Framgång Inifrån Podcast

Vårt sista avsnitt för den här gången      TACK till er alla som har lyssnat på podden. ❤️   Det har varit så fint att få dela den här resan tillsammans med er.    Allt har sin tid och ibland behöver man släppa taget om något för att bjuda in till något nytt.    Vi älskar FRAMGÅNG INIFRÅN och kommer såklart ägna oss åt inre utveckling framöver.  Vi vill dela med oss av vår kunskap och erfarenhet m...

Många har en föreställning om att det alltid ska presteras. To do listan växer och tar aldrig slut. Vi kör slut på oss själva och lever som en maskin på autopilot.    Vi behöver börja ifrågasätta de prestationssamhälle som vi har skapat. Ska det verkligen vara normalt att leva i stress?    Passa på nu i sommar att mjukna och ta dig ifrån det okuperade mindet och förflytta ditt fokus till din kropp...

De flesta utav oss baserar våra val och handlingar i livet ifrån en plats av rädsla. Kanske inte medvetet men oron och kontrollen finns med i det undermedvetna.    För att skapa en förändring så krävs det att vi blir medvetna om om själva, våra tankar, känslor och vad vi tror på.   Först då kan vi förstå om vi väljer våra relationer, jobb, vem vi är mm ifrån en plats av rädsla eller kärlek.    Att...

Visste du att bilden du har utav vem du är som person, avgör dina resultat i ditt liv?    Lyssna in avsnittet för att bli medveten om hur viktig din självbild är för ditt mående.    I ditt huvud så har du en bild utav vem du är som person. Du känner olika typer utav känslor när du tänker på vem du är.      Undermedvetet låter vi den bilden vi har utav oss själva styra hur vi är utåt och vad vi har...

Att uppleva känslor utav ensamhet ibland kan vi alla känna igen oss i, så här kommer en påminnelse om att du är aldrig ensam i att känna dig ensam.    I detta avsnittet pratar vi om,    Vad kan ensamhet handla om?    Vad kan vi göra för att känna oss mindre ensamma?    Vi vill verkligen skicka med att blicka inåt och lära känna dig själv, för att komma hem till dig och din inre trygghet. När du le...

Det är mycket som ska röras runt just nu för att förändring ska ske.    Livet utmanar, frågan är hur vi ser på och möter det som sker.    Lyssna in avsnittet för att höra vad som kan hjälpa för att må bättre när utmanade saker händer.      Kärlek  Tina och Zandra 

Det är så lätt att tappa bort sig själv i ett samhälle som snurrar snabbare än någonsin.    När stressen, pressen och tankarna tar över.    Vi fastnar i illusionen och lever livet ifrån en plats utav rädsla. En rädsla om vem man borde vara, göra och ha för att känna sig tillräcklig.    Om att komma hem till dig själv, handlar om att släppa taget. Att landa ner i hjärtat till din sanna essens.    O...

Kroppen har en sådan enormt stor betydelse i livet.    Vad tänker och känner du om din kropp?    Hur behandlar du den?    När man investerar i sin inre utveckling så märker man också hur relation till sin kropp förändras. Kroppen är en gåva och det är vårt ansvar att ta hand om den.    Det är dock lätt att ha en destruktiv relation med sin kropp, samhället vi lever i sätter stor press och det är l...

I detta avsnittet pratar vi blandat kring livet just nu.    Att lämna ett 2022 och kliva in i början på 2023, hur har det skiftet varit för dig?    Vi delar vad vi har upplevt och upplever just nu. Allt ifrån att pausa, övertänka, gå ifrån monkey mind till ner i kroppen, att öppna sitt hjärta, vara sårbar till att manifestera.   2023 vi öppnar upp ännu mer för vår Power kvinna att ta sin plats. Vä...

Tack magiska lyssnare för detta året!   Vi är så tacksamma att du är med och lyssnar in och att du tar dig tid till att öka din medvetenhet för att komma närmare dig själv

Vi lever i ett hårt prestationssamhälle, stressnivån är hög hos de allra flesta.    Ska vi fortsätta att springa och springa utan att stanna upp och vara närvarande i livet?    Jaga i det yttre efter bekräftelse och tappa kontakten inåt till oss själva.    Kanske får vi mycket gjort men till vilken nytta och för vem?    Tänk ett liv där vi tillåter oss att sakta ner, stanna upp och känna in livets...

Vi alla upplever rädsla inför vad andra ska tycka om oss, det är fullt normalt. Problemet blir när vi låter den rädslan ta över. När vi lever våra liv genom andras åsikter istället för vad vi själva vill.    I avsnittet pratar vi om varför vi människor bryr oss om vad andra ska tänka om oss och vad vi kan göra för att minska på den rädslan.   Från begränsningar till frihet.    Dags att ta tillbaka...

Din lilla tjej, hon du var som liten, hon längtar efter din uppmärksamhet.    Hon har funnits med dig under hela livet ända ifrån första början.    Hon har upplevt, tänkt och känt så otroligt mycket under alla åren som gått.    Det är många gånger som hennes behov inte har blivit besvarade utav, föräldrar, lärare och samhället.    Frågan är om du idag som vuxen tar ansvar och checkar in med henne....

