Frente Al Espejo con Antonella Baricelli

Hay dolores que no necesitan una explicación. Se sienten en el pecho, aunque estemos lejos. Aunque no hayamos perdido directamente a alguien. Aunque la vida continúe. A eso se le conoce como duelo colectivo. Después de la tragedia ocurrida en Venezuela el 24 de junio, muchos venezolanos dentro y fuera del país hemos experimentado una profunda tristeza, impotencia y un vacío difícil de describir. Y...

La carta astral cada vez despierta más interés. Antes, cuando conocíamos a alguien, apenas preguntábamos: “¿Cuál es tu signo?”. Hoy entendemos que somos mucho más que nuestro signo solar y que nuestra carta astral puede revelar aspectos profundos de nuestra personalidad, nuestros desafíos y nuestras oportunidades. Pero, ¿qué diferencia existe entre una carta astral y una revolución solar? ¿Cómo in...

Ser infiel, ¿es algo patológico? ¿Es una adicción que termina formando parte de ti? ¿O tiene más que ver con la pérdida de amor propio, la falta de valoración, las creencias limitantes y las heridas del pasado? Es difícil responder todas estas preguntas, y quizás nos tome una vida entera ir entendiéndolas. Pero justamente por eso, en este episodio junto a la psicóloga clínica María Alejandra Ruiz,...

Bulimia, anorexia y los atracones son algunas de las enfermedades que rodean hoy en día a nuestros adolescentes. En este episodio, junto al doctor familiar José Suárez, quise enfocarme en ellos: ¿qué está pasando con su alimentación, tanto en hombres como en mujeres? Vemos esa necesidad de querer lucir bien para los demás, de alcanzar los estándares que ven en redes sociales y en campañas publicit...

¿Se puede terminar una relación y seguir siendo amigos? En este episodio de ​@frentealespejo, ​@ArturodelosRíos nos abre su corazón y revela cómo ha logrado mantener una relación sana con su ex pareja, mientras atraviesa un proceso profundo de crecimiento personal. Hablamos de:Rupturas amorosasIndependencia en parejaSoledad vs compañíaCrecimiento personalMeditación, hábitos y disciplinaCómo sanar...

El rol de la meditación en tu proceso de transformaciónQué dice la neurociencia sobre nuestros patrones emocionalesCómo empezar a desbloquear creencias limitantes desde adentro. Catalina, con más de 20 años de experiencia en meditación (especialmente tibetana), psicología y neurociencia, comparte herramientas reales y prácticas para comenzar este camino. Hoy no solo acompaña procesos individuales...

Cada vez más mujeres están recurriendo a inyecciones como los GLP-1 para bajar de peso. Pero… ¿qué pasa con tu masa muscular?¿Tu metabolismo?¿Tus hormonas en perimenopausia? En este episodio de Frente al Espejo hablamos sin filtros sobre:✨ Inyecciones para bajar de peso✨ Perimenopausia y aumento de grasa abdominal✨ Ayuno intermitente después de los 40✨ Pérdida de músculo y envejecimiento acele...

¿Eres de las mujeres que necesita tener TODO perfecto antes de entregar un trabajo, invitar a alguien a tu casa o ir a una fiesta?¿Te hablas fuerte por dentro cuando algo no sale como esperabas? En este episodio de Frente al Espejo hablamos de esa voz interna crítica que muchas veces confundimos con disciplina, pero que en realidad puede estar desconectándonos de la paz y del disfrute. Junto a la...

¿Estás listo para aprovechar la energía del Año del Caballo de Madera? 🐎🌿En este episodio de Frente al Espejo exploramos cómo el 2026 puede convertirse en un año de mayor claridad, movimiento y prosperidad si aprendes a leer y canalizar correctamente su energía. Junto a Mario Banucci, astrólogo, tarotista, cabalista y metafísico de Telemundo, hablamos de astrología china, feng shui y Cábala, y d...

Durante mucho tiempo creí que el trauma era una herida permanente, una experiencia del pasado que se repetía una y otra vez porque no había sido sanada. En este episodio, desmantelamos esa creencia y exploramos una nueva mirada: el trauma no te define y puede ser una puerta de transformación personal así como lo explica la doctora Edith Shiro, experta en trauma y autora bestseller. En este episodi...

Comenzamos el 2026 con intención, claridad y propósito En este episodio de Frente al Espejo hablamos de manifestación, del Vision Board, del mapa de los sueños y del mapa del tesoro, una práctica que va mucho más allá de una moda y que tiene bases tanto en el Feng Shui como en la ciencia occidental. Para esta conversación tan especial, me acompaña Yerlyn Ostos, quien lleva más de 30 años practican...

Un año que no viene suave, viene decisivo. Cambios, cierres de ciclos, oportunidades que no se repiten y verdades que ya no se pueden esquivar (sí, 2026 viene sin anestesia).Hablamos de:✨ Energías clave del 2026♈♉♊ Predicciones signo por signo💼 Trabajo, dinero y decisiones importantes❤️ Relaciones que se fortalecen… y otras que no pasan la prueba🧭 Consejos claros para llegar preparado y no a...

✨ ¿Culpa de hormonas o sistema linfático sin funcionar? 💧🌀 En este episodio de Frente al Espejo te cuento cómo puedes evitar el sobrepeso, la retención de líquidos y el “inflamado” típico de diciembre 🎄✨ Es por ello que quise anticiparme y darte herramientas para manejar comidas, eventos sociales y antojos… ¡pero de una forma consciente! 💛Por eso invité a mi querida Dayana, quien fue parte d...

