Helden der Liebe

Wenn dein Partner dir immer wieder das Gefühl gibt, deine Bedürfnisse seien das Problem, ist das zutiefst verunsichernd. In diesem Podcast ordne ich ein, warum dieses Muster entsteht, was es mit Bindung und Leistung zu tun hat und wie ihr als Paar aus dieser Schleife herausfinden könnt. Erfahre, wo eure Beziehung gerade steht – und was dir wirklich helfen würde: Hier geht’s zum BeziehungsNavigator...

Du funktionierst. Tag für Tag. Im Kopf Listen, im Körper Müdigkeit, nach außen das Bild: „Sie hat alles im Griff.“ Und dann gibt es diese Momente, in denen etwas in dir reißt – und plötzlich steht nur noch deine Wut im Raum. Wieder hast du das Gefühl: Gesehen wird erst der Ausbruch, nicht das, was dich dahin gebracht hat. In dieser Podcastfolge öffne ich genau diesen Kreislauf: Funktionieren – nic...

Diese Folge ist für dich, wenn du merkst: „Ich habe genug Selbstwertgefühl, Eigenliebe und Selbstverwirklichung gelernt. Warum gelingt es mir nicht, in der Partnerschaft genau das weiterzuleben?“ Du erfährst: • warum alter Bindungsschmerz erst in Nähe wirklich spürbar wird • wie dein Selbstwert als Single anders funktioniert als in Partnerschaft • was im Nervensystem passiert, wenn Bindungsstress...

In dieser Folge sprechen wir über einen Punkt, an dem fast alle Eltern irgendwann scheitern: Wie wir den anderen mit den Kindern erleben – und was das in uns auslöst. Es geht nicht um richtige oder falsche Erziehungstechniken. Es geht um die inneren Sicherungssysteme, die anspringen, wenn unser Partner Grenzen setzt, tröstet, schreit, „durchgreift“ oder zu schnell nachgibt. Und darum, warum diese...

In dieser Episode sprechen wir über die klassische Kernfamilie, die immer wieder als das „richtige“ Modell für Familien dargestellt wird. Ist sie wirklich die Lösung für die Herausforderungen moderner Eltern? Wir beleuchten: • Die historische Entstehung der Kernfamilie im Industriezeitalter. • Was Familien heute wirklich wollen (Spoiler: Flexibilität und Unterstützung!). • Wie förderlich oder schä...

„Ich will Nähe – aber sie zieht sich zurück.“ Ein Satz, den viele Männer in langjährigen Beziehungen irgendwann denken. Gerade nach dem Elternwerden verändert sich Sexualität oft – nicht abrupt, sondern langsam. Und viele Paare finden keinen Weg, darüber zu sprechen. In dieser Folge hörst du: Was sich bei Frauen verändert, wenn Sexualität zur Belastung wird Warum Männer oft „Sex“ meinen – aber eig...

„Ich fühle mich wie die Managerin unseres ganzen Familienlebens – und keiner merkt’s.“ Kommt dir das bekannt vor? Dann ist diese Folge für dich. In dieser Episode spreche ich über das unsichtbare Gewicht, das viele Eltern – vor allem Mütter – im Beziehungsalltag tragen: den Mental Load. Wir schauen uns an, was genau Mental Load eigentlich ist, warum er so häufig Frauen betrifft, und wie ihr als Pa...

Du sehnst dich nach mehr emotionaler Nähe, aber dein Partner lässt das nicht zu? Das bedeutet nicht, dass er/sie keinen Bock auf Beziehung hat! Im Gegenteil - das ist Bindungsverhalten deines Partners. In meinen Beratungen sind Männer immer absolut erleichtert, wenn sie hören, dass ihr Verhalten nicht bedeutet, dass sie \"nicht richtig\" lieben. In den meisten Fällen zeigen sie nämlich durchaus Ge...

Das Thema von der emotionalen Abhängigkeit in der Beziehung wird besonders in der New-Age-Spiritualität wie die Kuh durchs Dorf getrieben. Leider sind einige Behauptungen zu diesem Thema schlichtweg falsch und teilweise sogar toxisch. In dieser Episode erfährst du, wann emotionale Abhängigkeit konstruktiv ist und wann nicht. Wenn du mehr darüber wissen möchtest, wie Beziehung auch als Elternpaar g...

Wenn Raum für die Ängste und Bedürfnisse ist, dann findet sich auch Raum für Lösungen. Und für Sex. In dieser Folge erhältst du die Antwort auf die Frage, warum in sehr vielen Beziehungen der Frust über die fehlende Sexualität bei der männlichen Seite so dominant ist. Wenn du mehr darüber wissen möchtest, wie Beziehung auch als Elternpaar gelingt, dann komm auf meine Website: www.brunnendeinerseel...