From Racha with Love

In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Sebastian Bartu über Gesundheit auf allen Ebenen – körperlich, mental und emotional. Sebastian erzählt von seinem aussergewöhnlichen Weg von Yoga und einem Ashram-Aufenthalt in Indien über ein Psychologie-Studium bis hin zur Osteopathie und der Entwicklung seiner eigens kreierten " The Bartu-NSR Method® " (Neurosomatic Reprogramming) nach einem eig...

Energetisches Räuchern – klingt im ersten Moment vielleicht etwas mystisch, ist aber für viele ein kraftvolles Ritual, um im oft hektischen Alltag wieder bei sich selbst anzukommen. In dieser Folge spreche ich mit Yvi Waldraff über die Wirkung von energetischem Räuchern, wie es dein Zuhause und deine Energie verändern kann und warum gerade in intensiven Lebensphasen solche Rituale so wertvoll sein...

Wir sprechen über die Themen Stoffwindeln , Abhalten , Kombi-Möglichkeiten und die Geschichte des Trockenwerdens . Wusstest du, dass ein Kind ab 9 Monaten ganz natürlich trocken sein kann? Darum geht’s zwar nicht direkt – aber spannend ist, dass gerade in der westlichen Kultur Kinder immer länger Windeln tragen. Meine zwei letzten Kinder haben ab 4 Monaten nicht mehr «gross» in die Windel gemacht...

In dieser Folge spricht Racha Fajjari mit Saba Keiser über ein Thema, das in der spirituellen Szene oft unter den Teppich gekehrt wird: Spiritual Bypassing. Was passiert, wenn Spiritualität zur Vermeidung unangenehmer Gefühle und realer Herausforderungen genutzt wird? Saba Keiser, Expertin für Well Aging, Naturheilkunde, funktionelle Medizin, Stressmedizin und Achtsamkeitslehre, erklärt, wie wir e...

Kollagen ist in aller Munde und die Auswahl auf dem Markt unendlich. Ich habe Marcel, u. A. Kollagen-Produzent gefragt, worauf man sich bei der Wahl des richtigen Kollagens achten muss und was Kollagen überhaupt ist, macht und tut. Hier geht's zu meinem Lieblings-Kollagenprodukt: https://racha.woo-nutrition.com - wenn du dich direkt bei mir meldest, via PN (Instagram) oder rachafajjari@gmail.com ,...

In dieser Folge unterhalte ich mich mit meiner Freundin und Naturheilpraktikerin Saba Keiser über das Thema Tod. Nachdem sie mir im Prozess nach dem Tod meiner Mutter dieses Jahr beiseite gestanden ist, habe ich so wertvollen Input von ihr zu diesem Thema erhalten, dass ich euch diesen nicht vorenthalten konnte. So spannend! Saba hat eine Praxis im Herzen Zürichs rund um die Themen ganzheitliche M...

Tabea Ruf ist Hormoncoach und begleitet Frauen zu den Themen Abnehmen, Menopause und weiteren Hormonthemen. In dieser Podcastfolge führe ich ein kleines Coaching-Gespräch in eigener Sache, denn ich habe mir vorgenommen, dem Thema Blutzuckerspiegel mehr Achtsamkeit zu schenken. Ich bin kein Fan von Kalorienzählen und immer für Gesundheitsoptimierung zu haben, solange ich dabei essen darf. Mit dem G...

Er war Fruktarier und Veganer und hat zurückgefunden, zur traditionellen Ernährung. Seit 10 Jahren recherchiert er das Thema Ernährung und hat sich auf genau dieses Thema spezialisiert. Mehr über die Arbeit von Pantelis findest du auf seinem Instagram-Account @pantelis.ger Und hier der Link zu seinem Shop: https://www.energeiashop.de ----------------------------------------- Mein Podcast ist ein H...

Ich kann nur sagen, hör dir diesen Podcast an. Als Gebärende, als Doula, als Hebamme, als Frauenarzt, als werdender Vater - das ist wohl einer der wichtigsten Podcasts, den du je gehört hast... ----------------------------------------- Mein Podcast ist ein Hobby von mir. Er ist werbefrei, zeitlos und wird nicht regelmäßig aufgenommen. Jede Folge ist ein wertvoller Teil meines persönlichen Sammelsu...

Sexualität, Zeugung, Schwangerschaft, Geburt, das Wochenbett und wie wir als Mütter in den ersten Jahren mit unseren Kindern umgehen hat alles mit Weiblichkeit zu tun und es ist kein Geheimnis, dass in all diesen Bereichen die Weiblichkeit verloren geht. Die Welt braucht aber die "Weiber" um gesund und menschlich weiterzudrehen. Aktuell werden die Frauen in der Gesellschaft zu Männern er...

In dieser Folge unterhalte ich mich mit Urs Camenzind, dem Gründer der SanfteGeburt® Methode. Erfahre, wie Frauen und ihre Partner sich Schritt für Schritt durch die Schwangerschaft auf ein positives Geburtserlebnis vorbereiten können. Urs ist nicht nur seit 25 Jahren Spitzensport-Coach, sondern hat auch einen Feuerlauf-Weltrekord im Überqueren von 200 Metern glühender Kohle aufgestellt. Als Traum...

In dieser Folge erfährst du Dinge, die wirklich wichtig sind, falls du meinst, die Kunst und Gunst der Manifestation ist gratis, ohne dass du deinen Teil dazu beitragen musst. Meine Freundin Yelena und ich sprechen offen und unverblümt über die Gefahren der "spirituellen" New Age Szene - Spiritualität hat wie alles zwei Seiten. Es ist ratsam sicherzustellen, auf welcher du arbeitest, wir...

Auch ich lasse mich immer wieder von neuen Gesundheitstrends mitreissen, bis zu einem gewissen Grad. Und dann kommt sie meist doch wieder, meine Intuition und Logik. Ich bin einerseits dankbar für meinen tollen Wasserfilter, welchen ich daheim habe, ertappe mich jedoch immer mehr daran zu zweifeln, ob "absolut rein gefiltertes" Wasser die non-plus-ultra Lösung ist. Ist denn Wasser mit ab...

Diesmal habe ich Paramguru zu Gast, er berät Milliardäre, Politiker und Superstars weltweit. Wir wissen ja, dass das wahre Wissen meist nicht bei uns, dem "Fussvolk", landet. Da brauchen wir jetzt nicht um den Brei reden. Ich habe die Gelegenheit genutzt, und ihn nachdem ich ihn bei einem guten Freund zuhause kennengelernt habe, der ihn hat einfliegen lassen, einfach frech interviewed un...

Prana, Chi oder Lebensvitalität, nenn es wie du magst - alles ist Energie, zumindest auf der materiellen Ebene, zudem der Körper gehört und somit auch die Gesundheit. Ich erklär Dir in Kürze wie du gekonnt Dinge wie "genügend Nährstoffe" mit "genügend Boviseinheiten" ersetzen kannst. Alles wird viel unkomplizierter, versprochen! Ich hab mir lange gedacht, es kann doch nicht so...

Achtung: Super High Vibrations! Mit Mireille und Daniel habe ich mir wundervolle Gesprächspartner ausgesucht, weil sie zu den Menschen gehören, mit denen ich immer auf höchster Ebene schwinge, wenn ich mich mit ihnen unterhalte. Daniel ist mein persönlicher Naturarzt und Coach und so habe ich auch seine bezaubernde Frau, Mireille in deren Praxis in Rotkreuz kennenlernen dürfen. Die beiden bündeln...

Diesmal unterhalte ich mich mit Thomas Wehrle, ein Schweizer Trance-Medium und seinem Partner aus der geistigen Welt, den er immer wieder zu Rate holt, einem Spirit, der vor ca. 200 Jahren auf dieser Erde inkarniert war, also aus seiner eigenen Erfahrung sprechen kann, was jedoch noch wichtiger ist, dass er seit 200 Jahren eine andere Perspektive auf die Erde und Gesellschaft hat. Aus dieser Persp...

Annika Kessel habe ich kennen- und sofort lieben gelernt! Sie ist erfahrene und erfolgreiche Unternehmerin, unabhängig was sie tut, sie tut es mit Liebe und arbeitet ausschliesslich noch nach den universellen Gesetzten. Sie ist mutig, weil Sie die Dinge einfach tut und dann auch noch genau so, wie es aus ihr raussprudelt. Eine inspirierende Unternehmerin mit einem total abgefahrenen Zunkunftsproje...

In der Kosmoenergetik arbeitet man mit Frequenzen, wie wir es eigentlich alle Tag ein und Tag aus tun. Wenn alles Energie ist, also wir selbst als Mensch, jeder einzelne Gegenstand und alles was um uns herum passiert, dann haben wir es auch jeden Tag mit Frequenzen zu tun. Mit wohltuenden, oder eben das Gegenteil davon. Mit dem Wissen rund um die Kosmoenergetik kannst du lernen, dieses Thema für d...

#TeamUnicorn, mit Lieblings-Tanz-und-Sing-Queen der Kleinsten der Schweiz, Nelly (von www.sing-mit-nelly.com ), habe ich in dieser Folge über's Universum philosophiert. Das habe ich ganz spontan entschieden, als sie mir auf meine Frage "wie manifestierst du eigentlich so" eine Sprachnachricht hinterlassen hat, die so gut war, dass ich sie mit euch teilen wollte. Das machen wir nun zusammen, einfac...

All das "positive Denken", "manifestieren", "Spiritualität leben" wird dich nicht vor "Downs" schützen, sie gehören zum Leben aber wie überall gibt es auch hier verschiedenste Perspektiven auf die du dich konzentrieren kannst und mit dem Streben nach mehr, lernst du auch die Situationen im Leben zu schätzen, die dir aktuell vielleicht nicht passen. Nicole hat's auf den Punkt gebracht: Shit is Shit...

Erkennen, akzeptieren & loslassen... Erfahrung = Gedanken = Glaubenssätze = Erfahrung und so weiter, und so fort... Energieblockaden und Stagnation - wenn nichts mehr geht... Die Schönheit der Sensibilität und Verwundbarkeit, Liebe leben und leben lassen. Manifestieren und umsetzen, in deine Kraft kommen, in deiner Essenz wirken. Es gibt mehrere Gründe mir zuzuhören. Der beste Grund jedoch ist...