Hallo Fokus!

Zu viele Aufgaben, zu viele Projekte und ständig neue Anforderungen – kommt Dir das bekannt vor? In dieser Folge erfährst Du, warum das eigentliche Problem nicht die Menge Deiner Aufgaben ist, sondern fehlende Prioritäten. Ich stelle Dir mein Pull-statt-Push-System vor, mit dem Du den Überblick behältst, Überforderung reduzierst und Dich konsequent auf die wirklich wichtigen Aufgaben konzentrierst...

Zu viele Aufgaben, zu viele Projekte und ständig neue Anforderungen – kommt Dir das bekannt vor? In dieser Folge erfährst Du, warum das eigentliche Problem nicht die Menge Deiner Aufgaben ist, sondern fehlende Prioritäten. Ich stelle Dir mein Pull-statt-Push-System vor, mit dem Du den Überblick behältst, Überforderung reduzierst und Dich konsequent auf die wirklich wichtigen Aufgaben konzentrierst...

Schwierige Mitarbeitergespräche gehören zu den herausforderndsten Aufgaben in der Führung. Viele Führungskräfte schieben unangenehme Themen auf, obwohl genau diese Gespräche entscheidend für gute Zusammenarbeit sind. In dieser Folge spreche ich mit Barbara Fernández darüber, wie Du schwierige Gespräche mit Mitarbeitenden besser vorbereitest und führst. Du erfährst: warum Vertrauen die wichtigste G...

Viele Menschen erreichen ihre beruflichen Ziele, verdienen gutes Geld und haben von außen betrachtet ein erfolgreiches Leben. Trotzdem bleibt oft das Gefühl, dass etwas fehlt. In dieser Folge spreche ich über eine der häufigsten Fragen, die mir gestellt wird – und die ich mir selbst lange Zeit gestellt habe. Du erfährst, warum Erfolg und Zufriedenheit nicht automatisch zusammengehören und wie Du m...

Was passiert, wenn künstliche Intelligenz plötzlich das Fundament Deines Geschäftsmodells angreift? In dieser Folge des Hallo Fokus! Podcasts spreche ich mit Steffen Kessler über genau diese Herausforderung. Als Betreiber des FranchisePORTALs erlebt er aus erster Hand, wie ChatGPT, Gemini und andere KI-Systeme die Informationssuche verändern und bestehende Geschäftsmodelle unter Druck setzen. Wir...

Veränderungen verlaufen selten ohne Rückschläge. Doch das eigentliche Problem ist nicht das Scheitern selbst, sondern die Bedeutung, die wir ihm geben. In dieser Folge des Fokus-Systems geht es um den  Neustart-Knopf . Du erfährst, warum Scheitern kein Zeichen von Unfähigkeit ist, weshalb der perfekte Zeitpunkt niemals kommen wird und wie echte Veränderung tatsächlich entsteht. Außerdem habe...

Was haben Golf und Unternehmertum gemeinsam? Auf den ersten Blick vielleicht nicht viel. Doch wer genauer hinsieht, erkennt erstaunliche Parallelen. In dieser Folge spreche ich mit Barbara Fernández darüber, warum Erfolg harte Arbeit erfordert, weshalb Rückschläge unvermeidbar sind und welche Rolle Demut für langfristigen Erfolg spielt. Hör direkt rein und erfahre, warum der Golfplatz eine echte S...

In dieser 12. Folge des Fokus-Systems geht es um die Auflösung der vier größten Überforderungsfallen aus der vorherigen Episode: „Ich muss“, „Alles ist wichtig“, „Ich kann beides tun“ und „Mehr ist besser“. Du erfährst, wie diese Denkweisen Dich unbewusst in Stress und Überforderung halten – und vor allem, wie Du sie Schritt für Schritt veränderst. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Umformulierung...

