Sarahlee D. Bourdeau

Floresiente

Hola bonita! Bienvenida-o a tu nuevo podcast preferido, un espacio creado para sanar, crecer, construir nuestra mejor versión y florecer paso a paso, a nuestro ritmo. Gracias por ponerte como prioridad, Te quiero bonita -S🪴

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: podcasters.spotify.com

Autor

Sarahlee D. Bourdeau

Kategoria

Education

Strona podcastu

podcasters.spotify.com

Ostatni odcinek

19 mar 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Pobierz z Google Play Zainstaluj za darmo Android 5 mln+ pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

Ya sané,pero qué sigue? 19.12.2024

Que sucede luego de llegar a la orilla? En el episodio de hoy Sarah nos cuenta acerca de lo que sigue luego de sanar y crear tu mejor versión.

Sentir que todos avanzan, menos tú 12.12.2024

todos avanzan menos tu,todos saben hacia dónde van menos tu, sientes que el tren se te va y que en uno de estos terminarás en la estación incorrecta,pero que pasa cuando aprendes que cada quien tiene su tiempo y que por más que crees que las personas tienen la vida resuelta… resulta que, al igual que tú ellos también están tratando de buscar su camino.

temp 2 ep 1: (re) escribiendo tu historia 06.12.2024

Luego de un largo tiempo, Sarah nos cuenta acerca de lo lindo que es empezar de cero y reconectar contigo misma, también resalta lo importante que es creer en ti misma y aunque tu mente te haga creer que estas atras, entiendas que la unica persona capaz de cambiar tu historia y crear una mejor version de ti misma, eres tu.

Expectativas sobre 2024•| episodio 30, fin de temporada 28.12.2023

En este episodio hablamos sobre como nos fue este año, y acerca de las expectativas que teniamos, hablamos de las metas que nos propusimos y que a lo mejor no fueron cumplidas.

Episodio 29• Main character energy 16.11.2023

En el episodio de hoy habláremos de lo importante que es cuidar tu energía, rodearte de personas que te suman y actuar como el persona principal de tu historia, crear una mejor version de ti y buscar tu espacio en el mundo.

Ep 28• Behind the scenes de las redes 09.11.2023

De verdad crees conocer a las personas simplemente por lo que publican en sus redes sociales? En este episodio te cuento lo equivocado/a que estamos al creer que todas las personas que seguimos tienen la vida resuelta, o tienen una vida mejor que la tuya, al final te dejo unos tips que debes de tener muy en claro siempre a la hora de usar las redes.

Ep 27• Actuar desde el miedo 02.11.2023

En el episodio de hoy, habláremos de lo dificil que es salir de nuestra zona de confort por miedo a no encontrar algo mejor, también hablaremos de lo común que es quedarnos estancados en lugares en donde sabemos que nos consume, que en vez de sumarnos, nos reta pero aún así decidimos quedarnos,por incertidumbre.

Ep 26• Viviendo segun el manual. 19.10.2023

Nuestra sociedad nos ha implementado esa lista que tenemos que seguir al pie de la letra (estudiar,casarse,trabajar etc),y muchas veces la cida se nos va tratando de seguir ese manual que en la mayoria de los casos ni nos identificamos con ella,en el episodio de hoy estaremos hablando acerca de lo aburrido que puede llegar a ser vivir segun el manual de vida.

Ep 25•La famosa crisis de los 20'S 12.10.2023

En este episodio Sarah nos cuenta acerca de como lidiar con las expectativas que solemos tener de nuestros 20's, cuando reusulta, que es una etapa como cualquier otra pero que por una razón esperamos tanto, y pensamos que vamos contra el tiempo.

Ep 24•Aprendiendo a amarme 05.10.2023

En este episodio,les cuento como logre abrazar mis defectos y aumentar mi amor propio a través del egoismo.

Ep 23•una familia toxica. 28.09.2023

En este episodio,hablaremos acerca de lo toxico que puede llegar a ser tu familia y como eso influye en tu salud mental, al final del episodio te dejo un consejo bastante necessario,porque por mas que seamos la misma sangre,si tu presencia no me suma,entonces que no me reste. disfruta ese episodio,y dejanos saber que opinas al final.