Cuando conocí a Clara Ulrich hace unos siete años, sentí en ella la energía de quien está empezando de nuevo en un país 🇺🇸, pero también su fuerza, su paciencia y sus ganas de reconstruirse. Clara, argentina, decidió decirle “sí” a un proyecto familiar y, como muchas mujeres, puso sus prioridades en pausa para apoyar a su esposo y a su hijo ❤️. Aun así, con mucha inteligencia, se rodeó de herramie...

En este episodio de Frente al Espejo, converso con César Jaizme, Life Coach y profesor de la Universidad de Negocios, sobre un tema profundo y necesario: el hombre del siglo XXI.💭 ¿Cómo piensa, siente y actúa el hombre moderno?💔 ¿Por qué a veces permanece en una relación aunque ya no esté enamorado?👩‍❤️‍👨 ¿Qué ocurre cuando el poder económico lo tiene la mujer?🔥 ¿Qué espanta y qué realmente a...

Lalo Yaha es un poeta que ha acaparado las redes sociales con su magia sencilla, real y profunda de escribirle al amor, las relaciones y a la vida misma. Su historia es INCREÍBLE , como otro venezolano más decidió que era momento de buscar otros horizontes y es cuando emprende su viaje a Quito, Perú . Y allí, siendo fiel a su arte, comenzó a cantar en autobuses , lo que no duraría mucho porque su...

El amor no siempre es suficiente. Sí, debe estar sobre la mesa para que exista una relación, pero cuando pasa la etapa del enamoramiento y queremos construir algo duradero, entran otros factores: acuerdos, respeto, amor propio. 💭¿Qué pasa cuando llegas a ese punto donde ya lo intentaste todo y sientes que esa no es la relación para toda la vida? ¿Y cuando te quedas por los hijos? 👨‍👩‍👧‍👦¿Es r...

✨ Nuestro querido Mario Banucci nos dio a principio de año un abreboca de lo que podíamos esperar en este 2025, Año de la Serpiente 🐍. Tenía que invitarlo nuevamente para cerrar este año de grandes cambios, de cierres de ciclos 🌱 y de toma de decisiones importantes ✨.Mario nos comparte cómo lograr, desde la calma 🧘‍♂, que el universo nos escuche 🌌, y cómo, a través de las emociones y de la m...

La sanación no es lineal. La cárcel te transforma por completo. En este episodio de Frente al Espejo Podcast, reflexionamos sobre cómo, a veces, podemos estar presos en nuestra propia cárcel interna. Quizás no nos sentimos merecedores de las grandes cosas que la vida tiene para ofrecernos, y en ocasiones preferimos que las personas nos olviden antes que nos recuerden. Esta conversación profundamen...

✨ ¿Sabías que la edad reproductiva de la mujer está entre los 19 y 35 años? A partir de los 35 nuestro cuerpo comienza a apagarse un poco… pero eso no significa que deje de funcionar. Lo que significa es que quizás vamos a necesitar apoyo, guía y acompañamiento para lograr un embarazo. En este episodio de Frente al Espejo Podcast conversamos con Cristina y Dani, fundadoras de Íntegro, una clínica...

En este episodio hablamos de fertilidad, hormonas y nutrición con Kristina y Daniela, dos expertas que pasaron por procesos personales de infertilidad y hoy ayudan a cientos de mujeres a lograr su sueño de ser mamás.✔ Descubre cómo influyen los ovarios poliquísticos, la endometriosis, la resistencia a la insulina y los desbalances hormonales en la fertilidad.✔ Conoce la importancia de la alimentac...

Hoy en Frente al Espejo, converse nuevamente con mi queridísima Daniela García, terapeuta y consteladora con más de 20 años de experiencia, sobre el poder transformador de las constelaciones familiares. Descubrí junto a Daniela, cómo esta herramienta puede ayudar a sanar bloqueos emocionales, problemas de pareja, patrones repetitivos, enfermedades y hasta tu relación con el dinero y la abundancia....

En este episodio, llena de emoción y sentimientos encontrados, converso con el increíble Jorge Luis Chacín @JorgeLuisChacínOficial uno de los compositores, cantautores y productores más influyentes de la música latina. Desde sus inicios en Maracaibo con un cuatro venezolano, hasta escribir para artistas como Cristina Aguilera, Ricardo Montaner, Carlos Vives y Arjona, Jorge Luis abre su corazón y c...

En esta ocasión conversamos con María Daniela Cordero, directora académica de MedGoal Academy, y Carolina Malavé, quienes nos explican la importancia de aprender a alimentarnos correctamente, no solo para cuidar nuestra salud física, sino también como preparación para el proceso de envejecimiento. Al adquirir hábitos de nutrición adecuados, no solo nos beneficiamos nosotros, sino también quienes n...

Andrea Lancione pasó de enfrentar la migración, dormir en moteles y separarse de su hija, a convertirse en una exitosa inversionista en Bienes Raíces en Estados Unidos. En esta entrevista comparte cómo superó los retos, encontró oportunidades en el Real Estate, lanzó Inver Talks para educar a la comunidad latina y construyó un patrimonio sólido junto a su esposo. Una historia real de resiliencia,...