FitProcess Show

Allez c’est parti pour la saison 2023-2024, on commence les FitProcess Show en parlant de cette fameuse saison Off, un moment clé dans la préparation des athletes. On vous dis tout ce qu’on en pense et on donne quelques conseils pour la gérer le mieux possible. Chapitres : 00:00 Intro + débat sucré 02:35 Explications d’une saison off 06:17 Quand la faire ? 12:05 Pourquoi la faire ? 16:50 La saison...

Analyse TOTALE des frenchis à Berlin avec Florent Paillasson et Lucas Heuzé. Chez les filles : Laurie Clément Jeromine Géroudet Margaux Masset Metty Greneron Marie Robin Claudia Gluck Chez les gars : Alexandre Pinsolle Martin Laville Jaison Longearet Romain Fellonneau Guillaume Brillant Antoine Dumain Victor Hoffer Chapitres : 00:00 Intro + débat sucré 01:55 Récap des workouts indiv 07:05 Analyse...

Nouvel épisode du FitProcess SHOW, aujourd'hui on aborde le sujet du coaching en CrossFit, on est avec Geoffrey Blusseau, Owner de CrossFit Bourgoin, CrossFit Morestel et CrossFit Chambéry. Nous allons échanger également avec Florent Paillasson sur tout ce qui peut toucher au bon ou mauvais coaching dans ce sport. Merci à Monka qui sponsorise cette vidéo, vous pouvez retrouver toutes leurs pâtes à...

C'EST PARTI ! Nouvel épisode du FitProcess SHOW , on fait un point sur les 1/4 et on parle de l'actualité du CF français avec notamment la retraite de Willy Georges et Alexandre Pinsolle, comment les Crossfiteurs s'usent ? Le programme pour ce débat sucré : 00.00 intro 01.15 Débrief 1/4 de finales indiv 14.45 L'usure des CrossFiteurs 20.48 Question invité Maison Petrica : https://www.facebook.com/...

Après quelques mois d’absence retrouvez le FitProcess Show 2.0 ! De gauche à droite vous retrouverez Eliott Genin, Florent Paillasson, Lucas Heuzé et Carole Castellani. Le programme pour ce débat sucré : 00.00 intro + résultats OPEN 2023 02.25 Ce qu’il faut retenir ? 12.46 le chichi des REDO .. 19.04 Difficile de se qualifier une team en 1/4 ? 23.40 Question invité Maison Petrica : https://www.fac...

Pour terminer l'année 2022 on debrief sur la compétition des Dubai Fitness Championship et on fait également un point sur le règlement des CrossFit Games 2023. Bonnes fêtes de fin d'année à toutes et à tous ! 00:00 Intro 00:22 Debrief Dubai Fitness Championship 2022 06:30 Règlement CrossFit Games 2023 ---------------- Site internet : https://fitprocess.fr/ Boutique FitProcess 👕 : https://www.wodr...

On se retrouve du côté de 100 pourcents CF pour ce nouvel épisode. Jon, coach santé chez FitProcess nous délivre les secrets du froid pour la performance !

Voici le rendez-vous pour l'actualité FitProcess NUMÉRO 13. Au menu, débriefing du Rogue Invitational 2022, bilan de FitProcess, un gros quizz avec le staff (Laura Castellani, Carole Castellani, Florent Paillasson, Romain Herrerias et Julie Vernet) et pour terminer un jeu à base de crème dans la face !

Voici le rendez-vous pour l'actualité NUMÉRO 12. Au menu, débriefing des qualifications des Dubai CrossFit Championships et explications et analyses de la Ligue Fitness Fonctionnelle. https://liguefitnessfonctionnel.fr N'hésitez pas à suggérer des sujets en commentaire. Lien spotify FitProcess : https://open.spotify.com/show/1aMFi7qQ1dLyHqfP3Bl9bb Chapitre : 0:00 intro + Dubaï CF Championships 10:...

Voici le rendez-vous pour l'actualité du mois de Août. Pour cette édition nous avons comme invités, Diego Calderon. Au menu débrief CrossFit Games et Marseille throwdown 2022, on parle aussi de l'importance des périodes off dans une saison et bien sur, petit jeu pour terminer l'épisode avec nos deux footeux de la team.

Voici le rendez-vous pour l'actualité du mois de juillet. Pour cette édition nous avons comme invités, Carole Castellani, Julie Vernet, Florent Paillasson et Lucas Heuzé. Nous répondons à vos questions sur les CrossFit Games mais pas que...

Voici le rendez-vous pour l'actualité du mois de juin. Pour cette édition nous avons comme invités, Carole Castellani responsable FitProcess Santé), Dino Sana de CrossFit de l'Est, Jonathan Colombet de 100% CrossFit (responsable de FitProcess santé) et Romain Herrerias (responsable de FitProcess Haltéro). Le débat sera autour de la communauté, comment la créer, comment l'entretenir et les pièges à...

Dans cette édition pour le mois de mai nous retrouvons Alexis Bellod, coach à CrossFit Des Monts qui nous expliquera l'organisation du Lyon Showdown et qui participera au débat sur la programmation en compétition.

Dans cette édition spéciale pour le mois d'avril nous retrouvons Carole Castellani qui nous donnera sont ressenti sur les évènements du mois puis nous avons eu la chance de recevoir David Lenouvel et Elie Margerin (staff de CrossFit Louvre et du French Throwdown) qui vont nous délivrer tous les secrets du judging vidéo lors des qualifications du French Throwdown.