FitProcess Show

Dans cet épisode, on reçoit les organisateurs des Oyonnax Contest, compétition dont nous sommes les programmateurs. On parle évidemment des WODs, de la vision sportive et du niveau attendu. Mais surtout de tout ce qu’on ne voit pas : 👉 l’organisation en amont 👉 la logistique terrain 👉 la gestion des bénévoles 👉 le budget, les partenaires, les imprévus 👉 ce que demande réellement une compétiti...

On retrouve Gaëlle Fleury, grande gagnante de l’émission télévisée Koh-Lanta, elle nous parle de sa préparation physique et mentale et de son expérience dans ce jeu télévisé que l’on ne présente plus. Elle nous donne également des anecdotes sur l’émission, on sort les pop-corn, et c’est parti pour se régaler ! Retrouvez Gaelle par ici : https://www.instagram.com/gaelle_kohlanta_2025?igsh=MXh2YTM2N...

On débrief la grosse compétition team du mois d'octobre, et on débat sur le sujet des préférences team ou individuel de nos invités. Retrouvez dans cet épisode 🎙️ : Lisa Janin Léo Heuzé Maxime Calzado Florent Paillasson Lucas Heuzé On sort les pop corns et on savour, ça parle CrossFit et team spirit ! 🍿 Toutes les infos de la compétition : https://mayennethrowdown.fr Chapitres 00:00 Intro et prés...

Dans cet épisode on parle de la saison 2026 des CrossFit games, les différentes phases, les enjeux, les individus, âge groupes, adaptive, team etc. Florent Paillasson nous explique également les nouveautés pour la saison 2026. Merci à notre partenaire PEPPY Les frais de plateforme OFFERT grâce à notre code promo FITPROCESS https://app.peppy.cool 🚀 FitProcess – Face Your Potential 🔹 Des programme...

Dans cette vidéo, Lucas Heuzé et Florent Paillasson passent au crible deux compétitions majeures de CrossFit : l’Affiliates Battle et le Marseille Throwdown. On compare point par point ces deux events et on leur attribue une note sur 10 pour chacun des critères : 00:00 Intro 03:20 📋 Programmation 18:19 🏋️‍♂️ Expérience Athlète 35:10 👀 Expérience Spectateur 47:14 🎥 Streaming 58:15 🏆 Note Global...

Dans cet épisode du FitProcess Show, on plonge dans un sujet essentiel pour l’avenir du CrossFit :👉 Comment encadrer efficacement les enfants et les adolescents dans notre méthodologie ?Je suis accompagné de Florent Paillasson, fondateur de FitProcess, et de notre invité Flavien Martinez, responsable de la programmation Kids & Teens chez FitProcess. Ensemble, on aborde les bases d’une program...

Bienvenue sur la chaine YouTube FitProcess, le FP Show, podcast dédié aux passionnés de performance, entraînement et CrossFit compétitif ! Dans cet épisode spécial, on revient sur trois compétitions majeures du printemps 2025 à travers le regard d’athlètes et d’un coach de haut niveau :🔥 Au programme : 00:00 – Intro et présentation des invités 05:00 – WodlandFest : retour d'expérience de Pier...

Bienvenue dans ce nouveau podcast FitProcess Show avec Florent Paillasson et Lucas Heuzé, le sujet du jour tourne autour de tout les accessoires CrossFit, ça passe par les maniques, les chaussures, le textile, les cordes à sauter, etc, bref tout ce qui gravite autour de la pratique !Avec nous il nous fallait un spécialiste et c'est Tom Petitjean qui a répondu présent, il représente le groupe B...

C'est le moment de mettre en lumière un jeune athlète de la programmation FitProcess. Evan Frago de la région Bordelaise nous explique ce qu'il a mis en place avec sa coach Julie Vernet pour aller chercher la qualification aux CrossFit Games 2025 dans la catégorie 16/17 ans. Evan : https://www.instagram.com/evanfrg_?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Julie : https://www...

Aujourd’hui, on plonge au cœur de l’Hyrox, cette discipline en plein essor qui combine force, endurance et mental d’acier ! 🔥🎥 Au programme de cette vidéo :👉 Présentation de Camille & Manon, deux athlètes ambitieuses prêtes à relever le double défi des Championnats du Monde et de la qualification Élite 15.👉 Débat passionnant sur le phénomène Hyrox : pourquoi attire-t-il autant de monde ? Q...

🔥 Pourquoi la gymnastique est-elle si peu mise en avant en CrossFit ? Est-ce un manque de pédagogie, de temps, ou simplement parce que les adhérents n’en veulent pas vraiment ? Dans cet épisode, on débat sans filtre sur un sujet qui divise !Avec moi aujourd’hui :✅ Julie Vernet – Coach de gymnastique artistique depuis 10 ans & responsable de la prog gym chez FitProcess.📧 fitprocess.gym@gmail...

Aujourd’hui, on a le plaisir de recevoir Florent Camisulis et Xavier Anton, Owner de CrossFit DesMonts et gérants de la société d’équipements sportifs française Fit&Rack danscet episode 34 du FitProcess Show. Nous allons soulever les problématiques du business en CrossFit avec Florent Paillasson, Owner de CrossFit Genas et Head Coach de FitProcess. Et Lucas Heuzé aux manettes pour animer tout...

Gros programme pour cet épisode numéro 33, Lucas Heuzé et Florent Paillasson parlent de comment aborder l’open 2025 avec l’ambiance actuelle en CrossFit. Ils parlent également des qualifications vidéo et nous donnent tous leurs conseils pour bien les réussir. Pour commencer cette vidéo, ils font un petit récapitulatif de Wodapalooza 2025. Et bien évidemment Lucas Heuzé nous donne ses objectifs pou...