Ist Franchise in der Krise – oder sogar stärker als klassische Unternehmen? In dieser Folge spreche ich mit Steffen Kessler vom FranchisePORTAL über die aktuelle Lage der Franchisewirtschaft. Wir sprechen über Konflikte zwischen Franchisegebern und Franchisenehmern, wirtschaftliche Herausforderungen, Chancen in Krisenzeiten und warum Franchise oft resilienter ist als viele denken. LINKS FranchiseP...

Fühlst Du Dich ständig überlastet, gehetzt und innerlich unter Druck? Dann liegt das oft nicht nur an äußeren Umständen – sondern an inneren Denkweisen, die Dich in der Überforderung festhalten. In dieser Folge des Fokus-Systems spreche ich über die 4 größten mentalen Fallen, die uns Energie rauben und Fokus verhindern: Die „Ich muss“-Falle Die „Alles ist wichtig“-Falle Die „Ich kann beides tun“-F...

Charisma zieht Menschen an – aber macht es Dich automatisch zu einer guten Führungskraft? In dieser Folge spreche ich mit Barbara Fernández über die entscheidenden Unterschiede zwischen Ausstrahlung und echter Führungsqualität. Du erfährst, warum Authentizität, Vertrauen und persönliche Entwicklung wichtiger sind als reine Präsenz – und wie Du Deinen eigenen Führungsstil findest. LINKS Workshop "F...

In dieser 10. Folge zu meinem Fokus-System geht es um einen der größten Denkfehler unserer Zeit: die Annahme, dass Erfolg automatisch zu Glück führt. Du erfährst, warum diese Gleichung nicht aufgeht und wie Du mit einer positiven Grundhaltung mehr Fokus, Zufriedenheit und echten Erfolg erreichst. Mit dabei: die inspirierende Geschichte von Stephen Hawking und wissenschaftliche Erkenntnisse von Sha...

Du kennst das wahrscheinlich: Dein Alltag ist vollgepackt mit To-dos, Meetings und ständiger Erreichbarkeit. Du bist beschäftigt – aber bist Du auch wirklich produktiv? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jürgen Alef über ein Konzept, das auf den ersten Blick paradox klingt: Schlaulenzen . Dahinter steckt die Idee, dass echte Produktivität nicht durch permanentes Tun entsteht, sondern durch bew...

Wo sind Deine Gedanken – im Einflussbereich oder im Interessenbereich? In dieser Folge geht es um Proaktivität als Grundlage für mehr Fokus, weniger Stress und echte Veränderung. Du erfährst, warum viele Menschen im Außen feststecken und wie Du Deinen Fokus wieder auf das richtest, was du wirklich beeinflussen kannst. 👉 Eine einfache, aber wirkungsvolle Perspektive, die Dein Denken verändern kann...

🥳 Jubiläumsfolge Zehn Jahre Podcast – in dieser besonderen Folge blicken Lars und Barbara zurück auf die Anfänge, die Entwicklung und die wichtigsten Erkenntnisse aus einem Jahrzehnt Hallo Fokus!. Das erwartet dich Die Podcast-Reise Höhen & Herausforderungen Die Rolle von Barbara als Interviewerin und Sparringspartnerin KI & Zukunft: Was bleibt, was verändert sich? Meine Learnings 1. Weni...

Was ist Fokus wirklich – und warum scheitern so viele Menschen daran, obwohl sie unzählige Produktivitäts-Tools nutzen? In dieser Folge erfährst du, warum Fokus  keine Technik , sondern eine  Lebensphilosophie  ist. Ich zeige dir die vier entscheidenden Bereiche, die echten Fokus möglich machen – und wie sie zusammenspielen. Du lernst: warum Mindset die Grundlage für Fokus ist wesha...

Es gibt Momente im Leben, die dich ohne Vorwarnung aus der Bahn werfen. Ein einziger Augenblick – und nichts ist mehr wie vorher. Genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Ich spreche mit Ralph Guttenberger über seinen Weg zurück ins Leben. Ein tragischer Unfall beim Trampolinspringen, ein gebrochenes Genick, eine Querschnittslähmung – und gleichzeitig wirtschaftliche Probleme sowie später sogar...

Fokus ist eines der meist unterschätzten Prinzipien für ein erfülltes Leben. Viele Menschen glauben, Fokus bedeute vor allem Anstrengung, Konzentration und mentale Erschöpfung. In Wahrheit passiert jedoch genau das Gegenteil. Wenn Du wirklich fokussiert arbeitest und lebst, verändert sich erstaunlich viel: Deine Energie steigt, Dein Stress sinkt, Entscheidungen fallen Dir leichter und Du kommst hä...

Viele Unternehmer wissen, dass Mitarbeitergespräche wichtig sind – und trotzdem finden sie oft zu selten oder gar nicht statt. Der Grund ist selten böser Wille. Häufig fehlt einfach die Struktur: Worüber spricht man eigentlich im Mitarbeitergespräch? Was ist das Ziel? Und wie führt man so ein Gespräch sinnvoll? In dieser Folge des Hallo Fokus! Podcast spreche ich mit Barbara Fernández über er...

Wir leben in einer Zeit permanenter Ablenkung: Zu viele Aufgaben. Zu viele Möglichkeiten. Zu wenig Klarheit. In dieser Folge von  Hallo Fokus!  erfährst Du, warum Fokus der entscheidende Hebel ist, um aus der existenziellen Überforderung auszubrechen. Anhand von drei außergewöhnlichen Geschichten zeige ich Dir, wie Fokus die Welt verändert hat: Isaac Newton und die Kraft der tiefen...

In dieser Folge des Hallo Fokus! Podcast geht es um ein zentrales Thema für Unternehmer und Selbstständige: Wie Du Dein eigenes Spielbein entdeckst. Wir sprechen über das Konzept von Gerald Hüther – Standbein (Sicherheit, Leistung) vs. Spielbein (Freude, Entwicklung, intrinsische Motivation) – und warum viele trotz Erfolg innerlich unzufrieden sind. Du erfährst: wie Du wieder Zugang zu deiner inne...

In dieser Episode spricht Lars Bobach mit Robert Fahle über  Sichtbarkeiten in Zeiten von KI  und die Frage, wie Unternehmen in Antworten von Systemen wie ChatGPT oder Google Gemini überhaupt noch vorkommen. Denn immer häufiger liefern KI-Assistenten fertige Ergebnisse,  ohne dass Nutzer noch auf Webseiten klicken . Entscheidend ist daher nich...

Kannst Du Dich noch richtig lange auf eine Sache konzentrieren? Ein Buch lesen, ohne nach einer Seite zum Handy zu greifen? Ein Gespräch führen und wirklich präsent sein? Wenn nicht: Du bist nicht allein. Wir haben unser Gehirn in den letzten Jahren systematisch auf Ablenkung trainiert – durch Mails, Nachrichten, Social Media, Reels und permanente Unterbrechungen. Fokussiertes Arbei...

Stürmische Zeiten sind längst kein Ausnahmezustand mehr. Wirtschaftliche Unsicherheit, politische Spannungen und eine allgemeine Zukunftsangst prägen aktuell das Denken vieler Menschen – besonders von Unternehmern, Unternehmerinnen und Führungskräften. In dieser Podcastfolge von Hallo Fokus! spreche ich mit Barbara darüber, warum emotionale Stärke gerade jetzt zu einer der wichtigsten Führungsqual...

Bist Du bereit, Deinen Fokus zurückzugewinnen und Deinen Alltag endlich entspannt zu strukturieren? In dieser Folge erkläre ich Dir, wie Du mit meinem FOKUS-Planer Schritt für Schritt startest – analog, achtsam und ohne digitale Überforderung. Ich teile meinen bewährten 5-Schritte-Plan, der Dir hilft: * wieder ins analoge Planen einzusteigen * Routinen zu etablieren und dranzubleiben * Struktur in...