Du befinner dig på en plats inom dig och på utsidan som känns oskönt.    Det är lätt att falla offer och känna sig hjälplös i vårt utmanade samhälle.    Här vill vi påminna oss själva och er om att vi har så mycket Power inom oss till att skapa mer utav de vi längtar efter.    Livet händer och vi behöver träna på acceptansen för att släppa på motståndet till det jobbiga som sker. Att istället välj...

Hur har dina föräldrars tankar, känslor och bild utav sig själva och livet format den du har blivit?    Kan det vara så att många utav dina tankar  och föreställningar egentligen inte är dina att bära?    Att vi undermedvetet klätt på oss våra föräldrars inre sår och beteendemönster.    Vi ger en reflektionsövning i avsnittet med många bra frågor. Den är för dig att dyka in i för att utforska rela...

Vi tror helt klart på att det finns en Power kvinna inom alla kvinnor. Tyvärr har många utav oss glömt av vem vi egentligen är.    En kvinna som känner sig trygg i sig själv. Hon vågar vara alla sina färger och tror på sig själv. Hon vågar vara sårbar och autentisk. Hon står stadigt i sin kraft, hon känner kärlek och ömhet till sig själv.    För att lära känna vår Power kvinna behöver vi ge space...

Har du en duktig flicka inom dig som vill prestera och passa in för att bli omtyckt?    Hon förminskar sig själv, vågar inte göra sin röst hörd, vill hålla sig inom boxen och göra allt på rätt sätt. Den duktiga flickan prioriterar bort sina egna behov för att passa in och känna sig tillräcklig.    Men får den duktiga flickan oss att må bra?    Vad hade hänt om vi istället började ifrågasätta hur v...

Har du känt tunga utmanade känslor och haft samma tankesätt och beteenden under en lång tid?    Skapat dig en relation till din ångest.  För vem hade du varit utan den?    Vågar du börja släppa taget om din ångest?  I avsnittet gör vi en övning för att utforska just det.    Men för nu så kan du sluta dina ögon och se två stigar framför dig..,    •En är den stigen du vandrat på fram till nu.    •Du...

Vi söker en förändring i våra liv när saker och ting inte är som vi önskar. Vi längtar efter något annat dock så möter vi ofta en förändring med att känna motstånd. Det är på nått sätt ibland skönt att ha det som det alltid har varit.    Vi trampar omkring mellan motstånd till att förändra och längtan till något annat.    Att skapa en hållbar förändring är en djupare process, det är ett inre arbet...

-Tillsammans skapar vi plats för kvinnan inom dig som längtar efter att få blomma ut i sin fulla power.    ”Känslan av att vara vilsen i mig själv, är en tung känsla att bära. Jag är fylld av osäkerhet kring vem jag är och mina förmågor. Det känns fel, jag känns fel, jag tvivlar. Mitt upp i detta svävar en stor ensamhet och en saknad av förståelse. Jag längtar efter klarhet, bekräftelse och min in...

Visst känner du igen dig i tanken att det hade varit så skönt om hen bara kunde ändra på sig….   Ja för visst är det mycket skönare om någon annan ändrar på sig.    Men som man har förstått så går det ju inte att ändra på en annan människa.    Vad vi däremot kan göra är att blicka inåt och titta på vad vi själva kan göra för att förändra.    I avsnittet delar vi 4 saker man kan göra när man befinn...

Så många människor mår psykiskt dåligt idag och de allra flesta sitter hemma och handskas med smärtan i sin ensamhet.    Ensam är inte starkast.    Att läka sina sår och växa in i sin fulla potential tillsammans med andra kvinnor, upplever vi är en sådan stor skillnad för vårt välmående    Att få dela sin inre värld till andra som förstår och kan relatera, att känna sig hörd och sedd. Att spegla s...

Vi alla får ibland känna på de där utmanade stunderna livet har att ge.   Det kan vara svårt att möta alla de där känslorna som uppstår då.    Hur kan man tänka om situationen och hur kan man hantera sina känslor?    Lyssna in avsnittet för att veta mer om hur man kan hantera det, hur man kan se på det och vad för något bra som kan komma ur det.      Kärlek  Tina och Zandra        ———— Dela gärna...

Är du ensam och ifrågasatt i din inre utveckling?   Har du också upplevt motstånd ifrån din omgivning under din inre utvecklings resa…   Din inre personliga utveckling kommer att påverka din omgivning på många olika sätt. När vi förändras inom oss så kommer också vår omgivning att förändras det hänger liksom ihop.    När vi börjar resan att titta inåt så kan det bli att de runt omkring oss kommer...

SITTER DU FAST I ETT NEGATIVT MINDSET?    Har du funderat på hur mycket ditt MINDSET påverkar ditt liv?    Vi lär oss tyvärr inget om detta ämne i skolan! Vilket vi tycker är helt galet då vår inre värld med våra tankar är en stor grund för hur våra liv utvecklas.     I avsnittet pratar vi om mindset och vad man kan göra för att skapa ett mindset som gör så att livet känns lättare att hantera.   ...