Hinterm Stuhl

In dieser Folge spreche ich mit Mirko über seinen bemerkenswerten Weg: vom jungen, erfolgreichen Friseurunternehmer zurück ins Angestelltenverhältnis und warum das kein Scheitern ist. Gemeinsam reflektieren wir, wie es sich anfühlt, Verantwortung abzugeben, mit Vorurteilen zu kämpfen und sich endlich wieder Raum für persönliche Entwicklung zu schaffen. Wir reden offen darüber, was Selbstständigkei...

In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine ganz persönliche Reise: Gemeinsam mit meiner Freundin Nadine spreche ich über den Sprung aus der Konzernwelt in unser dynamisches Start-up und was es bedeutet, Sicherheit gegen echte Selbstverwirklichung einzutauschen. Wir teilen offen, wie sich Freundschaft und berufliche Zusammenarbeit verbinden lassen, welche Ängste und Zweifel auf dem Weg auftauchen...

In dieser Folge nehme ich euch mit hinter die Kulissen meines Freedom Fridays und tauche in die echten Herausforderungen einer Saloninhaberin ein. Wir sprechen offen darüber, was es heißt, zwischen Führungsrolle, Selbstverwirklichung und Familienplanung zu navigieren – und warum es manchmal mehr Mut braucht, Dinge loszulassen, als sie durchzuziehen. Ich teile meine Gedanken zu Selbstführung, Grenz...

In dieser Folge spreche ich mit meiner Mama – ein Gespräch, das näher geworden ist, als wir beide vorher wussten. Wir reden darüber, wie sie als junge Frau geprägt wurde, wie sie Muttersein damals erlebt hat und wie sich ihr Blick auf Frauenrollen im Laufe der Jahre verändert hat. Wir sprechen auch über meine Kindheit, über Ruhe und Anpassung, über Rollen, die ich heute abgelegt habe, und über das...

In dieser Folge nehme ich euch mit hinter die Fassade meiner täglichen Herausforderungen als Unternehmerin, Mutter und Führungskraft. Ich spreche offen über meine ADHS-Diagnose, was sie für meinen Arbeitsalltag bedeutet und wie sie meine Sicht auf Selbstführung verändert hat. Wir tauchen tief in das Thema Mitarbeiterführung ein: von klarer Kommunikation über Coaching und Mentoring bis hin zu konse...

In dieser Kummerkasten-Folge beantworte ich eine Frage, die viele Selbstständige beschäftigt – aber kaum jemand offen ausspricht: Wie kann ich Kund:innen freundlich loswerden, ohne das ganze Dorf gegen mich zu haben oder eine schlechte Google-Bewertung zu kassieren? Wir sprechen über: ✨ Warum du nicht für alle da sein musst – und auch nicht solltest ✨ Wie du Grenzen setzt, ohne unhöflich zu sein...

In dieser Folge von Hinterm Stuhl spreche ich mit Leonie – meiner langjährigen Kollegin, Freundin und heutigen Salonmanagerin. Leonie hat in den letzten Jahren nicht nur meinen ganzen Kundenstamm übernommen, sondern ihr Leben selbst in die Hand genommen: Weltreise, Karrierewechsel, bewusste Entscheidung gegen Kinder und für ihren eigenen Körper. Wir sprechen über unsere gemeinsame Reise als Frauen...

In dieser Kummerkasten-Folge beantworte ich eine Frage, die viele Selbstständige beschäftigt – gerade im Handwerk: „Wie wusstest du, mit was du dich positionieren möchtest?“ Als Friseurmeisterin oder Schneidermeisterin „kann“ man alles – aber nicht alles macht glücklich. Ich spreche über meinen eigenen Weg der Positionierung, vom Bauchladen zur klaren Linie – im Salon und auf Social Media. In dies...

Diese Folge ist keine perfekt ausgearbeitete Masterclass. Diese Folge ist das Leben. Und zwar meins – zwischen Ferienwahnsinn, leerem Kopf, vollem Herz und einem neuen Bürostuhl, der mein Leben verändert hat (kein Witz). Ich habe euch auf Instagram nach euren Fragen gefragt – und ihr habt geliefert. Und weil ich aktuell keine Energie für Perfektion habe, gibt’s heute ein ehrliches Podpourri aus eu...

