o děti. V rozhovoru se dozvíte: Co nabízí sportovní medicína v péči o rostoucí...
#8 Největší rezervy máme v silovém tréninku 13.08.2024 1:05:35
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast Na vlně zdraví . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám. --- Bc. Martin Kejmar, kondiční trenér mládeže HC Sparta Praha. V našem rozhovoru se dozvíte: možnosti i limity klubového kondičního trenéra, jak by měl vypadat ideální model kondiční přípravy v klubu, dá se proces přípravy mládeže v klubu individualizovat? Mého hosta...
#7 Proč jsou dnešní děti kosterně křehčí? 13.08.2024 1:21:38
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast Na vlně zdraví . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám. --- doc. PhDr. Martin Musálek, Ph. D., odborník na antropomotoriku , která se zabývá motorickým a somatickým vývojem dětí, zejména rozvojem dovednostní složky, zdatnosti a antropometrických parametrů. Moto rozhovoru: "Děti se v současné době pohybují hlavně na soc...
#6 Mentální příprava sportovce je trénink pro život 13.08.2024 1:38:33
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast Na vlně zdraví . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám. --- Jiří Vykoukal , několikanásobný mistr světa v ledním hokeji, dvojnásobný bronzový medailista z MS a čtyřnásobný mistr Extraligy, sportovní mentor a kouč . Jaký je příběh Jirky po ukončení kariéry? Proč se dal na dráhu sportovního mentora? V rozhovoru se dozvíte:...
#5 Olympiáda je tábor pro dospělé, je krásné ji zažít 13.08.2024 49:26
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast Na vlně zdraví . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám. --- Mgr. Bc. Lucie Machová, fyzioterapeutka Odmala měla sen, že bude na olympiádě. Svůj sen si splnila jako fyzioterapeutka českého Olympijského lékařského a fyzio týmu. Byla na dvou olympiádách, nejdříve pečovala o české sportovní gymnasty a gymnastky, pak ji cesta zave...
#4 Vedu sportovce k odemknutí potenciálu jejich těla i mysli 13.08.2024 1:10:56
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast Na vlně zdraví . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám. --- Honza Tobiška, STACA Lifestyle coach, který se stará o zdravý životní styl sportovců. Řeší jejich stravu, spánek, suplementaci, regeneraci, ale třeba i jet lag, kterému bývají často vystaveni. To vše, aby byli v optimální formě připraveni na výkon, al...
#3 Kondiční příprava mládeže je hlavně o individualitě jedince 13.08.2024 1:14:26
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast Na vlně zdraví . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám. --- Dominik Kodras, silový a kondiční trenér českého národního hokejového týmu, zakladatel STACA akademie. Vydal se do zámoří, investoval všechen svůj čas a úspory do vzdělání. Měl štěstí. Dostal se ke špičce v oboru. Vše, co se naučil, chtěl okamžitě apli...
#2 Strava je pro mladého sportovce klíčem k úspěchu 13.08.2024 1:00:00
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast Na vlně zdraví . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám. --- Mgr. Pavel Provázek, kondiční a výživový specialista , vyhledávaný trenér vrcholových sportovců včetně olympioniků, spolumajitel společnosti vyrábějící sportovní výživu značky Unlimited performance . Hlavním tématem našeho rozhovoru je výživa mladých sportovců . V...
#1 Příběh o srdci, naději a nezlomné vůli 13.08.2024 2:09:08
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast Na vlně zdraví . Dotazů, které po jeho zveřejnění přišly, bylo tolik, že jsem se rozhodla pro sdílení příběhů dalších kluků/mužů/holek/žen, v jejichž srdcích je hokej na prvním místě. To vše bylo impulsem k vytvoření nového podcastu, Hokejová máma , ve kterém najdete nejen inspirující příběhy z hokejového světa, ale i tipy a rady odborníků pro děti...
Podobne podcasty
Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS