GOODlancer

Der Juni hatte es in sich – voller Highlights, kleiner Stolpersteine und ganz vielen GOODgnueg-Momenten. 🤍 Valentina erzählt von ihrem wohl grössten sportlichen Highlight: den 100 Kilometern an den Bieler Lauftagen . Gemeinsam blicken Nadia und Valentina ausserdem auf das Schwingfest in Sumiswald, das für beide ein echtes Highlight war. Dazu kommen ein neuer Kurzhaarschnitt und Valentinas Reise n...

Monatsabschluss... Um was geht es hier eigentlich genau? Für mich eine der wichtigsten Routinen im ganzen Monat: 👉 Ich habe Sicherheit, wenn alles stimmt 👉 Ich weiss, wo ich stehe 👉 Ich kann für die nächsten Monate planen 👉 Last but not least: der Jahresabschluss fällt mir einfacher In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, 💡 warum der Monatsabschluss so wertvoll ist, 💡 welche Schritte ich...

Volle Auftragsbücher, aber keine Mitarbeitenden. Also schnell eine Recruiting-Agentur engagieren, die «garantiert» qualifizierte Bewerbungen liefert. Klingt gut – bis am Ende eine fünfstellige Rechnung auf dem Tisch liegt und genau null passende Bewerbungen eingegangen sind. Leider ist das kein Einzelfall. In der neuen Folge von Hirn & Hype sprechen Christoph Schumacher und ich über echte Gesc...

100 Kilometer von Biel über Lyss, Oberramsern, Kirchberg und Bibern – und wieder zurück nach Biel. In den letzten Monaten durftet ihr meine Freundin Valentina auf ihrer Reise zu den Bieler Lauftagen begleiten. Vom ersten Training über Zweifel, Höhenflüge und die vielen Kilometer dazwischen. Nun ist der Lauf geschafft. In dieser Spezialfolge nehme ich Valentina nochmals mit zurück an den Start, auf...

GOODgnueg #2.5 – Mai: Leichtigkeit statt Lowlights ☀️ Zum Start gibt’s in der neusten Podcastfolge von GOODgnueg ein kurzes Interview: Nadia fühlt Valentina kurz vor den Bieler Lauftagen auf den Zahn. Die Aufregung steigt – denn ihr erster 100-km-Lauf steht bevor!  Unsere Highlights: 👉 Beide waen wandern – Nadia mit der Familie, Valentina mit einer Freundin. 👉 Es wurde gefeiert: Nadias Schwester...

Stell dir vor, du investierst 90 Milliarden Dollar in Roboter, die eigentlich Autos bauen sollen… und am Ende lackieren sie sich gegenseitig 😅 Klingt absurd? War aber tatsächlich Realität bei General Motors in den 80er-Jahren. In der neuen Folge von Hirn & Hype sprechen Christoph Schumacher und ich darüber, warum genau dieser Fehler heute bei ganz vielen KI-Projekten wieder passiert. Denn gan...

April… ein Monat mit zwei komplett unterschiedlichen Seiten 😄 Bei mir ganz klar: 👉 erster Teil eher Flop 👉 zweiter Teil dafür umso mehr Top Und ja… bei den Lowlights wurde es auch ein wenig emotional Valentina hingegen hatte viele Highlights aus Edinburgh 🇬🇧. Ein Mädels-Trip, perfekt organisiert von ihrer Freundin – so dass sie einfach geniessen konnte. Genau so, wie es sein sollte Weniger schö...

In dieser neuen Folge von Hirn & Hype zeigen ich und Christoph Schumacher, dass wir gerade jetzt etwas erleben, das sich exakt so schon oft wiederholt hat.  Anstatt sich von der technologischen Entwicklung lähmen zu lassen, geht es darum, mutig nach vorne zu schauen und die Chancen zu packen, die sich jetzt bieten. Wir nehmen Dich mit auf eine Zeitreise – zur Erfindung der Fotografie durch Lou...

März – der Monat für Mut, innere Stärke… und ein Hauch Veränderung. Eso-Shit: Valentina trägt jetzt Obsidian. 🖤 Nadia sagt: passt zum Monat – mehr Mut, mehr bei sich bleiben. Starten wir mit den Lowlights: Nadia landet nach Kapstadt ziemlich unsanft wieder im Alltag. Kaum zurück – zack, Realität. Und die kleinen Dinge? Haushalt, To-dos, Orga… überfordern sie wieder genauso wie vorher. Valentina h...

Ziele setzen kann jede:r. Aber warum erreichen so viele ihre Ziele trotzdem nicht? In dieser Folge spreche ich mit Valerie von JU Moment – sie haben ein eigenes Zielbuch entwickelt und beschäftigen sich intensiv damit, wie Ziele wirklich funktionieren. Und ich gebe dir auch einen ehrlichen Einblick: Im Business bin ich sehr strukturiert, wenn es um Ziele geht. Privat? Da ist definitiv noch Luft na...

Im Januar habe ich mit der Burnout-Präventionsexpertin Joana Schön gesprochen – eine Folge, die viele von euch bewegt hat. Daraufhin hat sich jemand bei mir gemeldet, den ich schon lange kenne: Silvan Winniger . Silvan ist eidgenössischer Treuhänder und führt gemeinsam mit zwei Partnern eine Treuhandunternehmung und war schon immer jemand, der bereit war, viel zu leisten. In dieser Podcastfolge sp...

Du bist selbstständig. Aber frei fühlst du dich nicht? Wenn dein Business dich mehr kontrolliert als umgekehrt, dann ist diese Folge für dich. In „Hirn & Hype“ sprechen wir darüber: ✨ Warum dein grösster Gegner dein eigener Kopf ist ✨ Weshalb 90 % der Menschen dir sagen werden, dass es nicht geht ✨ Und wie du vom 1:1-Modus in echte unternehmerische Freiheit kommst Spoiler: Freiheit beginnt...

Der Februar ist kurz. Aber wir sind intensiv. Feuerpferd-Vibes heisst es in dieser Folge. Was das bedeutet? Hör einfach rein ;). Viel Gefühl. Wenig Plan. Also eigentlich: exakt unser Stil. In der neuen Podcast-Folge sprechen wir über Kapstadt. Über Nadias bevorstehende Reise. Und über die grosse Frage: 👉 Wer von uns beiden ist vorbereitet? Spoiler: Valentina hat Listen. Gespeicherte Restaurants....

In dieser Folge spreche ich mit meinem Kunden Lucas Beeler von Leventa. Wir starten ganz am Anfang und gehen der Frage nach: Wie kommt man überhaupt zu diesem Beruf? Lucas erzählt von seinem Weg, seiner Faszination für Brandschutz und Bauphysik und davon, was ihn dazu bewogen hat, sich selbständig zu machen. Wir sprechen darüber, wo er aktuell in seiner Selbständigkeit steht, welche Herausforderun...

In der heutigen Folge spreche ich mit Joel, Pressesprecher von der Mini. Pride darüber, warum es im Toggenburg überhaupt eine Pride braucht. Auf den ersten Blick wirkt das Toggenburg vielleicht ruhig, traditionell, bodenständig. Doch genau dort ist Sichtbarkeit wichtig. Ehrlich und menschlich. Joel erzählt, was den Verein Queer. Toggenburg bewegt hat, die Mini. Pride ins Leben zu rufen. Welche Rea...

Willkommen zur  ersten Folge im Jahr 2026  von  Hirn & Hype ! Wir starten das neue Jahr direkt mit den Themen, die Unternehmer heute wirklich bewegen: Die psychologischen Mechanismen hinter dem Pricing und der Weg in eine neue Ära der KI-Adoption. Nadia steht vor einer strategischen Weichenstellung: Die Umstellung von Netto- auf Bruttopreise. Wir diskutieren live, ob das für ihre Zielgruppe de...

Eine ganz normale Januar-Folge … und trotzdem besonders: GOOD gnueg ist ein Jahr alt 🥂 Zeit für ehrlichen Rückblick, ein bisschen Chaos und ganz viel Real Talk. Wir sprechen über unsere Lowlights: 🎆 ein Feuerwerk in München, das nicht enttäuscht, sondern uns ehrlich gesagt Angst gemacht hat 🍽 schlecht organisierte Weihnachtsessen – wir sagen nur: gut gemeint ist nicht gut gemacht. Natürlich teil...

Diese Spezialfolge ist etwas ganz Besonderes ✨ Wir blicken nicht nur zurück, sondern schauen bewusst nach vorne. In dieser Episode sprechen wir über die drei L’s für 2026: ❤️ Love – was wir 2025 geliebt haben und genau so weiterführen wollen. 🕊 Let go – was wir im letzten Jahr erkannt haben loszulassen und 2026 ganz bewusst nicht mehr mitnehmen. 🚀 Level up – was wir 2025 bereits gestartet haben...

Lass 2025 hinter dir – klar, sauber & mit gutem Gefühl. Das Jahr war intensiv? Dann ist diese Folge für dich. In dieser Episode nehme ich dich mit durch meinen ganz persönlichen Jahresabschluss 2025 – fachlich und menschlich. Die Folge ist bewusst in zwei Teile gegliedert: ✨ Teil 1 – Jahresabschluss 2025 easy gemacht Ich zeige dir Schritt für Schritt, was du buchhalterisch unbedingt erledigen...

Ich habe gerade ein Podcast-Interview aufgenommen, das mich ehrlich gesagt nochmals richtig wachgerüttelt hat. 🎙️ Zu Gast war Joana Schön – sie arbeitet seit vielen Jahren in der Burnout-Prävention. Und wow… ich dachte, ich wüsste schon einiges, aber durch das Gespräch habe ich noch einmal eine ganz andere Sichtweise. Wir haben darüber gesprochen:✨ was Burnout-Prävention wirklich bedeutet✨ welch...

Diese Folge ist etwas später entstanden – da einfach super viel los war und dieser Monat hatte es extrem in sich. :P. Der Dezember war voll von:🎄 Weihnachtsritualen✨ persönlichen Highlights😮‍💨 aber auch ein paar Lowlights, die wir offen ansprechen. Ein ehrlicher Jahresabschluss – nicht perfekt, nicht geschniegelt, aber genau so, wie das Leben halt manchmal ist. Wie war dein Jahresende? Mehr Be...

Mut zur Menschlichkeit. Das ist der Satz, der mir nach diesem Gespräch nicht mehr aus dem Kopf geht. Im Marketing geht es oft darum, Kund:innen zu gewinnen, Produkte zu verkaufen, Zahlen zu erfüllen. Doch was, wenn Marketing – so wie bei Carmen Kuster (@carmenkuster01) von obvita (@obvita.sg) – vor allem eines will: sensibilisieren, verbinden und gesellschaftliche Themen sichtbar machen ? Obvita i...

🎙 GOODgnueg #11 – November im Tief & trotzdem verbunden Die neue Folge ist da – und ehrlich gesagt: Wir sind beide nicht ganz auf der Höhe. Wie geht's dir so? Ein gemeinsames Highlight hat den Monat November für uns geprägt – und darüber sowie über ganz viele andere Highlights sprechen wir in dieser Folge. ✨ Ausserdem teilen wir:😩 Unsere Lowlights💡 unseren „geilen Shit“ des Monats🎲 und...

Ich geb’s ehrlich zu: Das Thema Fremd-Finanzierung war für mich bisher so weit weg wie ein Bankberater vom Achtsamkeitskurs. Ich dachte immer:👉 „Man gibt kein Geld aus, das einem nicht gehört.“ Und Punkt. Aber dann lernte ich die Kamuno AG kennen – und Roger hat mir gezeigt, dass Fremdfinanzierung für KMU ganz anders gedacht werden kann. Nicht als Risiko, sondern als Werkzeug für Wachstum und Fre...

Der Oktober war bewegt – in jeder Hinsicht. 🏃‍♀️ Vali und ich waren beide am Start, auf ganz unterschiedliche Laufstrecken, mit unterschiedlicher Einstellung und Motivation ;). Und zwischendurch war auch sonst einiges los: 20 Jahre MTSB 🥋, viel Arbeit – und natürlich: Halloween-Vibes (zumindest bei Vali 🎃). In der neuen Folge sprechen wir über: ✨ Highlights & Lowlights💡 den „geilen Shit“...