Gravidpodden - uke for uke

Dette er den siste ordinære episoden av Gravidpodden. Og hvis du er her nå – så er du helt på tampen. I denne episoden snakker programleder Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad om uke 42: hva som skjer når du går helt til slutten, hva slags oppfølging du får – og hvorfor det nå ofte nærmer seg en plan for igangsetting. Vi forklarer hva helsevesenet følger ekstra med på, hvorfor tettere k...

Hvis du er her nå… så har du sannsynligvis gått over termin. Og du er virkelig ikke alene. I denne episoden snakker programleder Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad om uke 41 – venting, utålmodighet og alt som skjer både i kroppen og i hodet når babyen lar vente på seg. Vi forklarer hva slags oppfølging du får nå, hva de faktisk følger med på, og hvorfor dette handler om trygghet – ikke...

Du er ved termin. Og for noen skjer det nå – men for mange skjer det… ingenting. I denne episoden snakker programleder Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad om uke 40: venting, utålmodighet og alt som følger med når du har vært gravid “i cirka tusen år”. Vi forklarer hva termin egentlig betyr (og hvorfor det ikke er en deadline), hva igangsetting er, og hvorfor det er helt normalt at føds...

Først starter vi litt lett med fødebagen, hva som bør være med til fødestedet, for både deg, partner og baby. Så tråkker vi rett ut i salaten: Hvordan føles egentlig smerte i fødsel, – og hvordan kan du håndtere den på din måte? I denne episoden snakker programleder Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad om smerte, mestring og valg i fødsel. Vi går gjennom hva som påvirker hvordan smerte o...

Nå nærmer det seg for alvor – men hvordan starter egentlig en fødsel? I denne episoden snakker programleder Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad om de vanligste måtene en fødsel begynner på: rier, vannavgang og den ofte litt forvirrende latensfasen. Vi forklarer hva som er normalt, hva du kan forvente i starten – og hvorfor det ofte ikke er så tydelig som man kanskje tror. Du får også ko...

Nå regnes graviditeten som fullgått – men hva betyr egentlig det? Programleder Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om uke 37, og hva det innebærer at babyen nå er “klar nok” til å bli født. Samtidig snakker vi om hvorfor det fortsatt er helt normalt å gå gravid i flere uker til. Vi tar også opp det mange kjenner på nå: utålmodighet, sterke følelser og en kropp som begynner å bli...

Hva er egentlig foreldreveiledning – og hvorfor kan det være så verdifullt i starten som forelder? I denne bonusepisoden av Gravidpodden møter programleder Karoline Amb Christina Elysian Aspeli og Pia Myhre Jordanger fra PlanB. Sammen snakker vi om hva foreldreveiledning faktisk innebærer. Vi går også inn i hva en samspillsobservasjon er, hvordan små justeringer i samspill kan gjøre en stor forskj...

Mot slutten av graviditeten blir kontrollene tettere – men hva er det egentlig som sjekkes, og hvorfor? I denne episoden snakker programleder Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad om kontrollene i uke 36 og ukene frem mot fødsel. Vi går gjennom hva som måles og følges med på – som blodtrykk, urinprøver og babyens leie – og hvorfor dette er viktig, selv når alt kjennes normalt. Du får også...

Når kroppen begynner å gjøre seg klar for fødsel, kan det dukke opp mange nye signaler. Men hva er egentlig fødselstegn – og hva er bare helt vanlig tredje trimester? I denne episoden snakker programleder Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad om kynnere, mensmurring og slimpropp. Hva betyr disse tegnene egentlig, kan fødselen være rett rundt hjørnet? Vi snakker også om hvordan kroppen gra...

Hvor og hvordan ligger egentlig babyen nå? Og hva betyr det hvis den ikke ligger med hodet ned? I denne episoden snakker programleder Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad om babyens posisjon i magen i uke 34. Vi forklarer hva hodeleie, seteleie og tverrleie betyr, og hvorfor mange babyer begynner å legge seg mer stabilt i en bestemt posisjon rundt denne tiden. Du får også høre om hva som...

Kroppen begynner å bli full. Bokstavelig talt. I denne episoden snakker programleder Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad om magen, tarmene, forstoppelse, luft, sure oppstøt – og hemoroider. Ting mange opplever, men som det ikke alltid er så lett å snakke om. Cathrine forklarer hvorfor dette skjer i kroppen nå, hva som er helt normalt, og hva som kan gjøre hverdagen litt mer levelig på t...

I denne episoden snakker Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad om: – hvordan babyen utvikler seg i uke 32 – hvorfor søvnen ofte blir mer urolig i tredje trimester – tankekjør, ansvarsfølelse og uro før fødsel – hvorfor dårlig søvn ikke betyr at du er dårlig forberedt – økonomisk stress og forventninger rundt babyutstyr Vi snakker også om det mange tenker på, men ikke alltid sier høyt: at...

I uke 31 begynner mange gravide å se litt mer konkret fram mot fødselen. Et av spørsmålene som da dukker opp, er: hvor skal jeg egentlig føde? I denne episoden snakker Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad om valget av fødested i Norge. For noen er det enkelt – for andre kan det vekke både tanker, forventninger og uro. Du får høre om: – hvordan babyen utvikler seg i uke 31 – hvorfor mange...

