Geschichten vom Ponyhof

Heute gibt es eine ganz besondere Folge: Ich bin zu Gast im brandneuen Podcast von Tahnee und plaudere aus meinem privaten Nähkästchen - über meine Zeit als Polizistin, über Schicksalsschläge wie den Verlust meiner lieben Mama, über meine Liebe zum Sport und über meine Reise durch die Fitness- und die Social-Media-Welt.

Heute rede ich mich mal wieder in den Rausch aber in keiner Folge hat es so gut gepasst, wie in dieser: Denn bei mir zu Gast ist die Kurvenrausch-Bloggerin Tanja Marfo. Die Hamburger Modeunternehmerin ist Plus-Size Ikonin und inspiriert Frauen zu mehr Selbstliebe, unabhängig von ihrem Gewicht.

Paula Lambert ist für mich der Inbegriff von Weiblichkeit. Sie spricht in ihrer Sendung "Paula kommt“, in ihren Büchern und in ihrem Podcast so herrlich ehrlich und offen über Liebe, Beziehung und Sex, dass ich sie unbedingt einladen musste. Unser Thema heute: weibliche Energie.

Zu keinem Thema haben mich mehr Fragen von euch erreicht als zu diesem: Maria Schalo lebt offen polyamor, sie führt also mit mehr als einem Menschen eine Liebesbeziehung und alle Beteiligten wissen voneinander. Darüber spricht sie in dieser Folge ganz offen.

Er sieht, was sonst niemand sieht: Thomas Kundt ist seit über 10 Jahren Tatortreiniger und Desinfektor. Was begeistert ihn an diesem außergewöhnlichen Beruf? Wie wird man Tatortreiniger? Und was war das skurrilste, was Thomas je gesehen hat? Antworten darauf bekommt ihr in dieser Folge.

Mareike Schneider (ehem. Spaleck) war vier Jahre lang Trainerin bei "The Biggest Loser". In dieser Folge nimmt sie uns mit hinter die Kulissen der Realityshow und erzählt von ihren eigenen Erfahrungen als Personal-Trainerin, Ernährungscoach, Bikini-Athletin und Fitnessmodel.

Wir sind Dresdnerinnen. Nadine und ich. Uns verbindet dazu die Polizei. Sie ist Polizeibeamtin, bei mir steht da die Vergangenheit. Das wunderschöne Dresdner Mädel (ihr kennt den Spruch, "in Sachsen wo die schönen Mädels wachsen (...)" ;-)), welches in Stuttgart lebt, berichtet von ihrem Weg zur Miss Germany 2019. Wie ihre Kolleg:innen davon denken, was sich seitdem für sie verändert hat und was N...

Wir haben eine Woche Verspätung. Sorry for the inconvenience. Ich bin ja immer ehrlich, daher hier die Ausrede. Habe mich ein wenig gegrämt, die Folge online zu stellen. Ich weiss nicht genau warum. Weil Lexy die richtigen Worte gefunden hat. Weil die richtigen Worte falsch sein könnten. Oder weil ich mich über all das was so liebestechnisch im letzten Jahr passiert ist, irgendwie schäme. Wir wüns...

Lange Zeit gab es kein Gesundheitsupdate von Dr. Simone Koch. Haben uns in einem locker flockigen Gespräch über Breast Implantat Illness, Zuckersucht, Liebeskummer, Gentests und andere Themen unterhalten. Es geht auch darum, dass sich Bücher schreiben manchmal nicht lohnt. Suche Ghostwriter. Dringend.

Kim war Prince Charming. So steige ich mal ein. Aber Kim ist für mich viel mehr als das. Kim ist einer der ehrlichsten und sympathischsten TV-Stars, welche ich kenne. So echt eben und mit viel Herz und Verstand. Klingt nach einem kitschigen Roman, ist nur leider Realität. Sorry Mädels, sorry Jungs, ihr müsst ihn euch teilen. Alles ist erlaubt. Danke für dieses erfrischende Gespräch über Liebe, Leb...

Generation Beziehungsunfähig. Wir? Das war Michaels bekanntestes Werk bevor er auf Instagram zum Messias der Beziehungstipps wurde. Wollte er nicht, ist er nicht. Sagt er selbst. Mit seinen kurzen Videos zu den Themen Liebe und Gesellschaft schafft er es fast immer, den Finger in der Wunde zu haben. Es tut weh. Wir leiden, wir lieben, wir verlieben, entlieben, täuschen und von vorn. Das hier ist T...

Generation Beziehungsunfähig. Wir? Das war Michaels bekanntestes Werk bevor er auf Instagram zum Messias der Beziehungstipps wurde. Wollte er nicht, ist er nicht. Sagt er selbst. Mit seinen kurzen Videos zu den Themen Liebe und Gesellschaft schafft er es fast immer, den Finger in der Wunde zu haben. Es tut weh. Wir leiden, wir lieben, wir verlieben, entlieben, täuschen und von vorn. Es folgt ein z...

Triggerwarnung I Diese Folge bewegt. Sie ist anders. Mutig, ehrlich und traurig zugleich. Katja Worbis hat vor 5 Wochen ihren Sohn Ben geboren, bei welchem bei einer Routineuntersuchung ein "offenen Rücken" festgestellt wurde. Zum Zeitpunkt der Geburt war er bereits nicht mehr am Leben. Die Entscheidung, das zu entscheiden, Leben oder Tod, ist sicher eine der Schwersten, die man treffen muss. Niem...

