Karoline Amb
Gravidpodden - uke for uke
Gravidpodden er en uke-for-uke-podkast om svangerskapet – fra positiv test til fødsel, uke 1–42. Programleder Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad følger graviditeten steg for steg, med varme samtaler og et bevisst blikk på normalitet og realistiske forventninger. Her snakker vi ærlig om kropp, hormoner, følelser, myter, uro og alt det som sjelden går helt etter boka. Gravidpodden er for deg som er mer opptatt av å få det til enn å få det perfekt – og som vet at terningkast tre ofte er mer enn bra nok. Podkasten er gratis, åpen for alle og ment som en trygg følgesvenn gjennom hele sv...
Où écouter ?
Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponibleLes podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts
Épisodes
Uke 30 06.07.2026 21:33
I uke 30 begynner mange gravide å kjenne at kroppen virkelig jobber. Pusten går litt fortere, tempoet må litt ned – og det er helt normalt. I denne episoden snakker Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad om hva som skjer i kroppen nå. Fosteret vokser raskt, legger på seg mer fett og begynner å fylle stadig mer av plassen i livmoren. Samtidig merker mange at pulsen øker lettere og at trappe...
Uke 29 29.06.2026 26:28
Nå skjer det mye med brystene. De kan være ømme, sprengte, mørkere – og noen opplever at det kommer råmelk. Andre merker ingenting. Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om: – hva som faktisk skjer i brystene nå – råmelk – og hvorfor lekkasje (eller ikke lekkasje) ikke sier noe om ammingen – hvorfor du ikke trenger å “forberede” brystene – forventninger, glede, motstand og ambival...
Uke 28 22.06.2026 22:59
Nå er du offisielt i tredje trimester. Fosteret veier rundt ett kilo, får mer underhudsfett og beveger seg kraftig – men kanskje litt mer samlet enn før. Hjernen utvikler seg raskt, og lungene modnes videre. Samtidig merker mange at kroppen virkelig krever sitt. Tempoet må justeres. Pausene blir viktigere. Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om: – hva som skjer medisinsk når tre...
Samspill mellom nyfødt baby og forelder 19.06.2026 38:42
Hvordan kommuniserer egentlig en baby – lenge før den har språk? I denne bonusepisoden av Gravidpodden møter programleder Karoline Amb fagpersonene Christina Elysian Aspeli og Pia Myhre Jordanger fra PlanB. Sammen snakker vi om hvordan babyer uttrykker seg fra første stund – gjennom gråt, blikk, kropp og pust. Vi snakker om hvordan det er å bli kjent med barnet sitt over tid, hvorfor det er helt n...
Uke 27 15.06.2026 22:27
Velkommen til uke 27 av Gravidpodden. Du er på vei inn i den siste tredelen av svangerskapet. Fosteret veier nå rundt ett kilo, sparker kraftigere og har mer regelmessige søvn- og våkenperioder. Hjernen utvikler seg raskt, og lungene modnes videre. Samtidig merker mange at noe skifter gir. Kroppen kjennes tyngre. Pusten kortere. Søvnen mer urolig. Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad sna...
Tilvekstkontroll 12.06.2026 24:59
Hvordan vet man egentlig at babyen vokser som den skal i magen – og hva betyr det når man begynner å snakke om kurver, målinger og estimert fostervekt? I denne bonusepisoden av Gravidpodden snakker Programleder Karoline Amb med jordmor Weronica Roksvåg fra FAM om tilvekst i svangerskapet. Hva følger jordmor med på under de vanlige kontrollene? Når blir man henvist til ekstra ultralyd? Og hva betyr...
Uke 26 08.06.2026 25:20
Når kroppen kanskje føles mer stabil, får tankene mer plass. Og plutselig begynner fødselen å kjennes reell. Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om: – hva fødselsangst egentlig er – hvorfor den er så vanlig – hva angsten kan handle om – smerte, kontroll, tidligere erfaringer – hvorfor angst ikke betyr at du er svak – og hvilke muligheter som finnes for støtte og hjelp Fødselsang...