I uke 30 begynner mange gravide å kjenne at kroppen virkelig jobber. Pusten går litt fortere, tempoet må litt ned – og det er helt normalt. I denne episoden snakker Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad om hva som skjer i kroppen nå. Fosteret vokser raskt, legger på seg mer fett og begynner å fylle stadig mer av plassen i livmoren. Samtidig merker mange at pulsen øker lettere og at trappe...

Nå skjer det mye med brystene. De kan være ømme, sprengte, mørkere – og noen opplever at det kommer råmelk. Andre merker ingenting. Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om: – hva som faktisk skjer i brystene nå – råmelk – og hvorfor lekkasje (eller ikke lekkasje) ikke sier noe om ammingen – hvorfor du ikke trenger å “forberede” brystene – forventninger, glede, motstand og ambival...

Nå er du offisielt i tredje trimester. Fosteret veier rundt ett kilo, får mer underhudsfett og beveger seg kraftig – men kanskje litt mer samlet enn før. Hjernen utvikler seg raskt, og lungene modnes videre. Samtidig merker mange at kroppen virkelig krever sitt. Tempoet må justeres. Pausene blir viktigere. Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om: – hva som skjer medisinsk når tre...

Hvordan kommuniserer egentlig en baby – lenge før den har språk? I denne bonusepisoden av Gravidpodden møter programleder Karoline Amb fagpersonene Christina Elysian Aspeli og Pia Myhre Jordanger fra PlanB. Sammen snakker vi om hvordan babyer uttrykker seg fra første stund – gjennom gråt, blikk, kropp og pust. Vi snakker om hvordan det er å bli kjent med barnet sitt over tid, hvorfor det er helt n...

Velkommen til uke 27 av Gravidpodden. Du er på vei inn i den siste tredelen av svangerskapet. Fosteret veier nå rundt ett kilo, sparker kraftigere og har mer regelmessige søvn- og våkenperioder. Hjernen utvikler seg raskt, og lungene modnes videre. Samtidig merker mange at noe skifter gir. Kroppen kjennes tyngre. Pusten kortere. Søvnen mer urolig. Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad sna...

Hvordan vet man egentlig at babyen vokser som den skal i magen – og hva betyr det når man begynner å snakke om kurver, målinger og estimert fostervekt? I denne bonusepisoden av Gravidpodden snakker Programleder Karoline Amb med jordmor Weronica Roksvåg fra FAM om tilvekst i svangerskapet. Hva følger jordmor med på under de vanlige kontrollene? Når blir man henvist til ekstra ultralyd? Og hva betyr...

Når kroppen kanskje føles mer stabil, får tankene mer plass. Og plutselig begynner fødselen å kjennes reell. Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om: – hva fødselsangst egentlig er – hvorfor den er så vanlig – hva angsten kan handle om – smerte, kontroll, tidligere erfaringer – hvorfor angst ikke betyr at du er svak – og hvilke muligheter som finnes for støtte og hjelp Fødselsang...

Fosteret veier nå rundt 700–800 gram, beveger seg kraftig og har tydelige perioder med aktivitet og hvile. Hørselen er godt utviklet, og det lille mennesket der inne begynner å få mer proporsjoner. Du som bærer baby i magen, kan oppleve at latter, nys eller hoste plutselig fører til urinlekkasje. Trykket ned mot bekkenet øker. Underlivet føles tyngre. Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad...

Velkommen til uke 24 av Gravidpodden. Fosteret veier nå rundt 600–700 gram, beveger seg mer regelmessig og vokser jevnt videre. Lungene er fortsatt umodne, men utviklingen går framover hver eneste dag. Samtidig er dette uka mange blir kalt inn til glukosebelastning – testen som skal avdekke svangerskapsdiabetes. Og for mange vekker akkurat det både bekymring, skam og kontrollbehov. Karoline Amb og...

Føler du deg bebodd? Fosteret veier rundt et halvt kilo, beveger seg sterkere og hørselen utvikler seg videre. Samtidig skjer det mye med huden din – og kanskje med forholdet ditt til egen kropp. Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om: – strekkmerker: hva de faktisk er – og hva de ikke er – hvorfor kremer ikke kan forhindre dem (selv om de kan lindre kløe) – hud som klør, spenne...

Nå nærmer du deg en viktig milepæl i svangerskapet. Rundt denne tiden begynner ordet levedyktighet å dukke opp – et stort og alvorlig begrep som kan vekke både ettertanke, håp og uro. Fosteret er nå rundt 27–28 cm langt, beveger seg kraftigere og utvikler hjernen i raskt tempo. Lungene er fortsatt umodne, men kroppen trener og forbereder seg hver dag. Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad...

Du er godt inne i andre trimester. Mange kjenner mer liv i magen nå – men også mer puls, mer andpustenhet og kanskje litt mindre søvn. Fosteret vokser raskt, beveger seg sterkere og begynner å få tydeligere søvn- og våkenperioder. Samtidig jobber kroppen din hardt i kulissene: blodvolumet øker, hjertet slår raskere, og livmoren presser gradvis mot mellomgulvet. Karoline Amb og jordmor Cathrine Ska...