Guilherme Monteiro

GM Cast

Health PT ↓ Odcinki: 47

Eai! O objetivo do GM Cast é tentar entender como pessoas de alta performance conseguem manter sua Disciplina, Dedicação e Foco, mesmo nos cenários mais desafiadores. De atletas amadores a investidores de Startup, todos os convidados têm dicas e truques que talvez te ajudem a se tornar uma pessoa melhor. Eu sou o Gui Monteiro e espero que você se divirta com este Podcast! Minhas redes sociais são todas @guimonteiro.gm

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: podcasters.spotify.com

Autor

Guilherme Monteiro

Kategoria

Health

Strona podcastu

podcasters.spotify.com

Ostatni odcinek

21 paź 2025

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android 5 mln+ pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

Vida De Uma Esportista | Bruna Hamadé (@brunahamade) 21.10.2025 28:15

Sejam bem vindos à Zyla! Somos a primeira assessoria de corrida movida por IA do Brasil :) Entre para o Team Zyla se você acredita na união entre o treinamento com a tecnologia, e que ser constantemente bom supera ser ocasionalmente excepcional. Site da Zyla: https://www.zyla.fit/ Instagram da Zyla: https://www.instagram.com/zyla.fit/?hl=en Instagram da Bruna: https://www.instagram.com/brunahamade...

Superação + Mudança de Vida Com O Esporte | Dona Cleusa (@cleusauenaka) 02.10.2025 49:13

Sejam bem vindos à Zyla! Somos a primeira assessoria de corrida movida por IA do Brasil :) Entre para o Team Zyla se você acredita na união entre o treinamento com a tecnologia, e que ser constantemente bom supera ser ocasionalmente excepcional. Site da Zyla: https://www.zyla.fit/ Instagram da Zyla: https://www.instagram.com/zyla.fit/ Instagram da Dona Cleusa: https://www.instagram.com/cleusauenak...

O que Compraríamos Hoje Se Fôssemos Novos Corredores | Stephanie Thompson 23.09.2025 33:39

Sejam bem vindos à Zyla! Somos a primeira assessoria de corrida movida por IA do Brasil :) Entre para o Team Zyla se você acredita na união entre o treinamento com a tecnologia, e que ser constantemente bom supera ser ocasionalmente excepcional. Site da Zyla: https://www.zyla.fit/ Instagram da Zyla: https://www.instagram.com/zyla.fit/ Instagram da Stephanie: https://www.instagram.com/stephaniethom...

O que Você Precisa Saber sobre Alimentação na Corrida | Clara Bialski (@clarasdeovo) 16.09.2025 39:53

Sejam bem vindos à Zyla! Somos a primeira assessoria de corrida movida por IA do Brasil :) Entre para o Team Zyla se você acredita na união entre o treinamento com a tecnologia, e que ser constantemente bom supera ser ocasionalmente excepcional. Site da Zyla: https://www.zyla.fit/ Instagram da Zyla: https://www.instagram.com/zyla.fit/ Instagram da Clara: https://www.instagram.com/clarasdeovo/

Falta de Autenticidade + O que Realmente Importa na Corrida | Mari Albuquerque (Pace Delas) 09.09.2025 39:05

Sejam bem vindos à Zyla! Somos a primeira assessoria de corrida movida por IA do Brasil :) Entre para o Team Zyla se você acredita na união entre o treinamento com a tecnologia, e que ser constantemente bom supera ser ocasionalmente excepcional. Site da Zyla: https://www.zyla.fit/ Instagram da Zyla: https://www.instagram.com/zyla.fit?igsh=MXMwZWc2eGgzam1pNQ== Instagram da Mari: https://www.instag...

Temporada 2 - EP #1 - Explicando a Zyla: Minha Assessoria de Corrida Movida por IA 02.09.2025 15:19

Decidi contar em um único episódio o que eu ando fazendo e o que é a Zyla.