Uke 25 01.06.2026 25:57
Fosteret veier nå rundt 700–800 gram, beveger seg kraftig og har tydelige perioder med aktivitet og hvile. Hørselen er godt utviklet, og det lille mennesket der inne begynner å få mer proporsjoner. Du som bærer baby i magen, kan oppleve at latter, nys eller hoste plutselig fører til urinlekkasje. Trykket ned mot bekkenet øker. Underlivet føles tyngre. Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad...
Uke 24 25.05.2026 24:15
Velkommen til uke 24 av Gravidpodden. Fosteret veier nå rundt 600–700 gram, beveger seg mer regelmessig og vokser jevnt videre. Lungene er fortsatt umodne, men utviklingen går framover hver eneste dag. Samtidig er dette uka mange blir kalt inn til glukosebelastning – testen som skal avdekke svangerskapsdiabetes. Og for mange vekker akkurat det både bekymring, skam og kontrollbehov. Karoline Amb og...
Uke 23 18.05.2026 23:20
Føler du deg bebodd? Fosteret veier rundt et halvt kilo, beveger seg sterkere og hørselen utvikler seg videre. Samtidig skjer det mye med huden din – og kanskje med forholdet ditt til egen kropp. Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om: – strekkmerker: hva de faktisk er – og hva de ikke er – hvorfor kremer ikke kan forhindre dem (selv om de kan lindre kløe) – hud som klør, spenne...
Uke 22 11.05.2026 26:20
Nå nærmer du deg en viktig milepæl i svangerskapet. Rundt denne tiden begynner ordet levedyktighet å dukke opp – et stort og alvorlig begrep som kan vekke både ettertanke, håp og uro. Fosteret er nå rundt 27–28 cm langt, beveger seg kraftigere og utvikler hjernen i raskt tempo. Lungene er fortsatt umodne, men kroppen trener og forbereder seg hver dag. Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad...
Uke 21 04.05.2026 24:06
Du er godt inne i andre trimester. Mange kjenner mer liv i magen nå – men også mer puls, mer andpustenhet og kanskje litt mindre søvn. Fosteret vokser raskt, beveger seg sterkere og begynner å få tydeligere søvn- og våkenperioder. Samtidig jobber kroppen din hardt i kulissene: blodvolumet øker, hjertet slår raskere, og livmoren presser gradvis mot mellomgulvet. Karoline Amb og jordmor Cathrine Ska...
Uke 20 27.04.2026 22:58
Gratulerer med straks halvgått svangerskap! Kroppen har allerede gjort en enorm jobb – og du fortsetter videre dag for dag.. Fosteret er nå rundt 16–17 cm langt, beveger seg aktivt og har begynt å utvikle et tydelig døgnmønster. Kanskje kjenner du spark hver dag. Kanskje mer sporadisk. Begge deler er helt normalt. Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om: – hva som skjer med foste...
Uke 19 20.04.2026 23:06
Velkommen til uke 19 av Gravidpodden, om bare ei ukes tid er du halvveis! For mange er rutineultralyden akkurat gjennomført. Kanskje kjenner du på lettelse. Kanskje på uro. Kanskje begge deler samtidig. Fosteret er nå rundt 15 cm langt, beveger seg mer kraftfullt og kan høre stemmen din. Øyenbryn og øyevipper begynner å synes, og det lille mennesket der inne blir stadig mer tydelig. Karoline Amb o...
Preeklampsi 17.04.2026 28:28
Hva er egentlig preeklampsi – og hvorfor blir noen gravide fulgt opp ekstra tett allerede tidlig i svangerskapet? I denne bonusepisoden av Gravidpodden snakker Programleder Karoline Amb med jordmor Weronika Roksvåg fra FAM om preeklampsi (svangerskapsforgiftning) og det mange har hørt om som preeklampsi-screening. Vi går gjennom hva preeklampsi er, hvilke symptomer man kan være oppmerksom på, hvem...
Uke 18 13.04.2026 21:10
Velkommen til uke 18 av Gravidpodden, og perioden for rutineultralyd! En time som rommer forventning, glede, nervøsitet – og alt midt imellom. Fosteret er nå rundt 14 cm langt, beveger seg mer koordinert, hører bedre og trener både muskler og fordøyelse. Kanskje kjenner du tydelige spark. Kanskje ikke. Begge deler er helt normalt. Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om: – hva so...
