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Voll auf das Glück und die Zufriedenheit ausgerichtet wird uns immer mehr bewusst, wo sich überall dieses Gefühl zeigt, welches doch so viele Menschen erleben möchten.  Das Gefühl von Glück und Zufriedenheit.  Auch heute haben wir wieder etwas für euch erforscht, was wir in dieser Folge sehr gerne vorstellen.  Somit werden aus anfänglich 24 Glücksbausteine auf einmal 25. Viel Spaß beim Hören wünsc...

Heute wird es lustig.  Was hat das Wort "eigentlich" mit unserem Glück zu tun?  Hat es überhaupt irgendeinen Zusammenhang mit unserem Wohlempfinden? Finden wir es heraus.  Ganz viel Spaß beim Hören und eine gute Zeit wünschen dir von Herzen Anja und Bernhard. Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastrees...

Wow!  Eine ganze Glücksaufladestation über ein kleines, manchmal so leicht über die Lippen kommenden Wort und zwar dem Wort "Ja".  Welchen Hebel wir in der Hand haben, dieses Wort für uns so einzusetzen, das wir in unserem Leben glücklicher und auch zufriedener werden, hörst du in dieser neuen Folge der Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören und eine dicke Umarmung.  Anja und Bernhard Hat dir...

Heute geht es um das Nein sagen.  Wie leicht oder schwer fällt es dir dieses Wort zu sagen? Sagst du in Situationen, wo dein Inneres ein klares Nein sagt, trotzdem ja?  Spannendes Thema oder? Wir wünschen dir superviel Spaß beim Hören und beim Reflektieren.  Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagr...

Hola heute etwas verspätet.  Die Sonne hat uns abgelenkt.  Aber jetzt ist sie da die neue Folge der Glücksaufladestation. Heute geht es um den Mut zum Glück und was noch dazu gehört, es in seinem Leben zu erzeugen.  Auch interessant ist, dass in dieser Folge der kleine Unterschied zwischen Coach zu sehen ist. Grins! Lass dich überraschen.  Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann emp...

...zu reflektieren.  Einfach mal die Seele baumeln lassen und genießen, was gerade ist.  Wenn wir Zeit für uns haben, was auch eintreten kann, wenn wir an der Kasse in der Schlange stehen, gibt es diese Augenblicke, in denen wir uns sehr genau selber beobachten können.  Was geht gerade in mir vor? Ist dieses Gefühl eher angenehm oder unangenehm? Und von welchem Gedanken hängt das jeweilige Gefühl...

Heute gibt es tolle Menschen in dieser Folge und wie sehr diese Menschen unser Glück befördern. Viel Spaß beim Hören.  Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR- Handwerkskunst: ht...

Heute geht es um Farbe. Nein, es hat nichts mit Anjas Tätigkeit als freischaffende Künstlerin zu tun, sondern zielt auf ein Zitat von dem römischen Kaiser Marc Aurel ab. Sei gespannt! Auf gehts in eine neue erfrischende Folge unserer Glücksaufladestation.  Viel Spaß beim Hören.  Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram...

Du darfst wählen. Heute sprechen wir über die beiden starken Begriffe "Glück" und "Zufriedenheit"! Wie wir diese erreichen und wie diese zusammenhängen. Komm mit uns auf die Reise ins Glück! oder Komm mit uns auf die Reise zur Zufriedenheit!   Auf gehts in eine neue erfrischende Folge unserer Glücksaufladestation.  Viel Spaß beim Hören.  Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehl...

Das Frühjahr kommt. Die Tage werden milder, heller und länger. Die Natur erwacht und alles fühlt sich ein wenig leichter an.  Zum Frühjahr passt hervorragende auch der Frühjahrsputz. Aufräumen, wegräumen, noch mal alles durchsehen und sich von Sachen trennen, um wieder mehr aufatmen zu können.  Hervorragend zum Loslassen und Entlasten gehört auch das Fasten.  Du bist, was du isst. Auf gehts in ein...

Warm ums Herz und jetzt auch wieder rund um Anja. Sie läuft wieder! Die Heizung ist wieder voll da und gleichzeitig durften andere Dinge gehen! Wir feiern heute eine wichtige Art von Freiheit.   Viel Spaß beim Hören.  Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://...

Heute ist ein Glückstag. Mal wieder. Warum und weshalb? Das hörst du alles in dieser herrlichen Folge über die Freude, wenn etwas Langersehntes endlich eintritt und die einfache Möglichkeit, sich selbst und andere glücklich zu machen.  Viel Spaß beim Hören.  Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram...