#41: Malu | @maludailylife (Parte 3) - 1. Conteúdo no Youtube, 2. Uma Segunda Maratona, 3. Os Treinos 15.09.2024 1:01:04

Trazido para você pela Zyla! Somos uma Startup que resolve atendimento no Whatsapp para Serviços que precisam de agendamento. De estúdios de Pilates a clínicas de nutrição. Fazemos isso criando um chatbot humanizado por inteligência artificial personalizada para cada cliente! Vem conhecer: https://www.zyla.fit/ Se você achar que o episódio gerou valor para você, não se esqueça de seguir a Malu no...

#40: Ana Paula Vieira | @anapaulavieiratri - Da Natação ao Triathlon. Vida e Rotina de Uma Médica Triatleta. 11.08.2024 59:43

Trazido para você pela Zyla! Somos uma Startup que resolve atendimento no Whatsapp para Serviços que precisam de agendamento. De estúdios de Pilates a clínicas de nutrição. Fazemos isso criando um chatbot humanizado por inteligência artificial personalizada para cada cliente! Vem conhecer: https://www.zyla.fit/ Eai! O episódio de hoje foi um papo super fera com a Ana Paula Vieira! Ao longo do papo...

#39: Ju Bortoletto | @bortoletto_ju - Dicas, Sensações e Críticas Sobre Corrida de Rua 04.08.2024 57:39

Trazido para você pela Zyla! Somos uma Startup que resolve atendimento no Whatsapp para Serviços que precisam de agendamento. De estúdios de Pilates à clínicas de nutrição. Fazemos isso criando um chatbot humanizado por inteligência artificial personalizado para cada cliente! Vem conhecer: https://www.zyla.fit/ Eai! O episódio de hoje foi um papo super fera com a Ju Bortoletto Ao longo do papo a g...

#38: Episódio Especial | @stethompson_ & @mariana_alb: Autoimagem e Autoestima das Mulheres na Corrida. 29.07.2024 57:54

Trazido para você pela Zyla! Somos uma Startup que resolve atendimento no Whatsapp para Serviços que precisam de agendamento. De estúdios de Pilates à clínicas de nutrição. Fazemos isso criando um chatbot humanizado por inteligência artificial personalizado para cada cliente! Vem conhecer: https://www.zyla.fit/ Eai! O episódio de hoje foi uma versão especial gravada presencialmente com a Té e a Ma...

#37: Renata Garrido | @hunahabits - 1. Como Formar Um Novo Hábito 2. Como Manter Bons Hábitos, 3. Pessoas Que Te Puxam 01.07.2024 1:01:04

Trazido para você pela Liquidz: hidratação esportiva com ZERO Açúcar, feito com Água de Coco Orgânica e 3x mais Eletrólitos. Entre aqui para garantir o seu antes que o estoque acabe de novo: https://go.liquidz.com.br/guimonteiro Eai! O episódio de hoje foi com a Renata Garrido, fundadora de uma das principais empresas ajudando pessoas a criarem e manterem bons hábitos, sejam eles ligados a leitura...

#36: Aline Alexa | @alinealexa - 1. Esporte Como Instrumento de Pertencimento, 2. O Triathlon, 3. A Maratona do Rio de Janeiro 11.06.2024 58:45

Trazido para você pela Liquidz: hidratação esportiva com ZERO Açúcar, feito com Água de Coco Orgânica e 3x mais Eletrólitos. Entre aqui para garantir o seu antes que o estoque acabe de novo: https://go.liquidz.com.br/guimonteiro Eai! O episódio de hoje foi com a triatleta (e agora maratonista), Aline Alexa. Ao longo do nosso papo, passamos por 3 pontos principais: 1. A Vida da Aline, e a Importân...

#35: Bianca Andrade | Psicóloga do Comitê Olímpico @psi.biancaandrade - 1. Esporte & Lesão, 2. Redefinindo a Alta Performance 3. Técnicas Para Voar nos Dias de Prova 26.05.2024 1:00:04

Trazido para você pela Liquidz: hidratação esportiva com ZERO Açúcar, feito com Água de Coco Orgânica e 3x mais Eletrólitos. Entre aqui para garantir o seu antes que o estoque acabe de novo: https://go.liquidz.com.br/guimonteiro Eai! O episódio de hoje foi com a Bianca Andrade, que é Psicóloga do Esporte, e atualmente faz parte do Comitê Olímpico Brasileiro para as Olimpíadas de Paris de 2024, tra...

#34: Mesa Redonda (#2) | 1. Um Papo de Lesionados, 2. Rotina no Esporte, 3. Produção de Conteúdo 20.05.2024 1:00:45

Trazido para você pela Liquidz: hidratação esportiva com ZERO Açúcar, feito com Água de Coco Orgânica e 3x mais Eletrólitos. Entre aqui para garantir o seu antes que o estoque acabe de novo: https://go.liquidz.com.br/guimonteiro Eai! O episódio de hoje foi uma mesa redonda com meus amigos: Edu Poles, Corre Caio, Caio Vasconcellos e Ivan Marques, gravado em um período que a maior parte de nós está...

#33: Lucas Moraes | @lucasd.moraes - 1. Esporte e Rotina, 2. O Instituto Semear, 3. A Importância de Ter Bons Mentores 12.05.2024 1:07:18

Trazido para você pela Liquidz: hidratação esportiva com ZERO Açúcar, feito com Água de Coco Orgânica e 3x mais Eletrólitos. Entre aqui para garantir o seu antes que o estoque acabe de novo: https://go.liquidz.com.br/guimonteiro Eai! O episódio de hoje foi um pouco diferente, porque decidi trazer meu grande amigo Lucas Moraes. Além de triatleta, o Moraes é diretor executivo do Instituto Semear,...

#32: Caio Vasconcellos | @cvascoo - 1. Rotina de Triatleta CLT, 2. Provas, Alimentação, e Treino, 3. Produção de Conteúdo 05.05.2024 54:13

Trazido para você pela Liquidz: hidratação esportiva com ZERO Açúcar, feito com Água de Coco Orgânica e 3x mais Eletrólitos. Entre aqui para garantir o seu antes que o estoque acabe de novo: go.liquidz.com.br/guimonteiro Eai! O episódio de hoje foi com meu grande amigo Caio Vasconcellos. Ao longo do nosso papo, passamos por alguns pontos principais: 1. Início Dele No Triathlon 2. A Rotina de Um...

#31: Edu Poles | @eduardo_poles - 1. O Começo do Edu Poles no Esporte, 2. Avotoast & Rodrigo Bocardi, 3. Corre da Meia & Produção de Conteúdo 28.04.2024 55:20

Trazido para você pela Liquidz: hidratação esportiva com ZERO Açúcar, feito com Água de Coco Orgânica e 3x mais Eletrólitos. Entre aqui para garantir o seu antes que o estoque acabe de novo: https://go.liquidz.com.br/guimonteiro Eai! O episódio de hoje foi com o meu grande amigo Edu Poles, gravado depois de MUITA insistência da minha parte. Foi difícil lidar com a rejeição nos últimos convites…… A...

#30: Gui Monteiro | @guimonteiro.gm - 1. Meu Começo na Corrida, 2. Esporte e Trabalho, 3. Sobre Produção de conteúdo 22.04.2024 55:46

Trazido para você pela Liquidz: hidratação esportiva com ZERO Açúcar, feito com Água de Coco Orgânica e 3x mais Eletrólitos. Entre aqui para garantir o seu antes que o estoque acabe de novo: https://go.liquidz.com.br/guimonteiro Eai! O episódio de hoje foi um pouco diferente. Dessa vez, eu fui o convidado. Ao longo do nosso papo, passamos por alguns pontos principais. Entre eles: 1. Meu Começo na...

#29: Mesa Redonda (#1) | 1. Maiores Erros no Esporte, 2. Melhores Histórias de Prova, 3. Algumas Coisas Que Dão Raiva feat. @daniircastro, @andmarcelo, @eduardo_poles 14.04.2024 52:47

Trazido para você pela Liquidz: hidratação esportiva com ZERO Açúcar, feito com Água de Coco Orgânica e 3x mais Eletrólitos. Entre aqui para garantir o seu antes que o estoque acabe de novo: https://go.liquidz.com.br/guimonteiro Eai! O episódio de hoje foi uma mesa redonda descontraída com 3 grandes amigos meus. Ao longo do nosso papo, passamos por 3 pontos principais: 1. Maiores erros que cada u...

