High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und weniger Stress als Unternehmer oder Selbstständiger

Wie entsteht eigentlich ein erfolgreiches Unternehmen? Genau darüber spricht Chris Wende in dieser Folge mit Sören Mennerich. Sören nimmt uns mit auf seine Unternehmerreise – von den ersten Ideen über Herausforderungen und Rückschläge bis hin zum Aufbau seiner eigenen Firma. Eine spannende Folge mit ehrlichen Einblicken, wertvollen Erfahrungen und Inspiration für alle, die ihren eigenen Weg gehen...

In der neuen Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, das viele Unternehmer und Selbstständige kennen: den Kopf nach der Arbeit einfach nicht ausschalten zu können. Obwohl der Laptop geschlossen ist, kreisen die Gedanken weiter um Kunden, Aufgaben und Verantwortung. Wir sprechen darüber, wie ständige Erreichbarkeit und mentaler Druck den Alltag beeinflussen – und zeigen gleichzeitig praktische Lö...

Der April ist vorbei und du hast deine Umsatzziele aus Q1 nicht erreicht? In dieser Folge geht es darum, warum das kein Zeitproblem ist, sondern ein Umsetzungsproblem: Beschäftigung, Entscheidungsvermeidung und falsche Prioritäten sorgen dafür, dass du viel arbeitest, jedoch nicht wirklich vorankommst. 👉 Du erfährst, warum dein Alltag dich unbewusst von den wirklich wichtigen Aufgaben abhält und...

Du weißt, dass du Aufgaben abgeben solltest, aber du machst trotzdem alles selbst? In dieser Folge geht es darum, warum das kein Kapazitätsproblem ist, sondern ein Mindset-Thema:Fehlende Prozesse, Kontrolldenken und das Gefühl, gebraucht zu werden, halten dich im operativen Alltag gefangen. 👉 Du erfährst, warum du ohne klare Rollen und dokumentierte Abläufe nie wirklich loslassen kannst und wie d...

Du weißt, dass du mehr Vertrieb machen solltest – aber du tust es nicht. In dieser Folge geht es darum, warum das kein Zeitproblem ist, sondern ein mentales Thema : Unsicherheit, Perfektionismus und das Vermeiden von Ablehnung halten dich unbewusst zurück. 👉 Du erfährst, warum du dich mit „wichtigen Aufgaben“ beschäftigst, statt Umsatz zu machen – und wie du wieder konsequent in die Umsetzung kom...

In dieser Folge erfährst du, warum du trotz harter Arbeit nie das Gefühl hast, wirklich fertig zu sein. Ich zeige dir, welcher Denkfehler dahintersteckt und wie du deinen Fokus so veränderst, dass du dich wieder auf das konzentrierst, was wirklich zählt – statt dich in endlosen To-do-Listen zu verlieren. 👉 Willst du noch tiefer eintauchen und lernen, wie du systematisch mehr Zeit, Umsatz und Lebe...

In diesem Interview spricht Chris mit Pflegeunternehmer Christopher Weiss darüber, wie er es geschafft hat, ein Pflegeunternehmen mit über 400 Mitarbeitern aufzubauen. Er teilt offen seine größten Hürden, seine persönliche Motivation und zeigt, was es wirklich braucht, um in der Pflegebranche nachhaltig erfolgreich zu werden. 👉 Willst du noch tiefer eintauchen und lernen, wie du systematisch mehr...

Du weißt , was du ändern müsstest. Mehr schlafen. Besser essen. Grenzen setzen. Weniger reagieren, mehr entscheiden. Nicht, weil dir Wissen fehlt – sondern weil Umsetzung unbequem ist . Du tust es trotzdem nicht, weil: Dein aktuelles System dich beschäftigt hält , aber nicht weiterbringt. Veränderung bedeutet, kurzfristig Kontrolle abzugeben – dein Ego hasst das. Leistung für dich sicherer ist als...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Unternehmer mit großen Erwartungen ins neue Jahr starten – und sich wenige Monate später trotzdem erschöpft, frustriert oder festgefahren fühlen. Du erfährst, welche unsichtbaren Muster dich ausbremsen, warum Wille allein nicht reicht und wie du wieder zurück in deine Kraft kommst. Eine ehrliche, direkte Folge, die dir zeigt: Du bist nicht gesche...

