Heal Yourself [CZ]

Vstoupit do flow znamená dostat se do stavu plného soustředění, lehkosti a inspirace. Povím Vám, jak tento stav využít nejen pro vyšší produktivitu, ale také jako nástroj pro vlastní uzdravení a seberozvoj. Meditaci k dnešní epizodě najdete ZDE. (stačí zadat e-mail a meditace Vám přijde zdarma do schránky 🤍) Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? V...

Existuje něco jako návod na štěstí? Ano – a je podložený výzkumy. V téhle epizodě sdílím 5 konkrétních návyků, které můžete začít praktikovat hned a které mají sílu změnit kvalitu vašeho života a udělat vás šťastnější. Meditaci k dnešní epizodě najdete ZDE. Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3...

Dnes si povíme si o tom, co se stane, když si nikdy nedovolíme cítit smutek, frustraci nebo bolest. A proč mít se „vždycky dobře“ není realistickým cílem, ale obrovskou pastí.  Meditaci k dnešní epizodě najdete ZDE. Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde . P...

Co se stane, když si každý den dopřejete 20 minut ticha a klidu jen pro sebe? Dnes sdílím svou osobní zkušenost s pravidelnou meditací. Co se změnilo, co bylo těžké a proč bych dnes neměnila ani minutu. Možná Vás inspiruji taky začít – nebo u meditace vydržet. Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první...

Dnes Vám povím o mém výšlapu na vrchol Kilimandžára a proč při zdolávání jakéhokoliv velkého cíle záleží vždy jen na tom dalším malém kroku. Meditaci k dnešní epizodě najdete ZDE. Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde . Potkejme se naživo, přidejte se na je...

V dnešní epizodě se podíváme na chronický stres jako jednu z největších výzev moderní doby a ukážeme si, jak z tohoto bludného kruhu konečně vystoupit jednou pro vždy. Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde . Potkejme se naživo, přidejte se na jeden z mých T...

Dnes o tom, jak je důležité umět se pořádně rozplakat, protože zablokované emoce často způsobují nemoce. Meditaci k této epizodě najdete zde Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde . Potkejme se naživo, přidejte se na jeden z mých TRANSFORMAČNÍCH RETREATŮ . A...

Dnes si na příkladu z historie a ukážeme, že věda nemůže nikdy vědět úplně všechno a proč je tak důležité mít otevřenou mysl. Meditaci k dnešní epizodě najdete zde Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde . Potkejme se naživo, přidejte se na jeden z mých TRANS...

Dnes společně prozkoumáme mysl a já vám ukážu, jak vaše myšlenky můžou být vaším největším nepřítelem i tou nejsilnější zbraní.  Meditace k dnešní epizodě najdete zde   Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde . Potkejme se naživo, přidejte se na jeden z mých...

Dnes o tom, jak ta největší trápení často nastartuji pozitivní životní změny a proč je vaše diagnóza možná to nejlepší, co se vám kdy stalo. Vizualizaci k dnešní epizodě najdete zde Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde . Potkejme se naživo, přidejte se na...

Dnes o tom, jak funguje záhadný placebo efekt a proč vás někdy dokáže úplně uzdravit jen samotná víra. Meditační video k dnešní epizodě najdete zde Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde . Potkejme se naživo, přidejte se na jeden z mých TRANSFORMAČNÍCH RETRE...

Dnes o chronickému zánětu - co to je, proč je tak nebezpečný a jak se ho můžeme přírodní cestou zbavit. Dechové cvičení k dnešní epizodě najdete zde.  Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde . Potkejme se naživo, přidejte se na jeden z mých TRANSFORMAČNÍCH RE...

Minulá epizoda byla o tom, jak jsem došla až k mojí diagnóze nádoru mozku. A dnes uslyšíte, jak jsem se od téhle diagnózy dostala až k úplnému uzdravení a jaké jsou ty 4 hlavní kroky k sebeuzdravení těla i duše. Meditaci k dnešní epizodě najdete ZDE.  Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zd...

Dnes vás vezmu na úplný začátek a společně prožijeme tuhle dlouhou pouť od prvních příznaků až k mojí finální diagnóze.  Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde . Potkejme se naživo, přidejte se na jeden z mých TRANSFORMAČNÍCH RETREATŮ . Aktuální termíny a de...