#28: Duda Blota | @dudablota - 1. Iniciando na Corrida, 2. Duda, A Embaixadora da Live, 3. O Conteúdo da Duda Daqui Para Frente 09.04.2024 1:06:06

Trazido para você pela Liquidz: hidratação esportiva com ZERO Açúcar, feito com Água de Coco Orgânica e 3x mais Eletrólitos. Entre aqui para garantir o seu antes que o estoque acabe de novo: https://www.liquidz.com.br/guimonteiro Eai! O episódio de hoje foi com a Duda Blota, que é corredora, e criadora de conteúdo. Ao longo do nosso papo, passamos por 3 pontos principais: 1. O início 0 intuitiv...

#27: Gustavo da Kupaa | @gustavodakupaa - 1. Início no Triathlon, 2. Treinos e Zonas Cardíacas, 3. A Kupaa 01.04.2024 1:00:42

Trazido para você pela Liquidz: hidratação esportiva com ZERO Açúcar, feito com Água de Coco Orgânica e 3x mais Eletrólitos. Entre aqui para garantir o seu antes que o estoque acabe de novo: https://www.liquidz.com.br/guimonteiro Eai! O episódio de hoje foi com o Gustavo da Kupaa. Ao longo do nosso papo, passamos por 3 pontos principais: 1. O Início do Gu no Triathlon 2. Treinos e Zonas Cardíac...

#26: Manu Truiti | @manutruiti.pneumo - 1. Uma Geral Sobre Pulmão e Coração, 2. Cigarros em Geral, 3. Dicas Para Parar de Fumar 26.03.2024 1:00:32

Trazido para você pela Liquidz: hidratação esportiva com ZERO Açúcar, feito com Água de Coco Orgânica e 3x mais Eletrólitos. Entre aqui para garantir o seu antes que o estoque acabe de novo: https://www.liquidz.com.br/guimonteiro Eai! O episódio de hoje foi com a Manu Truiti, médica especialista em Pneumologia. Ao longo do nosso papo, passamos por 3 pontos principais: 1. Uma Geral Sobre o Pulmã...

#25: Dani Castro | @daniicastro - 1. Da Disney ao Triathlon, 2. Lesões e Baldes de Água Fria, 3. Veganismo de Alta Performance 17.03.2024 1:00:01

Trazido para você pela Liquidz: hidratação esportiva com ZERO Açúcar, feito com Água de Coco Orgânica e 3x mais Eletrólitos. Entre aqui para garantir o seu antes que o estoque acabe de novo: https://www.liquidz.com.br/guimonteiro Eai! O episódio de hoje foi com a minha amiga e veterana do curso de engenharia, Dani Castro. Ao longo do nosso papo, passamos por alguns pontos principais: 1. Como el...

#24: Analu | @analurigue - 1. Corrida, Motivação e Família, 2. A Maratona do RJ, 3. Como a Analu Enxerga a Produção de Conteúdo 10.03.2024 1:00:50

Trazido para você pela Liquidz: hidratação esportiva com ZERO Açúcar, feito com Água de Coco Orgânica e 3x mais Eletrólitos. Entre aqui para garantir o seu antes que o estoque acabe de novo: https://www.liquidz.com.br/guimonteiro Eai! O episódio de hoje foi com a Analu, que muito provavelmente você já conheceu pelas outras redes. Ao longo do nosso papo, passamos por 3 pontos principais: 1. Como...

#23: Marcelo Andrade | @andmarcelo - 1. A Importância dos Treinos Leves, 2. A Experiência Dele Treinando no Quênia, 3. Produção de Conteúdo Como Forma de Transmissão de Vibe e Conhecimento 04.03.2024 58:20

Trazido para você pela Liquidz: hidratação esportiva com ZERO Açúcar, feito com Água de Coco Orgânica e 3x mais Eletrólitos. Entre aqui para garantir o seu antes que o estoque acabe de novo: https://www.liquidz.com.br/guimonteiro Eai! O episódio de hoje foi com meu grande amigo Marcelo Andrade, que é um dos corredores mais feras do circuito amador. Ao longo do nosso papo, passamos por 3 pontos p...