Garde & Show - Der Podcast

Das Thema Leichtigkeit auf den Tanzsport zu beziehen, war irgendwie abstrakt, aber irgendwie auch an ganz vielen Stellen greifbar. Johanna und Katharina reden in dieser Folge über Leichtigkeit als innere Einstellung in unserem Sport, über Leichtigkeit als Fähigkeit auf der Bühne, aber auch über vermeintlich leichte Körper und das Gefühl von manchmal weniger Leichtigkeit beim Bewegen in der karneva...

In dieser Folge reden Johanna und Katharina über Wertschätzung - insbesondere Wertschätzung im Ehrenamt: Was ist Ehrenamt überhaupt "wert", wie drückt man Wertschätzung aus und lässt sich diese überhaupt angemessen ausdrücken? Es geht darum, dass Wertschätzung keine Einbahnstraße sein darf, aber auch darum, was passiert, wenn die gewünschte Wertschätzung ausbleibt und in welchen Fällen W...

Wir spielen zu wenig! Und deshalb beschäftigt sich diese Folge genau damit. Es ist ein kleines Plädoyer für mehr Spielen im Training. Außerdem spielen Johanna und Katharina "Kiss, marry, kill". Alles zu Garde & Show gibt's ⁠hier⁠ . Garde & Show findet ihr auch bei ⁠Instagram⁠ .

Eine eurer Lieblingsfolgen in jedem Jahr: Diese Folge beschäftigt sich in aller Ausführlichkeit mit der Deutschen Meisterschaft des BDK 2026 - eine DM für die Geschichtsbücher in vielen Hinsichten.  Alles zu Garde & Show gibt's hier . Garde & Show findet ihr auch bei Instagram .

Da sind wir wieder! Der Titel der Folge verrät bereits: Dass einige Wochen seit der letzten Folge vergangen sind, war so nicht ganz geplant. Bei Katharina und Johanna ist das echte Leben dazwischen gekommen und plötzlich stecken beide in einer tänzerischen Zwangspause. Was ist passiert? Was fehlt neben dem Training? Was hilft und welche Chancen bietet so eine Zwangspause auch? Darüber sprechen wir...

Perfektionismus ist ein großer Teil unseres Tanzsports. Aber warum neigen wir eigentlich dazu, alles "perfekt" machen zu wollen? Geht es nicht immer noch ein bisschen "perfekter"? Wo hört gesunde Motivation auf und fängt Perfektionismus im negativen Sinne an? Warum braucht unser Sport aber auch einen gewissen Hang dazu und was kann man tun, um das gesunde Maß zu treffen? In die...

Das Thema Angst begegnet uns in unserem Tanzsport immer wieder. Deshalb sprechen Johanna und Katharina in dieser Folge genau darüber. Es geht um verschiedene Angst-Reaktionen in unterschiedlichen Situationen, typische Ängste in unserem Sport und den Umgang damit. Außerdem gehen wir der Frage auf den Grund, ob Angst eigentlich auch etwas Gutes sein kann.

Diese Folge beschäftigt sich mit Tanz und Alltag. Wie sehr bestimmt der Tanz unseren Alltag und wie sehr der Alltag unser Tanzen? Wieviel ist gut oder schlecht? Hätten wir gerne mehr oder weniger Tanz in unserem Alltag? Kann das Turniergeschehen überhaupt etwas Alltägliches werden? Und ist Tanzen eigentlich ein Grundbedürfnis der Menschheit? Diesen Fragen gehen Katharina und Johanna auf den Grund.

Dieses Mal stellt Johanna die Fragen und Katharina ist die, die antwortet. Aber nicht alleine, sondern gemeinsam mit Peter Scheufler aus Hof. Johanna fühlt den beiden in einem launigen Talk auf den Zahn und entlockt die eine oder andere Hintergrund-Geschichte rund um die Garde & Show Jubiläumsgala "Building Bridges": Was hat Peter überhaupt damit zu tun? Was hat es mit Katharinas Wil...

Diese XXL-Folge hat es in sich. Katharina und Johanna sprechen mit dem Fachbereichsleiter für Tanzsport im BDK, Gerald Bleimaier, über aktuelle Probleme, Dauerbrenner-Themen und die Zukunft. Warum all das Chaos mit den Meldungen für die erste Turnierhälfte? Wann gibt es einsehbare Wartelisten für alle? Wird die Altersklasse Junioren verlängert? Bekommen wir in absehbarer Zeit Einsicht in Wertungsb...

Passend zum Sommerbeginn dreht sich diese Folge um Trainingsmoral, Trainingseinstellung, Trainingsdisziplin. Was bedeutet das für uns überhaupt - eine gute Trainingsmoral zu haben? Welche Einflussfaktoren gibt es, die eine gute Trainingseinstellung fördern oder eben killen? Was können Trainerinnen und Trainer tun, um die Motivation auch im Sommerloch hoch zu halten und unterschiedliche Einstellung...

Das Thema dieser Folge beschäftigt sich mit Erfolg mit seinen unterschiedlichen Gesichtern. Was sind eigentlich Erfolgserlebnisse? Wer oder was definiert Erfolg? Wie hat sich unsere Sicht auf "Erfolg" im Laufe der Jahre verändert und welche kleinen unsichtbaren Erfolge sind vielleicht viel wertvoller als die großen, die alle sehen können? Darüber sprechen Katharina und Johanna in dieser...

Seit langer Zeit gibt es mal wieder einen Gast im Podcast! In dieser Folge haben wir Nico Bonn - Tänzer und Trainer bei der KG Wendene Seempött - eingeladen. Katharina und Johanna sprechen mit ihm über den fulminanten Saisonverlauf bis zur DM mit einer Gemischten Garde mit 30 Personen, über Nicos Tänzer-Trainer-Doppelrolle und darüber, ob die Zeit der "großen Gemischten" zurück kommt. Au...

Eines DER Tanzsport-Highlights des Jahres ist Inhalt dieser Folge. Katharina und Johanna lassen die Deutschen Meisterschaften im karnevalistischen Tanzsport des Bund Deutscher Karneval Revue passieren und sprechen über ihre persönlichen Eindrücke in Hannover. Zur Jubiläumsfolge Nummer 050 gibt es außerdem ein neues Podcast-Cover - wir hoffen, es gefällt euch. Alles über Garde & Show: www.garde...

Passend zur Weiberfastnacht gibt es heute eine neue Folge von Garde & Show - der Podcast. Dabei dreht sich alles um Rituale. Wir haben die lustigsten, skurrilsten und typischsten Rituale aus der Community gesammelt. Von "Keller fegen" über den "Glücksschlüppi" bis zur "Marschtanz-Banane" ist ziemlich viel Lustiges dabei. Es wird aber nicht nur lustig, denn auch Me...

Neues Jahr, neue gute Vorsätze: Jede Folge von Garde & Show - der Podcast soll in diesem Jahr ein Oberthema bekommen. Dieses Mal sprechen Johanna und Katharina über Gefühle. Außerdem gibt's eine neue Rubrik: HOT und NOT des Monats.

Wir blicken zurück auf das Tanzjahr 2024 und präsentieren euch einen fluffigen Ritt durch alles, was in diesem Jahr passiert ist. Das Wort, das am meisten gefallen ist: "eskaliert". Was für ein Jahr! Danke und bis zum nächsten Jahr! Schreibt uns doch gerne in die Kommentare mal eure Tanzhighlights des Jahres, wir sind gespannt und freuen uns auf alles, was als nächstes kommt.

Wir haben euch nach euren größten Struggles, Herausforderungen und Problemen gefragt und damit irgendwie die Büchse der Pandora geöffnet. Herausgekommen ist eine Doppelfolge, in der Johanna und Katharina versuchen, über alles, was an uns herangetragen wurde, zu sprechen. Spoiler: Es war echt viel! Im zweiten Teil der zweiten Folge (und damit letzten dieser Reihe) geht es um körperliche Probleme, d...

Wir haben euch nach euren größten Struggles, Herausforderungen und Problemen gefragt und damit irgendwie die Büchse der Pandora geöffnet. Herausgekommen ist eine Doppelfolge, in der Johanna und Katharina versuchen, über alles, was an uns herangetragen wurde, zu sprechen. Spoiler: Es war echt viel! Im ersten Teil der zweiten Folge (wir mussten es doch nochmal teilen, es war einfach zu viel) geht es...

Wir haben euch nach euren größten Struggles, Herausforderungen und Problemen gefragt und damit irgendwie die Büchse der Pandora geöffnet. Herausgekommen ist eine Doppelfolge, in der Johanna und Katharina versuchen, über alles, was an uns herangetragen wurde, zu sprechen. Spoiler: Es war echt viel! In der ersten Folge geht's grob gesagt um das Thema Selbstzweifel und um alle aktuellen Probleme rund...

Der TSV Freienseen hat mit seinem Schautanz "It's bloody brilliant - meine Jahreszeiten und ich" über den weiblichen Zyklus unerwartet für Aufsehen gesorgt. Der Grund: Er ist zweimal aufgrund der Themenwahl bei BDK-Tanzturnieren verwarnt worden, was viele nicht verstehen können. In dieser Folge wird die Unterstützung der Tanzsportwelt für diesen Tanz deutlich, außerdem kommen die Trainerinnen Celi...

Diese Folge kommt zu dem Ergebnis: Irgendwie ist es trotzdem alles ganz geil. Trotz was? Johanna und Katharina beleuchten die allgemeine Gefühlslage kurz vor Saisonstart im BDK und sprechen auch über verschiedene Arten von Aufregung. Kleine Botschaft für alle, um nicht durchzudrehen: Es geht allen gleich! Echt jetzt! Außerdem geht es um ein ganz besonderes Trainingslager sowie die erste Thüringer...

In dieser Folge werfen Johanna und Katharina mehrere Themen zusammen. Wir reden über die Olympischen Spiele in Paris und alles, was damit zusammenhängt. Aber auch wieder über eigene (Tanz-)erlebnisse und Projekte der letzten Wochen. Außerdem geht es ums Vergleichen und um Missgunst im karnevalistischen Tanzsport.

In dieser kurzen, knackigen Update-Folge reden Johanna und Katharina über die neuesten News aus dem BDK. Stichworte: Qualifikation für Tanzmajore und durchschnittliche Mindestpunktzahlen für die Deutschen Meisterschaften. Was noch? Hört selbst!

Upsi, das ist wieder etwas länger geworden. Aber Johanna und Katharina hatten sich seit der letzten Folge einfach wieder so wahnsinnig viel zu erzählen! Von der Garde & Show TanzAkademie und Hofer Tanz Tage über die Meisterschaften von DVG und ITT bis zu Verbandszeug, Covershooting, Johannas Nähprojekt, Luftschlösser und Tanzserien ist irgendwie alles dabei. Fazit der Folge: Leben und leben la...