Uke 17 06.04.2026 26:19
Nå begynner mange å tenke på rutineultralyden – og på kjønn. Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om: – hva som faktisk skjer i kroppen nå – de første, små bevegelsene – hvorfor noen kjenner dem – og andre ikke – når og hvordan man kan se kjønn på ultralyd – hvorfor ultralyden handler om mer enn bare kjønn – forventninger, press og følelser i denne fasen Ultralyden er en milepæl,...
Uke 16 30.03.2026 24:32
Nå begynner det å ligne et lite menneske der inne. Fosteret er rundt 11–12 cm langt, ørene har funnet riktig plass, beina blir lengre – og det øver på både bevegelse og fordøyelse. Samtidig kan magen din bli mer synlig, energien kanskje litt mer stabil – men forventningene fra omverdenen også større. Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om: – fosterets bevegelser – kropp i endrin...
Uke 15 23.03.2026 21:24
Fosteret vokser raskt, beveger seg mer koordinert og begynner å få finere detaljer som øyenbryn, negler og små ansiktstrekk. Det skjer mye der inne, selv om du antakelig ikke kjenner bevegelse. Samtidig kan kroppen din begynne å forandre seg mer synlig. Magen vokser, klærne sitter annerledes, og mange kjenner på både stolthet og sårbarhet i møte med sin nye form. I denne episoden snakker vi om: -f...
NIPT 20.03.2026 30:29
Hva er egentlig NIPT – og bør man ta testen? I denne bonusepisoden av Gravidpodden møter programleder Karoline Amb fostermedisiner Vasilis Sitras til en informativ og oppklarende samtale om NIPT. Dette er en test mange har hørt om, som kan vekke både spørsmål, uro og behov for mer kunnskap. Vi snakker om hva NIPT faktisk er, hva testen kan og ikke kan fortelle, og hvem som velger å ta den. Du får...
Uke 14 16.03.2026 22:50
Uke 14 markerer starten på det mange kaller “det gode trimesteret”. For en del slipper kvalmen litt taket, energien vender forsiktig tilbake, og det kan føles som en liten vår i svangerskapet. For andre er det fortsatt tungt. Begge deler er helt normalt. Fosteret er nå rundt 8–9 cm langt, beveger seg aktivt, lager små grimaser og får sitt første dunhår. Du kjenner det sannsynligvis ikke ennå – men...
Uke 13 09.03.2026 20:14
Uke 13 markerer starten på andre trimester. For mange kommer energien så smått tilbake, kvalmen slipper taket, og det begynner å vokse fram en liten tillit til at dette går bra. For andre er det fortsatt tungt. Begge deler er helt normalt. Fosteret er nå rundt 7–8 cm langt, beveger seg aktivt, hikker til og med – og begynner å ligne mer og mer på et lite menneske. Samtidig vokser livmoren opp fra...
Uke 12 02.03.2026 23:05
Uke 12 er for mange et mentalt vendepunkt. Risikoen for spontanabort er nå betydelig lavere enn for bare noen uker siden, og mange begynner å puste litt friere. Andre er fortsatt kvalme og slitne. Begge deler er helt normalt. Fosteret er nå rundt 5–6 cm langt, med tydelige fingre og tær, mer menneskelige proporsjoner og indre organer som er på plass og i utvikling. Du kjenner det ikke ennå – men d...
Uke 11 02.03.2026 23:52
De mest kritiske utviklingsukene ligger bak deg, og for mange begynner kroppen så vidt å stabilisere seg. Noen kjenner et lite energiløft. Andre er fortsatt kvalme og slitne. Begge deler er helt normalt. Fosteret er nå rundt 4–5 cm langt, beveger seg – selv om du ikke kjenner det ennå – og både organer, armer og bein er tydeligere formet. Samtidig begynner mange å tenke på tidlig ultralyd, og føle...
Uke 10 02.03.2026 28:14
Uke 10 markerer en overgang. Embryoet er nå rundt 3–4 cm langt, organene er anlagt – og mot slutten av denne uka går vi over til å kalle det foster. De mest kritiske utviklingsukene ligger bak dere. For noen begynner kvalmen å lette nå. For andre kjennes alt fortsatt tungt. Trettheten kan være massiv, magen kan føles større enn den “burde”, og følelsene lever sitt eget liv. I denne episoden nevner...
Podcasts similaires
Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics