Grysilde Velstra

Freedom Fueled

If you feel the pull to start working on yourself, or if you want to feel free from within and not be independent from external factors… Or if you want to learn to choose yourself, instead of people pleasing others, this is the place to be. Join me on this transformative journey as I provide valuable insights, tips, and real-life stories to inspire and guide you along the path to finding freedom from within 🌟Don't forget to follow me on Instagram: https://www.instagram.com/grysilde/Subscribe now and ignite your quest for freedom and success! 🎧

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: app.springcast.fm

Autor

Grysilde Velstra

Kategoria

Education

Strona podcastu

app.springcast.fm

Ostatni odcinek

26 wrz 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Pobierz z Google Play Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,7+ iOS niedługo

Odcinki

Hoe ik in een paar maanden een compleet nieuw leven opbouwde 26.09.2026

Hoe bouw je eigenlijk een nieuw leven op als je zelf nog niet eens precies weet hoe dat leven eruit moet zien? In deze aflevering deel ik een heel spontaan moment van dankbaarheid en besef. Over hoe ik na het beëindigen van mijn 13-jarige relatie, solo reizen en opnieuw beginnen uiteindelijk in Amsterdam terechtkwam… en hoe ik in een paar maanden tijd ineens iets heb opgebouwd wat ik daarvoor eige...

Analyseer jij je emoties kapot? 18.09.2026

Voel je iets… en probeert je hoofd er meteen een verklaring voor te vinden? In deze aflevering heb ik het over onze neiging om emoties te analyseren, rationaliseren en oplossen voordat we ze überhaupt echt hebben gevoeld. Over waarom niet iedere emotie meteen een betekenis nodig heeft, waarom je lichaam soms al iets laat merken voordat je hoofd begrijpt wat er speelt en waarom voelen soms belangri...

Wat zou je doen als je niet bang was iemand teleur te stellen? 15.09.2026

Wat zou je doen als je niet bang was voor hoe iemand anders op jouw keuze zou reageren? In deze aflevering heb ik het over people pleasing, schuldgevoel, grenzen stellen en hoe makkelijk we keuzes maken vanuit de behoefte om anderen niet teleur te stellen.  Heeft iets in deze podcast je geraakt? Laat het me weten via Instagram. Ik vind het altijd leuk om te horen wat een aflevering bij je losmaakt...

Waarom we zo verslaafd zijn aan druk zijn 11.09.2026

Waarom voelt een volle agenda vaak zo goed… zelfs als we er eigenlijk doodmoe van worden? In deze aflevering heb ik het over waarom we druk zijn zo makkelijk verwarren met goed bezig zijn. Over productiviteit en eigenwaarde, waarom rust soms juist onrustig kan voelen en hoe we onszelf voortdurend bezig kunnen houden om niet stil te hoeven staan bij wat er werkelijk speelt. Ik deel ook mijn eigen e...

Intuïtie vs. angst: hoe herken je het verschil? 08.09.2026

Wanneer is weerstand een teken dat iets niet klopt… en wanneer ben je gewoon bang omdat je iets nieuws aan het doen bent?  In deze aflevering heb ik het over het verschil tussen intuïtie en angst. Over waarom je zenuwstelsel niet altijd kiest voor wat goed voor je is, maar vaak voor wat bekend voelt. Over hoe angst luid kan zijn, terwijl intuïtie soms veel stiller binnenkomt. En over het verwarren...

Waarom je je droomleven uitstelt 04.09.2026

Hoeveel van je leven schuif je eigenlijk door naar later? In deze aflevering heb ik het over alles wat we uitstellen omdat we wachten op meer tijd, meer geld, meer zekerheid of het perfecte moment. Over de reizen die we ooit nog willen maken, gesprekken die we nog moeten voeren, keuzes die we blijven uitstellen en dromen waar we onszelf steeds opnieuw van vertellen: dat komt later wel. Maar later...

Van €18k per maand... naar de voedselbank 01.09.2026

Wat gebeurt er als je zo lang blijft hangen in een situatie die eigenlijk totaal niet veilig is, puur omdat het onbekende nóg spannender voelt? In deze aflevering vertel ik over een periode waarin het financieel zo slecht met me ging dat ik letterlijk voor de deur van de voedselbank stond. Over hoe mijn zenuwstelsel zich gek genoeg veiliger voelde in een bekende, onveilige situatie dan in de stap...

Hoe weet je eigenlijk wat jíj wilt? 29.08.2026

Wat blijft er over als je even stopt met nadenken over wat verstandig is, wat anderen verwachten en wat je ‘zou moeten’ willen? In deze aflevering heb ik het over hoe makkelijk het is om zo goed te worden in aanpassen, presteren en rekening houden met anderen, dat je op een gegeven moment niet meer precies weet wat jij zelf eigenlijk wilt. Over het verschil tussen wat je dénkt dat je wilt en waar...