Ep 22•Amistad entre mujeres 21.09.2023

El dia de hoy en floresiente 🪴estaremos conversando acerca de esa creencia que tenemos de pensar que todas las mujeres es nuestro rival,nuestra competencia y habláremos acerca del porque es ridiculo creer que el peor enemigo de una mujer es una mujer,cuando tenemos amigas que daría la vida por nosotras,que nos respaldan,nos alientan y nos motivan.

Ep 21•Narcisismo o amor propio 07.09.2023

Todos alguna vez hemos confundido el amor propio con algo ya sea egoísmo,ego etc pero hoy habláremos de cómo muchas veces lo confundimos con el narcisismo,creer que eres perfecta y que no dañas a nadie nunca.

Ep 20•estar a solas ! 27.07.2023

En este nuevo episodio hablaremos de la forma mas pura de mostrarnos amor a nosotras mismas,abrazando quienes somos,abrazando nuestra presencia en donde quiera que vayamos. hablaremos sobre lo importante que es SENTIRNOS COMODAS ESTANDO SOLA!

Ep 19•Los cambios y sus ventajas 20.07.2023

Los cambios causan miedo,pero mas miedo me daría quedarme estancada en el mismo lugar de siempre,y en mi zona de confor imaginándome cómo sería si hubiese tomado x decisión. Los cambios traen incertidumbres pero qué tal si vemos el lado positivo de ellos? Que tal si nos enfocamos en lo lindo que puede ser empezar de cero!

Ep 18•Daddy issues 08.06.2023

Traumas por allá,traumas por aqui...pero,que pasa cuando uno de esos traumas lo genera tu genitor? Hablémoslo en este episodio

Ep 17•Tu niña interior 01.06.2023

A mi niña interior,quiero decirte que nada de lo que paso pudo ser diferente y hay que aprender a vivir con eso porque la vida se trata de avanzar a pesar de las mareas que nos lanze el mar,hoy en floresiente hablare de nuestro niño o niña interior,

Ep 16•Victima como estilo de vida 18.05.2023

Hoy habláremos acerca del lado al que pertenezco en la vida,pasaré la vida quejandome de lo que me sucede o vere el lado bueno.

Ep 15•No puedo tener todo bajo control 12.05.2023

Una de las cosas que no puedo controlar es la opinión que tiene alguien mas sobre mi,y la perspectiva en la que me ve,porque al final yo no soy esa persona,no me tiene que interesar el como alguien interpreta mis actitudes pero eso lo seguiremos hablando en el episodio de hoy

Ep 14•Que te pidan disculpas. 04.05.2023

No es necesario obtener una disculpa de quien te lastimó para seguir con tu vida, a veces puedes simplemente perdonarte por haber aceptado eso y seguir con tu vida,seguir con existiendo.

Ep 13•Sexualizar...en el siglo moderno 27.04.2023

No tengo nada que agregar,solo decir que todas hemos sufrido acoso alguna vez,y en pleno siglo moderno eso sigue todavia

Ep 12•Las inseguridades 20.04.2023

En este episodio hablaremos sobre nuestras inseguridades,sobre la perspectiva en que las personas nos ven

Ep 11•Productividad forzada 13.04.2023

No es necesario tener mil tareas para sentirte productiva,tampoco te hace menos productiva no cumplir con todas tus tareas,en el episodio de hoy hablaremos acerca de la productividad forzada

Ep 10•La trampa del contacto cero 06.04.2023

Superar a una persona no sucede de la noche a la mañana e incluo podria decir que es imposible, mas bien es aprender a vivir con su ausencias en tu vida,desearle lo mejor pero dejarlo ir para continuar con tu vida,el contacto cero es una forma de desperdirte de alguien al que quisiste mucho,de alguien que por mas que lo quieras entiendes que ya ninguno tiene nada que aportar a la vida del otro.

Ep 09•llorar esta bien. 30.03.2023

Este episodio fue uno de los mas vulnerable para mi,porque yo soy una persona que expreso mis sentimientos aveces llorando y es que me he dado cuenta que nosotros tenemos una mala opinion sobre eso,que creemos que por llorar somos debil o lo que sea y no es asi,llorar te ayuda a tomar decisiones,llorar te ayuda a calmar llorar te ayuda a expresarte y sobre todo te ayuda a sentirte mejor.

Słuchaj podcastu Floresiente w Replaio

Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery

Pobierz z Google Play

Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS