FEMtalks

في هذه الحلقة من FemTalks  نكشف جانب مختلف تمامًا من هبة فرّاش في ظهورها الثاني داخل الموسم، حيث تخوض تجربة ركوب الدراجات النارية للنساء التي اعتُبرت يومًا “مو للنساء”، لتتحول إلى مساحة صنعت لها قوة داخلية وتوازن غير متوقع. تؤكد هبة أن الهوايات ليست رفاهية، بل عنصر أساسي من بناء الشخصية وصناعة التوازن النفسي واكتشاف الذات. وكما تتحدث عن كيف ساهمت التجربة، والمخاطرة المحسوبة، ودعم البيئة منذ ا...

في عصر السوشيال ميديا تغيّر مفهوم “الإعلامي” لكن هل كل من يظهر على الشاشة يُعتبر إعلامي حقيقي؟ في هذه الحلقة من FemTalks مع الإعلامية شيماء الرحيمي، نناقش: الفرق بين الشهرة والأثر، الإعلام القديم والجديد، وكيف تغيّر دور الإعلامي مع صعود المنصات الرقمية. حلقة مليئة بتجارب ونصائح لكل بنت تطمح لدخول مجال الإعلام أو صناعة المحتوى.

في هذه الحلقة منFemTalks مع إيمان المناعي، خبيرة استثمار عقاري،نناقش الحرية المالية للمرأة وكيف يمكن بناء دخل حقيقي من خلال الاستثمار في الذات وإدارة المال بذكاء بدل الاعتماد على الراتب فقط. تتطرق الحلقة إلى الاستقلال المالي، وتأثير السوشيال ميديا على فهم الثراء، وأهمية تنويع مصادر الدخل عبر مهارات بسيطة أو موارد متاحة. حلقة ملهمة لكل امرأة تسعى لفهم المال بشكل أعمق وبناء مستقبل أكثر استقرارًا.&nb...

في هذه الحلقة من FemTalks، نناقش قرار ترك الوظيفة والدخول إلى ريادة الأعمال: هل هو قرار آمن أم مخاطرة كبيرة؟ تشارك نورهان الظن، خبيرة ريادة الأعمال ومؤسسة شركة استشارية في الخليج، تجارب واقعية حول بداية المشاريع وإدارة المخاطر. كما تتحدث عن الإحباط في ريادة الأعمال، ومتى يكون التوقف أو الاستمرار هو القرار الصحيح، وكيف يمكن لأي امرأة أن تبدأ مشروعها دون انتظار الظروف المثالية.

هل مررتِ بعلاقة جعلتكِ تشكين في نفسكِ وتلومينها باستمرار؟ في هذه الحلقة من FemTalks، تتحدث أ.علياء المؤيد "أخصائية صدمات نرجسية،عن النرجسية، التلاعب النفسي،ولوم الضحية، والتعافي من الصدمات النرجسية، وكيف تؤثر العلاقات النرجسية على حياتنا وثقتنا بأنفسنا. حلقة قد تفسّر لكِ الكثير مما لم تفهميه من قبل. 

تركت وظيفتها في البنك بعد 7 سنوات من الاستقرار… ودخلت عالم ما كانت تعرف عنه أي شيء. في هذه الحلقة من FemTalks، تتحدث بثينة الشوملي، رائدة أعمال وميكاب أرتيست، عن رحلتها من الوظيفة إلى عالم البيزنس، وكيف بنت اسمها في مجال التجميل والصالونات خطوة بخطوة. تشارك بثينة قصتها مع التحديات، الضغط النفسي، إدارة المشاريع، وبناء تجربة مختلفة للعملاء، بالإضافة إلى حديثها عن العناية الشخصية للرجل والمرأة، وأهمي...

من وظيفة مستقرة في القطاع المصرفي لمدة 13 سنة، إلى حياة مليئة بالمغامرات والتطوع وصناعة الأثر. في هذه الحلقة من FemTalks، نرافق إيمان شريف في رحلتها من العمل المصرفي إلى تأسيس Camp Fire، مجتمع نسائي يهدف إلى تمكين النساء من خوض تجارب السفر، المغامرة، والتطوع بأنفسهن. تتحدث الحلقة عن تجاربها في السفر والمغامرات، وتجارب التطوع في أكثر من مكان، وكيف ساهمت هذه الرحلات في تغيير نظرتها للحياة، والخوف، و...

في هذه الحلقة من Femtalks، ندخل إلى عالم الأزياء من زاوية مختلفة مع مصممة الأزياء هبة فراش، حيث نكتشف رحلتها من لحظة اكتشاف الشغف إلى بناء علامة تجارية في عالم الموضة والتصميم. تتحدث هبة فراش عن كيف يمكن للموهبة أن تتحول إلى نجاح حقيقي عندما ترتبط بالعلم والتطوير المستمر، وأهمية التعلم والدورات في بناء مصمم قادر على المنافسة في سوق سريع التغير. كما تناقش التحديات النفسية والمهنية التي يواجهها المب...

هل فعلاً لازم تختار المرأة بين طموحها وحياتها؟ في هذه الحلقة من femtalks، نستضيف سعادة الشيخة هند بنت سلمان آل خليفة، واحدة من أبرز سيدات الأعمال في البحرين والوطن العربي، في حوار عميق عن: التوازن بين العمل والأسرة ،مخاطر النجاح السريع ،أهمية القيم في زمن الماديات ،دور العمل التطوعي في بناء الشخصية ،كيف تحافظ المرأة على نفسها وسط كل الضغوط .حلقة عن الطموح، والإنسان، والتوازن الحقيقي.

فرح وقصتها الملهمة مع اضطراب ثنائي القطب، تحكيها بصوت صادق .في هذه الحلقة، تشاركنا رحلتها مع المرض النفسي، كيف حولته لمصدر وعي وقوة. كيف استطاعت الموازنة بين حياتها المهنية والشخصية رغم التحديات النفسية والاجتماعية؟تجربة إنسانية تلامس القلب وتلهم كل امرأة تمر بتجربة مشابهة   هو برنامج للسيدات ومنهن يناقش مواضيع متعددة عن رحلة الحياة والأنوثة والنجاح وغيرها من المواضيع المتعلقة بالسيدات، تقدمه...

في حلقة اليوم نستضيف الدكتورة سارة فؤاد، التي واجهت رحلة مستحيلة عندما قررت تغيير تخصصها من الأشعة للتجميل، تحدثت عن التجميل من زاوية انسانية وواعية، ومعلومات مهمة عن الفيلر والبوتوكس ومخاطر كل إجراء تجميلي. استمعي لحوار مختلف عن الجمال، الثقة بالنفس، والجانب الانساني في عالم التجميل.   #femtalks هو برنامج للسيدات ومنهن يناقش مواضيع متعددة عن رحلة الحياة والأنوثة والنجاح وغيرها من المواضيع ال...

كلنا ننبهر بعالم الشهرة... لكن ما هي ضريبته وثمنه؟ وماهي خفايا تلك الصورة المثالية؟  ضيفتنا اسمار الشنيفي، التي انتقلت من خلف شاشات البرمجة لأضواء السوشيال ميديا، تفتح معنا نقاش صادق عن حياةالإنفلونسر وضغوط الشهرة، وضياع الهوية، وثمن الظهور.. حلقة صادقة وملهمة لعالم غير مرئي خلف الصورة المثالية على السوشيال ميديا، وعن أهمية أن تظلي أنت، مهما كان الثمن..   #femtalks  هو برنامج للسيدا...

نورة بن حمري، سعودية، حاصلة على بكالوريوس الأدب الإنجليزي، تخرجت في جامعة الملك فيصل بالدمام، تعينت مدرس حكومي لمادة اللغة الإنجليزية لمدة 25 عام.سلكت طريق العمل الخيري التطوعي منذ أكثر من 20 عام، أسست العديد من المعارض والمؤتمرات الخيرية، مؤسس مشارك لشركة آفاق لتنظيم المعارض والمؤتمراتمنذ عام 2022، لها دور أساسي في دعم الأسر المنتجة لتلبية احتياجاتها ورفع مستوى معيشتها من خلال كافة فعاليات وخطط ا...

من العمق والإبداع.. بدأت حكاية منال السعيدان..وما ألهمها لأن تكون على ما هي عليه اليوم هو قول لرسولنا الكريم: (أحبكم إلى اللّٰه أنفعكم للناس) ومن هذا الحديث أتتها الرغبة في أن لا تكون فقط انسانة واعية.. بل آثرت على أن تُهدي هذا الوعي للعالم، ولأن زكاة العلم نشره، فقد اتخذت منال من مواقع التواصل الاجتماعي وسيلةً تنويريّة لتضيء بها دروب الآخرين.. بمساعدتهم على معرفة الذات الحقيقية، والأخذ بأيديهم في...

نور آل نصر، رائدة أعمال، زوجة وأم تسعى لتحقيق أهدافها. تعمل نور في مجال العنايه والتجميل، مؤسسة العلامة التجارية (إن لاشز) وشريكة في (هاوس أوف قلام) للعناية بالمرأة. نستضيفها في حلقة مميزة تلهم كل رائدة من برنامج FemTalks في هذه الحلقة تحدثت نور عن تجربتها في خوض رحلة ريادة الأعمال بعمر مبكر وعن الصعوبات التي واجهتها وكيف تخطتها واستطاعت النجاح فيها وتكوين عائلة بذات الوقت، كما تطرقت الحلقة لمواضي...

العنود عبدالله امرأة سعودية ذات 27 عاما واجهت مرارة الحياة، من طفولة صعبة وزواج مؤلم وصدمات كادت أن تنهي حياتها، إلى المرأة القوية التي أصبحت عليه اليوم. شاركتنا العنود في هذه الحلقة رحلة معاناتها مع التأتأة والإكتئاب الحاد ومحاولتها للإنتحار، وكيف نجت من هذا وأصبحت اليوم مديرة العلاقات العامة، ممثلة، وكاتبة تروي قصتها للعالم. لا تفوتوا واحدة من أكثر الحلقات إلهاما وقوة    #femtalksهو بر...