Je hoeft je leven niet te haten om iets te mogen veranderen 26.08.2026

Wat als er niets écht mis is… maar je toch voelt dat je niet wilt blijven waar je bent? In deze aflevering heb ik het over waarom we vaak wachten tot iets ondraaglijk wordt voordat we onszelf toestemming geven om iets te veranderen. Over banen die prima zijn, relaties die niet slecht zijn en levens waar je op papier weinig over te klagen hebt, terwijl er vanbinnen toch iets knaagt. We praten over...

De moeilijkste break-up is soms die met jezelf 24.08.2026

Wat gebeurt er als je stopt met de versie van jezelf te zijn waar iedereen zo blij mee is? In deze aflevering heb ik het over people pleasing, jezelf aanpassen en hoe makkelijk je jezelf onderweg kunt kwijtraken. Over de versie van jou die makkelijk is, sterk is, rekening houdt met iedereen en daar misschien zelfs regelmatig complimenten voor krijgt. Maar ook over wat er gebeurt wanneer je ineens...

Is dit het nou? 20.08.2026

Wat als er eigenlijk helemaal niets mis is met je leven… en je tóch voelt dat er iets ontbreekt? In deze eerste aflevering vertel ik over dat ongemakkelijke stemmetje dat vraagt: is dit het nou? Over een leven dat er van buiten misschien precies uitziet zoals het hoort, terwijl je vanbinnen steeds minder zeker weet of het ook werkelijk van jou is. Ik deel waarom ik zelf die vraag steeds serieuzer...

De simpelste salesflow voor starters - 103 29.08.2025

Er zijn geen ingewikkelde funnels of technische kennis nodig als je begint met ondernemen en verkopen. In deze aflevering geef ik je de meest eenvoudige, converterende salesflow die elke starter zou moeten gebruiken… zodat je van volgers wél klanten maakt. 🎙️ Wil je dieper duiken na deze aflevering? Alle programma’s en tools waar ik over praat, vind je terug via deze link: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/fre...

Hoe AI je dommer maakt én afhankelijk - 102 27.08.2025

Als je mijn vorige podcasts heb geluisterd weet je wat mijn visie op AI is. Ik ben er zéker niet op tegen… maar het komt wel met ‘gevaar’. Want als je niet oplet kost het je je creativiteit, leiderschap én intuïtie. In deze aflevering deel ik wat het recente MIT-onderzoek zegt over AI-gebruik, hoe ondernemers zichzelf verliezen in tools en waarom coaching juist nu onmisbaar is. 🎙️ Wil je dieper du...

Consistent zichtbaar zijn is géén strategie om te verkopen - 101 25.08.2025

Je bent volop zichtbaar, je post, deelt waarde… maar waarom koopt niemand? In deze aflevering leg ik uit waarom zichtbaarheid zonder strategie je geen klanten oplevert en wat je content wél nodig heeft om mensen te laten kiezen voor jou. 🎙️ Wil je dieper duiken na deze aflevering? Alle programma’s en tools waar ik over praat, vind je terug via deze link: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/freedom_fueled⁠⁠⁠ Wil...

Je aanbod is niet te duur (dít is de reden waarom mensen niet kopen) - 100 22.08.2025

Je denkt dat mensen je aanbod te duur vinden en dat ze daarom niet overgaan tot aankoop, maar de kans is groot dat ze het niet goed genoeg begrijpen. In deze aflevering ontdek je waarom onduidelijke taal, een zwakke belofte of een onduidelijke positionering je klanten kost en hoe je een aanbod neerzet dat wél verkoopt. 🎙️ Wil je dieper duiken na deze aflevering? Alle programma’s en tools waar ik o...

5 dingen die elke starter op orde moet hebben - 99 20.08.2025

Je wilt meer klanten aantrekken en je bedrijf laten groeien op een fijne manier. Maar zolang de fundering van je business nog niet stabiel is, blijf je ‘brandjes blussen’. In deze aflevering neem ik je mee door de 5 essentiële elementen die élke ondernemer op orde moet hebben om te kunnen groeien én wat er nu nog ontbreekt aan jouw basis. Het is een praktisch, strategische en direct toepasbare afl...

No more copycats! Bouw een bedrijf dat van JOU is - 98 18.08.2025

Ben je een bedrijf aan het bouwen en merk je dat je soms “stiekem” inspiratie overneemt van andere ondernemers? Of dat je hun salespagina gebruikt als format voor de jouwe? En voel je daardoor dat je bedrijf niet 100% past bij wie jij écht bent? Dan is deze aflevering voor jou! We duiken diep in hoe je loskomt van 'wat hoort' en weer je bedrijf gaat bouwen op een manier die klopt met jouw...

