Dr. med. Eva Koppenstein

HER voice

HER VOICE – Dein Raum für nachhaltiges Wachstum und bewusstes Leben. 🌿✨In diesem Podcast erwarten dich kraftvolle Impulse, ehrliche Einblicke und inspirierende Geschichten, die dich ermutigen, mutig deinen Weg zu gehen – mit Grace & Ease. Dr. med. Eva Koppenstein teilt Gedanken und Learnings zu Themen wie Mut, Grenzen setzen, Großdenken und bewusste Veränderung. Lass dich inspirieren, ein Leben in Einklang mit deinen Werten zu kreieren.🎧 Abonniere jetzt und lass uns gemeinsam wachsen!

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Autor

Dr. med. Eva Koppenstein

Kategoria

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6 cze 2025

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Odcinki

#7: Das Label Heulsuse- vom Hindernis zum Asset 06.06.2025

Früher war ich die Heulsuse. Zu emotional, zu empfindlich, zu nah am Wasser gebaut. "Beksa" – so hat mich mein Vater genannt. Heute weiß ich: Mein großes Herz ist kein Makel. Es ist mein Geschenk. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Geschichte, wie ich dieses Label angenommen und neu erzählt habe. Du erfährst, warum es nicht darum geht, die Vergangenheit zu verändern, sondern die Geschicht...

#6: Vom Neid zur Selbstermächtigung: Warum deine Reaktion entscheidet 28.04.2025

In dieser Folge spreche ich darüber, warum deine Reaktion auf Erfolg im Außen alles über deinen eigenen nächsten Durchbruch verrät. Ich teile meine eigene Geschichte, den Shift von Typ 1 (Frust, Neid, Widerstand) zu Typ 2 (Eigenmacht, Inspiration) – und wie du diese Energie bewusst für dich nutzen kannst. 💥 Ready, deine Big 4 (Wut, Scham, Neid, Mangel) nicht länger als Blockaden, sondern als Trei...

#5: Wann ist es zu gut? 04.03.2025

Früher dachte ich, wenn etwas zu gut ist, muss zwangsläufig etwas Schlechtes folgen. Heute weiß ich: Das Leben ist voller Magie – wenn wir uns erlauben, sie zu sehen. 💫 In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deine Wahrnehmung shiften kannst, um mehr Fülle, Leichtigkeit und Möglichkeiten in dein Leben zu ziehen. Und das Beste? Ich nehme dich in Echtzeit mit in mein eigenes Manifestations-Expe...

#4: Ist Selbstdisziplin wirklich Selbstliebe? 07.02.2025

Wir hören so oft: „Selbstdisziplin ist die höchste Form der Selbstliebe.“ Doch ist das wirklich wahr? Oder ist es nur eine weitere Regel, die uns von unserem natürlichen Flow und unserer inneren Wahrheit entfernt? In dieser Folge spreche ich darüber: ✨ Warum Disziplin oft eher Kontrolle als Liebe ist ✨ Wie du Widerstände auflöst, statt dich zu etwas zu zwingen ✨ Warum wahre Selbstliebe Vertraue...

#3: Identität und Erfolg: Wie dein Selbstbild deine Ziele bestimmt 16.01.2025

In dieser Episode teile ich eine sehr persönliche Geschichte darüber, wie ich mich selbst lange Zeit als "das Arbeiter- und Migrantenkind unter Ärzten" gesehen habe – und wie dieser Glaubenssatz mich unbewusst zurückgehalten hat. Erst als ich bewusst an meiner Identität gearbeitet habe, konnte ich einen echten Shift machen und aus einer anderen Energie heraus handeln. Ich erkläre, warum Identitäts...

#2: Der unsichtbare Schlüssel zu deinem Erfolg 25.12.2024

Die wahre Transformation beginnt immer innen. In dieser Episode spreche ich darüber, warum innere Arbeit der wichtigste Schritt auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Erfolg und Erfüllung ist – und warum sie oft unterschätzt wird. ✨ Das erwartet dich: Was innere Arbeit wirklich bedeutet Warum sie der Grundstein für äußeren Erfolg ist Wie du Hürden überwindest und langfristige Ergebnisse schaffst Es ist...

#1: Von innen nach außen: Warum echte Veränderung nicht auf dem Papier beginnt 18.12.2024

In der ersten Episode teile ich mit dir meine persönliche Geschichte, wie ich "alles richtig gemacht" habe, aber dennoch das Gefühl hatte, dass etwas fehlt. Ich habe alle Punkte abgehakt und von außen sah alles perfekt aus, doch innerlich fühlte es sich nicht stimmig an. Ich erzähle dir, warum dieser Zustand der "Erfüllung auf Papier" der Wendepunkt war, an dem ich begann, einen neuen, besseren We...

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