نورة الناصر: رحلة فنية ملهمة! ✨ من شغفها بالألوان إلى بصمتها في الفن السعودي، نتعرف على مسيرتها، هويتها الإبداعية، ورؤيتها للمستقبل. لا تفوّتوا هذه الحلقة المليئة بالإلهام!   #FEMtalks هو برنامج للسيدات ومنهن يناقش مواضيع متعددة عن رحلة الحياة والأنوثة والنجاح وغيرها من  المواضيع المتعلقة بالسيدات تقدمها الآنسة رقية الأعرج وتستضيف فيها سيدات لهن تأثير في محيطهن وألهمن الكثيرات. ملاحظة:...

منى الحسيني، مصرية متخصصة في علم النفس وحاصلة على دراسات عليا في هذا المجال. خلال الحلقة، ركزت منى على مواضيع الوعي النفسي، متحدثة عن تأثير إساءات الطفولة على الصحة النفسية وأهمية معالجة هذه الجروح القديمة. كما قدمت نصائح حول كيفية اختيار أخصائي نفسي جيد ودوره في دعم رحلة التعافي النفسي. منى سلطت الضوء على أهمية الاهتمام بالصحة النفسية وفهم الذات كجزء أساسي من حياة متوازنة وسليمة - #FEMtalks هو بر...

صوتك أداة الأنا وإثبات الوجود .. فعندما "تحكين" عن ذاتك نكون داعمك الأول .. التقينا ناميس فافتتحت بداخلنا آفاقٌ أخرى فقصصنا التي نظن أنها لا تستحق أن تُروى؛ تحكيها ناميس . في رحاب الكلمات، نستمع إلى قصص نساء قويات، ففي حلقة جديدة من بودكاست FEMtalks نستضيف ناميس ، صاحبة المنصة النسائية الرائدة "أحكي"، لنستمع سويًا إلى أصواتهن، ونناقش تحديات المرأة في عالم الإعلام، وكيفية مواجهة العنف الأسري - #FEM...

فوزية مهدي ، لبنانية ، خبيرة بالتجميل ومذيعة بودكاست " رحلة حب " استضاف برنامج فيم توكس فوزية في حلقة غنية لتشاركنا رحلتها الحافلة بالحياة. تحدثت بصراحة عن الحب والهدوء الذي تجده في أعماق نفسها، وكيف تغلبت على الصعاب التي واجهتها #FEMtalks هو برنامج للسيدات ومنهن يناقش مواضيع متعددة عن رحلة الحياة والأنوثة والنجاح وغيرها من المواضيع المتعلقة بالسيدات تقدمها الآنسة رقية الأعرج وتستضيف فيها سيدات له...

روان شويخ ، سعودية، خريجة تخصص علاقات عامة وإعلام من الإمارات ، عملت عدة سنوات في مجال السياحة في السعودية ، ثم قررت تغيير مسارات عملها إلى مجال تقديم الإستشارات لنقل الشركات من العالم إلى السعودية ، وحققت نجاح كبير في هذا المجال بعد رحلة بحث عن شغفها . #FEMtalks هو برنامج للسيدات ومنهن يناقش مواضيع متعددة عن رحلة الحياة والأنوثة والنجاح وغيرها من المواضيع المتعلقة بالسيدات تقدمها الآنسة رقية الأع...

استضفنا نضال أدهم وغصنا معها في عمق محبرة وكتاب .. وتاريخٍ واستشهادات .. وواقعٍ وتأملات .. إذ تحدثنا عن النسوية والنسويات من بعدٍ جديد نترقّب أراءكم حوله

د. منى النجار ، مصرية ، حاصلة علي الدكتوراه في الـ Human science مثال على المثابرة والنجاح رغم ما مرت به من تحديات صعبة تنقلت بين مصر والبرازيل فكانت الدكتورة والمدربة والملمّة بخفايا مستحضرات التجميل.. صاحبة شركة منى كوزماتيكس للأدوية البشرية والأمصال واللقاحات .. رائدة أعمال تملك عدة علامات تجارية , مونافيرا , hair milk ,موناكوزماتيكس والكثير! مذيعة وصاحبة عيادة ..

تهليل لطفى , سودانية , درست الطب ولكن كرست حياتها لتغيير وإثراء الرحلة التعليمية للطلاب في عدة دول عربية . مدربة معلمين و مختصة حلول أكاديمية. معلم تربية إيجابية و منسق برنامج السنوات الابتدائية للبكلوريا الدولية

آية سليمان ، مصرية ، حاصلة على بكالوريوس تربية فنية ولكن مفهوم الفن من وجهة نظر آية كان مختلف استطاعت آية توجيه شغفها نحو الرياضة بالحصول على عدة شهادات رياضية معتمدة مثل الـ NASM - ISSA والعمل كمدرب خاص وتحويل حياة الأشخاص إلى لوح فنية مبهجة