Patricia Kraft und ich kommen aus Dresden. Fitness war unser Lifestyle. Irgendwie ist er es immer immer noch. Patty ist heute eine Mom. Und ich muss sagen, das was sie erzählt hat, beeindruckte mich. Es ist ihre Ausstrahlung. Es ist das wie. Im Podcast gehts um mehr als das das Mom-Life. FIBO 2023, körperliche Veränderungen, Tipps für werdende Moms und die, welche es bereits sind, seelische Tiefs...

Wilde Folge über das was mich gerade beschäftigt. Verspüre großen Neid! Wir versuchen ja alle irgendwie das Beste aus unserem Leben zu machen. Ich auch! Stelle ich Instagram bald ab? Ja, nein, vielleicht. Suche Job im Marketing.

Anne und ich kennen uns gefühlt ewig. So fängt fast jede meiner Beschreibungen an, wenn im Podcast ein:e Kolleg:in zu Gast ist. Weil Social Media verbindet. Man lebt irgendwie im Leben einer guten Freundin mit. Mit allen Höhen und Tiefen. Anne ist für mich ne ziemlich starke Frau mit vielen Facetten, liebt Sport so wie ich, kennt die Themen Sportsucht, Körperkult, zu viel, zu wenig, Unzufriedenhei...

Long time no hear oder so. Die erste Folge ist schwer. Bandscheibenvorfall, schönster und schlimmster Sommer, Steuerzeugs, Zeitungsartikel, Vertrauen und Enttäuschung, Anwaltskosten, alles durcheinander dabei. Es stellt sich die Frage bin ich broke? Menschlich gesehen. Beim Thema Mutti K. musste ich unterbrechen. Ich kann noch nicht darüber sprechen, ohne zu weinen. Die nächsten Folgen werden wied...

Die beste Version von sich selbst sein. Mein Ziel! Körper und Geist im Einklang. Perfekter Schlaf, gesunde Essgewohnheiten, Leistungsfähigkeit, mentale Stärke. Doping auf legale Weise. Geht das? Habe mit Fabian Foelsch, ehemaliger Leistungssportler und Gründer von Braineffect über das super spannende Thema Biohacking gesprochen. Ja ich will (besser werden)! Ihr auch?

Dating in 2022. Willkommen in meinem Leben. Ehrlicherweise habe ich ganz genau gar keinen Bock drauf. Und ich glaube so geht es vielen, die die ewigen Vorstellungsrunden und gleichen Gespräche satt haben. Sofern es überhaupt dazu kommt. Habe mir vor einigen Wochen das erste Mal in meinem Leben Tinder runtergeladen. Und ich fand's gut und beängstigend zugleich. Und oberflächlich, nichts sagend, lan...

Private Folge mit László und Angela Koleszár. Es handelt sich dabei wieder um meine Eltern. Waren lange nicht da. Handelt vom Leben, der Liebe und Lebenseinstellungen. Und davon, wie der richtige Partner für mich auszusehen hat. Eines ist klar, alle müssen an Vater K. vorbei.

Das Thema Essstörung ist allgegenwärtig. Irgendwie. Wir neigen dazu uns nicht zu gefallen, wollen für andere schön sein, manchmal auch schlank(er) sein, anders sein. Frauen haben, so wie ich finde, einen Hang dazu. Bekomme heute nach meiner Trennung viele Komplimente für meine Form. Ich bin schlanker als vor einem Jahr. Ich bin fast wieder so, wie ihr mich kennengelernt habt. Und ihr wollt auch he...

It´s all about Reisen im Van, positives Mindset, krasse Reiseerfahrungen, Umgang mit Hate, Panama, Reisen als Job. Yvonne Pferrer ist eine beeindruckende lebens- und unternehmungslustige junge Frau, die nicht nur schauspielern kann (daher kenne ich sie 🤪). Auf Instagram bereichert sie 1,5 Millionen Menschen mit ihrem Content. Mehr zu sehen gibts auf YouTube. Wer gerade vor dem nächsten Roadtrip s...

Schweres Thema, betrifft mich selbst unmittelbar in meiner Familie. Ich fühle mich hilflos, ich fühle mich machtlos. Psychologe Frederik Haarig arbeitet das Thema gemeinsam mit mir auf. Verstehen, erkennen, Hilfe suchen und Hinweise für Angehörige.

Spontane Folge aufgenommen in einem Pärchen-Liebeshotel mit Lexy Roxx (Auflösung: was uns beide irgendwie gestresst hat). Es ging um die Liebe, Erwartungen, Enttäuschungen und die Frage, ob wir jemals den einen Menschen kennenlernen werden. Am Ende stellte sich uns die Frage: warum sind wir (starken) Frauen so (schwach)? Wer eine Antwort hat, kann mich gerne kontaktieren.

Recht haben und Recht bekommen sind zwei vollkommen unterschiedliche Paar Schuhe. Habe ich gelernt, bei der Polizei. Mein Gerechtigkeitssinn jedenfalls ist unglaublich stark ausgeprägt. Deswegen bin ich vermutlich bei der Polizei gelandet. Aus Ungerechtigkeit bin ich vor zwei Jahren ausgestiegen. Aber darum gehts nicht. Habe hinter die Kulissen bei einem wahnsinnig großen TikTok-Kanal "sogehtrecht...