Van hobby naar serieus bedrijf; zo maak je de shift - 97 15.08.2025

Je bent al lekker bezig, bent zichtbaar, helpt mensen, deelt tips, verkoopt met regelmaat wat… Maar het voelt nog niet écht krachtig en steady. Alsof je er nog niet 100% op kan bouwen en vertrouwen dat dit is wat je wilde bouwen. In deze aflevering ontdek je waarom jouw business nog in de hobbyfase zit en wat er nodig is om écht te gaan bouwen aan een winstgevend bedrijf. Ik vertel je precies hoe...

Meer energie door meer in actie te komen - 96 13.08.2025

Maandenlang heb ik weinig energie gehad overdag, dus het voelde tegenstrijdig om meer te werken . Maar het gaf me juist veel meer energie dan in de maanden daarvoor. Dít is wat het met je doet als je je drive terugvindt en je omringt met de juiste mensen. 🎙️ Wil je dieper duiken na deze aflevering? Alle programma’s en tools waar ik over praat, vind je terug via deze link: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/free...

Écht je eigen pad bewandelen? Dat kost je meer dan je denkt - 95 11.08.2025

Je eigen pad volgen klinkt als vrijheid… en dat ís het ook. Maar niemand vertelt je hoeveel je onderweg kwijtraakt en wat het je eigenlijk kost. In deze aflevering neem ik je daarom mee in het rauwe, eerlijke proces van leven vanuit alignment. Want de keuze om jezelf terug te vinden, gaat je wel iets kosten. 🎙️ Wil je dieper duiken na deze aflevering? Alle programma’s en tools waar ik over praat,...

Eerst presteren voordat je jezelf mag belonen? - 94 08.08.2025

We zijn zo geconditioneerd om eerst te presteren en dan pas te ontspannen. Maar wat als je niks hoeft 'te verdienen’ om voor jezelf te kiezen? In deze aflevering breken we het oude script af waarin je eerst ‘genoeg’ moet zijn, voordat je jezelf mag geven wat je eigenlijk verlangt. In deze aflevering nodig ik je uit om vandaag nog te kiezen voor meer zachtheid richting jezelf, vrijheid in je le...

Meer volgers betekent niet meer klanten (zo krijg je zelfs met weinig volgers véél sales) - 93 06.08.2025

Je denkt dat je meer volgers nodig hebt om te groeien, maar wat je echt nodig hebt is iets heel anders. In deze aflevering vertel ik je waarom zichtbaarheid niet hetzelfde is als conversie, hoe je content écht iets in beweging zet bij volgers (en converteert) en wat wél werkt als je business serieus mag gaan stromen. 🎙️ Wil je dieper duiken na deze aflevering? Alle programma’s en tools waar ik ove...

Dit is hoe ik het tweede halfjaar van 2025 in ga - 92 04.08.2025

De laatste 5 maanden van 2025 gaan in en dat betekent dat het een goed idee is om eens te kijken naar je dromen en doelen van 2025. Loop je nog op schema? Of wil je de komende maanden volop gaan knallen? In deze aflevering neem ik je mee in mijn proces en hoe ik aankijk tegen de komende 5 maanden. Ik heb ervoor gekozen om "ALL IN" te gaan. Doe je mee? 🎙️ Wil je dieper duiken na deze aflevering? Al...

Je verliest omzet door AI - 91 01.08.2025

Veel ondernemers zien een daling in conversies in hun e-mailfunnels en krijgen minder engagement op hun Instagram captions. Maar hoe kan dit? En wat voor invloed heeft AI hierop? In deze aflevering gaan we het hebben over hoe ChatGPT jouw conversies laat stagneren en waarom mensen minder met je engagen op social media. 🎙️ Wil je dieper duiken na deze aflevering? Alle programma’s en tools waar ik o...

Je kunt alles hebben en je tóch leeg voelen (en wat je dan nodig hebt) - 90 30.07.2025

Misschien heb je een fijne relatie, mooi huis, goedlopend bedrijf… en tóch voel je je vanbinnen net niet helemaal happy. Je voelt je vlak, onrustig en misschien wel leeg. Je vraagt je af wat je mist in het leven, want op papier lijk je alles voor elkaar te hebben. In deze aflevering hebben we het over de leegte waar niemand over praat... en wat je écht nodig hebt als je die zelf ook voelt. 🎙️ Wil...

Słuchaj podcastu Freedom Fueled w Replaio

Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery

Pobierz z Google Play

Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS