Nina Cantú
Frases con las que crecí
En Frases con las que crecí, Nina Cantú —estratega de negocios, autora y fan de la felicidad— te invita a explorar esas frases que escuchamos desde niños y nos formaron, también las que nos hicieron sentido de adultos y las que hoy pueden transformar tu manera de pensar, sentir y vivir. Un podcast cálido y reflexivo, con movimiento en distintos ambientes...🍃✨💬¿Con qué frase creciste? Aquí se habla con el cuerpo, la mente y el alma. Formato Walk & Talk. La esencia de este podcast está en la palabra hablada y en la emoción que se transmite caminando.🎙️Nuevos episodios cada semana.
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Autor
Nina Cantú
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28 paź 2026
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Odcinki
Episodio 22 | Eres una campeona 28.10.2026 7:26
Si llegaste hasta aquí, es porque es para ti. 💬Compárteme en comentarios una frase con la que creciste. O envíala a hola@ninacantu.com 📖Te invito a conocer mis libros: Escúchate | Diario de Pensamientos y Emociones en www.escuchatediario.com Vende Platicando | Conversaciones que se convierten en ventas y clientes que venden por ti . www.vendeplaticando.com 🤩Sígu...
Episodio 21 | El que es buen gallo donde quiera canta 21.10.2026 8:52
El episodio para recordarte que tú puedes lograrlo. 💬Déjame en comentarios si es de esas frases que ya conocías y que te mueven recuerdos. No olvides también dejar en comentarios o enviar tu frase a hola@ninacantu.com 📖Te invito a conocer mis libros: Escúchate | Diario de Pensamientos y Emociones en www.escuchatediario.com Vende Platicando | Conversaciones que se convierte...
Episodio 20 | No hagas de la queja un hábito 14.10.2026 8:19
Si llegaste hasta aquí, créeme este episodio es para ti. Es una señal. Sé que tal vez no quieres darle play, tal vez ya quiere venir la queja hahaha Es para ti con todo mi cariño. 💬Déjame en comentarios, qué te pareció me encantará leerte. 📖Te invito a conocer mi libro: Escúchate | Diario de Pensamientos y Emociones en www.escuchatediario.com 🤩Sígueme en redes como ...
Episodio 19 | No eres responsable de la cara que tienes pero si de la cara que pones 07.10.2026 10:35
Esta frase se me quedo grabada desde que la ví en una ocasión en el cuarto de mi mamá en una tarjeta que alguien le regaló. 💬Déjame en comentarios, qué te pareció y qué cara es la que pones normalmente hahaha 📖Te invito a conocer mi libro: Escúchate | Diario de Pensamientos y Emociones en www.escuchatediario.com 🤩Sígueme en redes como @ninacantu
Episodio 18 | Las actitudes se contagian 30.09.2026 7:55
Este episodio es de una frase que me enseñó mi mamá, es una de las frases que son parte de mi personalidad, de esas que ya traes súper incorporadas. Realice este episodio en honor a mi hermana Estela, que me recordó hace unos días la frase. 💬Déjame en comentarios, qué te pareció... ¿Te ha pasado que una actitud te contagió? 📖Te invito a conocer mi libro: Escúchate | Diario de Pensamientos y Emoc...
Episodio 17 | No es lo que te pasa, es como reaccionas a lo que te pasa 24.09.2026 8:20
Esta frase con la que crecí, me la enseñó mi mamá hace muchos años y es una de las frases que rige la manera en la que vivo la vida. 💬Déjame en comentarios, qué te pareció... Espero que sea de esas que abrazan tu corazón y que impactan tu día a día. Te mando un abrazo grande 📖Te invito a conocer mi libro: Escúchate | Diario de Pensamientos y Emociones en www.escuchatediario.com 🤩S...
Episodio 16 | Lo que creemos, lo creamos. 16.09.2026 8:34
Excusas para crear hay muchas, razones para hacer las cosas más. Si llegaste aquí, dale play, es una señal que lo que creemos, lo creamos es un episodio especial para ti. 💬Déjame en comentarios si es una de esas frases con la que vas a crecer hoy, si sentiste clic... 📖Te invito a conocer mi libro: Escúchate | Diario de Pensamientos y Emociones en www.escuchatediario.com 🤩Sígueme en...
Episodio 15 |Suelta el control 10.09.2026 9:12
Si hoy sientes que las cosas no salen como quieres, es momento de escuchar Suelta el control. 💬Déjame en comentarios qué te pareció el episodio, si es de esas frases con la que vas a crecer hoy, si sentiste clic... 📖Te invito a conocer mi nuevo libro: Escúchate | Diario de Pensamientos y Emociones en www.escuchatediario.com 🤩Sígueme en redes como @ninacantu
Episodio 14 | Los problemas son para resolverse 30.06.2026 4:51
Si hoy sientes que el mundo se te viene encima, escucha este episodio y abraza esta frase. 💬Déjame en comentarios si ya la aplicas o si es de esas frases con la que vas a crecer hoy, si sentiste clic... 📖Te invito a conocer mi nuevo libro: Escúchate | Diario de Pensamientos y Emociones en www.escuchatediario.com 🤩Sígueme en redes como @ninacantu
Episodio 13 | La pausa no te retrasa, te realínea. 16.06.2026 7:01
Te ha pasado querer estar en todo, no detenerte, sentir que pausar esta mal. Hoy quiero decirte lo contrario, que pausar esta bien, que no te retrasa, que te realínea y que muchas veces es justo eso lo que necesitas. 💬Déjame en comentarios si ya la aplicas o si es de esas frases con la que vas a crecer hoy, si sentiste clic... 📖Te invito a conocer mi nuevo libro: Escúchate | Diario de Pensamien...
Episodio 12 | Sólo los burros se aburren 01.10.2025 6:59
Mi mamá desde muy pequeña me decía esta frase y programo en mí, buscar hacer algo y mi lado creativo. ¿Qué opinas? haha Quiero leer tus comentarios. Un abrazo 💬Déjame en comentarios si ya la aplicas o si es de esas frases con la que vas a crecer hoy, si sentiste clic... 📖Te invito a conocer mi nuevo libro: Escúchate | Diario de Pensamientos y Emociones en www.escuchatediario.com 🤩Sígueme e...
Episodio 10 | Los días no son iguales 24.09.2025 7:40
En ocasiones una justificación rápida para no hacer las cosas es pensar que no tienes el tiempo, que no te sientes bien, que no es momento... Los días no son iguales y tener eso claro, hace que puedas seguir avanzando y abrazando cada uno. La consistencia no se ve igual diario, pero si se ve presentándote, continuando... 💬Déjame en comentarios si ya la aplicas o si es de esas frases con la que va...
Episodio 11 | Si no se te antoja nada, no tienes hambre. 24.09.2025 5:00
¿Te ha pasado? Que quieres comer algo, pero no se te antoja nada? haha Escucha este episodio y dime qué opinas. 💬Déjame en comentarios si ya la aplicas o si es de esas frases con la que vas a crecer hoy, si sentiste clic... 📖Te invito a conocer mi nuevo libro: Escúchate | Diario de Pensamientos y Emociones en www.escuchatediario.com 🤩Sígueme en redes como @ninacantu 📧Envía tu frase y cómo c...
Episodio 9 | Equivócate y equivócate rápido pero hazlo 17.09.2025 6:46
Es momento de desprogramar esas viejas creencias que equivocarte esta mal, porque lo único que hace es alejarnos de nuestros sueños, de atrevernos. Hoy quiero que abraces equivocarte y que lo hagas con una sonrisa. 💬Déjame en comentarios si ya la aplicas o si es de esas frases con la que vas a crecer hoy, si sentiste clic... 📖Te invito a conocer mi nuevo libro: Escúchate | Diario de Pensamiento...
Episodio 8 | No hay mal que por bien no venga 10.09.2025 10:45
Me encantó abrir mi corazón contigo y platicarte acerca de cómo me ha dado tanto amor y paz esta frase. 💬Déjame en comentarios si ya la aplicas o si es de esas frases con la que vas a crecer hoy, si sentiste clic... 📖Te invito a conocer mi nuevo libro: Escúchate | Diario de Pensamientos y Emociones en www.escuchatediario.com 🤩Sígueme en redes como @ninacantu 📧Envía tu frase y cómo creciste c...
Episodio 7 | Lo más importante es lo emocional 03.09.2025 7:58
Lo más importante es lo emocional, la llevo en la sangre esta frase gracias a mi mamita hermosa, Mireya Morales. Gracias mami por siempre darme tanto amor e inculcarme la felicidad en mi día a día. 💬Déjame en comentarios si ya la aplicas o si es de esas frases con la que vas a crecer hoy, si sentiste clic. 📖Te invito a conocer mi nuevo libro: Escúchate | Diario de Pensamientos y Emociones en ww...
Episodio 6 | Espera cosas buenas 27.08.2025 7:32
Esta frase la abracé el mes pasado, gracias a un curso que tome en #Mindvalley sobre #intuición de #SoniaChoquette 💬Déjame en comentarios si ya la aplicas o si es de esas frases con la que vas a crecer hoy, si sentiste clic. 📖Te invito a conocer mi nuevo libro: Escúchate | Diario de Pensamientos y Emociones en www.escuchatediario.com 🤩Sígueme en redes como @ninacantu 📧Envía tu frase y cómo c...
Episodio 5 | El que se enoja, pierde. 20.08.2025 9:21
En este episodio platicamos sobre la frase: El que se enoja pierde. Una de las frases que ha formado mi personalidad desde pequeña. 💬Déjame en comentarios si ya la aplicas o si es de esas frases con la que vas a crecer hoy, si sentiste clic. 📖Te invito a conocer mi nuevo libro: Escúchate | Diario de Pensamientos y Emociones en www.escuchatediario.com 🤩Sígueme en redes como @ninacantu 📧Envía...
Episodio 4 | Son hermanos 13.08.2025 6:22
2 palabras que significan tanto. Un episodio lleno de amor, si tienes hermanos o hijos escúchalo con atención.✨🫶🏻 💬Déjame en comentarios si ya la aplicas o si es de esas frases con la que vas a crecer hoy, si sentiste clic. 📖Te invito a conocer mi nuevo libro: Escúchate | Diario de Pensamientos y Emociones en www.escuchatediario.com 🤩Sígueme en redes como @ninacantu 📧Envía tu frase y como...
Episodio 3 | Si no sabes que ponerte ponte feliz 06.08.2025 5:40
"Si no sabes que ponerte, ponte feliz" es una frase que mi mamá me decía desde pequeña y que hoy es parte esencial de mi personalidad. 💬Déjame en comentarios si ya la aplicas o si es de esas frases con la que vas a crecer hoy, si sentiste clic. 📖Te invito a conocer mi nuevo libro: Escúchate | Diario de Pensamientos y Emociones en www.escuchatediario.com 🤩Sígueme en redes como @ninac...
Episodio 2 | Perfecto ya es tarde 30.07.2025 9:53
"Perfecto ya es tarde" es una frase que escuché por primera vez en Julio 2025, este mismo mes, con la cual me sentí muy identificada al segundo de leerla. Hoy te la comparto y espero que la lleves contigo en cada acción. ✨ 💬Déjame en comentarios si ya la aplicas o si es de esas frases con la que vas a crecer hoy, si sentiste clic. 📖Te invito a conocer mi nuevo libro: Escúchate | Diar...
Episodio 1 | Dale vuelta a la página 23.07.2025 7:16
Hace unas semanas tuve el pensamiento de hacer este podcast, hoy 22 de Julio mientras manejaba mi intuición me dijo EMPIEZA A GRABAR YA 🎤✨ Así nació episodio 1, espontáneo, escucharás la lluvia de fondo🌧️, lo imperfecto del audio es lo perfecto del episodio. Espero que te lo disfrutes tanto como yo y que sigamos creciendo juntos con frases🫶🏻 Dale vuelta a la página, es una frase que mi papá me...
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