Psikolog Aile Danışmanı Sude Cemre Özkul

Fısıltı:Öz Şefkat-Mindfulness Sohbetleri

Health TR ↓ Odcinki: 1

Zihnindeki ses sana nasıl konuşuyor? Sert,yargılayıcı ve yorucu mu? Yoksa nazik,anlayışlı ve şefkatli mi? Modern hayatın karmaşasında kendimizi unutmaya karşı bir davet…Bu podcast, öz şefkat, mindfulness ve farkındalık üzerine sıcak ve samimi bir sohbet…Gözlerini kapat ve derin bir nefes al…Çünkü bu an sadece senin…Küçük bir hatırlatma:Kendine iyi davranmak istek değil ihtiyaç…

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: podcasters.spotify.com

Autor

Psikolog Aile Danışmanı Sude Cemre Özkul

Kategoria

Health

Strona podcastu

podcasters.spotify.com

Ostatni odcinek

19 wrz 2025

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

Fısıltı:Öz Şefkat-Mindfulness Sohbetleri 19.09.2025 13:41

Fısıltı:Öz Şefkat-Mindfulness Sohbetleri Merhaba sevgili dinleyici, Bugünkü bölümde, belki de en çok ihtiyaç duyduğumuz ama bir o kadar da ihmal ettiğimiz bir kavrama odaklanıyoruz: öz şefkat. Kendimize nasıl konuşuyoruz? Hata yaptığımızda kendimizi nasıl yargılıyoruz? Ve en önemlisi, başkalarına gösterdiğimiz anlayışı neden kendimize göstermekten bu kadar çekiniyoruz? Gel, bugün birlikte biraz ya...