In dieser Kummerkasten-Folge beantworte ich eine Nachricht, die so viele Selbstständige kennen: Was tun, wenn alle um dich herum besser wissen wollen, wie du dein Business führen sollst? Eine junge Friseurin hat sich mit 22 Jahren selbstständig gemacht – und liebt ihr Solo-Unternehmerinnen-Leben. Trotzdem kommen ständig Fragen: „Willst du nicht mal jemanden einstellen?“ „Was machst du, wenn du Kin...

In dieser Folge spreche ich mit einer Kosmetikerin, die kurz vor der Geburt ihres Kindes steht und trotzdem Tag für Tag im eigenen Studio arbeitet. Wir reden ehrlich über den Spagat zwischen Verantwortung, Existenzangst und Vorfreude, die unbequemen Wahrheiten rund ums Mutterwerden als Selbstständige und darüber, warum es kein Netz gibt, das uns auffängt. Zwei Perspektiven treffen aufeinander: Ich...

Wie ich aufhörte, mich kleiner zu machen In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit auf meine Reise – von toxischen Beziehungen und Vaterkomplexen über die „perfekte“ Ehe bis hin zur bewussten Entscheidung, frei zu sein. Ich spreche offen darüber, wie ich gelernt habe, mich nicht mehr kleinzumachen, um zu gefallen – sondern groß zu denken, zu fühlen und zu leben. Diese Folge ist ein Lieb...

Willkommen zurück bei „Hinterm Stuhl“ – und das mit einem echten Knall! Sam meldet sich nach längerer Pause zurück und erzählt in dieser Auftaktfolge ungefiltert, was in den letzten Monaten passiert ist: von Steuer-Albträumen, Mitarbeitenden-Drama, gesundheitlichen Rückschlägen bis hin zu beruflichen Höhenflügen in Paris. Diese Folge ist ehrlich, laut, verletzlich und macht Mut. Denn Sam zeigt nic...

In dieser Folge von „Hinterm Stuhl“ spreche ich mit Cat, einer Barberin, die ihren Platz in einer männerdominierten Welt gefunden hat – in Schweden! Sie erzählt, wie sie den Sprung von der klassischen Friseurin zur Solo-Barberin geschafft hat, warum sie sich auf männliche Kunden spezialisiert hat, und was es bedeutet, als Frau in einem solchen Umfeld zu arbeiten. Doch es geht nicht nur um Erfolg:...

Wie wichtig die Beziehung zu sich selbst ist, auch wenn man in Beziehung lebt, erzählt Sam in einer spontanen Folge aus Budapest.

Vor 12 Monaten hat sich Steffi Peters entschieden, bei Sam in der Kopfsache Düsseldorf einen Stuhl zu mieten. Seitdem ist viel geschehen! Wie ist es, bei und mit Sam zu arbeiten? Was hat sich für die beiden Freundinnen durch das gemeinsame Arbeiten auf dem Friseurmarkt verändert? All das und noch viel mehr erzählen sie live aus dem Kopfsache Haus 2024 – inklusive zusätzlicher Einblicke und F*ck-Up...

Wie soll man sich emotional von den netten lieben Kunden, die ja schon seit Ewigkeiten zu einem kommen, abgrenzt? Warum das so wichtig ist und mit in die Selbstführung gehört, hörst du in dieser Folge.

Marketing ist schon ein bisschen mehr als Mund-zu-Mund-Propaganda, nur leider hat die Frtiseurbranche das noch nicht so verstanden. Was die Social Media Trends sind, wie es die Großen machen und wieso sie es so machen, habe ich dir ganz vereinfacht aus meiner Sicht hier in die Folge gepackt.

Die erste Speakerin auf der Top Hair Main Stage 2024, das Saloncoaching bei Udo Walz in Berlin, es ist mal wieder viel passiert. Auch im Salon. Ein kleines Update gibt es hier.

Hier bequatsche ich die pain points der verschiedenen Seiten: Einmal die, der Arbeitgeber*innen und einmal die, der Arbeitnehmer*innen. Interessant, dass viele Dinge parallel zu einander laufen scheinen.

Wie oft haben wir bitte das Gefühl, dass mit uns etwas nicht stimmt? Ich habe das immer mal wieder. Wieso bin ich nicht so sportlich? Wieso nicht so strukturiert? Oder wieso schaffe ich es einfach nicht, meine Routinen einzuhalten? Ganz vielleicht, weil du einfach nicht der Mensch bist, der so etwas braucht? Ich war bei einem Systemcoach, der aufgrund eines Profils meine intrinsischen Motive festg...