C'est partie pour un gros épisode du FitProcess Show, dans ce numéro 32 nous allons abordé le sujet des programmations révolutionnaires, l'état d'esprit d'un compétiteur, le coaching de ces derniers. Nous allons parler également de la nouvelle génération et de leurs motivations. Mais avant tout ça on vous fais un débriefing à froid des Dubai Fitness Championships qui se sont déroulés en décembre 2...

C’est parti pour un nouveau FitProcess Show, les nouveautésde la saison 2025 des CrossFit Games sont sorties. On resume les echeances et on vous partages nos avis. On sort les popcorn et feu 🔥 Chapitres 00:00 intro 04:04 Le programme dans les grandes lignes 09:11 Notre avis sur ces changement 21:10 Le judging ------------- Lien prog : https://strivee.app/marketplace/p/fitprocess Site internet : h...

Après un mois sans vidéo sur la chaîne, retrouvez-nous avec un nouveau FitProcess Show. Nous allons discuter des Jeux Olympiques 2024 ainsi que faire nos pronostics sur les CrossFit Games 2024, dans cette vidéo vous retrouvez Julie Vernet au centre Florent Paillasson sur votre droite et Lucas Heuzé sur votre gauche. Comme d’habitude, on sort les pop-corn, on met un like et on n’hésite pas à commen...

Nouvel épisode avec nos invitées Melody Andréani et Carole Castellani, aujourd'hui on parle de la féminité dans le sport, du passage en catégorie Master mais aussi des changement de localité pour les games 2024 en Age Groupe. Pour terminer les filles auront un défi à relever contre Florent Paillasson alias FloFit. Comme d'habitude on sort les popcorn et on déguste cet épisode ! Chapitres : 00:00 I...

Pour cette épisode nous recevons Lisa Janin qui a participé au FTD en catégorie RX et qui termine 3e de sa catégorie. Ainsi que Diego Calderon qui partage sa vie avec Lisa et qui a pu vivre l'expérience en tant que spectateur, il nous donne ses impressions dans cette vidéo. Vous retrouvez également Florent Paillasson et Lucas Heuzé qui était du coté des semifinals en tant que coach et athlète. Cha...

Big vidéo avec Elie Margerin, un plaisir de l'avoir comme invité sur le Fit process Show avec Florent Paillasson et Lucas Heuzé. Au programme, on parle de l'évolution du French Throwdown, des problèmes de judging vidéo qu'on a pu voir pendant les quarterfinals des CrossFit Games 2024, et on se pose également la question : le CrossFit est-il télévisuel ? Les réseaux de Elie Margerin : https://www.i...

Il est là ! le debriefing complet des quarts de final des CrossFit Games 2024. Pour ce FitProcess Show vous retrouverez Margaux Masset, Lisa Janin, Florent Paillasson et Lucas Heuzé. Ils vous donnent leur ressenti personnel ainsi qu'un débrief sur chaque épreuve. Chapitres : 00:00 Intro + Présentations 05:55 Le ressenti des athlètes 08:25 Débriefing du coach 11:05 Wod par wod 27:40 L'anecdote 31:5...

Nouveau FitProcess Show avec en invité Pierre Demule, on fait un débriefing sur l'open 2024 de CrossFit. On parle aussi des 1/4 de finale qui arrive très rapidement. Comme d'habitude on sort les popcorns, on 's'installe et on profite de ce FP SHOW, Jingle ! Chapitres : 00:00 Intro + Présentations 01:51 Débriefing OPEN 2024 09:25 L'ambiance de l'open 14:40 1/4 Individuelle 18:50 1/4 Team 27:25 1 Ac...

Big échange avec Claudia Gluck qui a dernièrement fini 3e au Dubaï Fitness Championship, on parle de tout, de la saison à venir, des réseau sociaux, des son environnement pour performer et nous avons aussi Basile Wiederkehr kiné du sport, son compagnon qui nous parle de sa programmation Digout. Et bien évidemment vous nous connaissez, on aime bien finir sur un petit jeu avec nos invités ! Chapitre...

Salut tout le monde, pour ce nouveau FitProcess Show on vous fait un débriefing complet de la compétition de Lucas Heuzé lors des Wodapalooza 2024 en catégorie Elite Men. On reprend la compète épreuve par épreuve, Florent Paillasson donnes quelques astuces et anecdotes à propos de la compétition et des épreuves. Dans cette vidéo on accueil également Eliott Genin qui vient nous donner quelques nouv...

Edition 22 du FitProcess Show, dans cette vidéo on parle évidement de l'hyrox avec un spécialiste de la discipline en France, Lucas Roberto, mais on parle également de la marque PUMA qui est de plus en plus présente dans le CrossFit avec Clément Hubert. Sortez les pop-corn 🍿 Lucas Roberto : https://www.instagram.com/lrcoaching/ Clément Hubert : https://www.instagram.com/clementhuber_/ Chapitres :...

Pour cette édition du FP show vous pourrez retrouver Victor Hoffer meilleur CrossFit athlète français en 2023, Luc Millier owner de Mjollnir Programming et co-owner de CrossFit Grillen, ainsi que Florent Paillasson et Lucas Heuzé. On va parler du Rogue Invitational, des programmations et clôturer avec un petit quizz. Sortez les pop-corn 🍿 Luc Millier : https://instagram.com/luc_millier?igshid=MTB...