In dieser Folge erfährst du, warum genau die Eigenschaften, die dich erfolgreich gemacht haben – Disziplin, Leistungswille und Kontrolle – dir heute im Weg stehen können. Du erkennst, wie unbewusste Erfolgsstrategien dich in Stress, Überforderung und innere Leere führen und warum echtes Wachstum erst beginnt, wenn du bereit bist loszulassen. Diese Episode ist ein Weckruf für alle, die nach außen f...

In dieser Folge spreche ich über ein Problem, das viele erfolgreiche Unternehmer betrifft – aber kaum jemand anspricht: Nicht der Mangel an Ideen, Strategien oder Plänen blockiert dich. Sondern der Lärm im Kopf. Gedankenschleifen, offene To-Dos, permanente Reizüberflutung – all das raubt dir Klarheit, Fokus und Energie. Ich zeige dir, warum mentale Leere oft produktiver ist als das ständige „Tun“...

Worum geht’s in der Folge? Das Jahr neigt sich dem Ende – und viele Unternehmer machen jetzt einfach weiter wie bisher. Aber genau  jetzt  ist der Moment, in dem du die entscheidenden Stellschrauben drehen kannst. In dieser Folge zeige ich dir, ✅ wie du die letzten 60 Tage strategisch und fokussiert nutzt, ✅ welche typischen Denkfehler dich im Jahresendspurt bremsen, ✅ und mit welchen...

Du willst es richtig machen. Am besten perfekt. Doch was, wenn genau das der Grund ist, warum du nicht vorankommst? In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Unternehmer und Selbstständige lähmt – ohne dass sie es merken:  Perfektionismus. Er tarnt sich als Anspruch, als Qualitätsbewusstsein, als Professionalität – doch in Wahrheit raubt er dir Zeit, Energie und vor allem: Freihei...

Es ist Herbst. Die ersten sind erkältet – und trotzdem wird weiter durchgezogen. Auch du? In dieser Folge spreche ich über ein weitverbreitetes, aber kaum reflektiertes Verhalten unter Unternehmern:  Arbeiten trotz Krankheit. Du bist müde, erschöpft, angeschlagen – aber du glaubst, du  musst  weitermachen. Weil ohne dich nichts läuft. Weil du Verantwortung trägst. Weil du dich nicht...

In dieser Folge spreche ich mit Dennis Korunskij, Unternehmer und Gründer von TarifeGuru aus Halle (Saale) – über die Seite des Unternehmertums, über die kaum jemand ehrlich spricht. Dennis teilt offen, 
👉 wie er mit Konflikten im Team umgeht. 
👉 wie er es schafft, nach Rückschlägen mental schnell wieder aufzustehen – auch wenn alles in ihm kurz aufgeben will. 
👉 und warum eine Patchworkfamilie...

In dieser emotionalen Episode geht es um ein Thema, das viele Unternehmer still betrifft – ohne dass sie es merken: Du arbeitest hart, gibst alles, baust dein Business auf. Doch irgendwann sitzt du am Abendbrottisch – und merkst: Du bist zwar da, aber irgendwie auch nicht. Dein Kopf ist noch im letzten Call. Deine Familie spürt deine Abwesenheit. Und du rechtfertigst dich mit: „Ich mach das doch f...

In dieser Folge berichtet mein Kunde und mittlerweile guter Freund Enrico Wiederhold von unserer 6 jährigen Zusammenarbeit und was sich in der Zeit alles bei Ihm getan hat. Er erzählt - welche Hürden er am Anfang hatte und wie wir es gemeinsam geschafft haben, diese zu überwinden und sein Mindest zu ändern.

Folge: „Warum dich dein Mittagstief jeden Tag Zeit und Leistung kostet – und wie du es endlich loswirst“ Du kennst das bestimmt: Vormittags läuft’s – aber ab 13 Uhr fühlst du dich wie leer gesaugt. Kaffee hilft nicht mehr. Der Fokus ist weg. Und der Nachmittag zieht sich wie Kaugummi. In dieser Folge erfährst du: ✅ Was wirklich hinter deinem Mittagstief steckt (Spoiler: Es liegt nicht nur am Esse...

In dieser Folge geht’s um einen ehrlichen Realitätscheck: Viele Unternehmer behaupten, Gesundheit sei ihnen wichtig – doch ihr Alltag erzählt eine andere Geschichte. Zu wenig Schlaf, keine echten Pausen, schlechtes Essen und ständiger Druck. Kein Wunder, dass die Energie fehlt. Ich zeige dir, woran du erkennst, dass dein Lebensstil dich langsam aber sicher auslaugt – und wie du typische Energieräu...

In dieser emotionalen und ehrlichen Folge spreche ich über eine Stimme, die viele Unternehmer leise begleitet – und innerlich auffrisst: den inneren Kritiker. Du erreichst Ziele, führst ein Unternehmen, wächst – aber tief drin bleibt ein Gefühl von: „Nicht gut genug. Nicht genug erreicht. Ich müsste weiter sein.“ Wir schauen gemeinsam: • Woher kommt diese innere Stimme? • Warum trifft sie gerade H...

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele erfolgreiche Unternehmer und Selbstständige betrifft – aber kaum jemand offen anspricht: Du hast dir das aufgebaut, wovon andere träumen. Umsatz stimmt. Team steht. Außen hui. Aber innen? Überforderung. Dauerstress. Erschöpfung. Ich zeige dir, wie du in ein selbstgebautes Hamsterrad geraten kannst – obwohl du „frei“ sein wolltest. Und was du tu...

In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine Vorbereitung auf den Berlin-Marathon 2025. Kein Hochglanz, kein Leistungsdruck – sondern echte Einblicke in Trainingstage, Verletzungen, Zweifel und kleine Siege zwischendurch. Ich erzähle dir, warum ich mir diese Herausforderung ausgesucht habe, wie sich der Weg körperlich und mental anfühlt – und was es bedeutet, dran zu bleiben, auch...

In dieser Folge halte ich dir den Spiegel vor – liebevoll, aber ehrlich. Denn viele Unternehmer sagen:  „Mir sind Familie, Gesundheit und Freiheit wichtig.“ Aber ein Blick in ihren Kalender zeigt ein anderes Bild: Nur Termine fürs Business. Keine Zeit für Sport. Kein fester Abend mit der Familie. Kein Slot für Regeneration. Ich zeige dir, warum dein Kalender oft deine  wahren Werte entla...

In dieser emotionalen und ehrlichen Folge nehme ich dich mit in einen ganz persönlichen Einblick: Was meine 2-jährige Tochter mich über echte Führung gelehrt hat – jenseits von KPIs, Strategien und Zielvereinbarungen. Wir sprechen darüber, warum Leadership in der Familie beginnt – und wie kleine Momente mit deinem Kind dir mehr über Präsenz, Geduld und Authentizität beibringen können als jedes Bus...

In dieser Folge zeige ich dir die unsichtbaren Zeitfresser, die dich als Unternehmer*in jeden Tag Energie, Fokus und letztlich Umsatz kosten – ohne dass du es bewusst merkst. Wir sprechen über: Mikro-Ablenkungen , die deinen Fokus ruinieren, bevor du überhaupt richtig losgelegt hast. Unklare Prioritäten , die dich ständig beschäftigt, aber nie wirklich produktiv machen. Fehlende Systeme , durch di...