Komisch! Irgendwie passt sogar die verspätete Veröffentlich (durch mich, Bernhard) zur heutigen Folge. Du durftest Dich in Geduld üben! Genau um die Kraft der Geduld geht es in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören.  Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www....

Kurze Frage: Glaubst du auch, dass eine gute Umgebung, gute Themen und gut ausgerichtete Menschen dir guttun? Wir haben die Erfahrung gemacht, dass es so ist und daraus ergibt sich als Konsequenz, uns genau auf solche "guten Zeiten" auszurichten und auch bewusst zu suchen.  Was so eine Powerzeit mit den Menschen macht, das berichtet Bernhard aus seinen aktuellen Erfahrungen aus der Mindsetentwurfs...

Hey, endlich noch mal eine Glücksaufladestation von Angesicht zu Angesicht. Wie toll, das finde ich immer noch am besten. Bernhard ist diese Woche in Trier. Zusammen mit Kathrin und Daniela gibt er das erste Seminar aus der Serie Mindsetentwurfswerkstatt. Natürlich haben wir direkt die Gelegenheit genutzt und persönlich zu treffen und über das Glück zu sprechen.  Viel Spaß beim Hören.  Anja & Bern...

Was baut Stress ab, stärkt unser Immunsystem und steigert unser Glücksgefühl  und gehört auch noch zu den Glücksbausteinen?  Die Vorfreude! Viel Spaß beim Hören und bis zum nächsten Mal in der Glücksaufladestation. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www...

Was gibt Dir Freude und Kraft, wenn Du es machst. Genau darum geht es unserer heutigen Folge bei der Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören.  Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen üb...

Alles steht auf GRÜN. Wir nehmen Fahrt auf für ein glückliches, abenteuerliches neues Jahr 2024.  Es gibt immer die Möglichkeit, sich für Gedanken zu entscheiden, die uns guttun. Und oftmals wenn uns das gelingt, fühlen und merken wir, dass sich in diesem Augenblick alles in einem anderen Licht dasteht. Heller und vertrauensvoller.  Wie genau bekommen wir das aber hin? Dazu mehr in dieser ersten F...

Dir einen guten Rutsch und ein klasse 2024! Bis dahin lass es dir richtig gut gehen und viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR- Handwerkskunst: https://www...

Was für eine schöne Folge so kurz vor dem Weihnachtsfest. Anja ist ganz happy über ein gelöstes Problem und Bernhard freut sich auf besonderen Besuch.  Wie einfach es doch ist, glücklich zu sein. Wir wünschen dir von Herzen eine schöne Weihnachtszeit und freuen uns bereits auf die Aufnahme der Glücksaufladestation nächste Woche.  Bis dahin lass es dir richtig gut gehen und viel Spaß beim Hören, An...

Dich treiben lassen. Gerade im Dezember für Dich bewusst vom Gas gehen. Dies kann auf unterschiedlichste Weise geschehen. Sicherlich findest Du das passende für Dich. Wir wünschen Dir viel Spaß bei dieser Folge und natürlich eine tolle Vorweihnachtszeit.  Viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard   Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram...

Herrlich, heute wird viel gelacht und es ist immer wieder schön zu sehen, was es mit unserem Glückslevel macht, wenn wir mit Humor an die Dinge herangehen.  Wir wünschen Dir superviel Spaß bei dieser Folge und natürlich eine tolle Vorweihnachtszeit.  Viel Spaß beim Hören Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://...

Kalt? Schnee? Schuhe aus und ab nach draußen! In der heutigen Folge sprechen wir über die kleinen Dinge, welche wir machen um auch die großen Herausforderungen erfolgreich zu meistern. Gleichzeitig gibt es noch einen neuen kraftvollen Begriff: Mentale Fitness   Viel Spaß beim Hören, Anja und Bernhard      Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über:...

"Das gibt es doch gar nicht!" Was passiert mit dir, wenn du diesen Satz hörst oder du ihn selbst aussprichst? Ist er für dein Glücksgefühl gut oder mehr das Gegenteil davon? Wir wünschen dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und drücken dich von Herzen.  Anja & Bernhard   Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com...

Wie großartig es wäre, wenn wir fühlen könnten, wie es sein wird, wenn wir in Bewegung kommen. Was für ein Satz. Welche Idee dahinter steckt, hörst Du in dieser Folge. Viel Spaß beim Hör-Duschen, Anja & Bernhard   Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anj...