GaryTo.Life

- 年青人畢業後只能選擇「打工」？ - 工作的選擇和家人的「關心」 - 怎樣界定工作有沒有意義？ - 怎樣令自己和別人都更有價值 - 你常是你身邊五個人的平均值？ - Gary的身邊五個人是誰？ - 「傳銷」仍是「呃人」的工作？ - 「傳銷」工作的演變和進化 -「幸運」和工作成就的關係 - 主動關心人的重要

主持： Gary To - 聲樂老師 IG@musicessence.me、日本茶道先生 IG@sbklifejapan_global、Life Coach IG@garyto.life 嘉賓： Alison - 做網站/ 賣書/ 寫字/ IG@reader.2023 Janelle - She-they/ Victim-survivor/ Struggling PhD Student/ IG@cucupepo  We are from Ecumenical Hub Church IG@hubchurchhk -       2位已經進入了傳統婚姻制度嘅佢哋，究竟和Pride Month有什應關係？ -       Pride Month對於佢哋的意義是什麼？ -   ...

6月是Pride Month 這次我特別邀請陳嘉（普世平台教會牧師）及Gia（戲劇工作者），分別透過不同方法關心性小眾的權益和需要，例如參與平權運動、分享信仰、戲劇製作表演等⋯⋯希望社會能更多正面的態度去關心這群體，令您多了解LGBTQIA＋ 陳嘉牧師的教會 ig https://instagram.com/ecumenical.hub?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Gia ig https://instagram.com/gia_theatre?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

主持：Gary To - 聲樂老師、Life Coach 嘉賓：Mesona Chan - 基督教福音機構同工，Gary的導師 - 影響別人生命的導師的經歷 - 真正能幫助過別人生命的人的質素 - 親身參與(Present)的重要和意義 - 用手機關心人？ - 寫信和寫咭還有意義嗎？ - 令人有壓力的傾談和分享？ - 直白的溝通有意義嗎？ - 關心年青人的困難 - 認知免疫系統？ - 關心與同理心？ - Importance of Self-positioning - 生命可以有多少經歷 - 基督教信仰有生活意...

主持：Gary To - 聲樂老師、Life Coach 嘉賓：Gary Lam - 紀錄片/電影導演、生酮飲食者 - 何謂生酮飲食？ - 過量吸收糖質的影響 - 「生酮」飲食的副作用 - 開放思想接受新資訊的重要 - 真和假的「健康」食物？ - 何謂食物安全？ - 食用油的注意 - 管理健康的mindset - 「排除法」？ - 飲食和情緒病 - 飲食習慣和身心靈健康/平衡的關係？

主持：Gary To - 聲樂老師、Life Coach 嘉賓：Dr. Hau - 外科醫生、咖啡和閱讀愛嗜者 與年青外科醫生對談，分享生命體驗： - 外科醫生和內科醫生的分別？ - 耳、鼻、喉科的特別之處？ - 如何定立目標及專注全力達到？ - 選擇做一些令自己「不舒服」但有益的事？ - 醫生其實都是普通人 - on call 36小時？ - 一星期工時超過80小時，怎樣平衡生活？ - 「閱讀困難」？ - 忙碌生活外的積極人生

主持：Gary To - 聲樂老師、Life Coach 嘉賓：Dr. Shek - 精神科醫生、閱讀愛嗜者 與年青精神科醫生對談，分享生命體驗： 病人與醫生建立信任 「同理心」的重要 在資源、時間缺乏下，怎樣盡力幫助病人 對精神病的誤解 面對不似預期的醫療結果 忙碌生活中的閱讀習慣和動力 有質素的休息、追尋真正開心⋯ 令人引以自豪的事情會是什麼？

主持：Gary To - 聲樂老師、Life Coach、日本有機甜品網店合夥人 嘉賓：Isaac Ho - 腫瘤科醫生、咖啡愛嗜者 與年青腫瘤科醫生Isaac對談，分享生命體驗： 最接近「死亡」的工作 到西藏親歷「天葬」 如何在忙碌中仍享受生命？ 咖啡和健身帶來「心流」？ 面對「苦難」？ 最美麗的風景在那裡？